يوميات المكتئبين تعال نسولف

والله لو المرض نفسي لو مثل سكري وضغط وحتى مرض القلب تجنب الحلويات والملح وسو رياضه انتهى مرض بس مرض نفسي لو سايسته ماخفيت لو تحلطمت ماخفيت لا والله بتحلطم احسن لي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بدون خطه

لميا انا مادري ليه احس انج راضيه بوضعج

صبري لاتضنون ان يتحلطم دايم انه انسان يفقد صبر

هو مو عاجبه وضعه وده يغير واقعه بس ضروف ماساعدته حتى ادويه مفعولها صفر معاه

بصراحه صبري معاه حق بكل اللي يقوله هو وفدعوسي ناس ماتبي تعيش هذا الواقع

اضن اللي رضى بواقعه هذا هو الاستسلام بعينه

انا وضعي اصعب مما تتخيل اخوي بدون خطة لدرجة ان تانيب الضمير صرت ما احس فيه وولا الواقع فيه تشوش و و و اشياء كثير ماودي اذكرها وانا الي مايخليني اكتب لانه يصعب علي اكتب شي لكن الي اقوله يارب لك الحمد ابي اصبر لين تتيسر من عند رب العالمين الحمدلله متفائلة في الله خير وان شاءالله بتتيسر بيوم من الايام واانا احاول كل لحظة وان شاءالله الله مايخيبني

شاطئ الراحة معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بدون خطه

المصيبه مافي حل الا الموت


انت وين تشتغل باي دوله

اللهم امين

انا من الجزائر يا اخي
اشتغل بثانوية
ههههه ، اصبر و صابر ..... لازم نامل في الله
عندك شك في قدرة اله على تغيير الحال ؟
لماذا لا نصبر و ندعو الله ان يصلح لنا الاحوال ؟ اظن هذا افظل من اي شيء اخر
لو قدر الله ان يصلح احوالنا ، يعطيك الله تعويض ب اثر رجعي ، و الله س تحتار
احسن الظن في الله يا اخي ، كلنا مثلك
و الاخوة صابر و الفدعوسي ، نسال الله ان يفرغ عليهم صبرا و يشفيهم و يحسن احوالهم
.......
استاذنكم اخي بدون خطة
حاسس اني تعباااااان
اشوفكم غدا بحول الله ، متحسنين و رايقين
احبكم في الله جميعا
سلام

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لميا الحزينه

انا وضعي اصعب مما تتخيل اخوي بدون خطة لدرجة ان تانيب الضمير صرت ما احس فيه وولا الواقع فيه تشوش و و و اشياء كثير ماودي اذكرها وانا الي مايخليني اكتب لانه يصعب علي اكتب شي لكن الي اقوله يارب لك الحمد ابي اصبر لين تتيسر من عند رب العالمين الحمدلله متفائلة في الله خير وان شاءالله بتتيسر بيوم من الايام واانا احاول كل لحظة وان شاءالله الله مايخيبني

اشكرك اختي لمياء على صبرك و رجاؤك في الله
انتظار الفرج هو حسن ظن. في الله
ربي يعينكً و يصبرك
سلام

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لميا الحزينه

انا وضعي اصعب مما تتخيل اخوي بدون خطة لدرجة ان تانيب الضمير صرت ما احس فيه وولا الواقع فيه تشوش و و و اشياء كثير ماودي اذكرها وانا الي مايخليني اكتب لانه يصعب علي اكتب شي لكن الي اقوله يارب لك الحمد ابي اصبر لين تتيسر من عند رب العالمين الحمدلله متفائلة في الله خير وان شاءالله بتتيسر بيوم من الايام واانا احاول كل لحظة وان شاءالله الله مايخيبني

لميا انا مدري عن ضروفج ونعم بالله ان شاء تتعدل ضروفج ووضعج ويمن الله عليج بشفاء

انا من امس ساعه 8 صبح بدوام وبطلع ساعه 10 صبح والمصيبه ان نزل راتب مو مستفيد منه شي والسبب مزاجي مو عاجبه شي اتا مادري ليه اشقي نفسي واداوم وتا مو مستفيد من راتب شي الله يلعن الفلوس اللي ماتونس راعيها

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شاطئ الراحة

انا من الجزائر يا اخي
اشتغل بثانوية
ههههه ، اصبر و صابر ..... لازم نامل في الله
عندك شك في قدرة اله على تغيير الحال ؟
لماذا لا نصبر و ندعو الله ان يصلح لنا الاحوال ؟ اظن هذا افظل من اي شيء اخر
لو قدر الله ان يصلح احوالنا ، يعطيك الله تعويض ب اثر رجعي ، و الله س تحتار
احسن الظن في الله يا اخي ، كلنا مثلك
و الاخوة صابر و الفدعوسي ، نسال الله ان يفرغ عليهم صبرا و يشفيهم و يحسن احوالهم
.......
استاذنكم اخي بدون خطة
حاسس اني تعباااااان
اشوفكم غدا بحول الله ، متحسنين و رايقين
احبكم في الله جميعا
سلام

عجبني تعويض باثر رجعي ههههههه

ماعندي شك بقدرة الله بس احس حتى لو زانت الامور بواكب الدنيا احس مافيني شده الله يكون بالعون وموفق ياصديقي

شاطئ الراحة معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بدون خطه

والله لو المرض نفسي لو مثل سكري وضغط وحتى مرض القلب تجنب الحلويات والملح وسو رياضه انتهى مرض بس مرض نفسي لو سايسته ماخفيت لو تحلطمت ماخفيت لا والله بتحلطم احسن لي

انا مصاب بالسكر والضغط وابدا الموضوع ليس كما تقول

دائما ضع في رأسك انه من لم يذق المر لم يعرف طعمه

أنا مصاب بالنفسي والسكري والضغط و لا اجد ابدا طعم الراحه بكل شئ لا عضوي ولا نفسي ولا أي شئ اخر


ثق تماما انه من كسرت يده سيقول لو اني مريض بالسكر افضل ، ومن يصاب بالسكر يقول لو اني مصاب باحتباس البول افضل ، ومن يصاب باحتباس البول يقول لو اني مريض نفسي افضل ، و المريض النفسي يقول لو اني مصاب بكسر بيدي افضل و تعاد الدائره


الصحه هي الافضل لا جرح باليد بدبوس ولا اكتئاب الصحه افضل

بدون خطه ,جمانه علي معجبون بهذا

حسيت ما لي من اسمي نصيب ..

حياتي كلها على هالسرير .. و اي خطوه ثانيه شبه صعبه .. ما لي مكان اروح له .. يا ليتني املك من امري شي

"لا يكلف الله نفس الا وسعها" و انا يا رب ما عندي قدره اكثر و لا طاقه فرجها يا رب هذا وعد منك انك ما تكلف نفس الا وسعها ..

لما كان عمري 4 سنين مرضت مرض مزمن مفاجئ الم اشبه بالعذاب و الحرق و انتفاخ في بطني اثناء رحلة العلاج المجهوله اللي استمرت8 سنين كنت اتقلى اسوا معامله من ضرب و تهديد رغم اني كنت طفله
كنت اسال نفسي انا ليش مريضه؟ كنت احسب ان انا سبب مرضي بسبب معاملة اهلي السيئه !! لما كانوا يعطوني الدواء كنت انضرب و اتكفخ لاني مريضه الكل كان ينفر مني .. من شدة الالم كنت اصارخ ما كنت اتحمل و فوق هذا بنفس الوقت انضرب و انهان...

لما يشتد الالم كنت احاول اختفي و محد يشوفني عشان ما اتعرض للضرب و المعامله السيئه ليما يدورون علي و يلقوني و ينعاد نفس السيناريو.. مرات كثيره كنت اروح انخش بالحمام و اقفل الباب و اقعد بروحي ساعات طويله كانوا يطقون الباب عشان اطلع مع تهديد و مرات لطف مزيف و كل مره يسكرون علي الليت و اقعد بالظلما .. كان الظلام عندي ارحم منهم


ما ادري ليش هالذكريات ما تروح من بالي او لا هي موجوده من زمان في عقلي تصحى بين فتره و فتره !!

كنت اشوف نفسي بشعه و مخلوق سيء مكروه..

استمر تنقلي بين الاطباء حتى بعد ما كبرت كل يوم تطلع عله و كل واحد كان يشخص على كيفه..نسيت اقول ان مرضي و انا صغيره كان مجهول بالنسبه للاطباء رغم كل الفحوصات و التحاليل كنت فار تجارب جربوا علي كل شي ليما الله فرجها و الحمد لله..

الحين احس بحراره بجسمي على شوية برد .. اخذت ادويتي قبل شوي .. احس ابي اخذ اقوى حبة منوم و انام و افتك

كل ما قلت هانت و بتفرج القى نفسي ارجع للصفر .. .

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عيون متفائلة

دايم ادعي ربي انه ما يحدني على الوظيفة و الدوام

معنوياتي مو ناقصة ضغط نفسي


ما يهمني الضغط و الارهاق الجسدي قد النفسي

اذا الزواج شاردة عنه بسبب الضغوط النفسية كيف اجل وظيفة و دوام تبي تتعرض

لشتى انواع من البشر ، اللي يستقعد لك و اللي يحطمك و اللي ما يعجبه العجب


جربت الوظيفة ست سنوات للحين اثرها النفسي و المعنوي المر ملازمني


انا لو أبنحد عليها اهم شي تكون قطاع حكومي

و القطاع الحكومي ما في غير التعليم في اقاصي القرى النائية و الادغال

و تبي تزداد نفسيتي سوء بسبب الشحططة غير تبعات الوظيفة نفسها

نفس حالتي للاسف ما عاد فيني حيل لشي ابد mantosh

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رسوم متحركة

الله يرفع عنك و يفك عوقك و يقويك و يرضى عليك و يحبك

جمانه علي ما لك إلا تدارين نفسك و الله يعين

أحوال و الله يا جمانه وش نقول وش نخلي خليها على ربك بس و نعم الكفيل و الوكيل سبحانه

أنا أحس الآن مزاجي طيب لكني للأسف مقيد ...................... إلخ

الله يسعدك

الحين الزانكس بدا ياخذ مفعوله بنام كم ساعه بعدين ياا رب اقدر اقوم و اروح للطبيب

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بدر الهذال

ربي قد مسنا الضر و انت ارحم الراحمين .. اللهم أنزل الشفاء والعافيه و الراحه والسكينة والطمأنينه على عقولنا و على قلوبنا و على صدورنا و على أجسادنا وعلى أرواحنا ، اللهم قد طال البلاء وهذا الدعاء ولا راد لقضاؤك

لا يرد القضاء الا الدعاء

املي كبير بالله بس صعب اتخلص من النظره السلبيه .
الانسان كتلة تناقضات

السلام عليكم

أسعد الله صباحاتكم جميعا بكل خير فردا فردا

ابشركم تحاملت على نفسي و رحت بعد ما تركتكم أمس مع اخوي الصغير ماكينة الصرف الآلي و سحبت المصروف ، اعوذ بالله الواحد عايش الحاجة و عنده الحمدلله اللي يكفيه ، رهاب الخروج مقيدني بالفترة الأخيرة عن الخروج


يمكن الفضفضة اللي أمس نثرتها هنا عطتني عزم أسأل الله أن يريحكم بالعافية أخواني اخواتي الكرام

اخوي شاطئ اعوذ بالله ربي ما يجيب عداوة ، وش الكلام الكبير ذا ؟

يشهد الله إني اشوف الجميع هنا حسبة اخواني و اخواتي و ما انساكم من دعائي و ودي ان ربي يفرجها على كل واحد فيكم و يحقق أمانيكم

أما بالنسبة للادوية ، انا لي فوق السنة و النصف تاركة كورس العلاج بالتدريج ،

و لكن خلال السنة و النصف ذي احاول اغالب الافكار السلبية من خوف و وسواس حتى ما أرجع للعلاج

و لكن الفترة الاخيرة فقدت السيطرة على مقاومتها لذلك افكر ارجع للعلاج و أبدا كورس جديد

شاطئ الراحة معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عيون متفائلة

السلام عليكم

أسعد الله صباحاتكم جميعا بكل خير فردا فردا

ابشركم تحاملت على نفسي و رحت بعد ما تركتكم أمس مع اخوي الصغير ماكينة الصرف الآلي و سحبت المصروف ، اعوذ بالله الواحد عايش الحاجة و عنده الحمدلله اللي يكفيه ، رهاب الخروج مقيدني بالفترة الأخيرة عن الخروج


يمكن الفضفضة اللي أمس نثرتها هنا عطتني عزم أسأل الله أن يريحكم بالعافية أخواني اخواتي الكرام

اخوي شاطئ اعوذ بالله ربي ما يجيب عداوة ، وش الكلام الكبير ذا ؟

يشهد الله إني اشوف الجميع هنا حسبة اخواني و اخواتي و ما انساكم من دعائي و ودي ان ربي يفرجها على كل واحد فيكم و يحقق أمانيكم

أما بالنسبة للادوية ، انا لي فوق السنة و النصف تاركة كورس العلاج بالتدريج ،

و لكن خلال السنة و النصف ذي احاول اغالب الافكار السلبية من خوف و وسواس حتى ما أرجع للعلاج

و لكن الفترة الاخيرة فقدت السيطرة على مقاومتها لذلك افكر ارجع للعلاج و أبدا كورس جديد

هلا والله عيون وعليكم السلام
زين رحتي وسحبتي فلوس
وافضل تسحبين مبلغ حق الشهر كامل عشان مو كل شوي تروحين الصراف

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لميا الحزينه

انا وضعي اصعب مما تتخيل اخوي بدون خطة لدرجة ان تانيب الضمير صرت ما احس فيه وولا الواقع فيه تشوش و و و اشياء كثير ماودي اذكرها وانا الي مايخليني اكتب لانه يصعب علي اكتب شي لكن الي اقوله يارب لك الحمد ابي اصبر لين تتيسر من عند رب العالمين الحمدلله متفائلة في الله خير وان شاءالله بتتيسر بيوم من الايام واانا احاول كل لحظة وان شاءالله الله مايخيبني

ياليت ماحس بتأنيب الضمير احسن لك والله
انا متعذبه مع تأنيب الضمير

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جمانه علي

حسيت ما لي من اسمي نصيب ..

حياتي كلها على هالسرير .. و اي خطوه ثانيه شبه صعبه .. ما لي مكان اروح له .. يا ليتني املك من امري شي

"لا يكلف الله نفس الا وسعها" و انا يا رب ما عندي قدره اكثر و لا طاقه فرجها يا رب هذا وعد منك انك ما تكلف نفس الا وسعها ..

لما كان عمري 4 سنين مرضت مرض مزمن مفاجئ الم اشبه بالعذاب و الحرق و انتفاخ في بطني اثناء رحلة العلاج المجهوله اللي استمرت8 سنين كنت اتقلى اسوا معامله من ضرب و تهديد رغم اني كنت طفله
كنت اسال نفسي انا ليش مريضه؟ كنت احسب ان انا سبب مرضي بسبب معاملة اهلي السيئه !! لما كانوا يعطوني الدواء كنت انضرب و اتكفخ لاني مريضه الكل كان ينفر مني .. من شدة الالم كنت اصارخ ما كنت اتحمل و فوق هذا بنفس الوقت انضرب و انهان...

لما يشتد الالم كنت احاول اختفي و محد يشوفني عشان ما اتعرض للضرب و المعامله السيئه ليما يدورون علي و يلقوني و ينعاد نفس السيناريو.. مرات كثيره كنت اروح انخش بالحمام و اقفل الباب و اقعد بروحي ساعات طويله كانوا يطقون الباب عشان اطلع مع تهديد و مرات لطف مزيف و كل مره يسكرون علي الليت و اقعد بالظلما .. كان الظلام عندي ارحم منهم


ما ادري ليش هالذكريات ما تروح من بالي او لا هي موجوده من زمان في عقلي تصحى بين فتره و فتره !!

كنت اشوف نفسي بشعه و مخلوق سيء مكروه..

استمر تنقلي بين الاطباء حتى بعد ما كبرت كل يوم تطلع عله و كل واحد كان يشخص على كيفه..نسيت اقول ان مرضي و انا صغيره كان مجهول بالنسبه للاطباء رغم كل الفحوصات و التحاليل كنت فار تجارب جربوا علي كل شي ليما الله فرجها و الحمد لله..

الحين احس بحراره بجسمي على شوية برد .. اخذت ادويتي قبل شوي .. احس ابي اخذ اقوى حبة منوم و انام و افتك

كل ما قلت هانت و بتفرج القى نفسي ارجع للصفر .. .

انسى الماضي خلاص الماضي راح وانتهى بحلوه ومره
حاولي تشغلي نفسك بأي شي اذا ماتقدرين تطبخين وتتفنين
انشغلي ببرامج الجوال تويتر انستقرام