نادي نوبات الهلع

وزائرتي كاْن بها حياء فليس تزور الا في الظلام بذلت لها المطارف والحشايا فعافتها وباتت في عظامي يضيق الجلدعن نفسي وعنها فتوسعه بانواع السقام ابنت الدهر عندي كل بنت فكيف وصلت انت من الزحام جرحت مجرحا لم يبق فيه مكان للسيوف ولا السهام

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الصلاة والسلام على الرسول الحبيب
اخواني واخواتي ابشركم انا الحمدلله اجتأزت النوبه مادري هالمره جائتني بعد ارهاق انا ملاحضه ان كل مانمت او تغير موعد نومي اتعب وترجع الا عراض بس الحمد لله هالمره عرفت اتعامل معها صرت الغي جميع مواعيدي او ارتباط لى من ناحية زياره عائليه او تقبل دعوه طبعا ماقولكم نعتزل لكن مجرد ايام لحد ما رتب او اعيد توازني لاني انا من قبل كنت اجامل على حساب راحتي لا ن مابين لاحد اما الان اعتذر وتحجج بئشئ لين ماحس اني ارتحت واخذت نوم كافي والفضل لله الحين انا باحسن الله يعافيني ويعافيكم

فرج الله قريب الف سلامه عليكى والحمد لله انك احسن دلوقتى
وطالما عرفتى السبب يبقى تاخدى باللك بعد كده من نومك طالما تغيير مواعيد النوم هى السبب
يارب يشفينا جميعا
وجمعه مباركه علينا جميعا

ايه يا جماعه انتم فين
بقالكم فتره مش بتشاركوا ليه ويه اخباركم
ياريت تتكلمو

عن تجربه اقولك اييه لاننى اعاننى من الارق لي 17 سنه ..لاتنصدمين ومثل ماقلتتى انى من اصحوا وارد افكر هل انام اللحين ام لا ... بس نصيحه ارقئ نفسك كل يوم وانسي او تناسي فكرته النوم لاتسوين نفسي في بدايتتى تعبت حيل لين عرفت انه من الشيطان ومن المرض الروحي .....ارجوككي ان لاتتركي نفسك فريست هم النوم وهل انام اولا ...اتركييه حتى لو طولتتى يوم يومين انسيه قوللي لنفسك باذن الله هو جاء جاء ....واذا ماجاء ماننى ميته ..ليما تروح هالفكره ..مع الاستمرار بالرقيه... وقرئ سورة البقره ...

الحمد لله على السلامه ياالغاليه .(((( فرج الله )))) والله اسعديتننى برجوعك والله اننى ادعليك بضهر الغيب ..عسى ربي يفرج كربتك ويرزقك الصبر
اخواننى وينكم ...اشفيكم ليكون النوبات راده عليكم ..امل جديد اشلونك ...؟؟؟

اخواننى انا آسفه الموضوع اللي قبل في قسم ثاننى ...بس خربطت اشوى ارجوا المعذره ..؟؟

اخواني الكرام
أبارك لكم هذا التقارب ، فأنتم ان شاءالله في الطريق الصحيح ،،، ولا يسعني غير أن ادعو الله تعالى أن يفرج كربتكم ،،، ولتعلمو يا أخواني أن أيامنا منذ الأمس حتى الغد ، ما هي إلا بيد خالقنا تعالى ، فلا تقنتو من رحمة الله ،،،
تنفسو بعمق ، تعلمو هذه الرياضه ، فيها الكثير من الفائده ،،،

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواني واخواتي شخباركم عساكم احسن اللحين أن شاء الله انكم فى تحسن طمنونا عليكم
اختي المبتليه
الله يدوم عليك العافيه اجبني كلامك وردك اي كذا خليك قويه بحول الله وقوته كلامك يشجعنا ويقوينا شفتي يبي لنا التشجيع والدعم لبعض ولا تنسون فى لنا اخوان واخوات من غير الاعضاءمن الزوار يقرؤن واكيد هم يعانون ويبون يشفون تجاربكم منهم من حديث المرض ومنهم من يعاني من زمان ويبحث عن علاج عشان كذا لازم نكسب فيهم اجر ونوضح لهم يلا همتكم ياخوان وياخوات
نقضي على الهلع والاوهام
بقوة الله

* في البلاء دروس لايمكن أن نأخدها من غيره أبداً
وهي من حكم البلاء , ومن أهمها مايلي :
(*) الدرس الأول :
- إن البلاء درس من دروس التوحيد والإيمان والتوكل
, يطلعك عملياً على حقيقة نفسك لتعلم أنك عبد ضعيف
لاحول لك ولاقوة إلابربك , فتتوكل عليه حق التوكل ,
وتلجاء إليه حق اللجوء , حينها يسقط الجاه والتيه والخيلاء
والعجب والغرور والغفلة , وتفهم أنك مسكين يلوذ بمولاه
وضعيف يلجأ إلى القوي العزيز " سبحانه " ...
(*) الدرس الثاني :
- إن البلاء يذكرك بفضل نعمه الله عليك بالعافية , فأن
هذه المصيبة تشرح لك بأبلغ بيان وأصرح برهان معنى
العافية التي كنت تمتعت بها سنين طويلة , ولم تذوق
حلاوتها ولم تقدرها حق قدرها وصدق " النبي صلى
الله عليه وسلم " حين قال نعمتان مغبون فيهما كثير من
الناس : الصحة والفراغ .
ومن غير المبتلى يعرف أن الدنيا كلمة ليس لها إلا معنى
واحد وهو العافية ...
(*) الدرس الثالث :
- إن البلاء يذكرنا أن لانفرح فرحاً يطغينا , ولانأسى
أسى يفنينا , فأن الله عز وجل يقول : ( ما أصاب من
مصيبة في الأرض ولافي أنفسكم إلا في كتاب من قبل
أن نبرأها إن ذلك على الله يسير لكيلا تأسوا على مافاتكم
ولاتفرحوا بما آتاكم والله لايحب كل مختال فخور ) ...
(*) الدرس الرابع :
- إن البلاء يذكرك بعيوب نفسك لتتوب منها والله عز
وجل يقول : ( ومااصابك من مصيبة فمن نفسك ) ,
ويقول سبحانه ( وماأصابكم من مصيبة فبما كسبت
أيديكم ويعفو عن كثير ) , فالبلاء فرصة للتوبة قبل
أن يحل العذاب الأكبرفإن الله تعالى يقول :
( ولنذيقنهم من العذاب الأدنى دون العذاب الأكبر
لعلهم يرجعون ) , والعذاب الأدنى هو نكد الدنيا
ونغصها ...
(*) الدرس الخامس :
- إن البلاء درس تربوي عملي يربينا على الصبر
وماأحوجنا إلى الصبر في كل شىء فلن تستطيع
الثبات على الحق إلا بالصبر على طاعة الله ولن
تستطيع السير في مناحى الحياة إلا بالصبر على
أقدار الله المؤلمة وماأجمل الصبر في ذلك كله
فهو زادنا إلى جنة الخلد والرضوان , قال سبحانه
وتعالى : ( ومايلقاها إلا الذين صبروا ومايلقاها
إلا ذو حظ عظيم ) ...
- نحمد الله على كل نعمه .
منقوووووووول

جزاك الله خيرا فرج الله قريب على نقللك للفوائد البلاء
والله كلام نقوى انفسنا بيه
نسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفينا جميعا

عماد انت فين بقاللك فتره مش موجود
يارب تكون بخيرررررررررر طمنا عليك اول ما تفضى

شكرا جزيلا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
قصتى مع المرض الذى يقال انه مرض الهلع والخوف
بفضل انا انسان رياضى من الصغر ، كبرت بفضل واصبحت شاب يافع له طموحات وله امنيات وسنه وسنه بدأت اول اعراض المرض وانا فى 21 سنه من عمرى بدأت بالالم فى الصدر فجاه وانا فى السياره لا اعرف ما السبب مع انى لا يوجد اى اعراض نفسيه او شى يدل على الزعل واو التعصب على العموم اهملت ذلك لانى قلت انا لربما انا فى وقتها مريض او مرهق وبعد كمان شهر جاءت مره ثانيه بشكا اقوى من الثانيه واصبحت احس فيها بشكل اكبر احسست بالالم قى الصدر لا استطيع الذهاب اى مكان واى مكان بعيد عن البيت وبدأت الاعراض هاجرت الاهل والاصدقاء واصبحت ملازم البيت واخاف فى كل ان يرد النوبه مره ثاييه وألم الصد يزداد اكثر فأكثر ، ومع الايام والسنين بفضل الله تزوجت واصبح لدى ابناء والمرض يزداد سنه عن سنه الى اصبحت الان عاجز عن القيام باى شى اى لا استطيع الذهاب الى مكان الا معاى مرافق تصوروا اصبحت لا احب اذهب الى اماكن معينه لانها لا يوجد بها مستشفى او انى لا ارتاح منها
اصبح المستشفى هى ملاذى الوحيد افكر فيها فى كل شى
اى لو احبت اروح اى مكان اسال هل المكان فيه مستشفى كى ارتاح
لا اطول عليكم هذا بعض مااعانى
بتصوركم مع الحل ؟؟؟؟؟؟؟

kptc
اهلا بيك عضو جديد معاناف نادى نوبات الهلع نسأل الله ان يشفينا جميعا
انا قريت قصتك وهى قريبه جدا من اللى حصل معايه لكن انا عايزه اسأللك انت حاليا تاخد علاج ولا ايه بالضبط؟؟ ياريت تحكلنا
وف حاجه تانيه عايزه اقلهاللك انا كنت زيك كده التزمت البيت سنه كامله ما خرجشى الا بمرافق بس اما بدات اتعالج من حوالى شهرين بدأت اتحسن ولله الحمد وبدأت انزل زى ما الدكتور قالى انى ده علاج سلوكى بجانب الدوا
حاول تقاوم وحاول تفهم نفسك انىالامر كله خوف من جواك مش اكتر
وانك تقدر تتحدى نفسك وتقاومها وترجع تانى لحياتك كأى انسان طبيعى