ابشرو بلخير تخلصت من الهلع وانتو تخلصو منه

طبعا الحين مااحس ان النوبه تجيني الا اذا خفت او توترت اما فجاه ماتجي بس الخمول او اللي متعبني

وابي اسالك عندي حركات لااراديه في جسمي كثيره مره هل اهي من القلق

وقبل شوي حسيت بخمول فجسمي ثمن قست ضغطي صار منخفض ثمن توترت وصار قلبي يخفق ابي اسالك هل القلق يسبب انخفاض ف الضغط انا اللي اعرفه انه يسبب ارتفاع الضغط بس الانخفاض مدري علما بان الظغط كان 102 على 68

افا وين الردود

جزاك الله خيرا اخوي علي ع هالموضوع و حفظته عندي

لله يسعدك دنيا واخره دايم بشكرك على ذا الموضوع من اول ماقريته وكل ماقريته ارتاح واحس هالمره اني باذن الله راح اطبق بعزيمه وباراده التشافي

الله يعطيك العافيه واجر كل حرف كتبته وسعاده في الدنيا والاخره قدها يارب

الله يعطيك ياخوي علي على حسن نيتك وتستاهل كل خير
انا طال عمرك نوبات الهلع لها معي ثلاث سنوات ومذوقتني الويل في حياتي اصبح عندي الخوف من كل شى من السفر من اﻷبتعاد عن البيت وغيرها واللي ذابحني اكثر اختلال اﻷنية احس اني مالي بواعي بالناس اللي حولي
والكتمه وانتفاخ البطن والبروده والحراره
طبعا ياخوي علي تبي تقولي طنش يعلم الله اني دايم اطلع من البيت وحاول اشغل نفسي بأي شى لكن الفكره وأختلال اﻷنية يزدون علي
مره صاحي من النوم مهلوع وارتجف تدرون ليش احس التنفس اللي اتنفسه مايروح لجسمي يروح لواحد غيري ياناس افكار سخيفة بس مجبورين نصدقها
التنطيش صعب ويزيد من التفكير بعض الا حيان اذا حاولت اطنش تزيد علي الفكره واختلال اﻷتيه
انا الحمدالله كل أموري بالحياة زينه بس المرض لاعب بحياتي
وبعض اﻷحيان يذكرني بوفاة جدي وجدتي ويقول الدنيا مالها أمان وبعض اﻷحيان تجيني وساوس بالله سبحانه
الله يعين ومانستغني عن مساعدتك

الحين فيني خوف مستمر من كل شى لو امي ترسلني البقالة خفت

بالله رد علي يااااااااااخوي علي وريحيني
الله يريحك دنيا واخره

ماشاء الله الله يتمم عليك العافية
ويشفينا ويشفي جميع مرضى المسلمين

اخي علي اليامي
انا جاني هلع فجأه من صحيت من النوم طبعا قبلها كنت افكر بألم في الرقبه والحين نسيته مع حاله هالهلع ولي شهرين تقريبا عادي اسولف واضحك ولكن من يجي وقت النوم اقلق لاني اعرف اني مااقدر انام واذا نمت بالكثير 3 ساعات وعلى هالحال وحتى وقت الظهيره مااقد انام ،،،،، ماادري رايك هذا طبيعي لاني والله تعبت من هالموضوع

اول شي جزاك الله خير ياخوي على الموضوع المميز
والصراحة كل كلامك هو علاج بالنسبة للاعضاء
وانا جتني الحاله من 3 اشهر يعني توني فرش هههههههه
ونفس ماتفضلتكم نفس شعوركم ولكن الميزة الي فيني اني اكتشفت
انها نوبات هلع ومن يومها وانا منطشها والحين احسن اني احسن بكثير
ولا سرت لدكتور نفسي ولا هم يحزنون بس افكر اخذ جلسات سلوكية بدون دواء
والله انه مرض تافه ولا يستحق انه الواحد يضيع وقته ويومه في التفكير فيه
هذا مسبباته شيطان ملازمك كل دقيقة يحاول يدمرك بالأمور السلبيه هذي لكن من
تبدأ التفكير بالتغير بتلاحظ بصعوبه كبيرة بس مع الوقت بتقل الاعراض وبتحس بالعافية
والسموحة اكتب من الايباد ههههههه ما اعرفله

انا مشكلتي بضيق التنفس والتنهد اكثر من مره لاخذ نفس وللاسف زادت حالتي وصارت كل يوم كذا وصعوبة النوم خصوصا الفتره اللي مذكوره بالقران وجعلنا الليل لباسا يعني اعاني جد وابي حل وبالذات لضيق التنفس مع العلم راجعت اكثر من طبيب وتحاليل واوك معاي ربو لكن مو هو السبب بهالضيقه ع كلام الدكاتره ودكتور نفسي قالي معاك هلع وقلق

اخوي علي اليامي

أتمنى تدخل وتشوف الرابط اسباب الهلع والخوف والرهاب والاكتئاب واواواواواواواو وجميع الاعراض اللي طلعت فيك
http://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=104880

وتكتب تعليق سواء بصحة الكلام او تنفيه ولي تعقيب على كلامك اللي راح تقوله


أسال الله العظيم رب العرش الكريم يشفيني ويشفيك وكل مسلم .

[/SIZE]

[/COLOR][/SIZE][/CENTER]

أخوي علي لو تكرمت المفروض عليك انك قلت للأخوان اللي هنا انك اخذت علاج للجرثومة وقضيت عليها وبعدين الاعراض هذي طبيعي تبقى معك سنتين تدري ليه بسبب اللتهابات اللي فيك وانت عاد مع الحمية اللي قعدت تسويها قراءة القران اللي خلا عدد الجرثومة ما يزيد عندك ويظل معدلها الطبيعي في الجسم بدت معدك وقولونك يرممون نفسهم حتى الاعراض بدت تخف عليك.

وادري اخوي علي انك ما لاحظت الشي هذ ا لكن حبيت اوضح لك ولكل من يقراء موضوعك انه اذا عالج الجرثومة لازم يعالج اللتهاب اللي هي مسببته لأن الاعراض اللي جلست السنتين هذي تعاني منها و بعد ترا اي حبوب يا كلها الانسان بشكل مستمر راح تسبب له اللتهاب بالمعده والقولون وبعد فتره راح تجيه نفس الاعراض يعني لازم علاج للتهابات اللي في المعده والقولون .


لذلك لازم على الواحد اذا بغى يتأكد من اللتهاب اللي فيه ياخذ منظار علشان يعرف درجة اللتهاب اللي فيه ونسبة التحسن لكن لو ياخذ فحص للجرثومة راح يقولون ما فيك شي اكيد ما فيك شي بس هل يقدر يقولون لك اللتهاب اللي فيك راح مستحيل الا عن طريق المنظار .

اخوي علي اذا كانت بعض الاعراض فيك اتمنى تروح وتفحص بالمنظار علشان تأكد لأن بقى الاعراض عندك يدل على أن اللتهاب اللي فيك خف بس الى الآن ما بعد راح ولك كل الاحترام والتقدير

للتوضيـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــح

السلام عليكم اشحالك اخوي علي احتاج لاستشارتك عن حالتي