نادي نوبات الهلع

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مستر اف

اخواني وخواتي انا كما قلت لكم سابقا عن ما اعانيه من نوبات الهلع وانا الان استخدم الان سيبرام 30 مل يوميا لكني اعاني من بعض الاعراض التي تقلقني مثلا ضعف بقدرتي الجنسيه وعدم الانتصاب الانادرا مع وجود الرغبه ؟؟ وخمول وغحساس بلا مبالاة مع العلم اني شاب غير متزوج واخاف من تاثير ذالك علي بعد الزواج ؟؟ مع ان عمري الان 26 انا خائف فالترشدوني وشكرا

اللهم اني اعوذ بك من الهم والحزن واعوذ بك من العجز والكسل واعوذ بك من غلبة الدين وقهر الرجال

لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
ربي اني مسني الضر وانت ارحم الراحمين
لا حول ولا قوة الا بالله

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته صصصصصصصصصصصصصصصباح الورد وصصصصصصصصصصصصصصصصباح الفل الاخت مروقه توني جايه من سهره مع العائله ولله الحمد والمنه ماجتني الحاله بفضل الله وعقبالكم والله يعافينا 914

اختى نادره جدا اختى دموع الشموع ارجو من الاداره ان تعطيكم ايميلي

صباح الخيرات اختي فرج الله الله يديم الراحه علينا وعليك ويشافينا اجمعين
ومرحبا بك
اتمنى للجميع عطله سعيده

يا اخوان انا عندي ملاحظه مهمة جدا ..

لايوجد احد من الاخصائيين يدخل على الموضوع .. عشان نستطيع ان نسأله وناقشه عن بعض الادوية او الحالات ؟؟

من كتاب لا تحزن للشيخ الدكتور / عائض القرنى ارجو ان تنفع الجميع

يومك يومك

إذا أصبحت فلا تنتظر المساء ، اليوم فحسب ستعيش ، فلا أمس الذي ذهب بخيره وشره ، ولا الغد الذي لم يات إلى الان . اليوم الذي أظلتك شمسه ، وأدركك نهاره هو يومك فحسب ، عمرك يوم واحد ، فاجعل في خلدك العيش لهذا اليوم وكأنك ولدت فيه وتموت فيه حينها لا تتعثر حياتك بين هاجس الماضي وهمه وغمه ، وبين توقع المستقبل وشبحه المخيف وزحفه المرعب ، لليوم فقط اصرف تركيزك واهتمامك وإبداعك وكدك وجدك ، فلهذا اليوم لابد أن تقدم صلاة خاشعة وتلاوة بتدبر واطلاعا بتأمل ، وذكرا بحضور ، واتزانا في الأمور ، وحسنا في خلق ، ورضا بالمقسوم ، واهتماما بالمظهر ، واعتناء بالجسم ، ونفعا للاخرين.
لليوم هذا الذي أنت فيه فتقسم ساعاته وتجعل من دقائقه سنوات ، ومن ثوانيه شهور ، تزرع فيه الخير ، تسدي فيه الجميل ، تستغفر فيه من الذنب ، تذكر فيه الرب ، تتهيا للرحيل ، تعيش هذا اليوم فرحا وسرورا ، وأمنا وسكينة ، ترضى فيه برزقك ، بزوجتك ، بأطفالك بوظيفتك ، ببيتك ، بعلمك ، بمستواك { فخذ ما اتيتك وكن من الشاكرين } تعيش هذا اليوم بلا حزن ولا انزعاج ، ولا سخط ولا حقد ، ولا حسد. إن عليك أن تكتب على لوح قلبك عبارة واحدة تجعلها أيضا على مكتبك تقول العبارة : (يومك يومك). إذا أكلت خبزا حارا شهيا هذا اليوم فهل يضرك خبز الأمس الجاف الرديء ، أو خبز غد الغائب المنتظر.
إذا شربت ماء عذبا زلالا هذا اليوم ، فلماذا تحزن من ماء أمس الملح الأجاج ، أو تهتم لماء غدا الاسن الحار.
إنك لو صدقت مع نفسك بإرادة فولاذية صارمة عارمة لأخضعتها لنظرية : لن أعيش إلى هذا اليوم. حينها تستغل كل لحظة في هذا اليوم في بناء كيانك وتنمية مواهبك ، وتزكية عملك ، فتقول : لليوم فقط أهذب ألفاظي فلا أنطق هجرا أو فحشا ، أو سبا ، أو غيبة ، لليوم فقط سوف أرتب بيتي ومكتبتي ، فلا ارتباك ولا بعثرة ، وإنما نظام ورتابة. لليوم فقط سوف أعيش فأعتني بنظافة جسمي ، وتحسين مظهري والاهتمام بهندامي ، والاتزان في مشيتي وكلامي وحركاتي.
لليوم فقط سأعيش فأجتهد في طاعة ربي ، وتأدية صلاتي على أكمل وجه ، والتزود بالنوافل ، وتعاهد مصحفي ، والنظر في كتبي ، وحفظ فائدة ، ومطالعة كتاب نافع.
وشكرا

عماد

لليوم فقط سأعيش فأجتهد في طاعة ربي ، وتأدية صلاتي على أكمل وجه ، والتزود بالنوافل ، وتعاهد مصحفي ، والنظر في كتبي ، وحفظ فائدة ، ومطالعة كتاب نافع.


كلام رائع ياليت نقدر نطبقه باستمرار كان عشنا حياة هانئة خالية من هجمات ونوبات

دواء السيبرام هل هو دواء جيد وماهي اعراضه الجانبيه وهل هو مضر جنسيا وهل هو افضل علاج وانا دائما اسال نفسي الى متى استخدم الادويه النفسيه وهل هناك احد ترك الادويه وشفي ارجو منكم الفائدة

السلام عليكم ورحمة الله وبركة شخباركم اليوم انشاء الله تكون باحسن حال ( أسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيني ويشفيكم) اخواني اخواتي تحرو ساعات الاجابه وادعو لي ولكم في هذا اليوم الفضيل

اخي مستر اف اذكنت من السعوديه خاصه مدينة جده ابدلك على دكتور انشاءلله يكون سبب لعلاجك مجرب للعلئله لكن مادري هل تسمح الاداره تسمح ان كتب اسمه

مدينه باكملها يؤمن سكانها بانكم مجانين لذالك انا هنا

بارك الله فيك انا مو جود فالرياض وراح اسافر بعد اسبوع لمصر لاكمال الدراسه وخايف من السفره وضايق صدري والسيبرام وش رايك فيه وبعدين انتي قلتي مجرب ل؟؟؟؟ ايش ما فهمت مو واضحه المهم اني قلق من السفره لاني جيت من مصر قبل شهر وكنت كل السفره ضايق صدري

أختى فرج الله قريب
اسال الله ان يزيدك عافيه وسعاده وراحة بال
والفال لنا ؟؟؟ اختى ممكن تأخذين إيميلي اذا الاداره توافق

اللهم إني أستغفرك لكل ذنب
> >
> > .. خطوت إليه برجلي
> > .. أو مددت إليه يدي
> > .. أو تأملته ببصري
> > .. أو أصغيت إليه بأذني
> > .. أو نطق به لساني
> > .. أو أتلفت فيه ما رزقتني
> >
> > ثم استرزقتك على عصياني فرزقتني
> >
> > ثم استعنت برزقك على عصيانك
> >
> > .. فسترته علي
> >
> > وسألتك الزيادة فلم تحرمني
> >
> > ولا تزال عائدا علي بحلمك وإحسانك
> >
> > .. يا أكرم الأكرمين
> >
> > اللهم إني أستغفرك من كل سيئة
> >
> > ارتكبتها في بياض النهار وسواد الليل
> >
> > في ملأ وخلاء
> >
> > وسر وعلانية
> >
> > .. وأنت ناظر إلي
> >
> > اللهم إني أستغفرك من كل فريضة
> >
> > أوجبتها علي في آناء الليل والنهار
> >
> > تركتها خطأ أو عمدا
> >
> > أو نسيانا أو جهلا
> >
> > وأستغفرك من كل سنة من سنن
> >
> > سيد المرسلين وخاتم النبيين
> >
> > سيدنا محمدصلى الله عليه وسلم
> >
> > تركتها غفلة أو سهوا
> >
> > أو نسيانا أو تهاونا أو جهلا
> >
> > أو قلة مبالاة بها
> >
> > .. أستغفرالله .. وأتوب إلى الله
> > .. مما يكره الله
> >
> > قولا وفعلا .. وباطنا وظاهرا
> >


اللهم امين
انا الان احس بنوبة مزعجه وجالسة احاول اني انساها قلت ادخل للنادي بين اخواتي واخواني مدري ليه احس بالامان هنا واسنمع للقران
يارب اشفني وعافني واشرح صدري يارحمن
ربي اني مسني الضر وانت ارحم الرحمين