المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب نوبات الهلع
 

ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 05-02-2010, 10:46 PM   #196
حياتي كلها لله
همس أنثى سابقا


الصورة الرمزية حياتي كلها لله
حياتي كلها لله غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 23348
 تاريخ التسجيل :  03 2008
 أخر زيارة : 21-10-2010 (02:17 PM)
 المشاركات : 3,383 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الـ ح ـر بـي مشاهدة المشاركة
باذن الله هى بخير
بس هالنوبات تتعبنا شوى
لكن باذن الله الشفاء وطولة العمر والرخاء امامنا
اي صح تتعبنا شوي النوبات ويارب قدامنا العافيه
مشكور اخوي الحربي لمساعدتك لي
وبث روح الامل في متصفحي وفي نفسي الله يجزاك اعالي الجنان


 

رد مع اقتباس
قديم 05-02-2010, 10:50 PM   #197
الـ ح ـر بـي
عـضو أسـاسـي


الصورة الرمزية الـ ح ـر بـي
الـ ح ـر بـي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29554
 تاريخ التسجيل :  01 2010
 أخر زيارة : 22-08-2012 (12:24 PM)
 المشاركات : 1,200 [ + ]
 التقييم :  41
لوني المفضل : Cadetblue


ماشاء الله تبارك الله

شوفى جواهر

لاتقولين بذلت كل الاسباب

قولى ابستمر فى بذل الاسباب

وايضا اختى

غيرى مكان نومك

لاتنامين فى مكان وحد فتره طويله

يعنى مثلا تنامين فى مكان معين بالغرفه غيرى نامى فى مكان ثانى فى نفس الغرفه

وايضا اختى هل انتى تستخدمين المسك.؟

المسك له بفضل الله فوائد

واختى اطلبى برنامج الطب النبوى من المنتدى حق الرقيه


وايضا استشرى الشيخ هل تستخدمين مسك اسود او ابيض

انا لى كم يوم ارش صدرى بالمسك

وامس على جبهتى وجهى

وارش فراشى ومخدتى

وابخ فى نفس ريش المكيف الى يطلع منه هوا المكيف

ابخ ابخ والمكيف مطفى لمن اشغل المكيف تفوح فى الغرفه ريحة المسك تنعش

وايضا اختى اشترى لك كم كيلو تمر عجوهـ خذي سبع ع الريق

باذن الله تشافيك او تخفف عنك لين تتشافى


 

رد مع اقتباس
قديم 05-02-2010, 10:53 PM   #198
حياتي كلها لله
همس أنثى سابقا


الصورة الرمزية حياتي كلها لله
حياتي كلها لله غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 23348
 تاريخ التسجيل :  03 2008
 أخر زيارة : 21-10-2010 (02:17 PM)
 المشاركات : 3,383 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شمس الأمل مشاهدة المشاركة

جوجو حبيبتي حتى نحنا في دبي كان الجو مغبر و يخوفففف
و جاني نفس الشعووووور و جاتني النوبه و طنشتها حسيت بكتمه
وخنقه و صعوبه في التنفس و البلع و رجفه و لووعه أول ما قلت
لنفسي بتروح بتروح بتروح بتروح راحت بس مازاالت بعض الأعراض
فيني إلى الآن الله يساعدنا لا تقولين تفكير غبي لانها أفكارج قريبه
من أفكار كثيييييييير ناس عندهم مثل حالتنا و أفكارهم يمكن أخس
حطي قرآن في الهيد فون و تمشي و اسمعي يمكن تخف الأعراض
الله يشفيج يا حبيبتي و يطمنج و يريحج
الحمدلله طمنيتي بس انتي ماشاء الله عليج اقوى مني
انا هالايام اضعق كثير عند النوبات ماصار عندي مناعه
على طول اتعايش مع النوبه واصدقها
الله يسهل لنا يااااااااارب


 

رد مع اقتباس
قديم 05-02-2010, 11:00 PM   #199
حياتي كلها لله
همس أنثى سابقا


الصورة الرمزية حياتي كلها لله
حياتي كلها لله غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 23348
 تاريخ التسجيل :  03 2008
 أخر زيارة : 21-10-2010 (02:17 PM)
 المشاركات : 3,383 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فجرمنير مشاهدة المشاركة
الله يسعدك ويشفيك الحمدلله على سلامتك
انا الحمدلله لي يومين ماشية تمام لكن شكلي ببدا اناوب عنك الان
الله يعين بس
بسمع الرقية ان شاء الله يكون كل شيء احسن
الله يسلمك ياالغلا
لابسم الله عليج ان شاء الله ماتناوبين عني ويارب فالج العافيه
اي اسمعي الرقيه والاذان ترى ممتاز يطرد الشياطين
اللي بالمكان اسمعيه وخلي اي شخص
قريب منك ياذن باذنك مره ممتاز يااااااااااارب فال
كل عضو مر بمتصفحي وكتب لو كلمه تصبرني
يااارب ترزقه صحه لايعقبها سقم وسعاده لايعقبها حزن


 

رد مع اقتباس
قديم 05-02-2010, 11:01 PM   #200
يارب الفردوس
( عضو دائم ولديه حصانه )


الصورة الرمزية يارب الفردوس
يارب الفردوس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29593
 تاريخ التسجيل :  01 2010
 أخر زيارة : 02-05-2018 (11:59 PM)
 المشاركات : 2,773 [ + ]
 التقييم :  81
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الـ ح ـر بـي مشاهدة المشاركة
ماشاء الله تبارك الله
شوفى جواهر
لاتقولين بذلت كل الاسباب
قولى ابستمر فى بذل الاسباب
وايضا اختى
غيرى مكان نومك
لاتنامين فى مكان وحد فتره طويله
يعنى مثلا تنامين فى مكان معين بالغرفه غيرى نامى فى مكان ثانى فى نفس الغرفه
وايضا اختى هل انتى تستخدمين المسك.؟
المسك له بفضل الله فوائد
واختى اطلبى برنامج الطب النبوى من المنتدى حق الرقيه
وايضا استشرى الشيخ هل تستخدمين مسك اسود او ابيض
انا لى كم يوم ارش صدرى بالمسك
وامس على جبهتى وجهى
وارش فراشى ومخدتى
وابخ فى نفس ريش المكيف الى يطلع منه هوا المكيف
ابخ ابخ والمكيف مطفى لمن اشغل المكيف تفوح فى الغرفه ريحة المسك تنعش
وايضا اختى اشترى لك كم كيلو تمر عجوهـ خذي سبع ع الريق
باذن الله تشافيك او تخفف عنك لين تتشافى
يوة ياخوي انا الان اول مرة استخدم المسك
الله يعين بس
عصبية شديدة والام شديدة شديدة تتنقل من مكان للثاني
قلت اسمع الرقية ان شاء الله تخف


 

رد مع اقتباس
قديم 05-02-2010, 11:05 PM   #201
حياتي كلها لله
همس أنثى سابقا


الصورة الرمزية حياتي كلها لله
حياتي كلها لله غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 23348
 تاريخ التسجيل :  03 2008
 أخر زيارة : 21-10-2010 (02:17 PM)
 المشاركات : 3,383 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الـ ح ـر بـي مشاهدة المشاركة
ماشاء الله تبارك الله
شوفى جواهر
لاتقولين بذلت كل الاسباب
قولى ابستمر فى بذل الاسباب
وايضا اختى
غيرى مكان نومك
لاتنامين فى مكان وحد فتره طويله
يعنى مثلا تنامين فى مكان معين بالغرفه غيرى نامى فى مكان ثانى فى نفس الغرفه
وايضا اختى هل انتى تستخدمين المسك.؟
المسك له بفضل الله فوائد
واختى اطلبى برنامج الطب النبوى من المنتدى حق الرقيه
وايضا استشرى الشيخ هل تستخدمين مسك اسود او ابيض
انا لى كم يوم ارش صدرى بالمسك
وامس على جبهتى وجهى
وارش فراشى ومخدتى
وابخ فى نفس ريش المكيف الى يطلع منه هوا المكيف
ابخ ابخ والمكيف مطفى لمن اشغل المكيف تفوح فى الغرفه ريحة المسك تنعش
وايضا اختى اشترى لك كم كيلو تمر عجوهـ خذي سبع ع الريق
باذن الله تشافيك او تخفف عنك لين تتشافى
ابستمر ان شاء الله في بذل الاسباب لمن الاقي العافيه
انا جربت المسك الحمدلله ماتغير شي المسك الاسود
كل يوم الى الان استخدمه
وبالنسبه للغرفه اصلن تركت غرفتي وماصرت ادخلهاالا نادر
من كثر ماتالمت فيها
ورحت غرفه الضيوف اللي ينامون فيها الا بجنب غرفتي ونفس الشي
التعب يلاحقني
يارب يسر لنا اسباب الشفاء


 

رد مع اقتباس
قديم 05-02-2010, 11:30 PM   #202
الـ ح ـر بـي
عـضو أسـاسـي


الصورة الرمزية الـ ح ـر بـي
الـ ح ـر بـي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29554
 تاريخ التسجيل :  01 2010
 أخر زيارة : 22-08-2012 (12:24 PM)
 المشاركات : 1,200 [ + ]
 التقييم :  41
لوني المفضل : Cadetblue


اختى انا ولاغيرى

حنا بفضل الله نحاول نساعد بعضنا


ان وجد كلام يريحك ويرفع معنوياتك حلو

وان مايوجد مو لازم

لن الله موجوـد

وايضا انتى تقدرين تساعدين نفسك

انا عندى دفتر اكتب فيه النوبات

مثل جاتنى نوبه قوية

اكتب اليوم كذا تاريخ كذا جاتنى نوبه شديده او ضعيفه او متوسطه

واكتبى كيف تم المواجهه بعون الله لهذى الموجه المتعبه من المشاعر المحبطه



اكتبى اسلحتك


انا مره كتبت فى الدفتر

الموضوع ][ ايام الحرب ][

الخطط الحربيـة

1القصف الجوى المكثف =الرقية فى مسجل يكرر اثنا النوم

2-حرس الحدود =اذكار الصباح والمساء يوميا

3-قراة القران =قواة الطوارى الخاصه

4-الحصار البحرى = تحسين الاخلاق

5-المواجهة الميدانيه = التـوكل على جبار السموات والارض

6القتآل الفردى = قوة الايمان فقط

7-الدعم الوجستى= الدعاء ..مهم..

.................................................. ......

انا اكتبها لك لكن صدقينى انا كل شى سويته من هالخطط الا الرقية الشرعيه ماستمريت عليها .. الاخلاق اغلب الاحيان اعصب بسرعه

واكتشفت بفضل الله ان الرقية اقوى سلاح فتاك وقسم شفت العافيه لكن ماستمريت ورجعت

...................

اسباب الراحـه

1- التـوكل على الله

2- قوة الأيمـان

3-قوة الارادهـ

4-الاستمراريه ][ بالرقية الشرعيه][.مهم.

5-الاعتراف بانها حاله غير طبعيه

6-التعامل مع الحاله بصبر وايمان وذكاء

7- الدعاء ثم الدعاء ثم الدعاء مخ العباده

8-الاستمراريه ع الاذكار

9- تجنب مانهى عنه الدين قدر المستطاع

10-ان كيد الشيطان ضعيف . كم ذكر جبار السموات والارض.

11-التفآئـل ][ تفائلو بالخير تجدوه][


..........

اختى قد اكون ارقى بنفسى وبيك وبالاخوه للتصدى لهذا العارض الذى اتعبنا

لكن صدقينى

التغير الحقيقى بعد امر الله ياتى منك انتى

اعزمى وتوكلى

واصنعى طريق علاجك

اكتبى خططك

اكتبى طرق ترتاحين لعملها

اكتبى اى شى


اقري مايعجبك من كتابتك او كتابات غيرك من الحين للاخر

ابحثى مو كل شى يجى سهل

الرسول وهو رسول عليه الصلاة والسلام

جاع لدرجة يربط صخره علتى بطنه

جرح وجهه الشريف

وكسرت بعض اسنانه عليه الصلاة والسلام

طرد من بلده

حذفوه بالحجاره لين ادمو قدميه

وهو من هو رسول الله .

ياتيه التايد من الله

لم يستسلم لن عارف ان الله معه
فهو يرجع بلده يفتحها وانظرى الى قيام الساعه دينه باقى

نحن همومنا على قدر همتنا

مشكلتنا نحس بالموت وضيق تنفس ..الخ والحمد لله عايشين وعارفين انه مرض

لاتستسلمين باذن الله النصر قدام لى ولك وللاخوة

بيدك بعد توكلك تغيرن حالك للافضل


كلامى مو مثاليه

ولا عشان انا وانتى نقراه ثم ننساه


لا لازم نطبقه عمليآآآآآ


 

رد مع اقتباس
قديم 05-02-2010, 11:33 PM   #203
حياتي كلها لله
همس أنثى سابقا


الصورة الرمزية حياتي كلها لله
حياتي كلها لله غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 23348
 تاريخ التسجيل :  03 2008
 أخر زيارة : 21-10-2010 (02:17 PM)
 المشاركات : 3,383 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فجرمنير مشاهدة المشاركة
يوة ياخوي انا الان اول مرة استخدم المسك
الله يعين بس
عصبية شديدة والام شديدة شديدة تتنقل من مكان للثاني
قلت اسمع الرقية ان شاء الله تخف
اي استمري اصلن العصبيه انا متفارقني بس احاول اطنشها


 

رد مع اقتباس
قديم 05-02-2010, 11:34 PM   #204
((أبوعلي))
عميد المنتدى
مُعتـّق برائحــة الطين!


الصورة الرمزية ((أبوعلي))
((أبوعلي)) متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4554
 تاريخ التسجيل :  08 2003
 أخر زيارة : اليوم (11:12 AM)
 المشاركات : 11,686 [ + ]
 التقييم :  129
 الدولهـ
Saudi Arabia
لوني المفضل : Darkred


حياكِ الله أختي جواهر ,,,


حيا الله الجميع...



هل تستطيعين ممارسة المشي السريع بمعدل نصف ساعة يومياً؟


 

رد مع اقتباس
قديم 05-02-2010, 11:49 PM   #205
الـ ح ـر بـي
عـضو أسـاسـي


الصورة الرمزية الـ ح ـر بـي
الـ ح ـر بـي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29554
 تاريخ التسجيل :  01 2010
 أخر زيارة : 22-08-2012 (12:24 PM)
 المشاركات : 1,200 [ + ]
 التقييم :  41
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حياتي كلها لله مشاهدة المشاركة
الحمدلله طمنيتي بس انتي ماشاء الله عليج اقوى مني
انا هالايام اضعق كثير عند النوبات ماصار عندي مناعه
على طول اتعايش مع النوبه واصدقها
الله يسهل لنا يااااااااارب


كلنا نضعف ونقوى

المهم نستدرك الاخطى ومانستمر فيه

الضعف خطى لانستمر فيه

انتى بعض الافكار تاتيك بازعاج

القاعده الاوله

هذى الفكره التى افكر فيها ==نتيجتها انها تضايقى واحيان تجيب لى نوبه


طيب فكرى بفكار ثانيه = تاتيك نتيجه ثانيه

كل فكره لها نتيجه

تقولين ماستطيع اتحكم بفكارى

لا الى خلقك يقول الشيطان ماله عليك سلطان الا بشرط وهى الغرق
فى الذنوب



ايضا تقولين ماقدر اغير افكارى .

شى طبيعى

المعادله

لااستطيع انا اغير طريقة بعض افكارى

النتيجه تكون نعم لاتستطيعن تغيرن بعض افكارك

لنك انتى فكرتى هكذا فاعطتك نتيجه وحده

....

فكرى انك تفكرين بطريقة اخره وتقدرين تسيطرين على بعض افكارك

طريقة التفكير هذى تعطيك نتيجه = انه تقدرين تفكرين وتسيطرين على بعض افكارك


فكرى انك تقدرين تفكرين انك اقوى رم مابك وان المصائب لاتزيد الانسا نالا صلابه

ردة الفعل الطبعيه لهذا التفكير = تحصلين نفسك تقوى بعض الشى ومزاج افكارك يتحسن بعض الشى. لن هذا جواب تفكيرك


جربى مره

ومرتين وثلاثين لين تتعودين ع الشى ذا

لن نحن لنا سنين نفكر بطريق خاطئه انا اقول سنين

مجرد دقايق او ايام او اسابيع نفكر صح باذن الله النتيجه وردة الفعل سوف تكون فى صالحنا



اتمنى انك فهمتى لو امفهمتى علمينى اشرح لك اكثر وامكن انتى عارفه هالحكى


 

رد مع اقتباس
قديم 05-02-2010, 11:51 PM   #206
الـ ح ـر بـي
عـضو أسـاسـي


الصورة الرمزية الـ ح ـر بـي
الـ ح ـر بـي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29554
 تاريخ التسجيل :  01 2010
 أخر زيارة : 22-08-2012 (12:24 PM)
 المشاركات : 1,200 [ + ]
 التقييم :  41
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فجرمنير مشاهدة المشاركة
يوة ياخوي انا الان اول مرة استخدم المسك
الله يعين بس
عصبية شديدة والام شديدة شديدة تتنقل من مكان للثاني
قلت اسمع الرقية ان شاء الله تخف

فجر معك نوبه ولا اكتئاب.؟


 

رد مع اقتباس
قديم 06-02-2010, 12:06 AM   #207
يارب الفردوس
( عضو دائم ولديه حصانه )


الصورة الرمزية يارب الفردوس
يارب الفردوس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29593
 تاريخ التسجيل :  01 2010
 أخر زيارة : 02-05-2018 (11:59 PM)
 المشاركات : 2,773 [ + ]
 التقييم :  81
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الـ ح ـر بـي مشاهدة المشاركة
فجر معك نوبه ولا اكتئاب.؟
اخوي النوبة ممكن تكون نوبة هلع او نوبة اكتئاب على حد علمي

لكن انا عندي اكتئاب


 

رد مع اقتباس
قديم 06-02-2010, 12:09 AM   #208
الـ ح ـر بـي
عـضو أسـاسـي


الصورة الرمزية الـ ح ـر بـي
الـ ح ـر بـي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29554
 تاريخ التسجيل :  01 2010
 أخر زيارة : 22-08-2012 (12:24 PM)
 المشاركات : 1,200 [ + ]
 التقييم :  41
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فجرمنير مشاهدة المشاركة
اخوي النوبة ممكن تكون نوبة هلع او نوبة اكتئاب على حد علمي
لكن انا عندي اكتئاب

طيب اختى نوبة اكتئاب كيف

حنا عرفتى نوبة هلعنا كيف

انتم اهل الكتئاب كيف نوبتكم

اذا مافيها ازعاج يعنى واذا مو حابى تقولين خلاص مو مشكله


 

رد مع اقتباس
قديم 06-02-2010, 12:09 AM   #209
حياتي كلها لله
همس أنثى سابقا


الصورة الرمزية حياتي كلها لله
حياتي كلها لله غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 23348
 تاريخ التسجيل :  03 2008
 أخر زيارة : 21-10-2010 (02:17 PM)
 المشاركات : 3,383 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عمران مشاهدة المشاركة
حياكِ الله أختي جواهر ,,,
حيا الله الجميع...
هل تستطيعين ممارسة المشي السريع بمعدل نصف ساعة يومياً؟
لاوالله مااستطيع اشعر بدوار واحس بنوبه شديده قبل يكم شهر
كنت اقدر اما هالايام لاصعب كثير


 

رد مع اقتباس
قديم 06-02-2010, 12:16 AM   #210
يارب الفردوس
( عضو دائم ولديه حصانه )


الصورة الرمزية يارب الفردوس
يارب الفردوس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29593
 تاريخ التسجيل :  01 2010
 أخر زيارة : 02-05-2018 (11:59 PM)
 المشاركات : 2,773 [ + ]
 التقييم :  81
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الـ ح ـر بـي مشاهدة المشاركة
طيب اختى نوبة اكتئاب كيف
حنا عرفتى نوبة هلعنا كيف
انتم اهل الكتئاب كيف نوبتكم
اذا مافيها ازعاج يعنى واذا مو حابى تقولين خلاص مو مشكله
نوبة الاكتئاب كان جبل على صدرك
وفقدان للوعي او شبهه
والم في الظهر
وعدم القدرة على القيام باي مجهود
فقدان التركيز
نسيان شديد
لاطعم للحياة بكاملها حتى شربة الماء تفقد طعمها وكانك اذا شربت مجبور عليها
تمنى الموت والسعي اليه في الحالات المتقدمة من المرض
جلد الذات والشعور بالذنب
فقد الثقة بالنفس

.......................................


هذا مايحظرني شفانا الله واياكم


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 11:52 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا