دردشة و يوميات أصحاب الهلع 1

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شماغي احمر

اخواني واخواتي اريد نصيحتكم ربما الكثير منكم يكبرني بالسن , انا عمري 23 عام شاءت الظرووف
( ليس للظروف مشيئة بل لله وحده و مشيئته كلها خير فتفائل امر المؤمن كله له خير ) ان لا اكمل تعليمي , لا ادري ماذا افعل فانا بين نار حلم التعليم وبين نار شح الوظائف (او بالاحرى ما في اي شركه تعيرني اهتمام ) لا ادري كيف سيكون المستقبل , اين انا الان , لا ادري كيف سابدا لا يوجد اي طريق اسلكه .. سدت كل الابواب في طريقي :( لم اعد استحمل الضغوط النفسيه اليوميه وقت فراغي 24 ساعه باليوم عندما اريد ان اشعر بالسعاده اقرا قصص عن النجاح فاشعر بنوع من الارتياح وفجاه تدق ابواب الحقيقه واستيقظ من حلم عشته دقائق قصة نجاح

سلامتك اخي ابشرك بقصة في المنتدى كلامك هذا ذكرني باحد الاخوة كان يقضي جل وقته و ترك وظيفته بسبب الهلع و تغيرت حياته و هو اكثر منك و متزوج يعني مسؤوليات و واحد معاه ايضا كنا ندردش في احدى المواضيع هون يمكنك البحث عنه لتتبع حالته و ان وجدت الموضوع سابعث لك الرابط
هذا كان يا اخي تعبان لكن بعد مدة تحسنت حالته و صار احسن من كل يوم و صدقني رجع لحياته باحسن من ما كان و الهلع صار ماضي و صار يمر هون لمجرد السلام و يطمئننا على حاله و الثاني صار مشرف و اصبح هو يصبر الاعضاء يعني صار تواجده ايجابي لم يعد يهتم لحاله بل اصبح ينصح و يقف مع كل مريض و هيك هو ايضا رجع لحياته الطبيعية و هو الان مرتاح و تصلنا اخباره بكل خير و الحمد لله
و الحكمة في هذا انهم ادركوا سر وجودهم و ان لكل داء دواء و الله سبحانه القادرعلى كل شيء لكن نتخذ بالاسباب و نمد يد المساعدة الى كل من يحتاج
حتى لو كنت انت محتاج اعطي من ما عندك علّ كلامك يكون مفتاح فرج لغيرك فبدعائه يفرج الله كربتك
كلامي لك و لكل اخواني هنا
هذه اكثر التجارب التي ادت الى شفاء البعض باذن الله

ما ارق كلامك ملكة السكوت مع اخوانك واخواتك آجرك ربي وحماك وشفاني وشفاك وشفا كل المسلمين

الله يفرجها على الجميع أنا والله حالتي حاله الشكر لله والحمدالله على كل حال بس الواحد يبغا يفضفض تصدقو كل يومي قلق معد اقدر اسوي اي مجهود احس نفسي دايخه وباطيح

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مفتفش

ما ارق كلامك ملكة السكوت مع اخوانك واخواتك آجرك ربي وحماك وشفاني وشفاك وشفا كل المسلمين

تسلم اخي هذا من واجب اخوة و ربط محبة
أسأل الله لك و لنا بالشفاء العاجل و العافية
كن بخير نتمنى ان نراك دوما بخير

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام الهلع

الله يفرجها على الجميع أنا والله حالتي حاله الشكر لله والحمدالله على كل حال بس الواحد يبغا يفضفض تصدقو كل يومي قلق معد اقدر اسوي اي مجهود احس نفسي دايخه وباطيح

سلامتك يا اختي مع كل هذا لا تستسلمي
حاولي تكوني مشغولة و وقت فراغك اشغلي حالك بالاذكار و الاستغفار غيروي شوي من روتينك اليومي بيصعب عليك في اول الامر بس بعدين ان شاء الله رح تتحسني
كم لكي في الهلع ؟ اقصد المدة

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملكة السكوت

سلامتك اخي ابشرك بقصة في المنتدى كلامك هذا ذكرني باحد الاخوة كان يقضي جل وقته و ترك وظيفته بسبب الهلع و تغيرت حياته و هو اكثر منك و متزوج يعني مسؤوليات و واحد معاه ايضا كنا ندردش في احدى المواضيع هون يمكنك البحث عنه لتتبع حالته و ان وجدت الموضوع سابعث لك الرابط
هذا كان يا اخي تعبان لكن بعد مدة تحسنت حالته و صار احسن من كل يوم و صدقني رجع لحياته باحسن من ما كان و الهلع صار ماضي و صار يمر هون لمجرد السلام و يطمئننا على حاله و الثاني صار مشرف و اصبح هو يصبر الاعضاء يعني صار تواجده ايجابي لم يعد يهتم لحاله بل اصبح ينصح و يقف مع كل مريض و هيك هو ايضا رجع لحياته الطبيعية و هو الان مرتاح و تصلنا اخباره بكل خير و الحمد لله
و الحكمة في هذا انهم ادركوا سر وجودهم و ان لكل داء دواء و الله سبحانه القادرعلى كل شيء لكن نتخذ بالاسباب و نمد يد المساعدة الى كل من يحتاج
حتى لو كنت انت محتاج اعطي من ما عندك علّ كلامك يكون مفتاح فرج لغيرك فبدعائه يفرج الله كربتك
كلامي لك و لكل اخواني هنا
هذه اكثر التجارب التي ادت الى شفاء البعض باذن الله

شكرا لكي اختي على روودك الجميله ومتابعتك لاموور الاعضاء , منارة المنتدى .

والله يا اختي ملكه مؤمن كل الايمان انا كل انسان له نصيب بشيء معين مكتوب له ..

لكن انا تائه في الحياه لا ادري كيف ابداء , من اين ابداء , اصارع 3 جهات ,من هلع وحياه ونفسي , اعترف اني يائس

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شماغي احمر

شكرا لكي اختي على روودك الجميله ومتابعتك لاموور الاعضاء , منارة المنتدى .

والله يا اختي ملكه مؤمن كل الايمان انا كل انسان له نصيب بشيء معين مكتوب له ..

لا عليك أخي هي فترة و تزول ان شاء الله
حاول تفضفض و تبدل المواضيع و تندمج شوي فقط
و شوي شوي باذن الله رح تتحسن
اطلع على هالموضوع و تابع مع كاتب الموضوع و الاخ ليش لا
هذول كانوا من معانين من الهلع و الحين تغيرت حياتهم بفضل الله للأحسن
http://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=61271
لكن انا تائه في الحياه لا ادري كيف ابداء , من اين ابداء , اصارع 3 جهات ,من هلع وحياه ونفسي , اعترف اني يائس
و بالنسبة لكلامك هذا فهو فقط لانك لا زلت لحد الان تجهل الى اين تريد الذهاب و ذهنك مشوش قليلا بسبب التعب النفسي
اجلس مع نفسك قليلا و استرخي ثم فكر ماهو حلمك ماذا تريد ان تحقق ؟
ليس مستحيلا اخي
ان لم ترد ذكر ما تريد هنا فلاباس و لكن اذكره لله و اطلب منه ان يوفقك
لا تجعل الهلع حجرة عثرة بل اجعله دفعة الى الامام يعطيك شيئا من الصبر و روح المثابرة و الاستمرار

اختي ملكه لم اجعل من الهلع عثره امامي , ولكني احس نفسي ولا شيء صفر , فرصتي من التعليم فقدتها , لا استطيع ان اواجه الحياه وانا لاشيء هذا هوووه همي الكبير , اريد ان اسعى ان افعل اي شيء اريد ان اصل الى طريق , هذا هو حلمي اريد ان كون انسان معترف به بالمجتمع له قيمه , للاسف مجتمعاتنا تعترف بالمتعلمين فقط , فهل انسى هذا الحلم واعمل وعندما اتقدم للزواج اصيب بالاحباط من جديد , انا تائه الفكر واريد ان اعمل شيء فقط هذا ما اريده .. يمكن هذا المكان لاكتب فيه عن اعراض هلعي ولكن والله نفسيتي محطمه ..

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


اخواني ابى مساعدتكم لي
انا توني عضو جديد بالمنتدى
كتبت قصتي مع الهلع والخوف بالرابط هذا ابغى احد يفيدني بحل يريحني

http://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=52167&page=28

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شماغي احمر

اختي ملكه لم اجعل من الهلع عثره امامي , ولكني احس نفسي ولا شيء صفر , فرصتي من التعليم فقدتها , لا استطيع ان اواجه الحياه وانا لاشيء هذا هوووه همي الكبير , اريد ان اسعى ان افعل اي شيء اريد ان اصل الى طريق , هذا هو حلمي اريد ان كون انسان معترف به بالمجتمع له قيمه , للاسف مجتمعاتنا تعترف بالمتعلمين فقط , فهل انسى هذا الحلم واعمل وعندما اتقدم للزواج اصيب بالاحباط من جديد , انا تائه الفكر واريد ان اعمل شيء فقط هذا ما اريده .. يمكن هذا المكان لاكتب فيه عن اعراض هلعي ولكن والله نفسيتي محطمه ..

لا بأس عليك اخي شماغي احمر
الموضوع ابسط من ما تتوقع
تعبك النفسي و الهلع هما من يهولان عليك الأمر و هو في الواقع اقرب من ما يكون اليك
فأي طريق يبدؤ بخطوة و الخطوة تسبقها النية
لذلك اخلص نيتك لله و اصدق الله يصدقك الله
عليك اخي ان ترتاح قليلا و تسترخي و تعمل بعبادة التأمل في نفسك لتسكتشفها
و تبحث في زوايها فلتعر مواهبك و امكانياتك و نقاط ضغفك و قوتك
عليك ان تكون قوي الملاحظة و ان تراقب نفسك بصمت و تدون كل جديد عنها في ذاكرتك
انت فقط مشوش الذهن و تائه لان افكارك غير مرتبة او بالاحرى غائبة عنك
حاول ان تعرف نفسك اولا اخي ثم تريحها بعضا من الوقت للتهدأ و تلملم شملك لتستأنف طريق هدفك
و سيوفقك المولى سبحانه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غرك جمالك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


اخواني ابى مساعدتكم لي
انا توني عضو جديد بالمنتدى
كتبت قصتي مع الهلع والخوف بالرابط هذا ابغى احد يفيدني بحل يريحني

http://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=52167&page=28

مرحبا بك أخي معنا نتمنى لك الشفااء و العافية و ان شاء الله سنساعدك بكل ما نستطيع فقط كون هادئا و مكمئنا
و الهلع و الخوف باذن الله سيكونان من ماضيك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شماغي احمر

اختي ملكه لم اجعل من الهلع عثره امامي , ولكني احس نفسي ولا شيء صفر , فرصتي من التعليم فقدتها , لا استطيع ان اواجه الحياه وانا لاشيء هذا هوووه همي الكبير , اريد ان اسعى ان افعل اي شيء اريد ان اصل الى طريق , هذا هو حلمي اريد ان كون انسان معترف به بالمجتمع له قيمه , للاسف مجتمعاتنا تعترف بالمتعلمين فقط , فهل انسى هذا الحلم واعمل وعندما اتقدم للزواج اصيب بالاحباط من جديد , انا تائه الفكر واريد ان اعمل شيء فقط هذا ما اريده .. يمكن هذا المكان لاكتب فيه عن اعراض هلعي ولكن والله نفسيتي محطمه ..

السلام عليكم جميعاً وتحية طيبه للجميع وأعتذر عن الإنقطاع المفاجئ ولكن كنت احاول ان اشغل نفسي عن الأمور النفسيه من هلع ووسواس وغيره الحمدلله

أخي الكريم صاحب التعليق بالأعلى,, أنا أعاني من الهلع بل اني لا استطيع ان اتوقف عن دواء منظم لنبضات القلب بسبب هذا الهلع السقيم لأني تعودت على هذا الدواء العديم الفائدة والذي اتمنى ان اتوقف عن تناوله وكذلك اعاني من دوخه شديدة بدون اي سبب وعدم توازن وكذلك حين احاول المشي نبضات قلبي تصل الى 130 احياناً ولكن مع ذلك احاول ان اتجاهل كل ذلك واحاول ان امارس حياتي الطبيعية صحيح اني فقدت وظيفتي بسبب ذلك ولكن احاول ان اشغل حالي في اي شي اجبر نفسي على الخروج مع اصدقائي ولكن احاول ان لا ابذل مجهود مثل المشي وهكذا, والحمدلله كنت لا استطيع الأكل وكنت لا استطيع الحركة الآن اصبحت اكل واتحرك قليلاً ولكن الحمدلله وللمعلومية كل ذلك بفضل الله وحده ثم القرآن الكريم من خلال الرقية الشرعية صحيح انني اهملت الرقية الشرعية قليلاَ ولكن والله ثم والله القرآن هو بداية مفتاح العلاج, ولم استعن بأي أدوية نفسيه ولن أستسلم لها بإذن الله, يكفيني دواء القلب السقيم العديم الفائدة
كما انصحك بعمل الحجامه سمعت انها تعالج الهلع وكثير تعالجو بها فهي سنة النبي عليه الصلاة والسلام, وانا كذلك افكر بعملها بإذن الله

أطلع العنان يا سيدي أنت حر

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غرك جمالك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


اخواني ابى مساعدتكم لي
انا توني عضو جديد بالمنتدى
كتبت قصتي مع الهلع والخوف بالرابط هذا ابغى احد يفيدني بحل يريحني

http://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=52167&page=28

اخى شوووف الموووضوع رديت عليك ،،،
واتمنى انك تستفيد !!

أتمنى أن يكون الجميع في أحسن دعواتي لكم بالشفاء العاجل و العافية لي و لكم

شماغي احمر اقرأ قصص العظماء اقرأ قصص من حول الخسائر في نظر غيره مكاسب له

الرسول صلى الله عليه طرد من مكه وأوذي فيها وذهب للمدينه وأقام بها دوله ملأت سمع التاريخ وبصره..
سُجن احمد بن حنبل وصار امام اهل السنه والجماعه..
حبس ابن تيميه وخرج من حبسه بعلم جم ووفير وأنشأ مجلدات من الفقه..

لاتجعل خسارتك لدراستك في الجامعه منبع لحزنك وهمك وكدرك وسبب لفشلك
اجعل هذا الامر سبب انطلاقتك من طريق اخر لا نعلم كنهه توكل على الله واحتسب الاجر واسعى في بقاع الارض
انا لا أؤمن بمقولة الفرصه ماتتعوض ولا تتكرربالعكس هناك الكثير من الفرص تكون احلى واجمل من أي فرصه سابقه لها

ابتسم وتفائل واسعى وابحث ولا تتكاسل وتكتأب وتيأس وتستسلم

اسعى وسيسعى الله معك