شاااااات للموسوسين تعالووووو نسووولف

عندي سوال لكم

هل يجيكم شي مثلا ًانتي تسوين شي تقولين بنفسك (ايييه بكره يشوفون اهلي الي سويت و يتذكرروني او مثلا تقولين الاحد اطلع معك و تقولين بنفسك يارب اكون موجوده بكره )
هذي الفكره اليوم عالقه في مخي

يناس انا كل مداخلت المنتدى ذا يجيني اكتئاب وش الحل واذا دخلت تويتر افرح العلاج لسمحتو ورحت طبييب نفسي قالي انت فيك قلق لاتقرا شي يحزنك

اختي ميوي انا مثلك ودااااااايم هذا تفكيري الله يعين ويشافينا رحمته وسعة كل شي

وش فيك ياامي نور

أمي نور قلبي
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك
للصداع اتبعي طريقة ميوي بحيث تستلقين ع السرير وترفعين رجولك بمخدتين

وفي طريقة انك تغلقين فتحة واحدة للأنف وتدخلي الهواء من الفتحة الثانية وتخرجينه من الفم وببطء وكرري هالطريقة

ولا تنسين تسوين مساج للرأس

والله يشفيك يارب

كويس يا ميوي الحمد لله إن شاء الله تستفيدي منهم ووافيني بجديدك

ولا تقلقين أنا نفسك بالي قلتي من أفكار بس أحاول أتجاهلها

الله يصبرنا و يشفينا ويمد في أعمارنا يارب

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة امي نور قلبي

الصداع زااد معي واحس بالم فضيع وموسوسه انه ضغط الم اعلى الراس وكنه مشدود بس ماسكه نفسي مابي تجيني نوبه الله يخليكم احد يرد علي اكسبو فيني اجر

اختي نور الصداع من اعراض القلق انا كمان يجيني
بحس كانو غلاية ماء كهربائية براسي و يمكر يستمر من ربع ساعة الاسبوعين صرت خبيرة بالاعراض حاولي تسترخي اختي واذا كان عندك جهاز ضغط الدم قيسي ضغطك لترتاحي
اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك و يشفينا و يجعلها في ميزان حسانتنا
هناك حبوب لهذا النوع من الم الراس تحتوي عل البراسيتامول و الكافيين و الاسبيرين يعني خليط و كثير ملاح اي سؤال اتفضلي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ميوي

عندي سوال لكم

هل يجيكم شي مثلا ًانتي تسوين شي تقولين بنفسك (ايييه بكره يشوفون اهلي الي سويت و يتذكرروني او مثلا تقولين الاحد اطلع معك و تقولين بنفسك يارب اكون موجوده بكره )
هذي الفكره اليوم عالقه في مخي

هذا الشعور مصاحبتي طول الوقت و في كل شي حتى الكلام اخاف احكي شي و اقول يقول قالت هيك يعني حتى مع اولادي صرت لما اشد عليهم شوي اقول بدهم يتذكرو كذا وكذا
الله يعينا ة يخفف علينا يا رب

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ميوي

عندي سوال لكم

هل يجيكم شي مثلا ًانتي تسوين شي تقولين بنفسك (ايييه بكره يشوفون اهلي الي سويت و يتذكرروني او مثلا تقولين الاحد اطلع معك و تقولين بنفسك يارب اكون موجوده بكره )
هذي الفكره اليوم عالقه في مخي

اي والله يا ميوي طول اليوم هذا تفكيري ولو حد قالي كلام حلو اضل افكر ليش قالولي هذا الكلام اكيد حاسين >_<
حبيبتي اتجاهلي قد ماتقدرين
الله يشفينا يارب

امس كنت فالسياره رايحه المدرسه اخذ نتيجتي

اكرر (اهدعش،،احدعش،،اهدعش..احدعش) اساعه 11 اقصد
عقب وعيت اقول شفيني اكرر ؟ وانتبهت وماعدت اكرر وايد
وصلنه مرحله فيها ننسى نفسنه بتفكيرنه

اليوم رحت دكتور قاس ظغطي وكان 100 على 70 النيرس قالت طبيعي وهو يقول هبوط يقول فقر دم سبحان الله نفس الحاله هذي جتني رمضان الي طاف وقال الدكتور فقر وحللت طلع مو فقر ايام وكان يهبط الظغط معي
مدري من التفكير والوسواس ولا شنو بظبط تكفون اي احد مثل حالتي يرد

وااااي فله احس اني مبسووووطه وخف الضيق احس فيه ناس مثل حالتي يشاركوني همهم واشاركهم همي ،، الحمدلله يارب على كل حال

ميوي يا الله اليوم جيت بسوي شغله وقلت بعدين يقولون كانت تسوي خفت وبطلت :(

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة امي نور قلبي

اليوم رحت دكتور قاس ظغطي وكان 100 على 70 النيرس قالت طبيعي وهو يقول هبوط يقول فقر دم سبحان الله نفس الحاله هذي جتني رمضان الي طاف وقال الدكتور فقر وحللت طلع مو فقر ايام وكان يهبط الظغط معي
مدري من التفكير والوسواس ولا شنو بظبط تكفون اي احد مثل حالتي يرد

اي دايم انا كذا رمضان اللي راح تعبت مرا من الوسواس وزي كذا يعطوني ابر حديد ومغذي عشان الضغط انخفظ
وقبل فتره صارلي كمان نفس الشيء بس طنشي الوسواس واهتمي على صحك اشغلي نفسك الله يشفينا

اليوم قبل تسوء حالتي اكثر جيت بفضفض رجعتلي نوبه هلع وانا اصلي التراويح خفت مرا وكملتها اي كلام وماني عارفه ايش قلت وصرت الف في البيت ماقدر اجلس وبعدها رحت السوق امشي واحس اي احد يدقني بموت
وكل ذا بعد ماسمعت اخبار سيئه ورا بعض واليوم اصلي الفجر تجيني افكار تشاوميئه لين خلصت الصلاه راحت وجلست مقهوره على تفكيري وخايفه انو تسوء حالتي وترجع زي قبل والحمدلله على كل حال ..