للقضاء على الهلع : و تتم الرحلة في عيادة الدكتور رعد

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت بغداد

دكتور تكفى رد عليه اني حيييييييل قلقه اذا استخدم العلاج هل يسبب الادمان عليه ويآإثر ع الحمل ؟؟؟ واني عمري21 هذا العلاج يستخدم العمر 27 مو؟؟

لا أختي لايسبب إدمان، ولا علاقة له بالعمر فهو يستخدم من سن الطفولة الى سن الكهولة

ولكنه لايصلح للحامل، انصحك تاخذي انافرانيل لوحده لو كنتي حامل او ناوية تحملي، وتبدئي بجرعة 10 ملجم

يوميا وترفعيها بالتدريج الى جرعة 50 ملجم يوميا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام رنو

بسم الله الرحمن الرحيم
جزاك الله خيريادكتور والله يسعدك دنيا واخر

آمين أختي ولكِ بمثل

انا يادكتور قبل سبع سنوات في نهايه الشهر التاسع من حملي جتني حاله خوف من الموت والعذاب ونزل وزني باخر اسبوعين من الحمل وصارت الدنيا ماتهمني حتى انه ماعاد يهمني الي في بطني واستمر وزاد بعد الولاده وصرت احس اني بنجن وبديت اكره افكاري وفي نهايه الاربعين رحت لطبيب نفساني وصرف لي السيروكسات والحمد لله تحسنت حالتي مره وحاولت كم مره اني اترك العلاج بالتدريج بس ماقدرت واستمريت عليه اربع سنوات وكنت اغلب الاحيان اكل نص حبه وبعدين حملت مره ثانيه وراجعت الطبيب وقالي لازم اترك العلاج نهائى خاصه الاربع شهور الاولى والحمد لله تركته اربع شهور وفي الشهر الخامس رجعت لي نفس الحاله ورجعت لسيروكسات من الشهر الخامس من حملي وكنت اكل نص حبه واستمريت عليه بعدها اربع سنوات تقريبا واخر سنه صرت اكل حبه كامله والحيين يادكتور انا حامل ولله الحمد في الشهر الثاني بس
سوالي يادكتور اني اكلت الشهر الاول نص حبه من السيروكسات لاني ماكنت اعرف اني حامل والان انا لي خمس ايام تاركه السيرو كسات ونفسيتي تعبانه وافكاري سلبيه بس اتصبر هل اكلي لسيروكسات في الشهر الاول من الحمل ياثر على الجنين وهل استطيع اني ارجع له بعد الشهر الخامس

ظل سيروكسات لفتره وهم يقولون عنه بأنه آمن في الحمل، ثم خرجت تقارير تقول بأنه غير آمن في بداية الحمل

ثم ظهرت تقارير تنصح بتجنبه طيلة فترة الحمل لحدوث حالات قليلة من التشوهات للأجنة بسببه

وما حدث معك هو أن الله ستر وكانوا أطفالك سالمين

ونأمل أن يكون هذا هو الحال في حملك الحالي، وقد أحسنتي عندما توقفتي عن سيروكسات،

ومن الممكن ان تبدئي من اليوم على دواء انافرانيل فهو آمن في الحمل وأعتقد انك بحاجة له

خذي 25 ملجم يوميا مدة اسبوع وتابعي معي فقد نرفع الجرعة الى 50 ملجم بعد مرور اسبوع

وهل استمراري عليه كل هذي الفتره ياثر علي

لا أختي، هذه الأدوية آمنه وتستخدم لفترات طويلة تصل الى عشرين وثلاثين سنة دون مخاطر على المدى البعيد

وهل السيروكسات يسبب النسيان لانه عندي بشكل كبير
للعلم السيروكسات 20mg

النسيان من سمة الأتعاب النفسية عموما وكثرة المشاغل وضغوط الحياة ويعاني منه أغلب الناس

سواء يتعالجون بعلاج نفسي أم لا. فلا تقلقي فهذا ليس من الدواء

واعتذر على الاطاله
والله يشفينا جميعا

العفو أختي ،،، آآميــــــــــــــــــن، وبارك الله فيك

السلام عليكم جزاك الله كل خير دكتور على التشجيع وها انا بقيت ليومين تقريبا وانا اجهز لكتابتي مشكلتي ..

اسأل الله ان يشفيني ويشفي كل مريض ... اللهم آمين
لقد احترت كثيرا قبل ان اكتب هذه الإستشارة انتابني نوع من الخوف والتردد هل سأقبل بالحل هل انا مستعده للعلاج وللتغيير ..؟!! وخاصة انني اردت زيارة طبيب نفسي لكن لم تقتنع اسرتي والجواب المعتاد اقرئي القرآن لا انك ران قراءة القرآن ومداومتي على قرائته قد افادتني كثيرا ولله الحمدل وايضا الصلاة والبرامج الدينية جعلت عندي التفاؤل وحسن الظن بالله احس بالراحة اكثر من ذي قبل والحمدلله لكن لكل داء دواء وانا مقتنعة تمام الإقتناع ان الله هو الشافي سواء استخدمت القرآن او الدواء ..بإذن الله تعالى
تغيرت كثيرا بسبب هذه الحالات التي امر بها اصبحت اكثر انفعالية واكثر عصبية لا احبذ المناسبات كثيرا ليس خوفا من الإجتماعات بحد ذاتها لكن اصبحت بيتوتية اكثر من ذي قبل ..
والمشكلات التي اعاني منها هي :-
1- الوسواس القهري : بدأت اعاني منه قبل ثلاث سنوات حقيقة بدأ بداية شديدة اتعبني جدا وارهقني في بدايته وسواس في الدين – الوضوء – الصلاة – تخيلات جنسية مزعجة وخاصة اثناء الصيام اما الآن الحمدلله اخف لكن ما يزال يضايقني وخاصة في الدين الحمدلله بفضل الله وهدايته اتجهت الى العلاج الروحي اولا القرآن والأذكار ومازلت مداومة عليها والحمدلله لكن ما زالت الوساوس موجوده . واشعر بالتناقض في شخصيتي احيانا .
2- الخوف الغير مبرر : كان منذ الطفولة كنت اخاف من جميع الأصوات العالية مثل التلفاز _ الألعاب النارية _ البالونات – حتى العلكة .. لكن عندما بلغت من العمر 6 سنوات لم اكن اعاني من هذه المخاوف كلها ما كنت اعاني منه هو خوفي من الألعاب النارية (صوتها ) والبالونات ايضا لكن الطريف والغريب في الموضوع عندما يجلبها اخي الصغير في البيت كنت اشعر بالخوف منها لكن في المدرسة وعند صديقاتي لا حقيقة لم استطع تفسير حالتي تلك مع اني كنتي اتضايق من صوتها ولكن ليس بالقدر الذي بالمنزل لا ادري هل لأن عائلتي قامت ببناء اعتقادي لديها انني اهابها ولذلك تفاعلت مع ذاك الشعور ؟!!
اترك لك دكتور رعد اجابة هذا التساؤل فضلا لا امرا ..
المهم احسست بأن الخوف بدأ يتضاعف عندي كثيرا واصبحت في المنزل وفي خارجه ( الألعاب النارية – البالونات ) الا ان تطور الأمر بحدوث اعراض الخوف ( رجفة – تسارع ضربات القلب – رغبة ملحة في مغادرة المكان – توتر – قلق – اتفاجأ وبشدة من أي صوت ولو كان منخفضا ) هذه الأعراض اصبحت مزعجة جدا وكل مرة في تزايد اصبحت تسبب لي الكثير من الإحراج امام الآخرين ..
اصبحت اخاف سخرية الآخرين مني بسبب هذا الموضوع اصبحت اخشى بعض التجمعات العائلية واقلق خوفا من ان يفتضح امري بأنني اخاف من تلك الامور ولكن ليس دائما اعني انه بشكل معتدل وليس شديد ..
اشعر بعصبية عندما يتكلم معي احد افراد اسرتي ويقول كنتي تخافين كذا وكذا اشعر بضيق رغم انها قد تكون اشياء لم اعد اخاف منها ورغم ذلك اشعر بالحزن وانفعل وارد بطريقة غير مهذبة ( طيب ) .. وينتهي هذا الحديث بمشاجرة وانتقادهم لي ..
اردت التغيير من نفسي التغير لمصدر خوفي لكن لم انجح لكن سأحاول لأنني عندما اكون مع احد افراد اسرتي اتوتر واقلق اكثر من قلقي وتوتري عندما اكون وحيدة لماذا ؟!! لا اعلم اعتقد انه يجب ان يكون العكس عندما اكون مع عائلتي اشعر بالطمأنينة ولكن لا ادري لماذا ؟!
حتى عندما اسمع صوت الألعاب النارية عندما اكون وحيدة احس بقلق طفيف لكن عندما اكون مع عائلتي اشعر بقلق وتوتر شديد لا اعلم لماذا ؟!
اشعر بالخوف الشديد عندما يكون هنا اطفال يلعبون بالبالونات واناس اخرين حتى لو كانو عائلتي ولكن احس بالطمأنينة عندما اكون مع البالونات في غرفة واحده ولا اشعر بذرة من القلق ..؟!! ومع ذلك ما زلت متأكدة بأن المواجهة هي الحل الأمثل ..

هذه هي مشكلتي بإختصار
3- الأرق في بعض الأحيان : معاناتي مع الارق ليست بصورة دائمة ولكن بحسب الظروف احيانا عندما اعود من مناسبة ما لا استطيع النوم بشكل لا ارادي افكر كثيرا اراجع احداث هذه المناسبة بشكل مزعج يصعب علي النوم ولكن ليس كل مناسبة اما ان يكون قد حصل بها موقف شعرت بالضيق منه مثلا : عندما اتعرض لموقف معين او موقف شعرت بالخوف فيه وهكذا ويستمر هذا التفكير المزعج ..
4- الحساسية المفرطة : اتعبتني كثيرا اتحسس من أي كلمة تقال لي من صديقاتي او اخوتي وحتى والدتي ووالدي
القلق والتوتر والتردد : دائما متردده في اختياراتي اشعر بالحيرة في اختيار نعم او لا في ابسط الأشياء في املاء استبيان او استمارة كيف اكتب هكذا او هكذا لا لن يكون جيد واكون قلقة .. هذا الأمر اعاني منه منذ كنت صغيرة عندما لا احضر امتحان مادة ما مع انه يوجد يوم اخر سأمتحن فيه الا انني اشعر بالقلق والتوتر واشياء اخرى . دائما اخاف ان اؤذي مشاعر الغير ولو من دون قصد اشعر بتأنيب الضمير هل اذيته بقول هذه الكلمة ام لا حتى لو كانت كلمة عادية جدا .
لا اعرف هل يعتبر احد سمات شخصيتي ؟؟!!
5- الخيال : احب ان اعيش في الخيال اكثر من واقعي اجعله كما احب مثلا وانا اشرب القهوة اتخيل بأنني الآن اشربها مع بعض صديقاتي وهكذا .. حقيقة لم يضايقني هذا الأمر لكن لا اعرف هل له اثار في المستقبل ؟!
6- الأفكار المزعجة عن الماضي : كثيرا ما تراودني الأفكار عن امور قد حدثت في الماضي مواقف سيئة حصلت قد لا تكون سيئة لتلك الدرجة من السوء لكن يبدأ عقلي بتضخيمها اكثر من اللازم وغالبا ما تكون عند النوم .. مع اني والحمدلله اقرأ اذكار النوم دائما ومستمرة عليها والحمدلله .
7- السرحان : في بعض الأحيان اسرح وفجاة احس بخوف فقط احس بزيادة ضربات القلب لا اعراض اخرى مع انني احيانا اكون ا فكر في اشياء جميلة وانا في حالة السرحان وعندما تتزايد ضربات القلب افوق فجاة
وكأنني كنت افكر في شئ مخيف لكن هو العكس تماما ..!؟
ورغم كل هذا لا اشعر بإكتئاب والحمدلله احس بأن حياتي عادية جدا لكن هذه الأشياء تؤرقني وتعيقني في معظم الأحيان عن فعل ما احب والإستمتاع .. عذرا عن الإطالة لكن هذه الفرصة اردت ان استغلها بأن هناك من سيستمع ويرى حالتي دون السخرية منها او اعتبارها على انها سمات شخصية لن استطيع التغلب عليها ..
ارجو مساعدتك دكتور رعد ..وجزاك الله كل خير واسأل الله ان ينفع بك المسلمين والمسلمات ... اللهم آمين
اسأل الله في هذه الأيام الفضيلة ان يشفيني ويشفي كل مريض ... اللهم آمين

بارك الله فيكِ اختي صدى الكلمات

لي عودة للنظر في استشارتك، وافادتك واقول لكِ مبدئيا ان شاء الله خير

تركيزي الآن ضعيف فأنا مرهق وعن قريب ان شاء الله سأرد عليكِ

دكتور رعد بقولك انا عندي مشكلة وماذهبتش مع الدوا وهي اني بيجيني هلع في الظروف الطارئة يعني لو شفت خناقات بين ناس وبعض بتوتر جدا وضربات قلبي تزيد او لو اتوضعت في مشكلة بيجيني هلع في حل ياتري خصوصا اني ساكن في منطقة شعبية وكل يومين خناقة وقرف مع العلم حضرتك عارف اني شفيت من الهلع بنسبة 80 % وبدت حياتي تعود لطبيعتها

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة د.رعد الغامدي

بارك الله فيكِ اختي صدى الكلمات

لي عودة للنظر في استشارتك، وافادتك واقول لكِ مبدئيا ان شاء الله خير

تركيزي الآن ضعيف فأنا مرهق وعن قريب ان شاء الله سأرد عليكِ

ان شاء الله وانا في انتظار الرد بفارغ الصبر ..
وجزاك الله كل خير .. يعطيك الصحة والعافية

جزاك الله خير يادكتور والله يجعله في ميزان حسناتك
واشكر لك اهتمامك وسرعه ردك
وحبيت استشيرك باني ااجل استخدام ال انافرانيل
لاني الان احس بتحسن طفيف في هذا الشهر الفضيل. فايش رايك يادكتور

الدكتور رعد الغامدي وفقك الله





انا مشكلتي في اوقات الصلاة تحصل لدي رجفه وخفقان خصوصا اذا كان المسجد كبير ومزدحم بالمصلين مما يجعلني اضطر بأن أتأخر عن الصلاة تجنبا لهذه الاعراض المزعجة جدا جدا جدا منذ عشر سنوات والتي حرمتني من روحانية اتعطش كثيرا لها ... علما بأني طبيعي إجتماعيا ولدي علاقاتي وشخصيتي ممتازة ولله الحمد والمنه


اتمنى أن أجد لي حل إن شاء الله

نسيت ذكر شئ .. قبل اشهر قليلة حقيقة لا اذكر لكن تأتيني هذه الحالة على فترات متقطعة ووليست متتابعة عندما استيقظ من النوم اشعر بقوة ضربات قلبي وتستمر طوال اليوم وتأتيني هذه الحالة في الشهر مرة او مرتين وليس كل شهر بل قد تمر فترات طويلة ولم اعرف ما سببها وايضا منذ سنوات طويلة اذكر انه كانت تاتيني حالة اشعر بأنني لا استطيع ان اتنفس الا بصعوبة كان تقريبا بشكل يومي وخاصة في الصلاة لكن كانت فترة بسيطة هذه الحالة كانت قبل اربع سنوات او خمس لا اذكر ولكن لم تتكرر معي والحمدلله ..
اعتذر عن الإطالة دكتور لكن اريد ان اذكر الكثير من التفاصيل ولا انسى شيئا
واسأل الله ان يجعله في موازين حسناتك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صدى الكلمات

السلام عليكم جزاك الله كل خير دكتور على التشجيع وها انا بقيت ليومين تقريبا وانا اجهز لكتابتي مشكلتي ..

وعليكم السلام والرحمة، ويجزاكي الف خير

اسأل الله ان يشفيني ويشفي كل مريض ... اللهم آمين

آميــــــــــــــــــن

لقد احترت كثيرا قبل ان اكتب هذه الإستشارة انتابني نوع من الخوف والتردد هل سأقبل بالحل هل انا مستعده للعلاج وللتغيير ..؟!!

نعم ان شاء الله ولا بد أن تخطي الخطوة الأولى وسيكون النجاح حليفك بإذن الله

وخاصة انني اردت زيارة طبيب نفسي لكن لم تقتنع اسرتي والجواب المعتاد اقرئي القرآن لا انك ران قراءة القرآن ومداومتي على قرائته قد افادتني كثيرا ولله الحمدل وايضا الصلاة والبرامج الدينية جعلت عندي التفاؤل وحسن الظن بالله احس بالراحة اكثر من ذي قبل والحمدلله

الحمد لله، وهذا من فضل الله عليكِ

لكن لكل داء دواء وانا مقتنعة تمام الإقتناع ان الله هو الشافي سواء استخدمت القرآن او الدواء ..بإذن الله تعالى
تغيرت كثيرا بسبب هذه الحالات التي امر بها اصبحت اكثر انفعالية واكثر عصبية لا احبذ المناسبات كثيرا ليس خوفا من الإجتماعات بحد ذاتها لكن اصبحت بيتوتية اكثر من ذي قبل ..
والمشكلات التي اعاني منها هي :-
1- الوسواس القهري : بدأت اعاني منه قبل ثلاث سنوات حقيقة بدأ بداية شديدة اتعبني جدا وارهقني في بدايته وسواس في الدين – الوضوء – الصلاة – تخيلات جنسية مزعجة وخاصة اثناء الصيام اما الآن الحمدلله اخف لكن ما يزال يضايقني وخاصة في الدين الحمدلله بفضل الله وهدايته اتجهت الى العلاج الروحي اولا القرآن والأذكار ومازلت مداومة عليها والحمدلله لكن ما زالت الوساوس موجوده . واشعر بالتناقض في شخصيتي احيانا .
2- الخوف الغير مبرر : كان منذ الطفولة كنت اخاف من جميع الأصوات العالية مثل التلفاز _ الألعاب النارية _ البالونات – حتى العلكة .. لكن عندما بلغت من العمر 6 سنوات لم اكن اعاني من هذه المخاوف كلها ما كنت اعاني منه هو خوفي من الألعاب النارية (صوتها ) والبالونات ايضا لكن الطريف والغريب في الموضوع عندما يجلبها اخي الصغير في البيت كنت اشعر بالخوف منها لكن في المدرسة وعند صديقاتي لا حقيقة لم استطع تفسير حالتي تلك مع اني كنتي اتضايق من صوتها ولكن ليس بالقدر الذي بالمنزل لا ادري هل لأن عائلتي قامت ببناء اعتقادي لديها انني اهابها ولذلك تفاعلت مع ذاك الشعور ؟!!
اترك لك دكتور رعد اجابة هذا التساؤل فضلا لا امرا ..

نعم أختي غالبا هذا هو السبب، بل ربما أثناء طفولتك المبكرة تكون لديكِ ربط بين ماتخافين منه وبين المكان والأشخاص

المهم احسست بأن الخوف بدأ يتضاعف عندي كثيرا واصبحت في المنزل وفي خارجه ( الألعاب النارية – البالونات ) الا ان تطور الأمر بحدوث اعراض الخوف ( رجفة – تسارع ضربات القلب – رغبة ملحة في مغادرة المكان – توتر – قلق – اتفاجأ وبشدة من أي صوت ولو كان منخفضا ) هذه الأعراض اصبحت مزعجة جدا وكل مرة في تزايد اصبحت تسبب لي الكثير من الإحراج امام الآخرين ..
اصبحت اخاف سخرية الآخرين مني بسبب هذا الموضوع اصبحت اخشى بعض التجمعات العائلية واقلق خوفا من ان يفتضح امري بأنني اخاف من تلك الامور ولكن ليس دائما اعني انه بشكل معتدل وليس شديد ..
اشعر بعصبية عندما يتكلم معي احد افراد اسرتي ويقول كنتي تخافين كذا وكذا اشعر بضيق رغم انها قد تكون اشياء لم اعد اخاف منها ورغم ذلك اشعر بالحزن وانفعل وارد بطريقة غير مهذبة ( طيب ) .. وينتهي هذا الحديث بمشاجرة وانتقادهم لي ..

هذا نوع من التحسس وعدم الرضا عن الذات، وهو يصاحب المشاعر الاكتآبية والقلق

اردت التغيير من نفسي التغير لمصدر خوفي لكن لم انجح لكن سأحاول لأنني عندما اكون مع احد افراد اسرتي اتوتر واقلق اكثر من قلقي وتوتري عندما اكون وحيدة لماذا ؟!! لا اعلم اعتقد انه يجب ان يكون العكس عندما اكون مع عائلتي اشعر بالطمأنينة ولكن لا ادري لماذا ؟!

حتى عندما اسمع صوت الألعاب النارية عندما اكون وحيدة احس بقلق طفيف لكن عندما اكون مع عائلتي اشعر بقلق وتوتر شديد لا اعلم لماذا ؟!

مثل ماأخبرتك، هناك ارتباط مع المكان والأشخاص وربما صاحب ذلك مواقف عدائية كترسبات لمواقف مختلفة


اشعر بالخوف الشديد عندما يكون هنا اطفال يلعبون بالبالونات واناس اخرين حتى لو كانو عائلتي ولكن احس بالطمأنينة عندما اكون مع البالونات في غرفة واحده ولا اشعر بذرة من القلق ..؟!! ومع ذلك ما زلت متأكدة بأن المواجهة هي الحل الأمثل ..


المواجهة هي نوع من العلاج السلوكي،ولكن ليست هي ماتحتاجينه في اعتقادي

وانما أعتقد انه مع العلاج الدوائي ممكن ان يفيدك العلاج الفكري الهادف لتعزيز الثقة بالنفس وتعليم التسامح معها

(مع نفسك) ومع الآخرين، وهناك كتب في تطوير الذات تتحدث عن ذلك

هذه هي مشكلتي بإختصار
3- الأرق في بعض الأحيان : معاناتي مع الارق ليست بصورة دائمة ولكن بحسب الظروف احيانا عندما اعود من مناسبة ما لا استطيع النوم بشكل لا ارادي افكر كثيرا اراجع احداث هذه المناسبة بشكل مزعج يصعب علي النوم ولكن ليس كل مناسبة اما ان يكون قد حصل بها موقف شعرت بالضيق منه مثلا : عندما اتعرض لموقف معين او موقف شعرت بالخوف فيه وهكذا ويستمر هذا التفكير المزعج ..

الأرق مشكلة عند الكثيرين ومراجعة الأحداث واستمرار التفكير فيها من علامات القلق والحساسية الزائدة

4- الحساسية المفرطة : اتعبتني كثيرا اتحسس من أي كلمة تقال لي من صديقاتي او اخوتي وحتى والدتي ووالدي
القلق والتوتر والتردد : دائما متردده في اختياراتي اشعر بالحيرة في اختيار نعم او لا في ابسط الأشياء في املاء استبيان او استمارة كيف اكتب هكذا او هكذا لا لن يكون جيد واكون قلقة .. هذا الأمر اعاني منه منذ كنت صغيرة عندما لا احضر امتحان مادة ما مع انه يوجد يوم اخر سأمتحن فيه الا انني اشعر بالقلق والتوتر واشياء اخرى . دائما اخاف ان اؤذي مشاعر الغير ولو من دون قصد اشعر بتأنيب الضمير هل اذيته بقول هذه الكلمة ام لا حتى لو كانت كلمة عادية جدا .
لا اعرف هل يعتبر احد سمات شخصيتي ؟؟!!

قد يكون سمة شخصية وقد يكون من الوسواس

5- الخيال : احب ان اعيش في الخيال اكثر من واقعي اجعله كما احب مثلا وانا اشرب القهوة اتخيل بأنني الآن اشربها مع بعض صديقاتي وهكذا .. حقيقة لم يضايقني هذا الأمر لكن لا اعرف هل له اثار في المستقبل ؟!

لا،، على العكس،، القدرة على التخيل هي قدرة عقلية ونفسية جيدة تساعد صاحبها اثناء العلاج النفسي الإيحائي والاسترخاء والتفكير الايجابي

6- الأفكار المزعجة عن الماضي : كثيرا ما تراودني الأفكار عن امور قد حدثت في الماضي مواقف سيئة حصلت قد لا تكون سيئة لتلك الدرجة من السوء لكن يبدأ عقلي بتضخيمها اكثر من اللازم وغالبا ما تكون عند النوم .. مع اني والحمدلله اقرأ اذكار النوم دائما ومستمرة عليها والحمدلله .

أيضا هذا من الحساسية والقلق والوسواس

7- السرحان : في بعض الأحيان اسرح وفجاة احس بخوف فقط احس بزيادة ضربات القلب لا اعراض اخرى مع انني احيانا اكون ا فكر في اشياء جميلة وانا في حالة السرحان وعندما تتزايد ضربات القلب افوق فجاة
وكأنني كنت افكر في شئ مخيف لكن هو العكس تماما ..!؟

هذا ربما يكون خوف من أن يراكِ أحد ويكتشف انك سرحتي، والذي تعتقدين أنه غير طبيعي أو خطير

وهو فعلا غير طبيعي لكنه ليس خطير، ولا تحتاجي أن تهتمي له ، فلو خف القلق سيزول هذا

ورغم كل هذا لا اشعر بإكتئاب والحمدلله احس بأن حياتي عادية جدا لكن هذه الأشياء تؤرقني وتعيقني في معظم الأحيان عن فعل ما احب والإستمتاع ..

الحمد لله، مشكلتك هي الوسواس والقلق والمخاوف ، وسببها هو شيء واحد وهو ضعف مادة عصبية اسمها سيروتونين

ولو استخدمتي دواء يزيد هذه المادة فسوف تتحسن أحوالك، رغم ان هذا لايمنع ان تكوني تحملي شخصية بها سمات قد لايكفي

معها العلاج الدوائي وانما تحتاجي معه الى العلاج الفكري كتعلم التفكير الايجابي والتطنيش والتسامح والتواضع

والثقة بالنفس، ومن الممكن تعلم هذا بالقراءة للمواضيع التي تشجع وتعلم كيفية ذلك وممارسة ذلك

والتعلم والتدرب والتكرار وسوف تنجحين ان شاء الله

عذرا عن الإطالة لكن هذه الفرصة اردت ان استغلها بأن هناك من سيستمع ويرى حالتي دون السخرية منها او اعتبارها على انها سمات شخصية لن استطيع التغلب عليها ..
ارجو مساعدتك دكتور رعد ..وجزاك الله كل خير واسأل الله ان ينفع بك المسلمين والمسلمات ... اللهم آمين

العفو أختي ولا يهمك، وأشكر دعواتك وشعورك الطيب وأدعو لكِ بمثل وزيادة

بإمكانك أخذ دواء سيبراليكس 10 ملجم يوميا صباحا (بعد الافطار في رمضان) مدة اسبوع وترفعي الجرعة الى 20 ملجم يوميا صباحا

وتستمري عليها وبإذن الله بعد مرور شهرين ستتضح النتائج بشكل طيب وستستمري على العلاج وتابعي معي لمعرفة التالي

إن كنتي حامل أو تخططي للحمل فهناك دواء ممتاز ولا يؤثر على الحمل وهو علاج انافرانيل

أخبريني عن حالك في مايختص بالحمل وسأشرح لك كيفية استخدامه

اسأل الله في هذه الأيام الفضيلة ان يشفيني ويشفي كل مريض ... اللهم آمين

آآآميــــــــــــــــــــــــــن، بارك الله فيكِ

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام رنو

جزاك الله خير يادكتور والله يجعله في ميزان حسناتك
واشكر لك اهتمامك وسرعه ردك
وحبيت استشيرك باني ااجل استخدام ال انافرانيل
لاني الان احس بتحسن طفيف في هذا الشهر الفضيل. فايش رايك يادكتور

آمين ولكِ بمثل، والعفو أختي

لامانع من التأجيل،،، ربي يشفيكِ ويعينك ويقويكِ

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة افرجها يارب

دكتور رعد بقولك انا عندي مشكلة وماذهبتش مع الدوا وهي اني بيجيني هلع في الظروف الطارئة يعني لو شفت خناقات بين ناس وبعض بتوتر جدا وضربات قلبي تزيد او لو اتوضعت في مشكلة بيجيني هلع في حل ياتري خصوصا اني ساكن في منطقة شعبية وكل يومين خناقة وقرف مع العلم حضرتك عارف اني شفيت من الهلع بنسبة 80 % وبدت حياتي تعود لطبيعتها

طيب إيه رايك يامحمد اني لو شفت خناقة بأتوتر وبتزيد ضربات قلبي خخخخ

اعتقد هذا طبيعي بالنسبة للناس المحترمين المتربيين اللي مش بتوع خناقات

والا اذا عايز تبقى زيهم لازم تصير بتاع شوارع

لا يادكتور توتر عن توتر يختلف انا بيجيني هلع ففعلا لما اشوف خناقة جمب بيتنا لدرجة اني بحاول اخفية علشان ما يضحكوش علية

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سعود ...

الدكتور رعد الغامدي وفقك الله





انا مشكلتي في اوقات الصلاة تحصل لدي رجفه وخفقان خصوصا اذا كان المسجد كبير ومزدحم بالمصلين مما يجعلني اضطر بأن أتأخر عن الصلاة تجنبا لهذه الاعراض المزعجة جدا جدا جدا منذ عشر سنوات والتي حرمتني من روحانية اتعطش كثيرا لها ... علما بأني طبيعي إجتماعيا ولدي علاقاتي وشخصيتي ممتازة ولله الحمد والمنه


اتمنى أن أجد لي حل إن شاء الله

ماتصفه أخي ينطبق على رهاب الأماكن المفتوحة والمزدحمة

ربما يفيدك العلاج السلوكي،،، وسوف يفيدك العلاج الدوائي ان شاء الله، ولكنه يتطلب الاستمرار عليه لفترة 6 شهور متواصلة

وليس عند اللزوم، فهل أنت جاهز لذلك؟

والجمع بين العلاج الفكري السلوكي وبين العلاج الدوائي هو الأفضل

ولكنك تحتاج الى شخص خبير في العلاج الفكري السلوكي، وربما لو كنت في الرياض انصحك

بعيادات مركز مطمئنة فقد سمعت ان عندهم معالجين سلوكيين جيدين والله أعلم

حياكم الله يادكتور


انا جاهز بأذن الله ولكن اتمنى ان لايكون هناك تأثير سلبي عندما اتناوله واتمنى من حضرتك التكرم بشرح عن الدواء ايجابياته وسلبياته

الله ينور قلبك بالفرح والايمان