|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب الإكتئاب أكره مرض الإكتئاب بنفس القدر الذي أحب به مريض الإكتئاب .. فهو أرق الناس وأصفاهم وأصدقهم .. و من لا يدمع قلبه حين يعايش مريض الإكتئاب ، فإن قلبه من حجر ، أو أشد قسوة " |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
25-09-2017, 06:15 PM
|
#27738 | ||
|
عـضو أسـاسـي
احمد الله على كل حال
|
اقتباس:
افحص جميع الفيتامينات عدم التركيز سببه نقص فيتامين د ونقص فيتامين ب 12 مثل ما حدث معي لا بد ان تعالج جميع الفيتامينات الناقصة عليك بالمشي والاكل الصحي مثل السمك والكبده والبيض والاستلقاء تحت أشعة الشمس في الساعه 10 صباحاً ان أمكنك ذلك لمدة ربع ساعه وليس شرطاً كل يوم ثلاث ايام في الأسبوع كافيه وتغنيك عن جميع الادويه اسأل مجرب وسترى بنفسك |
||
|
|
25-09-2017, 06:17 PM
|
#27739 | ||
|
عـضو أسـاسـي
احمد الله على كل حال
|
اقتباس:
لا بأس طهور ان شاء الله الرياضه جيده ولو ما رستها في الأسبوع مره واحده تعتبر مفيده بس لا تقطعها بالأشهر |
||
|
|
|
25-09-2017, 06:24 PM
|
#27740 | ||
|
عـضو أسـاسـي
احمد الله على كل حال
|
اقتباس:
بإمكانك ان تقطعيه نهائياً ومن الآن لكن هل تتحملين اعراضه ؟ لا اعتقد ذلك ! فينبغي عليك التدرج الشديد مثلاً من غداً خذي حبه ونصف لمدة اسبوع و الاسبوع الثاني خذي حبه فقط لمدة اسبوع والاسبوع الثالث خذي نصف حبه فقط لمدة اسبوع أيضاً والأسبوع الرابع خذي ربع حبه فقط لمدة اسبوع وبعدها اوقفيه بما انك تستخدمي السيروكسات كمدعم للافيكسور فخلال شهر واحد بإذن الله تتركيه وتكملي على السيروكسات التدرج واجب مع الادويه حتى تخفف من أعراضها الانسحابيه لا تجربي الطريقه حتى تقتنعي . |
||
|
|
|
25-09-2017, 06:29 PM
|
#27741 | ||
|
عـضو أسـاسـي
احمد الله على كل حال
|
اقتباس:
لا بأس يا الغالي ابتعد عن الأفكار السلبيه افرح نفسك دائماً فكر بأن الحياه ستعيشها مره واحده والعمر مره ولن يتكرر اسعد نفسك الحياه لا تستحق كل هذا الحزن وكل هذا التعب قل دائماً انا بإذن الله سأشفى و قدر الله وما شاء فعل . |
||
|
|
|
25-09-2017, 06:32 PM
|
#27742 | |
|
عـضو أسـاسـي
احمد الله على كل حال
|
انا مرت علي 9 شهور مثل المجنون
حتى في كوابيسي احلم بأني مجنون وأقوم وانا نفسيتي تحت الصفر حتى في طبيعتي أشك بأني عاقل حياه لا ترضي العدو قبل الصديق لكن انا واثق بأنها فتره وتعدي مسألة وقت لا أكثر . |
|
|
|
|
25-09-2017, 08:30 PM
|
#27743 | ||
|
عضـو مُـبـدع
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
25-09-2017, 08:49 PM
|
#27744 | ||
|
عـضو أسـاسـي
احمد الله على كل حال
|
اقتباس:
نعم صحيح كان معي قلق واكتئاب بسبب نقص فيتامين د ونقص فيتامين ب 12 وللمره الأولى تحصل لي في حياتي لم يسبق ان حصلت معي علاجي المفترض انه يكون برفع الفيتامينات حتى تذهب الأعراض تدريجياً من قلق وتوتر واكتئاب وسواس انا من قرادة حظي و اقولها بكل صراحه اني استخدمت السيروكسات بعد إلحاح من أخوي و أختي وفعلاً أخذت السيروكسات من 6 شهور بالضبط بديت بنصف حبه 12،5 مل 40 يوم وأعلى جرعه كانت حبه واحده 25 مل استمريت عليها 3 شهور ونصف فقط بعدها خفضت الجرعه للنصف حبه 12،5 مل وانا مستمر عليها من شهر ونصف الى الآن أستفدت من السيروكسات بحاجتين فقط ذهبت السوداويه وذهب الاكتئاب لكن القلق ما راح يأتي ويذهب والكوابيس حدث ولا حرج بالنسبه لقطع العلاج نهائياً فيه سبيل وأكثر من سبيل لازم ترفع الفيتامينات قبل قطع العلاج بحيث ان نقصها يزيد من القلق والاكتئاب وبعدها تقدر تقطع العلاج بشكل تدريجي وصحيح وتقدر بعد تتحمل جميع الاعراض الانسحابيه لأنك سويت الأشياء الأساسيه برفعك للفيتامينات و بشكل صحيح وهذا اللي قاعد أسويه الآن قبل ما اقطع السيروكسات قطع نهائي اعتذر طولت عليك و اي شي تبيه انا تحت امرك انت وجميع الاخوان . |
||
|
|
|
25-09-2017, 08:59 PM
|
#27745 | ||
|
عضـو مُـبـدع
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
25-09-2017, 10:02 PM
|
#27746 | ||
|
عـضو أسـاسـي
احمد الله على كل حال
|
اقتباس:
انا حالياً بالسعوديه ولي سفرات للكويت كل ثلاثه او اربعة اشهر بس من عقب المرض ما جيت الكويت ان شاء الله تزين الأحوال و اسافر قريب لأني من زمان عن ديوانية احمد الشمري هههههههه و اي شي تبيه انا حاضر |
||
|
|
|
26-09-2017, 12:07 AM
|
#27747 | ||
|
عضـو مُـبـدع
|
اقتباس:
بس الايفكسور اللي استخدمه مااقدر اكسره هي حبه بوسطها حبيبات جزاك الله خير |
||
|
|
|
26-09-2017, 12:50 AM
|
#27748 | ||
|
عـضو أسـاسـي
احمد الله على كل حال
|
اقتباس:
فيه قسّامه الظاهر اسمها كذا تحصلينها بالصيدليه تقدرين تقسمين فيها الحبه للنصف او للربع وسعرها رخيص انا سمعتها من شخص بس ما قد شريتها . |
||
|
|
|
26-09-2017, 01:35 AM
|
#27749 | ||
|
عضـو مُـبـدع
|
اقتباس:
بس ايفكسور ماتنكسر كبسوله لو اكسرها تطلع الحبيبات اللي فيها زي هذي الصوره 
|
||
|
التعديل الأخير تم بواسطة امنيتي الجنة ; 26-09-2017 الساعة 01:38 AM
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 239 ( الأعضاء 0 والزوار 239) | |
|
|
