اليوم أنا هاديء ،،، هل انتم كذلك ؟؟؟

[الريم سليمان]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحوراني

ما هو الترياق للغضب ؟؟؟

هو ببساطه الصبر ، قد يفهم الصبر على انه حالة غير مريحه من كظم الغيظ ، وهذا يضغط على العقل ، لكن المقصود بالصبر هو القدره على تقبل الظروف الصعبه وفي نفس الوقت التمسك بالهدوء والسكينه والسعاده .

في الحقيقه :: اليوم أنا هاديء جدا

فماذا عنك انت ؟؟ هل انت كذلك ؟؟
ما الذي يثير غضبك ؟؟

اخوكم الحوراني

السلام علييكم ورحمة الله وبركاته ..
صرااحه انا اتنررفز بسررررررررررعه احيناا امسك نفسي
وخاااصه اخواني الصغار مأطييق ازعااجهم
اتمنى نمط شخصيتي يتغير ..عشاان ارتااح شوي

[الحوراني]

اهلا بك الريم ،، واهلا بك ثانية في هذه الصفحه ،،،

تدربي ممارسة ضبط النفس ،، وحاولي ان تتنفسي بعمق عند الغضب ،،،
وامسكي نفسك عند الغضب عن أي تصرف ، لأنه سيكون تصرفا خاطئا على الأغلب ،،

اهلا بك ،، كوني بخير

[الحوراني]

اخواني اخواتي

اسعد الله صباحكم بكل الخير ،،،

كونو بخير جميعا

[مستكفّة]

و أنت أيضًا أخي الحوراني
أسعد الله جميع أوقاتك بالبشر و بالخير

[الشاكر]

صبحكم الله بالخير والعافية آل نفساني

[زهرة الليمون]

اليوم احاول ان احارب افكاري الشيطانية

[الحوراني]

اسعد الله صباحكم جميعا

ادعو الله ان يبلغكم رمضان وانتم تنعمون بالصحه والعافيه ،،،،

كونو بخير

[الحوراني]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زهرة الليمون

اليوم احاول ان احارب افكاري الشيطانية

اهلا بك بيننا

رائع ان يبدأ الإنسان بكبح جماح افكاره ،،،

كوني بخير ايتها الكريمه

[الشاكر]

حياكم الله يا أبو عمر

[سارون]

اثرثر بشكل غير مترابط للتمويه للاكتئآب اريده ان يصاب بالصداع ويتركني !?

[الحوراني]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سارون

اثرثر بشكل غير مترابط للتمويه للاكتئآب اريده ان يصاب بالصداع ويتركني !?

جميل ان يكون لديك طريقه للتمويه على الإكتئاب ،، عله يصاب بالصداع فعلا ،،،

إطمئني ، ستكونين بخير ان شاءالله ،،،

[أمل الروح]

طاب مساؤكم جميعاً بما يسركم و ينعش خواطركم

رمضانكم مبارك و كل سنة و انتم طيبين ،،

هادئة و سعيدة في اول ليلة من ليالي الشهر الفضيل

أحَبّ الاشهر الى قلبي ،،

دمتم جميعا بخير و عافية

[الحوراني]

كل عام وانتم بالف خير

[الوردة المغربية]

رمضان مبارك عليكم

[الحوراني]

انا شايف حنين موجوده تحت ،، لكن ساكته ،،،

كل عام وانت بخير يا حنين ،،