نادي نوبات الهلع

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مستر اف

كنت اعيش حياتي بشكل طبيعي الا ان اصبح عمري 24سنه قبل ثلاث سنوات كنتب العب كرة القدم مع زملائي وكنت مفتون بها فلما انتصف الشوط الاول اصبحت دقات قلبي تتسارع فقلت لنفسي هذا امر طبيعي انا العب اكيد دقات قلبي تتزايد فزادت ثم زادت فخرجت من الملعب واحمر وجهي واصبحت عاجزان عن التقاط انفاسي فطلبت من زميل لي ان يذهب بي للمستشفى لان حالتي خطيره فذهب بي مسرعا فلما جلست وقاسو النبض والضغط وجدوهما مرتفعان وقالو سنقيسهما بعد نصف ساعه فرفضت وقلت انا ساموت فاعطاني حبة إنديرال 10 مل فهدئت قليلا وعاد الوضع غير طبيعي ذ طبيعي وعملت تخطيط للقلب وطلع الحمد لله سليم فلما اردت اللعب مرة اخرا لم يمضي علا لعبي دقائق الا ان عادة الضربات متسارعة اشد من الاول فقلت ان قلبي غير طبيعي فعملت الفحوصات والتحاليل والحمد لله سليمه وذات مره كنت ذاهبا الى طريق فتسارعت ضربات قلبي وضاق تنفسي وحرارة في صدري فاوقفت صاحب سيارة امامي فنزل وقال مابك قلت ساموت فذهب بي للمستشفى وكل العاده لم يحدث شيء قال لي دكتور الباطنه ان علتك نفسيه وليست عضويه فتوجهت لطبيب نفسي وصف لي السيروكسات و كان مناسبا لي ولم استمر عليه طويلا لغلاء سعره فذهبت لطبيب نفسي حكومي فقلت له نفس المشكلة والدواء السيروكسات اراحني فقال لا يوجد سيروكسات فاعطاني سيبرام حبه ونصف يوميا الحمد لله متحسن ولكن بعد فتره اردت من الدكتور ترك العلاج لانني اشعر بتحسن فكانت اللعنه قللت العلاج فتره فتركته من نفسي فقمت ذات يوم من نومي بدقات قلب تسبق البرق وارتباك وكنت خارج اللمملكه فذهبت للمسشفى بجوار البيت فقال دقاتك سريعه قلت يادكتور لا استطيع تحملها فقال دخلت الرعايه من قبل فقلت لا فزاد قلقي فقاس الضغط فوجده مرتفعا فقال تتناول ادويه فقلت له لا
احيانن عندما تتسارع الضربات اكل انديرال قال اين هي قلت ماهي الحبوب ليست معي قال اذهب واصرفها من الصيدليه فذهبت مسرعا ومعي دقات قلبي مسرعه فقالو لي ان الصيدليه لا تفتح الا لساعه الثامنه وكان ذالك الساعه الخامسه صباحا فذهبت لصيدليه في الشارع اخذت منها الدواء واكلته وبعد ربع ساعه تحسن الوضع فستشرت طبيبا نفسي فقال عد للسيبرام حبه يوميا لمدة اسبوع ومن ثم حبه ونصف بعد ذالك ولا تترك الدواء فايقنت ان نوبات الذعر لا تريد تركي ابدا وبعد ذالك صاحبها اكتئاب متوسط وعندما عدت للسعوديه قلت للدكتور اني اعاني من ضيقه وهم وكابه وعدم سعاده ورغبه بالبكاء فقال هذه علامات اكتئاب عليك الالتزام بالدواء والذهاب للعلاج النفسي السلوكي ولكن العلاج لم يزد عليه اي شيئ حبه ونف سيبرام والان انا الحمد لله احسن من اول

حالك كحالنا..وتلك القصه تتكرر..الاشخاص والزمان يختلفون والاعراض والتفاصيل واحدة..!!!!
من وجهة نظري..
انه يجب الاستمرار على الادوية بالاضافه على الاذكار والقران وان توفر العلاج السلوكي المعرفي ..وعندما يشعر الشخص انه قوي ويستطيع ان يعيش بثقه وبدون هلع..وقد تغيرت افكاره وتحسنت نفسيته ..ونسي النوبات والقلق..قد يكون قد حان وقت التخفيف ومن ثم اييقاف الدواء باشراف طبي طبعا..مع المداومة على الاسترخاء وماتعلمه بالعلاج المعرفي والقران والاذكار..ولم تقل هذه المدة غالبا عن سنة..
دمت بخير وامان..

الله اظن ان العشبة ( عشبة القلب ) خيار جيد

مساء الخير للجميع
عسى تكونون بخير
وراء الغمام لم ترد علينا هل سبق جربت ادويه ومن بعدها جربت حشيشة القلب
اتمنى تفيدنا لاني استخدمها انا الان

الاخت نادرة
السلام عليكم ورحمة الله الف سلامة عليكى وانشاء الله يكون فزعك وخوفك هذا نجاة من الفزع يوم القيامة انشاء الله والله يأجرك انشاء الله

فعلا طلعت نادرة جدا ايتها الحساسة نأسف لكى على اى كلمة اثارتك واسال الله العظيم ان يعافيكى واسمترى فى المقاومة

انا اول امبارح عملت حركة جميلة جدا

اولا حمام دافىء ووووااااااااااااوووووووو جميل حمام دافىء

وبعدين كوباية حليب دافىء برضو ووووووووااااااااااااااا

وبعدين حطيط برفان جميل جدا وكمان على السرير

وظلمت الاوده وررررحتتتتتتتتت فى سابع نومة اوووووووووو


قمت الفجر حساس انى طاير من الفرحة الجو جميل فى برودة لكن جميل جدا

صليت ورحت على السوبر ماركت وجبت فطار وفطرت ورحت الشغل

بس

كانت ليلة جميلة ان الواحد ياخد دش دفء وينام

تصبحوا على خير على فكرة من غير زانكس

اخوكم النايم

قاهر الهلع
عماد

ختى نادره اختى المتليه انا اختكم شكلكم فهمتم غلط
اختى شموع خليك على هذا الحال انا اعانى مثلك وماستخدم اى ادويه والله انى اقاووم وباذن الله الفرج وصدقينى هى هى نقس الاعرلض مافرقت استخدمنا ولا لا ولكن زى ماقلتلكم بالقران والجو الى الله بالدعاء صدقونى انا اختكم فى الله احب لكم مثل ماحب لنفسى وحاسه فيكم

ودى اسئلكم سؤال اهلكم او احد من اصدقائكم يعرفون عن حالتكم انا ماحد يدري عنى لا زما وجى ولا عيالى ولا احد من اهلى معن تجيني الحاله دائما بس مابين وانا جدا طبيعيه الى يشوفنى مايصدق انى اعانى والنفسيه الله العالم بالحال الحمدلله ناجحه بحياتى الزوجيه وناجحه اجتماعيا ومنظمه حياتى لدرجه انى مميزه بالنسبه للعائله

وىن الناس الللللللللللللللللللللللللو

اهلين اختي فرج الله قريب
صباح الخير
عزيزتي انا نفس الشي ماحد يعرف الا صديقه لي بس وزوجي يمكن حس بس ماشتكيت له مابغى ازعجه
ونفس الشي تجيني بين الناس واحاول اقاوم ومابين لهم شي واحاول قد مقدر انظم حياتي ومن قال انا مو طبيعين حنا طبيعين لكن هي مجرد نوبة الله يكافينا شرهها زي ماقلتي اعاني ولكن بصمت

الا ماقلتي انتي موظفه او تدرسين؟

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فرج الله قريب

ودى اسئلكم سؤال اهلكم او احد من اصدقائكم يعرفون عن حالتكم انا ماحد يدري عنى لا زما وجى ولا عيالى ولا احد من اهلى معن تجيني الحاله دائما بس مابين وانا جدا طبيعيه الى يشوفنى مايصدق انى اعانى والنفسيه الله العالم بالحال الحمدلله ناجحه بحياتى الزوجيه وناجحه اجتماعيا ومنظمه حياتى لدرجه انى مميزه بالنسبه للعائله

اربع سنوات من الالم لم يعلم احد

انا يو م كنت اشتكي علمت العالم كله شوية واسوي اعلان في الجزيرة
خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
خخخخخخخخخخخخخخخخخد
خخخخخخخخخخخ
خخخخخخخ
خخخخخ
خخخ
خخ
خ

احس مهما تشتكي ماراح احد يحس بالمعاناة
يعني بتقول احس بخوف بيقولون طيب واذا تخاف من الموت كلنا بنموت خوف مو منطقي هذا رد الناس فبالتالي ماله داعي اقول واعلن بيفهمون غلط وبيقولون مريض نفسي ومدري ايش يعيني بيزيدزن الالم الم
انا ماعمم على كل الناس لكن الغالب كذا تفكيرهم

اتمنى لكم ويك اند سعيد خالي من النوبات وراحه نفسية مستمره

استغفر الله
استغفر الله
استغفر الله
استغفر الله
استغفر الله
استغفر الله
استغفر الله
استغفر الله
استغفر الله
استغفر الله
استغفر الله
استغفر الله
استغفر الله
استغفر الله
استغفر الله استغفر الله
استغفر الله
استغفر الله استغفر الله
استغفر الله
استغفر الله
استغفر الله
استغفر الله
استغفر الله
استغفر الله

زين كلكمم تقريبا مثلى اختى شموع انا (ربةبيت) يعنى فاضيه بس مشغوله بالمرض ولله الحمد اسأل العافيه لى ولكم اختى بقايا امل هلا فيك كذا احسن استمري انا لى 16 سنه ماحد يدري لن من رائي ان اذ احد داري من اهللك او صديقاتك يوترونك وعاد تعالى من المراقبه والتددقق بتصرفاتك

ختى نادره جدا عندى اقتراح ودي يكون لنا نادى للسيدات فقط نشكئ لبعض ونحل بعض الا مور النسائيه فقط تتدرين فى بعض الامور مانقدر ناقشه خاصه وشرايكم

اخواني وخواتي انا كما قلت لكم سابقا عن ما اعانيه من نوبات الهلع وانا الان استخدم الان سيبرام 30 مل يوميا لكني اعاني من بعض الاعراض التي تقلقني مثلا ضعف بقدرتي الجنسيه وعدم الانتصاب الانادرا مع وجود الرغبه ؟؟ وخمول وغحساس بلا مبالاة مع العلم اني شاب غير متزوج واخاف من تاثير ذالك علي بعد الزواج ؟؟ مع ان عمري الان 26 انا خائف فالترشدوني وشكرا

مرحبا بكم
فكرة حلوة نادي السيدات:)