يوميات المكتئبين تعال نسولف

مقهور والي يعرف وش معنى القهر يعرف وش اقصد مب اكتئاب ولا حزن


قهر مقهور رجال طول بعرض ينتفض فنجال في يدي وما عرف اركب كلمتين

ليش كل هذا قهر والرسول تعوذ من قهر الرجال

لما تقهر رجال بطول وعرض ممكن يقتلك ولا يبالي باي عقوبة

لما اكون مقهور وغريمي ما اقدر اخذ حقي منه يعلن ام القهر

تفهوه على دنيا تذل الرجال

يسعد مساك اخي محمد

طول بالك يا ابن الحلال

الله يبعد عنك القهر

لا تلوم حالك ولا تعاتبها

يمكن كنت بموقف فرض عليك السكوت

وردة الفعل هي طبيعية لانه ما فشيت غليلك وخلقك

يمكن لو عصبت او حكيت كلام مو بمكانو..تنقهر من حالك لاحقاً

بالنهاية كلو بصفي قهر وبروح بطريقو

وانت يا محمد ماشاءالله عليك فهمان وواعي ورجل في مجالس الرجال

يمكن سكتت كرمال ما حدا يزعل منك..او لانه الموقف ما بيتطلب منك تحكي شي

...

لا تزعل حالك اخي محمد ...

لا تحاتي يامحمد ، ماعليك شر وأدري تستوعب الموقف عقب فتره

وانه ماكان داعي تكون بهالصوره ..!

بس الحين انسى اللي في فات، ودرب نفسك على المواقف اليايه

كيف يكون كل شي طبيعي

صار موقف مشابهه، عزيمه مثلا، عد من عشره للواحد وقول شو فيها يعني ؟؟

ليش كل هذا يصير ومن يكونون اللي قدامي

مش تقليل شأن ولكن عشان تتخلص من اللي فيه

وربي يسعدك يا محمد

ههههه شكل عندكم ما في رد لسلام

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته وردة كيفك اخبارك؟؟
اخي محمد البدراني أخذت سيروكسات وماجاب نتيجة برضو؟؟؟؟

ومعليييش اصبر اخي محمد ويكفي ان شاءالله اخذت أجر التعزية والأجر على قدر المشقة ان شاءالله ربي يرفع عنك كل اذى يارب

بعد تحسن المزاج وكوني عاطل باطل ساخذ لفة على ربوع بلادي ابتداتها من الغربية سامر على الشرقية بعدها الى الشمال وسانهيها في الجنوب .. عن الحسد ارجوكم :) اذكرو الله بليز

اللهم اجعل العواقب سليمة ..




اخي البدراني :

لا اعلم ما هو سبب قهرك .. لكن اكثر الدعاء ان يزيله الله عنك .. حتى لا تفعل منكر


اختي الوردة :

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

وثوب الشفاء البسهُ كل موجوعاً يئنّ ياالله ،،،،،

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد البدراني

مقهور والي يعرف وش معنى القهر يعرف وش اقصد مب اكتئاب ولا حزن


قهر مقهور رجال طول بعرض ينتفض فنجال في يدي وما عرف اركب كلمتين

ليش كل هذا قهر والرسول تعوذ من قهر الرجال

لما تقهر رجال بطول وعرض ممكن يقتلك ولا يبالي باي عقوبة

لما اكون مقهور وغريمي ما اقدر اخذ حقي منه يعلن ام القهر

تفهوه على دنيا تذل الرجال

الشي من ناحية يقهر هو يقهر بس هون على نفسك يامحمد

مو لحالك الي تصير لك هالحالة

لاتقهر نفسك :(

مشكورين اخواني دنيا تذل الكريم وتكرم الئيم

ماعليه يادنيا مصيرها تتغير الظروف

==================================

اختي اللهم اشفنا حقيقة ما اعرف كثير في الادوية ولا مرضك كيف تشخيص هل وسواس ام اكتئاب ام ذهان حسب التشخيص يتضح افضل دواء وكل جسم له قابلية تختلف عن الثاني

لكن السيروكسات قوي على الوسواس لكن حسب الحالة كم لها معك وهل استخدمتي ادوية قبل وكم مدة استخدام السيروكسات والجرعة

اختي ياليت تفتحين موضوع باسم قسورة وتشرحين له الحالية هو اخبر مني في الادوية والجرعات

بعدين لازم علاج سلوكي ومعرفي للوسواس خاصة وهو مفيد

اختي عانت من وسواس الطهارة وكانت تجلس في الحمام اكرمك الله اكثر ست ساعات وفي الاخير عالجت منه عن طريق مقاطع اليوتيوب والرقية وسورة البقرة والحمدالله تشافت تماما وتزوجت ولدية ابناء وعايش احلى عيشة الحمدالله

كذلك زوجة صاحبي تعاني من وسواس الطهارة وتعالجت عند دكتورة بدون حتى ادوية عن طريق العلاج المعرفي والسلوكي والرقية وتشافت تماما واذا حابة اعطيك رقم الدكتورة اسئل صاحبي واردلك لكن جلساتها غالية وزحمة موت لانها ممتازة جدا

كذلك اذا حاب اعطيك رقم شيخ من افضل الشيوخ وهو طالب علم عند كثير من العلماء لما كنت في شدة المرض كنت ادخن في صباح رمضان وكنت شوي وانتحر اقول انا مسلم خلاص انا كافر لا ياثر فينا القران ولا اصوم ولا اصلي

انهرت تماما وطبعا كل التصرفات كانت غصب عني وكنت ابكي كثير اهلي اتصلو بالشيخ وقال لاهلي ما عليه اي اثم ولا ذنب وهو في اجر عظيم لم اصدق لان خسارة الدين مصيبة ما بعدها مصيبة

ورجعت كلمته بنفسي وشرحت الحالية وكنت ابكي من شدة تاثير من عدم الصوم والصلاة والله اعطاني كلام ازاح عني الوسواس بالكفر والاحساس بالذنب

قال لي انت رجل عظيم وهذا صريح الايمان والمرض هو الي منعك والمرض النفسي اشد من المرض العضوي وانك ماجور وقال لا تفكر ابدا وانت بكائك هذا من شدة حرص على الايمان اعطاني من وقته ودفع في معنويات واراح كلامه صدري

توني طالعة من اختبار جبت العيد فيه

جبت العيد جبت العيد العيد العيد

فيه فقرة عليها 10 درجات ماحليتها

مافي وقت ماااااااااافي :'''''(

هلا سارون ان شاء الله خير وما دامها خاربة خاربة خلاص انسي المادة

=======================================

اختي اللهم اشفنا هذا جواب الدكتور عبدالعليم من موقع اسلام ويب لفتاة عندها وسواس العقيدة


بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ أم علي حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

أرجو وأؤكد لك أن هذه وساوس قهرية ولا شك في ذلك، والوساوس القهرية قد تكون فكرة متصلة تزعج الإنسان كثيراً وتسبب له الكثير من الضيق وهي مؤلمة نفسياً لأنها تتصادم مع الضمير وتتصادم مع قيم الإنسان وتتصادم مع معتقداته وهذه أختي الكريمة وساوس قهرية، ودائماً الوساوس القهرية تكون مرتبطة ببيئة الإنسان وبعقيدته في كثير من الأحيان.

وإن شاء الله تعالى هي علامة على صدق إيمانك ولا تدل مطلقاً على ضعف شخصيتك أو أن هنالك خللاً في إيمانك أبدأً، فهي إن شاء الله من صميم الإيمان.

فيما يخص تدخلات الشيطان، فالشيطان يتدخل بلا شك في ذلك وعلينا أن نكون حريصين دائما برده وهزيمته، والله قد جعل كيد الشيطان ضعيفاً، والحمد لله على ذلك.

الوساوس من هذا النوع لها تفسيرات عديدة هنالك من يعتقد أنها ناتجة من فكرة بسيطة التصقت لدى الإنسان ثم تضخمت وتجسمت وأصبحت بعد ذلك متصادمة مع ضميره.

وهنالك من يرى ربما تكون للتنشئة الأولى دخل لذلك ولكن هذه النظرية ضعيفة في نظري، النظرية الأقوى والتي يمكن الاعتداد بها الآن هي أن بعض الأشخاص لديهم الاستعداد للوساوس القهرية وهذا الاستعداد بسبب تغيرات كيميائية في داخل الدماغ وهنالك مادة تسمى باسم سيرتونين يمكن أن تتأثر بمعنى أن إفرازها قد يقل أو قد يكون هناك عدم انتظام في الإفراز وهذا يؤدي إلى هذه الظاهرة من الوساوس القهرية.

أختي الكريمة نصيحتي لك هو أن تتجاهلي هذه الأفكار وأن تحقيرها تحقيراً تاماً، وأن تدخلي على نفسك أفكاراً مضادة للفكرة الوسواسية وتقومي بترديد الفكرة المضادة فهذا إن شاء الله سوف يساعدك كثيراً، وهنالك وسيلة سلوكية وهي أن تدخلي على نفسك شعوراً أو استشعاراً مخالفاً، على سبيل المثال حين تأتيك هذه الفكرة الوسواسية عن الذات الإلهية أو عن الرسول صلى الله عليه وسلم أو الصحابة قومي بالضرب على يديك بقوة وشدة على جسم صلب حتى تحسين بالأم، الفكرة العلمية هنا هي أن يرتبط هذا الألم بالفكرة الوسواسية وبتكرار الضرب على اليد وإدخال الألم سوف تضعف الفكرة الوسواسية، وأحسن من ذلك أن ترفعي صوتك بالتكبير إذا كان ذلك ممكناً، وهذا ما يسمى بفك الارتباط الشرطي.

أختي الكريمة الآن توجد بشرى كبيرة جداً لعلاج الوساوس القهرية وهي أن هنالك مجموعة من الأدوية السليمة وغير إدمانية وتتميز بفعالية قوية في علاج هذه الوساوس..هنالك أربعة أو خمسة أدوية منها عقار (فافرين – بروزاك – يزوكسات –زولفت- سبراليكس) أرى أن العلاج الأفضل لحالتك هو العلاج الذي يعرف باسم بروزاك أرجو أن تبدئي في تناوله بجرعة كبسولة واحدة في اليوم بعد الأكل لمدة أسبوعين ثم بعد ذلك ارفعي الجرعة إلى كبسولتين في اليوم..يمكن أن تؤخذ كجرعة واحدة في الصباح والمساء واستمري على هذه الجرعة لمدة شهرين، ثم بعد ذلك ارفعي الجرعة إلى ثلاث كبسولات في اليوم وهي الجرعة المطلوبة (كبسولة في الصباح وكبسولتان في المساء).

وأفضل أن يكون تناول الدواء بعد الأكل واستمري على جرعة ثلاث كبسولات من البروزاك 60 ملم في اليوم لمدة ثلاثة أشهر ثم بعد ذلك ابدئي في تخفيض الجرعة بمعدل كبسولة واحدة كل ستة أشهر وهذه هي الجرعة الوقائية والتي من المفترض أن تستغرق معك سنة ونصف وهذه ليست مدة طويلة أبدأً.
كما ذكرت لك هذا الدواء سليم ودواء فعال وإن شاء الله بجانب العلاج السلوكي وبجانب التعوذ من الشيطان الرجيم ستجدي نفسك في صحة نفسية جيدة.

عليك أختي الكريمة أن لا تحسي بالذنب ولا تلومي نفسك حول هذه الأفكار أبداً وإن شاء الله هي من صميم الإيمان.

الشيء الآخر أرجو أن لا تبعدك هذه الوساوس عن القيام بواجباتك المنزلية وواجبات الأسرية والتواصل مع الآخرين، عيشي حياتك بصورة طبيعية وفعالة وهذا إن شاء الله أيضاً له آثره الإيجابي في المحصلة العامة للعلاج النفسي.

مرحبا بالجميع ، لااااااااا ما اريد يرجع لي الاكتئاب من بعد زيارة بيت الله الحرام، على الاقل هناك سيطرنا على الوضع

هل العيب فينا ؟!!!

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد البدراني

مشكورين اخواني دنيا تذل الكريم وتكرم الئيم

ماعليه يادنيا مصيرها تتغير الظروف

==================================

اختي اللهم اشفنا حقيقة ما اعرف كثير في الادوية ولا مرضك كيف تشخيص هل وسواس ام اكتئاب ام ذهان حسب التشخيص يتضح افضل دواء وكل جسم له قابلية تختلف عن الثاني

لكن السيروكسات قوي على الوسواس لكن حسب الحالة كم لها معك وهل استخدمتي ادوية قبل وكم مدة استخدام السيروكسات والجرعة

اختي ياليت تفتحين موضوع باسم قسورة وتشرحين له الحالية هو اخبر مني في الادوية والجرعات

بعدين لازم علاج سلوكي ومعرفي للوسواس خاصة وهو مفيد

اختي عانت من وسواس الطهارة وكانت تجلس في الحمام اكرمك الله اكثر ست ساعات وفي الاخير عالجت منه عن طريق مقاطع اليوتيوب والرقية وسورة البقرة والحمدالله تشافت تماما وتزوجت ولدية ابناء وعايش احلى عيشة الحمدالله

كذلك زوجة صاحبي تعاني من وسواس الطهارة وتعالجت عند دكتورة بدون حتى ادوية عن طريق العلاج المعرفي والسلوكي والرقية وتشافت تماما واذا حابة اعطيك رقم الدكتورة اسئل صاحبي واردلك لكن جلساتها غالية وزحمة موت لانها ممتازة جدا

كذلك اذا حاب اعطيك رقم شيخ من افضل الشيوخ وهو طالب علم عند كثير من العلماء لما كنت في شدة المرض كنت ادخن في صباح رمضان وكنت شوي وانتحر اقول انا مسلم خلاص انا كافر لا ياثر فينا القران ولا اصوم ولا اصلي

انهرت تماما وطبعا كل التصرفات كانت غصب عني وكنت ابكي كثير اهلي اتصلو بالشيخ وقال لاهلي ما عليه اي اثم ولا ذنب وهو في اجر عظيم لم اصدق لان خسارة الدين مصيبة ما بعدها مصيبة

ورجعت كلمته بنفسي وشرحت الحالية وكنت ابكي من شدة تاثير من عدم الصوم والصلاة والله اعطاني كلام ازاح عني الوسواس بالكفر والاحساس بالذنب

قال لي انت رجل عظيم وهذا صريح الايمان والمرض هو الي منعك والمرض النفسي اشد من المرض العضوي وانك ماجور وقال لا تفكر ابدا وانت بكائك هذا من شدة حرص على الايمان اعطاني من وقته ودفع في معنويات واراح كلامه صدري

الله يعطييييييييييييييييييييييييييك العاااافية ياارب عالتجاوب الرائع بس العفو منك كان قصدي انت جرت السيروكسات ومانفع معاك ؟ :) كنت موجهة السؤال لك :) ماعليك ماصار شي بالعكس حقيقة أفددددددتني كثيرا بجوابك ربي يوفقك ويفرجها عليك يارب, وياليت لو يسمحون تعطيني رقم الشيخ الله يسعدك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد البدراني

هلا سارون ان شاء الله خير وما دامها خاربة خاربة خلاص انسي المادة

=======================================

اختي اللهم اشفنا هذا جواب الدكتور عبدالعليم من موقع اسلام ويب لفتاة عندها وسواس العقيدة


بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ أم علي حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

أرجو وأؤكد لك أن هذه وساوس قهرية ولا شك في ذلك، والوساوس القهرية قد تكون فكرة متصلة تزعج الإنسان كثيراً وتسبب له الكثير من الضيق وهي مؤلمة نفسياً لأنها تتصادم مع الضمير وتتصادم مع قيم الإنسان وتتصادم مع معتقداته وهذه أختي الكريمة وساوس قهرية، ودائماً الوساوس القهرية تكون مرتبطة ببيئة الإنسان وبعقيدته في كثير من الأحيان.

وإن شاء الله تعالى هي علامة على صدق إيمانك ولا تدل مطلقاً على ضعف شخصيتك أو أن هنالك خللاً في إيمانك أبدأً، فهي إن شاء الله من صميم الإيمان.

فيما يخص تدخلات الشيطان، فالشيطان يتدخل بلا شك في ذلك وعلينا أن نكون حريصين دائما برده وهزيمته، والله قد جعل كيد الشيطان ضعيفاً، والحمد لله على ذلك.

الوساوس من هذا النوع لها تفسيرات عديدة هنالك من يعتقد أنها ناتجة من فكرة بسيطة التصقت لدى الإنسان ثم تضخمت وتجسمت وأصبحت بعد ذلك متصادمة مع ضميره.

وهنالك من يرى ربما تكون للتنشئة الأولى دخل لذلك ولكن هذه النظرية ضعيفة في نظري، النظرية الأقوى والتي يمكن الاعتداد بها الآن هي أن بعض الأشخاص لديهم الاستعداد للوساوس القهرية وهذا الاستعداد بسبب تغيرات كيميائية في داخل الدماغ وهنالك مادة تسمى باسم سيرتونين يمكن أن تتأثر بمعنى أن إفرازها قد يقل أو قد يكون هناك عدم انتظام في الإفراز وهذا يؤدي إلى هذه الظاهرة من الوساوس القهرية.

أختي الكريمة نصيحتي لك هو أن تتجاهلي هذه الأفكار وأن تحقيرها تحقيراً تاماً، وأن تدخلي على نفسك أفكاراً مضادة للفكرة الوسواسية وتقومي بترديد الفكرة المضادة فهذا إن شاء الله سوف يساعدك كثيراً، وهنالك وسيلة سلوكية وهي أن تدخلي على نفسك شعوراً أو استشعاراً مخالفاً، على سبيل المثال حين تأتيك هذه الفكرة الوسواسية عن الذات الإلهية أو عن الرسول صلى الله عليه وسلم أو الصحابة قومي بالضرب على يديك بقوة وشدة على جسم صلب حتى تحسين بالأم، الفكرة العلمية هنا هي أن يرتبط هذا الألم بالفكرة الوسواسية وبتكرار الضرب على اليد وإدخال الألم سوف تضعف الفكرة الوسواسية، وأحسن من ذلك أن ترفعي صوتك بالتكبير إذا كان ذلك ممكناً، وهذا ما يسمى بفك الارتباط الشرطي.

أختي الكريمة الآن توجد بشرى كبيرة جداً لعلاج الوساوس القهرية وهي أن هنالك مجموعة من الأدوية السليمة وغير إدمانية وتتميز بفعالية قوية في علاج هذه الوساوس..هنالك أربعة أو خمسة أدوية منها عقار (فافرين – بروزاك – يزوكسات –زولفت- سبراليكس) أرى أن العلاج الأفضل لحالتك هو العلاج الذي يعرف باسم بروزاك أرجو أن تبدئي في تناوله بجرعة كبسولة واحدة في اليوم بعد الأكل لمدة أسبوعين ثم بعد ذلك ارفعي الجرعة إلى كبسولتين في اليوم..يمكن أن تؤخذ كجرعة واحدة في الصباح والمساء واستمري على هذه الجرعة لمدة شهرين، ثم بعد ذلك ارفعي الجرعة إلى ثلاث كبسولات في اليوم وهي الجرعة المطلوبة (كبسولة في الصباح وكبسولتان في المساء).

وأفضل أن يكون تناول الدواء بعد الأكل واستمري على جرعة ثلاث كبسولات من البروزاك 60 ملم في اليوم لمدة ثلاثة أشهر ثم بعد ذلك ابدئي في تخفيض الجرعة بمعدل كبسولة واحدة كل ستة أشهر وهذه هي الجرعة الوقائية والتي من المفترض أن تستغرق معك سنة ونصف وهذه ليست مدة طويلة أبدأً.
كما ذكرت لك هذا الدواء سليم ودواء فعال وإن شاء الله بجانب العلاج السلوكي وبجانب التعوذ من الشيطان الرجيم ستجدي نفسك في صحة نفسية جيدة.

عليك أختي الكريمة أن لا تحسي بالذنب ولا تلومي نفسك حول هذه الأفكار أبداً وإن شاء الله هي من صميم الإيمان.

الشيء الآخر أرجو أن لا تبعدك هذه الوساوس عن القيام بواجباتك المنزلية وواجبات الأسرية والتواصل مع الآخرين، عيشي حياتك بصورة طبيعية وفعالة وهذا إن شاء الله أيضاً له آثره الإيجابي في المحصلة العامة للعلاج النفسي.

تسسسسسسسسلملي والله من كل شر عالبحث والنقل والافادة الله يوووووووفقك ويعطيك كل خير يااارب جددددد شكراااااا على ذكر التجارب الرائعة والبحث والنقل الله يسعدك