المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب الإكتئاب
 

ملتقى أصحاب الإكتئاب أكره مرض الإكتئاب بنفس القدر الذي أحب به مريض الإكتئاب .. فهو أرق الناس وأصفاهم وأصدقهم .. و من لا يدمع قلبه حين يعايش مريض الإكتئاب ، فإن قلبه من حجر ، أو أشد قسوة "

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 15-12-2017, 03:17 PM   #28891
كحيلان *
ابو نجلا سابقا
السكوت تُهمه و إقصاء•


الصورة الرمزية كحيلان *
كحيلان * غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55993
 تاريخ التسجيل :  03 2017
 أخر زيارة : يوم أمس (06:23 PM)
 المشاركات : 16,500 [ + ]
 التقييم :  51
 الدولهـ
Saudi Arabia
لوني المفضل : Black


وتحسب أنك جرم صغير وفيك إنطوى العالم الأكبر !

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


 

رد مع اقتباس
قديم 15-12-2017, 03:22 PM   #28892
كحيلان *
ابو نجلا سابقا
السكوت تُهمه و إقصاء•


الصورة الرمزية كحيلان *
كحيلان * غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55993
 تاريخ التسجيل :  03 2017
 أخر زيارة : يوم أمس (06:23 PM)
 المشاركات : 16,500 [ + ]
 التقييم :  51
 الدولهـ
Saudi Arabia
لوني المفضل : Black


الله يعين يا بسمه

وش أقول وش أخلي من ذا المعتوه اللي سمم حيوان ضعيف لا حول و لا له قوة و لا حول و لا قوة إلا بالله العلي العظيم

حطي لوحة في البراحة و أكتبي فيها و ( دخلت إمرأة النار في قطة )

لا بآس عليك يا أخيتي يفرجها الكريم من عنده


 

رد مع اقتباس
قديم 15-12-2017, 03:27 PM   #28893
كحيلان *
ابو نجلا سابقا
السكوت تُهمه و إقصاء•


الصورة الرمزية كحيلان *
كحيلان * غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55993
 تاريخ التسجيل :  03 2017
 أخر زيارة : يوم أمس (06:23 PM)
 المشاركات : 16,500 [ + ]
 التقييم :  51
 الدولهـ
Saudi Arabia
لوني المفضل : Black


في إنتظار بسوسك يا شاطي الراحة

أرجوا أن تكون في أتم الصحة و العافيه :)


 

رد مع اقتباس
قديم 15-12-2017, 03:31 PM   #28894
كحيلان *
ابو نجلا سابقا
السكوت تُهمه و إقصاء•


الصورة الرمزية كحيلان *
كحيلان * غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55993
 تاريخ التسجيل :  03 2017
 أخر زيارة : يوم أمس (06:23 PM)
 المشاركات : 16,500 [ + ]
 التقييم :  51
 الدولهـ
Saudi Arabia
لوني المفضل : Black


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شاطئ الراحة مشاهدة المشاركة
ما فيه و لا مشكل يا سي ابو نجلا

فهمتك .....

امين يا رب
أيضا نسيت واحد إسمه البائس الفقير شفت موضوع له في ملتقى الهلع
و قلت أحط لي و لكم جميع تنبيه

لا تحقرن من المرض شيء :)


 

رد مع اقتباس
قديم 15-12-2017, 05:59 PM   #28895
اكيرا
عضو


الصورة الرمزية اكيرا
اكيرا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 57810
 تاريخ التسجيل :  11 2017
 أخر زيارة : 28-05-2018 (07:06 PM)
 المشاركات : 13 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو نجلا مشاهدة المشاركة
هلا أكيرا إحساسك هو إحساس عدم تقبل ذاتك معنى و حقيقة

ما أدري إذا كان هذا عرض من إكتئاب أو عَرَض لوحده فقط من دون إكتئاب و أعتقد و الله أعلم إنه عرض من الإكتئاب مثل ما مرَ بي و أنا صغير

كيف طبيعة أكلك ، هل تأكل كثيرا حتى حد الجنون إلى أن يبلغ بك المطاف للترجيع .
لا اكل بشكل عادي بس اوقات بس اكل احب اتقيئ مو دائما
. تأكل من غير شهيه
أو إنك فاقد للشهيه تماما

احيانا اكل بكثرة وبشكل طبيعي واحيانا لا اكل يوم كامل او اكثر
كيف طبيعة مزاجك ؟
هل كئيب جدا إلى حد عدم الإهتمام بالأشياء و الأشخاص طوال اليوم و طوال الأسبوع و بالأشهر

انا بحب اجلس بغرفتي وحدي ومعي جوالي بس وقت اترك الجوال بصير فكر بنفسي وابكي او اتخيل حالي اللي بحبه والعب مع نفسي او بصير اتذكر قصص اناس عانة من الامراض كالسرطان والايدز وابكي او بستمع للموسيقى واجرح نفسي بالشفرات واحيانا بصير خطط للأنتحار والناس تركتون مع اني كنت حب الاصدقاء بس صرت اجبر حالي على تركون وهلق صرت اكرهن وتركتن وماعد اهتميت بحدا بس وقت امي تناديلي لاقعد مع العيلة بصير احكي معهم عادي واضحك كمان وبس ارجع لغرفتي ينعاد نفس السيناريو
كيف إهتمامك بهندامك و شكلك ؟
هل ليس لك أي إهتمام بمظهرك ؟

اهتمامي بهندامي متوسط يعني شعري ما احلقه وكنت اخذ دواء لحب الشباب وقفته وماعد نظفت اسناني وقل استحمامي يمكن بسبب الشتاء بس وقت اطلع من البيت احب البس ثياب جميلة واهتم باناقتي بس ما اعرف ليش مع اني ما بهتم بالناس بس بقول بعقلي مشان ما تحكي الناس على اهلي يقولو ما يشترو لابنهم وكذا
ما هو طبيعة نومك ؟
تنام كثيرا
أو مصاب بالأرق

انا طول نهاري وليلي بفراشي بس ما بنام بضل افكر مع نفسي واتخيل حالي اللي بدي ياه او اصير ابكي واتذكر معاناة اناس بالسرطان او الايدز وابكي او بستمع للموسيقى وبصير اجرح نفسي
حتى بالليل بس نام بستيق 3 او 4 مرات كل ساعة بستيقظ ورد بنام
هذي أسئلة ذو حدين للإكتئابين ( إكتئاب مختلف بشكله عن الإكتئاب الآخر و كلها مندرجة تحت الإكتئاب اللعين )
بضيف ملاحظة انا كنت لما اغضب اجرح نفسي او ابكي واحس بكبت جواتي وطالعه بهالطريقة بس هلق صار لو انا مبسوط وسعيد ادعي على نفسي واجرحها واضرب راسي بالجدا مع انه بيكون مزاجي جيد يعني صرت حس انع واجب اذي حالي وابكي يعني لو مافي شي يضايقني احب ضايق نفسي وازعلها واضرب وجهي كفوف
سؤال هل مريض الأكتئاب يضحك


 

رد مع اقتباس
قديم 15-12-2017, 06:12 PM   #28896
اكيرا
عضو


الصورة الرمزية اكيرا
اكيرا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 57810
 تاريخ التسجيل :  11 2017
 أخر زيارة : 28-05-2018 (07:06 PM)
 المشاركات : 13 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صامدة رغم المحن مشاهدة المشاركة
بالنسبة للتشخيص ومن خبرتي الطويلة مع المرض أنت عندك اكتئاب لكن الاخصائي قد يكون له نظرة اخرى بحيث يجلس معك وتتحدث معه عن كل التفاصيل الدقيقة التي تشعر بها وهذا سيعطيك التشخيص الصحيح
لكني لست متفقة معك في عدم رغبتك في بدء العلاج او حتى جلسات العلاج السلوكي لأن المرض النفسي مثله مثل أي مرض آخر كلما تأخرت في علاجه فستحتاج لفترة طويلة للتخلص منه نهائيا وربما يصعب شفاؤه ليصير مزمنا
نصيحة لك من مجرب اطرق جميع الابواب كما قلت لك سابقا : الرقية الشرعية العلاج السلوكي وحتى الدوائي لكن لا تترك نفسك
بالتوفيق
شكرا على اهتمامك بالموضوع لأني توقعت ماحدا يرد علي انا بحس حالي من غير عالم ماحدا بيفهمني وكل ما احكي بمكان الناس بتضحك علي مع اني ما احب ازعج او ارد على حدا مو ضعف بس ما احب اظلم احد حتى الحشرات وقت بيقولو اهلي طالعها احاول قدر الامكان اني ما اقتلها وارميها بالشارع حيا
بس شو ساوي هي ضريبة القلب الطيب
سؤال هل مريض الأكتئاب بيكره اهله انا صرت اكره اهلي مع انو معاملتهم تحسنت معي بس احسهم يمثلو وبقليهم يدعو علي
وطبيب نفسي مستحييييييل روح اصلا لما تصرفاتي لاحظو اهلي انها تغيرت قالتلي امي شو صرت مجنون هاد اللي كان ناقص اخواتك كلهم بنات بكرا ما بينخطبوا بسببك بقولوا هدول اخوهم مجنون
وبعدين انا وضعي عاجبني هيك صرت بس يكون شي بيفرح اصير اضايق حالي لأحزن
ومشكووووووورة مرة تانية


 
التعديل الأخير تم بواسطة اكيرا ; 15-12-2017 الساعة 06:15 PM

رد مع اقتباس
قديم 15-12-2017, 11:37 PM   #28897
شاطئ الراحة
( عضو دائم ولديه حصانه )


الصورة الرمزية شاطئ الراحة
شاطئ الراحة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55002
 تاريخ التسجيل :  11 2016
 أخر زيارة : 05-10-2024 (04:56 PM)
 المشاركات : 2,836 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عيون متفائلة مشاهدة المشاركة
اخوي محمد الأمين انا ما احبهم لأجل هواية و لأجل الحب نفسه كوني معجبة بهم مثلا

لا

ليس حب و لا اعجاب انما رحمة

ارحمهم كما ارحم الاطفال لاني لا اراهم سوى اطفال يحبون على بطونهم لا يتجاوزون الاربع الأشهر

هم أطفال و لكن باذيال

الفرق فقط الذيل


نفس البراءة نفس الرقة و الطعامة و اللطافة

حتى الطفل يوم يكبر يتكبر و يتجبر و هؤلاء لا

يحتفظون ببراءتهم حتى الممات

الاطفال لهم بواكي من اهل و وطن و مسلمين يدافعون عنهم

و هؤلاء ليس لهم بواكي مع انهم يقاسون نفس الجوع و الالم و الحر و البرد و الخوف و الحزن

ربي وضعهم اختبار لرحمتنا بهم ان نجحنا دخلنا الجنة و ان فشلنا دخلنا النار

انتظر صور قططكم الثلاثة ربي يحفظهم و يجعل ما تقدموه لهم في موازين حسناتكم
مساء الخير اختي بسمة

قد رق قلبي اكثر على البسوس بسبب كلامك هذا
ان شاء الله انت من المرحومين بسبب الرحمة التي وضعها الله في قلبك .... تبارك الله ، ما شاء الله
لاقوة الا بالله .... ما اقول الا ... ربي يجازيك خير الجزاء دنيا و اخرة

سامحيني على الصور، وعدتك اليوم ، وقت الظهيرة حاولت اخذ صور لكن اثنان اختفوا بسبب الاحوال الجوية ،و اتت وحدة سوداء شعرها طويل لكن لما حاولت اصورها دخلت بين الحشيش و لم اتمكن من اخذ صورة لها
و لا تنسي انني امشي بعكازان بسبب قدمي
لكن اوعدك انت و ابو نجلا ههههه انني س اطلب من اخوي ياخذ لهم صور و اضعها هنا بالمنتدى

ارجو ان تكونوا جميعكم بخي
ر


 

رد مع اقتباس
قديم 15-12-2017, 11:42 PM   #28898
شاطئ الراحة
( عضو دائم ولديه حصانه )


الصورة الرمزية شاطئ الراحة
شاطئ الراحة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55002
 تاريخ التسجيل :  11 2016
 أخر زيارة : 05-10-2024 (04:56 PM)
 المشاركات : 2,836 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو نجلا مشاهدة المشاركة
في إنتظار بسوسك يا شاطي الراحة

أرجوا أن تكون في أتم الصحة و العافيه :)
اهلا و سهلا يا عالي

قد شرحت للاخت بسمة انني لم اتمكن من اخذ صور للبسوس الثلاثة ، قطتان لم ارهم اليوم بسبب الاحوال الجوية
و ظهرت واحدة وقت الظهيرة حاولت اصوره لكنها دخلت وسط الحشيش و لم اتمكن من مبتغاي

كنت حامل التابليت و تعبت لاني لا زلت امشي بعكازان
اوعدكم اني رايح احط صورهم هنا ان شاء الله

الحمد لله احنا بخير ، اتمنى ان تكونوا معافيين ان شاء الله

كيف حال طيورك يا ابو نجلا ؟


 

رد مع اقتباس
قديم 16-12-2017, 12:01 AM   #28899
رحمتك يالله
عضو نشط


الصورة الرمزية رحمتك يالله
رحمتك يالله غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 47598
 تاريخ التسجيل :  06 2014
 أخر زيارة : 29-09-2021 (11:24 PM)
 المشاركات : 67 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


السلام عليكم ورحمة الله .. مساكم الله بالخير أخواني وأخواتي عساكم بخير إن شاء الله ؟


أنا أعاني من قلق شديد ونوبات هلع بعدها دخلت في حاله يأس واحباط من كل شيء أصحى الصبح وكأن جبل على صدري ضييق شديد جدا
أكلي تغير أشعر أن الاكل بدون طعم أعمالي اليوميه البسيطه أعجز عن القيام بها أهملت نفسي وشكلي الخارجي التفاعل مع الحياة صفر ! أشعر أنها رمادية مافيه طعم للمتعة نهائيا :( الحل ياأهل نفساني :( ؟؟
فيه أعراض كثيره وخاصه الاعراض الجسدية ولكن حاولت الاختصار ..
اللهم اشرح صدورنا ياكريم وفرج همومنا يارب ياارحم الرحمين


 
التعديل الأخير تم بواسطة رحمتك يالله ; 16-12-2017 الساعة 12:08 AM

رد مع اقتباس
قديم 16-12-2017, 03:12 AM   #28900
عيون متفائلة
( عضو دائم ولديه حصانه )
بنت الكرام


الصورة الرمزية عيون متفائلة
عيون متفائلة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55232
 تاريخ التسجيل :  12 2016
 أخر زيارة : 29-10-2024 (12:06 AM)
 المشاركات : 3,689 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Azure


تدري اخوي محمد الأمين يوم احد يقلي تحبينهم او يعتبر ان ما اقوم به هواية أحس كأنه يهينني و يهينهم

الحب و الهوى متقلب

اللي تهواه اليوم بكرة تبي تزهد فيه

الحب يعني الأنانية

يعني حبيت شي يسعدك في الاخر

عشانك انت


لكن الرحمة فطرية و دائمة

انت ترحم عشانهم مو عشانك

الرحمة اعمق و ادوم من الحب لانها تضحية

هم اكبر مكانة من ذلك

احيان احس انهم اولادي اللي ما انجبتهم

ربي يجعلنا من الرحماء في الدنيا و من المرحومين في الاخرة و جميع المسلمين

اللهم آمين


 

رد مع اقتباس
قديم 16-12-2017, 07:03 AM   #28901
الوردي
مشرف ملتقى الاكتئاب
للادويه سلبيات قد تدمرك


الصورة الرمزية الوردي
الوردي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 37575
 تاريخ التسجيل :  02 2012
 أخر زيارة : 18-07-2020 (11:37 PM)
 المشاركات : 4,905 [ + ]
 التقييم :  234
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Teal


اسعد الله صباحكم ، طابت ارواحكم وقلوبكم وعقولكم وحياتكم
كيف حالكم يا شباب ، اتمنى تكونوا بخير وسلام


 

رد مع اقتباس
قديم 16-12-2017, 07:08 AM   #28902
الوردي
مشرف ملتقى الاكتئاب
للادويه سلبيات قد تدمرك


الصورة الرمزية الوردي
الوردي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 37575
 تاريخ التسجيل :  02 2012
 أخر زيارة : 18-07-2020 (11:37 PM)
 المشاركات : 4,905 [ + ]
 التقييم :  234
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Teal


((الرَّاحِمُونَ يَرْحَمُهُمْ الرَّحْمَنُ ، ارْحَمُوا أَهْلَ الْأَرْضِ يَرْحَمْكُمْ أَهْلُ السَّمَاءِ ، وَالرَّحِمُ شُجْنَةٌ مِنْ الرَّحْمَنِ مَنْ وَصَلَهَا وَصَلَتْهُ وَمَنْ قَطَعَهَا بَتَّتْهُ))

اسال الله يجعلنا من الرحماء و من من يصلون الرحم


 
التعديل الأخير تم بواسطة الوردي ; 16-12-2017 الساعة 07:09 AM

رد مع اقتباس
قديم 16-12-2017, 12:09 PM   #28903
صامدة رغم المحن
مراقب إداري
أستغفر الله وأتوب إليه


الصورة الرمزية صامدة رغم المحن
صامدة رغم المحن غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55533
 تاريخ التسجيل :  01 2017
 أخر زيارة : اليوم (01:21 PM)
 المشاركات : 3,379 [ + ]
 التقييم :  10
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Blueviolet


[QUOTE=اكيرا;1312444]شكرا على اهتمامك بالموضوع لأني توقعت ماحدا يرد علي انا بحس حالي من غير عالم ماحدا بيفهمني وكل ما احكي بمكان الناس بتضحك علي مع اني ما احب ازعج او ارد على حدا مو ضعف بس ما احب اظلم احد حتى الحشرات وقت بيقولو اهلي طالعها احاول قدر الامكان اني ما اقتلها وارميها بالشارع حيا
بس شو ساوي هي ضريبة القلب الطيب
سؤال هل مريض الأكتئاب بيكره اهله انا صرت اكره اهلي مع انو معاملتهم تحسنت معي بس احسهم يمثلو وبقليهم يدعو علي
وطبيب نفسي مستحييييييل روح اصلا لما تصرفاتي لاحظو اهلي انها تغيرت قالتلي امي شو صرت مجنون هاد اللي كان ناقص اخواتك كلهم بنات بكرا ما بينخطبوا بسببك بقولوا هدول اخوهم مجنون
وبعدين انا وضعي عاجبني هيك صرت بس يكون شي بيفرح اصير اضايق حالي لأحزن
ومشكووووووورة مرة تاني

لا شكر على واجب أخي أو أقول لك أحسن بني عندي بنت من سنك المهم مسألة الخوف على اخواتك من يعيرن بأن أخاهم مجنون فكرة جاهلية وعرف ظالم يمكن تفاديه بالسرية التامة لما تذهب لدكتور لا داعي لنشر الخبر بين العائلة والناس أبدا ولو احتاج الأمر ممكن تقول أتعالج من الصداع أو الشقيقة المزمنة وهذا ليس كذبا أبدا وأنا مثلك تماما مريت بهذه النقطة لما كنت في بدايات مرضي وللأسف هذا ما جعلني مريضة نفسية من الدرجة الشديدة والمزمنة لأاني كنت متفوقة دراسيا وأهلي رفضو فكرة أني مريضة (عقليا كما يظنون ) نفسيا بل وصارت مشاكل كثيرة بسبب عدم اقتناعهم بالمسألة وحينها كنت لا أملك القوة للتعبير عن ما أريد فتركتهم يتصرفون بي كما يحلو لهم مرة عند مشعوذ ومرة عند من يكوي بالنار(مادة الكبريت)ومرة عند دكتور باطنة وووووهذا زاد حالتي سوءا وتأزما
وما بدأت العلاج النفسي إلا لما صرت على حافة الانتحار الحقيقي بعد محاولات فاشلة ولله الحمد والمنة
مسألة كره العائلة هذه من الأعراض للاكتئاب هل تتصور يا بني أني عندما يشتد علي المرض أكره أبنائي وزوجي وأمي وأبي بل أحملهم ذنب ما أنا فيه بل ووصل بي الأمر مرات للتفكير في إيذائهم لأرتاح منهم ويرتاحو مني
وكلها أفكار وهواجس زالت ولله الحمد مع العلاج حاليا أحس بحضن أولادي وبحبهم والخوف عليهم وبحب الوالدة وأيضا بالحب والتقدير لزوجي والندم الشديد لكل ما كان يصدر مني وكونهم فهموا أني لا أحبهم
أطلت عليك لتفهم ما يعانيه مريض الاكتئاب


 

رد مع اقتباس
قديم 17-12-2017, 02:09 AM   #28904
محمد البدراني
عضومجلس إدارة في نفساني
((جينرال الدواسر))


الصورة الرمزية محمد البدراني
محمد البدراني متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 42049
 تاريخ التسجيل :  01 2013
 أخر زيارة : اليوم (05:29 PM)
 المشاركات : 16,313 [ + ]
 التقييم :  169
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Darkseagreen


مساااااااااااااااااكم الله بالخيرات

اعتذر عن كل شي بدر مني لكل اهل المضافة الكراااااااااااام

حااااااااااااااااااااااااالتي سيئة لذلك قل تواجدي معكم

لكن يعلم الله اقرء كل يوم لكم وقلبي معكم

عسى الله يعيد اياااااااااامنا الحلوة


 

رد مع اقتباس
قديم 17-12-2017, 02:31 AM   #28905
((أبوعلي))
عميد المنتدى
مُعتـّق برائحــة الطين!


الصورة الرمزية ((أبوعلي))
((أبوعلي)) غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4554
 تاريخ التسجيل :  08 2003
 أخر زيارة : 03-11-2024 (03:12 AM)
 المشاركات : 11,780 [ + ]
 التقييم :  129
 الدولهـ
Saudi Arabia
لوني المفضل : Darkred


ألف لا باس عليك محمد...


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 139 ( الأعضاء 4 والزوار 135)
معوض خير ياقلبي, ‏الحمد لله على ك, ‏راعي المدى

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 06:03 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا