يوميات المكتئبين تعال نسولف

https://

من جيت من السفر

وانا في حالة يرثى لها

احانول التظاهر بالسعادة والفرح

لكن ما يعلم بما يمر بي سواء الله

وكان جبال الكون فوق صدري

ولا اعرف السبب حقيقة

افكار انتحارية وضيقة شديدة

ونوم كثير وخمول وياس من الحالة

يا رب يا كريم تلطف بحالي فقد ضاقت بي الارض

يا رب رحمتك وعفوك وعافيتك

اللهم رب الناس اذهب الباس


لا حول ولا قوة الا بالله


كما انت ضعيف يا ابن ادم

اصدقتكم القول ان محطم نفسيا وعضويا

ولا اعرف كيف اقف على قدمي من جديد

هلا بك اخونا محمد

الف سلامة عليك

يارب انها فترة و تعدي

اتمنى ان ظروفك تعينك و تعتمر مع الوالدة الله يحفظها ياليت و تغسل قلبك عند الكعبة و مقام ابراهيم و تتضلع من ماء زمزم

يارب يكتبها لكم قريب يارب و يتقبلها منكم

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عيون متفائلة

السلام عليكم

هلا بكم جميعا

هلا بك اختي تباشير الفجر ربي يسعدك ، أحبك الله الذي احبيتني فيه و ربي يجعلني خير مما تظنين و يظنون




الله يحفظ محمد اخانا سائل هو و كل أطفال الكون من كل سوء و مكروه و جميع الضعوف اللهم آمين



جزاك الله خيرا لاعتنائك بابن اختك لانه يحتاج سند له بالحياة بعد وفاة ابيه الله يرحمه ،


غير العبء اللي على عاتق امه ربي يعينها و يحفظها له ،


و فوق ذا و ذا الاجر الكبير من الله ،


يكفي ان الرسول صلى الله عليه و سلم قال : انا و كافل اليتيم كهاتين في الجنة



و غير الاجر الكبير كذلك البركة في الحياة كلها التي يجدها هذا الكافل ،



سبحان الله يجدها في ماله و صحته و ذريته في كل شيء



تدري ان فيه عوائل عندهم ماشاء الله تبارك الله من الذرية الكثير و مع ذلك يحرصون على كفالة الايتام منذ الصغر بجانب أطفالهم ،

و ما يدرون هم انفسهم الأطفال عن الفرق غير في الكبر

، كله طلبا للاجر و البركة




بعدين يكفي ان الطفل اليتيم ينقتل الف مرة يوم يشوف الاطفال مع ابائهم





و بالذات الولد يحتاج اباه كل ما يكبر .

لذلك ربي يجزاك خير على كفالتك له ،


انا دارية مرات من كثر خوفك عليه القلق يبي يقتلك لدرجة تقول بنفسك تعبت كثير ،


لان اللي قلوبهم رحيمة يظلون يضغطون على انفسهم ليل نهار و يفكرون بالمسؤولية ليل نهار لين تخنقهم و يتالمون و تتوقف حياتهم،


مثل اللي صاير معي تجاه اهلي و البسوس ربي يحفظهم







و الله امس يوم خرجت متنكدة انواع النكد عشان خايفة عليهم ،

اخاف يجرى لهم شي بغيابي و كأني بسافر ، مو غياب ساعات ،

و كل شوي اتصل عليهم ، حتى من شدة الضغط النفسي و الله بكيت بالسيارة ، نكد بنكد ،

لذلك اللي مثلي ما ينفع لها زواج و انجاب اظني ما بنام من القلق على اللي حولي ،

و ربي كحة احد فيهم يوم اسمعها طعنات بقلبي ،

لذلك ربي رحمني الحمدلله يوم ما اراد يكون لي ذرية الحمدلله على ذلك و ربي يعين الامهات و الاباء و يرفع درجاتهم

شكرا لك اختي عيون ، على كلامك
الله يعين على متاعب الدنيا ، خاصة الناس الي قلوبها رقيقة ، عناء ،كبد، شقاء ،جهاااااااااد
اللهم امين يا رب ،و اياكم ان شاء الله
سامحوني راجع تعبان من العمل
رايح انام ، تصبحون على خير ، ما قدرت ابقى بالمنتدى ، ما فيه جهد عندي
ربي يسلكنا على سلامة
سلام عليكم جميعا

سلامتك يا محمد الله يفرج همك و يشرح صدرك

ثاني شي المشي ياليت تعتمده بصورة يومية

و الله لو اقلكم كيف انه يذهب مو بس بالاكتئاب حتى الخوف و القلق


يشهد الله يوم كنت اسمعهم يقولون انه علاج نفسي ما كنت اصدق

تحس انك بعد ما تمشي صرت خفيف و روحك زي الريشة و غير انه يبي يقلل ساعات نومك كثير

و خاصة لو يترافق معه التنفس بعمق ، فيه تمارين للتنفس العميق باليوتيوب هذي تطلع من صدرك شحنات القهر

و احب وقت و افضله بعد صلاة الفجر ، حتى تحس من زود تفتح ذهنك ودك تحفظ القران الكريم او تراجع حفظك

و سبحان الله الله قال عن هذا الوقت " ان قران الفجر كان مشهودا "

الله يرفع قدرك يا عيون والله ودي وان شاء لله يكتب اللي فيه الخير

........

الله يرفع قدرك يا خلود والشر ما يجيك


........

اااااه يا قلبي كم تحمل من الالم والظلم والقهر والكبت

رايح انام ، تصبحون على خير ، ما قدرت ابقى بالمنتدى ، ما فيه جهد عندي
ربي يسلكنا على سلامة
سلام عليكم جميعا

في حفظ الرحمن

و نوم العافية اخوي

سائل الراحة معجب بهذا

محمد مافي شي تشغل نفسك فيه ؟
جرب تمسك سوره البقره تقرأ شوي من الجوال
بعدها شغل فيلم تفرج عليه يخرجك شوي عن جوك
الله يصلح لك الحال يارب

سائل الراحة معجب بهذا

يا الله استمعوا الى موعظة الشيخ المنجد اللي حطيتها تو

كيف يتكلم عن التوكل و الصبر

يارب انصر اخوانا في الشام و في كل بلاد المسلمين

سائل الراحة معجب بهذا

ألف لاباس عليك يابوحميد ... لما كنت مسافر كنت تتنقل ومنشغل لذلك خف عليك الاكتئاب ولما رجعت للبيت وللوحده رجع . حاول تملأ وقت فراغك مع اقاربك واصحابك وتطلع مع الوالدة تتمشوا او تزوروا اقاربكم وهكذا..

سائل الراحة ,عهـود ,تباشير فجر معجبون بهذا

اللهم جَمل صباحي بذكرك و عفوك و ِرضاك عني 💛

اللهم اجعله صباح يحمل لنا بشائر الخير 🌿🌸..

سائل الراحة معجب بهذا

‏قد يقول المسلم أذكاره وحرزه

ولا ينتفِعُ بها ويُصاب بالأذى والسوء

لأنهُ يقولها بلا يقين ولا معرفة بمعناها .

ففي الحديث قال ﷺ: ( قالها موقناً بها )

سائل الراحة معجب بهذا

‏أمراض القلوب تُعدي كأمراض الأبدان

فيجبُ الحذر من مجالسة أصحابها .

قال ﷺ:

( فإذا رأيت الذين يتبعون ما تشابه منه فأولئك الذين سمى الله فاحذروهم )

سائل الراحة معجب بهذا

‏من أسباب إجابة الدعاء :

الإقرار بالتوحيد

والاعتراف بظلم النفس .

( فنادى في الظلمات أن لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين فاستجبنا له )

سائل الراحة معجب بهذا