ابشرو بلخير تخلصت من الهلع وانتو تخلصو منه

طيب اخ علي الله يسعدك وين مارحت واللي يعرف لحالتي
بدايتها من كم سنه قلق وخوف من امراض
تمدد لخوف وقلق من مجهول
رعشه خفقان خوف خمول اكتئاب تنميل بكاء وحزن مستمر تنهيد وكتمه بالصدر
والعرض اللي زاد واستمر معاي ((( الاررررررق )))
سبب لي ازمه بحياتي وترني فيني خوف من صعوبة النوم لان كم مره هالشبح جاني ونكد يومي واجلس مواصله وبس متنرفزه وماعرف اقيل ابد ابد ولا اقدر انام وصرت اخذ احيانا حبوب اعشاب الناردين ولاعاد سوت شي
واخذت الميلاتونين ونفس الشي وصرت اعيش بدوامه القلق والخوف من الارق وصعوبة النوم حرمت نفسي من السفر مع الناس والجمعه مع النومه معهم اخاف اخاف
ومابي اصير ماانام الا بحبوب ابي ارجع طبيعيه بدون حبوب ياليت تساعدوني
ابي اتوظف واستقر زي العالم

حاولي يا أختي أنك ماتسترسلي مع الاعراض ولا تفكرين في النوم لان اذا كررتي ماراح انام عقللك الباطن يمسك فكرت عدم النوم والتطنيش حاولي تطنشي ترى هذا عارض ويروح كلنا مثللك مرينا ونمر بالاعراض نفسها بس حاولي تطنشي

مثلي اذا ما نمت ازعل و اعصب واتنرفز
فعلا الارق متعب مره وخصوصا احنا الموسوسين يتعبنا كثير
بس معليه هي كلها فتره وتعدي

اخ علي احتاجك ضروري للتواصل معي انا لااعرف للمنتديات اريد التحدث عن مشكلتي معك ضروري جددددا ارجو الرد

ااااااااااااااااخوووووووووووويا علي احتاجك بعد ربي

اخت فوزيه علاجك وعلاج اي مرض روحي هو الرقيه
لاتتعبي نفسك عند الاطباء والاخ علي رقى نفسه
الله يتم عليه الشفاء وعلى كل مسلم

نعم التجاهل هو الحل الجذري لها مع الصبر
وقالت اسلافنا العرب .. الشجاعة صبر ساعة ..
طنش وتجاهل وتشجع لو ساعة فقط وستعرف انك كنت تعيش وهم ليس الا
المهم تحقير النوبة المخيفة وتجاهلها والانشغال بأي شيئ
وليس التفكير وتعمق فيها
لانك لو فكرت فيها فهذا اقرار واعتراف انك مريض !!
وهذا غلط يااخوان ويااخوات
والامر الاهم الايمان بالله والاذكار والصلاة

الله يكتب لنا الأجر و يغيرنا جميعا للاحسن
ضموا اسمي لدعواتكم في هذا الشهر الفضيل
لعلكم اقرب الى الله مني ❤

السلام عليكم اخوي علي اليامي وينك ياليتك تكون موجود 💭

المزروعي معجب بهذا

يا جماعه الخير دوم احس بلوعه وبطني مثل الالتهاب وراسي الم وضغط ودوخه نزل وزني خلال سنه عشرين كيلو

المزروعي معجب بهذا

البارحه طلعت السوق ودوخه احس الاكسجين او الدم ما يوصل لراسي وتخدر وطحت ع ريولي وما اسمع وزاوعت لين هدت شوي مشيت بس بطني وضغط الراس موجوده

شاكه بسرطان راس او الصدر او البطن او الالتهاب التقرحي كل شي تعبت واموررر كثيييره تعبتني شبه طريحه الراس

الف سلامه عليكي اختي عامريه الله يرفع عنك يارب

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عامريه

يا جماعه الخير دوم احس بلوعه وبطني مثل الالتهاب وراسي الم وضغط ودوخه نزل وزني خلال سنه عشرين كيلو

انا لي اربع سنوات اللوعه مستمره ع فترات بس ودي ارجع ماقدر من غير كتمه الصدر وضيق النفس ونبضات القلب

اختي اوهام احاول اقاوم ما قدرت عسب جي اقول اكيد فيني شي شايد