المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > عيادات نـفـسـاني > عيادة الطب العام والإستشارات الطبيه
 

عيادة الطب العام والإستشارات الطبيه للاجابة على استفساراتكم في مجال الطب الباطني وطب الاورام ..الدماغ والاعصاب، الصدر، الحساسية والمناعة، القلب والاوعية الدموية، الدم والاورام، الكلى، السكري والغدد الصمم، الامراض المعدية، الروماتيزم والمفاصل، الجهاز الهضمي والكبد

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 17-03-2011, 12:51 AM   #226
د.رعد الغامدي
مستشار


الصورة الرمزية د.رعد الغامدي
د.رعد الغامدي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32511
 تاريخ التسجيل :  12 2010
 أخر زيارة : 11-02-2015 (02:59 AM)
 المشاركات : 6,372 [ + ]
 التقييم :  75
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Darkcyan


والله ياأختي ماأفهم في الأعشاب

لكن مادامت التحاليل زينة فخلاص الغدة ماهي

سبب السمنة، أكيد فيه سبب ثاني

ممكن الاستمتاع بالأكل

أو الشهية المفتوحه

أو الأكل الغير صحي مثل الاكثار من الحلويات والجبنة السايلة

وهذا بلانا كلنا، بس 65 مو كثير مرة ، كم طولك؟


 

رد مع اقتباس
قديم 17-03-2011, 01:02 AM   #227
عائشة رمز العفة
( عضو دائم ولديه حصانه )


الصورة الرمزية عائشة رمز العفة
عائشة رمز العفة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32757
 تاريخ التسجيل :  01 2011
 أخر زيارة : 23-03-2014 (08:33 PM)
 المشاركات : 2,210 [ + ]
 التقييم :  109
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة د.رعد الغامدي مشاهدة المشاركة
والله ياأختي ماأفهم في الأعشاب

لكن مادامت التحاليل زينة فخلاص الغدة ماهي

سبب السمنة، أكيد فيه سبب ثاني

ممكن الاستمتاع بالأكل

أو الشهية المفتوحه

أو الأكل الغير صحي مثل الاكثار من الحلويات والجبنة السايلة

وهذا بلانا كلنا، بس 65 مو كثير مرة ، كم طولك؟



لالالالالالالالالالالالالالالالالالا د. رعد انا اقصد طول عمري وزني مابين 55 و65 ما يصعد وزني عن هالشي

ولكن من ولادتي فجاه صارت معاي الغده الخامله وصل وزني فيها 110 واكثر انهرت وصرت ابكي الي ان عالجت نفسي ورياضه وارقي نفسي لانه سببها عين قويه

دخلت وحده وقالت حملتى ولدتي وهذا انتي ماعندك بطن مافي انا بالنفاس علي طول صابتني الغده ورحت وطي بالسمنه

الان وزني صار 80 الحمدلله بس توقف مو راضي ينزل ابدا

رغم ان الحمدلله الي يشوفني مايقول اني سمينه لان متوزعه الدهونات

بس نفستي تعبانه من وزني امنيتي انزل راضيه حاليا 10 كيلوات انزل وبعدها 5 كيلوات بس اهم شي الهدف الاول 10 كيلوات


 

رد مع اقتباس
قديم 17-03-2011, 01:18 AM   #228
د.رعد الغامدي
مستشار


الصورة الرمزية د.رعد الغامدي
د.رعد الغامدي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32511
 تاريخ التسجيل :  12 2010
 أخر زيارة : 11-02-2015 (02:59 AM)
 المشاركات : 6,372 [ + ]
 التقييم :  75
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Darkcyan


مو صعبة العشرة كيلو

يبغالها حمية ونشاط رياضي لو المشي

شدي حيلك وبتنزليها بإذن الله


 

رد مع اقتباس
قديم 17-03-2011, 01:30 AM   #229
عائشة رمز العفة
( عضو دائم ولديه حصانه )


الصورة الرمزية عائشة رمز العفة
عائشة رمز العفة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32757
 تاريخ التسجيل :  01 2011
 أخر زيارة : 23-03-2014 (08:33 PM)
 المشاركات : 2,210 [ + ]
 التقييم :  109
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة د.رعد الغامدي مشاهدة المشاركة
مو صعبة العشرة كيلو

يبغالها حمية ونشاط رياضي لو المشي

شدي حيلك وبتنزليها بإذن الله
وأي موصعبه علي ايدك د.رعد وين والله حاولت وفشلت رغم أنى ما اكل اكل وايد ولا أخربط بالاكل شنو تنصحنى يسعدك ربي


 

رد مع اقتباس
قديم 17-03-2011, 02:30 AM   #230
د.رعد الغامدي
مستشار


الصورة الرمزية د.رعد الغامدي
د.رعد الغامدي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32511
 تاريخ التسجيل :  12 2010
 أخر زيارة : 11-02-2015 (02:59 AM)
 المشاركات : 6,372 [ + ]
 التقييم :  75
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Darkcyan


انصحك بالتقليل من السكر والحلا والخبز والرز والبطاطس

مع المشي لمسافة 2 كيلو يوميا

صدقيني تنزليهم في شهرين بالكثير


 

رد مع اقتباس
قديم 17-03-2011, 02:41 AM   #231
المشتاق الى الجنة
عضو مجلس اداره سابق


الصورة الرمزية المشتاق الى الجنة
المشتاق الى الجنة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32324
 تاريخ التسجيل :  11 2010
 أخر زيارة : 05-11-2012 (04:00 PM)
 المشاركات : 100 [ + ]
 التقييم :  192
لوني المفضل : Cadetblue


ماشاء الله في نااس عايز تنحف و نااس تسمن ههههه و الله استغراب انا مناياا اسمن هههه لانو وزني 49 عمري 21


 

رد مع اقتباس
قديم 17-03-2011, 02:43 AM   #232
(نوفا)
V I P


الصورة الرمزية (نوفا)
(نوفا) غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 30369
 تاريخ التسجيل :  05 2010
 أخر زيارة : 23-12-2014 (04:22 AM)
 المشاركات : 8,356 [ + ]
 التقييم :  84
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Darkred


كنت طول اليوم ماشية تمام ,,,,بس حالاً اطفست على كيس

شيبسى كبير,,,بالرغم أنى كنت جعانة بس مسكت نفسى

وما أكلتش ,,,وللأسف نيلتها بالشيبسى وخليت ختام اليوم مسك ...:mad:


 

رد مع اقتباس
قديم 17-03-2011, 02:44 AM   #233
(نوفا)
V I P


الصورة الرمزية (نوفا)
(نوفا) غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 30369
 تاريخ التسجيل :  05 2010
 أخر زيارة : 23-12-2014 (04:22 AM)
 المشاركات : 8,356 [ + ]
 التقييم :  84
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Darkred


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ميراك مشاهدة المشاركة
ماشاء الله في نااس عايز تنحف و نااس تسمن ههههه و الله استغراب انا مناياا اسمن هههه لانو وزني 49 عمري 21

هو دة حال الدنيا ,,,مفيش حد راضى عن حاله :smile:


 

رد مع اقتباس
قديم 17-03-2011, 10:54 AM   #234
كنوز العمر
( عضو دائم ولديه حصانه )


الصورة الرمزية كنوز العمر
كنوز العمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32897
 تاريخ التسجيل :  01 2011
 أخر زيارة : 11-07-2011 (11:51 AM)
 المشاركات : 2,153 [ + ]
 التقييم :  80
لوني المفضل : Cadetblue


الله يعينكم ويوفقكم ونشوفكم غزلان


 

رد مع اقتباس
قديم 17-03-2011, 12:09 PM   #235
د.رعد الغامدي
مستشار


الصورة الرمزية د.رعد الغامدي
د.رعد الغامدي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32511
 تاريخ التسجيل :  12 2010
 أخر زيارة : 11-02-2015 (02:59 AM)
 المشاركات : 6,372 [ + ]
 التقييم :  75
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Darkcyan


آمين

الله يسمع منك اختي كنوز

أنا موافق اني اصير غزال ، لكن صدقيني مافي أمل

يمكن أصير وعل من الوعول ، ومش مشكلة

وعل ولا فيل


 

رد مع اقتباس
قديم 17-03-2011, 01:05 PM   #236
ر ؤ ى
عضو


الصورة الرمزية ر ؤ ى
ر ؤ ى غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 33403
 تاريخ التسجيل :  03 2011
 أخر زيارة : 25-05-2011 (02:43 PM)
 المشاركات : 14 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عمران مشاهدة المشاركة


هناك أيضاً مأخذ على منع الحبوب في أنظمة البروتين,فالحبوب الكاملة تحتوي على مادة التيربتوفان التي تتحول إلى سيروتونين لا سيما الشوفان والشعير,,ومن ضمن المآخذ التي قرأتها على النظام الكيميائي أنه يسبب كآبة...لذا أعتقد أنه من الخطأ منع الحبوب..



أما نزول الوزن بسرعة ولمدة قصيرة فهو أيضاً غير سليم لسبب عقلي وفسيولوجي..السبب العقلي أن ما تراكم من شحوم على سنوات يحتاج وقت طويل لحرقه..أما الفسيولوجي فإن فقد الوزن السريع عرضة لاكتسابة بسرعة بعد ترك البرنامج,كما أن سرعة نزول الوزن يؤدي لترهل الجلد نتيجة الفقد السريع للشحوم لا سيما إن لم يكن مصحوب بتمارين قوية...

معك حق أخي عمران فأنا قد عانيت من هذين الأمرين عندما عملت النظام الكيمائي لمدة اسبوعين صحيح نزلت 8 كيلو لكن نفسيتي مررره تعبت وصرت عصبيه بالمره ومكتئبه وبمجرد ماتركت هذا النظام رجع وزني لضعف الي نزلته وتعبي راخ خساره
لاني كنت اجبر نفسي على تقبل اللحوم بدون خبز او رز


 

رد مع اقتباس
قديم 17-03-2011, 02:27 PM   #237
عائشة رمز العفة
( عضو دائم ولديه حصانه )


الصورة الرمزية عائشة رمز العفة
عائشة رمز العفة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32757
 تاريخ التسجيل :  01 2011
 أخر زيارة : 23-03-2014 (08:33 PM)
 المشاركات : 2,210 [ + ]
 التقييم :  109
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة د.رعد الغامدي مشاهدة المشاركة
انصحك بالتقليل من السكر والحلا والخبز والرز والبطاطس

مع المشي لمسافة 2 كيلو يوميا

صدقيني تنزليهم في شهرين بالكثير

انا ما اكل السكر ولا اقرب ناحيته حتى الاعشاب اشربها من غير تحليه


 

رد مع اقتباس
قديم 17-03-2011, 02:30 PM   #238
عائشة رمز العفة
( عضو دائم ولديه حصانه )


الصورة الرمزية عائشة رمز العفة
عائشة رمز العفة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32757
 تاريخ التسجيل :  01 2011
 أخر زيارة : 23-03-2014 (08:33 PM)
 المشاركات : 2,210 [ + ]
 التقييم :  109
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ميراك مشاهدة المشاركة
ماشاء الله في نااس عايز تنحف و نااس تسمن ههههه و الله استغراب انا مناياا اسمن هههه لانو وزني 49 عمري 21
ميراك انا لو لا الغدة الدرقية ما وصلت لهذا الوزن

ماتعودت يكون وزنى يصل لهذا


ورغم شكليا مو بطه بس متوزع


بس والله شي بشع الانسان يصل بهذا الرقم بالسمنه


وخاصه انى ما اكل السكريات قليل من الحلويات معكرونه ما اكل ما احبها اصلا وخبز قليل اكل قليل


والرز مو كل وقت اكل


 

رد مع اقتباس
قديم 17-03-2011, 02:32 PM   #239
عائشة رمز العفة
( عضو دائم ولديه حصانه )


الصورة الرمزية عائشة رمز العفة
عائشة رمز العفة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32757
 تاريخ التسجيل :  01 2011
 أخر زيارة : 23-03-2014 (08:33 PM)
 المشاركات : 2,210 [ + ]
 التقييم :  109
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كنوز منسيه مشاهدة المشاركة
الله يعينكم ويوفقكم ونشوفكم غزلان
كنوزه انا مشكلة سمنتى الغده


يارررررررررررررب الله يسمع منك ارجع مثل الاول :biggrin:


 

رد مع اقتباس
قديم 17-03-2011, 07:46 PM   #240
كنوز العمر
( عضو دائم ولديه حصانه )


الصورة الرمزية كنوز العمر
كنوز العمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32897
 تاريخ التسجيل :  01 2011
 أخر زيارة : 11-07-2011 (11:51 AM)
 المشاركات : 2,153 [ + ]
 التقييم :  80
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة د.رعد الغامدي مشاهدة المشاركة
آمين

الله يسمع منك اختي كنوز

أنا موافق اني اصير غزال ، لكن صدقيني مافي أمل

يمكن أصير وعل من الوعول ، ومش مشكلة

وعل ولا فيل



أخي الكريم
بالعكس راح تصير مثل ماتحب ان شاء الله وراح تقول كنوز قالت
ابشر بالخير مدامك عندك هدف ولا نسيت ....
راح توصل ولكن لأزم تصبر
طيب أخي ممكن سؤال وش رايك في حبوب
زينكال للتخسيس ؟؟


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة

الانتقال السريع


الساعة الآن 03:41 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا