اليوم أنا هاديء ،،، هل انتم كذلك ؟؟؟

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحوراني

ما هو الترياق للغضب ؟؟؟

هو ببساطه الصبر ، قد يفهم الصبر على انه حالة غير مريحه من كظم الغيظ ، وهذا يضغط على العقل ، لكن المقصود بالصبر هو القدره على تقبل الظروف الصعبه وفي نفس الوقت التمسك بالهدوء والسكينه والسعاده .

في الحقيقه :: اليوم أنا هاديء جدا

فماذا عنك انت ؟؟ هل انت كذلك ؟؟
ما الذي يثير غضبك ؟؟

اخوكم الحوراني

السلام علييكم ورحمة الله وبركاته ..
صرااحه انا اتنررفز بسررررررررررعه احيناا امسك نفسي
وخاااصه اخواني الصغار مأطييق ازعااجهم
اتمنى نمط شخصيتي يتغير ..عشاان ارتااح شوي

اهلا بك الريم ،، واهلا بك ثانية في هذه الصفحه ،،،

تدربي ممارسة ضبط النفس ،، وحاولي ان تتنفسي بعمق عند الغضب ،،،
وامسكي نفسك عند الغضب عن أي تصرف ، لأنه سيكون تصرفا خاطئا على الأغلب ،،

اهلا بك ،، كوني بخير

اخواني اخواتي

اسعد الله صباحكم بكل الخير ،،،

كونو بخير جميعا

و أنت أيضًا أخي الحوراني
أسعد الله جميع أوقاتك بالبشر و بالخير

صبحكم الله بالخير والعافية آل نفساني

اليوم احاول ان احارب افكاري الشيطانية

اسعد الله صباحكم جميعا

ادعو الله ان يبلغكم رمضان وانتم تنعمون بالصحه والعافيه ،،،،

كونو بخير

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زهرة الليمون

اليوم احاول ان احارب افكاري الشيطانية

اهلا بك بيننا

رائع ان يبدأ الإنسان بكبح جماح افكاره ،،،

كوني بخير ايتها الكريمه

حياكم الله يا أبو عمر

اثرثر بشكل غير مترابط للتمويه للاكتئآب اريده ان يصاب بالصداع ويتركني !?

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سارون

اثرثر بشكل غير مترابط للتمويه للاكتئآب اريده ان يصاب بالصداع ويتركني !?

جميل ان يكون لديك طريقه للتمويه على الإكتئاب ،، عله يصاب بالصداع فعلا ،،،

إطمئني ، ستكونين بخير ان شاءالله ،،،

طاب مساؤكم جميعاً بما يسركم و ينعش خواطركم

رمضانكم مبارك و كل سنة و انتم طيبين ،،

هادئة و سعيدة في اول ليلة من ليالي الشهر الفضيل

أحَبّ الاشهر الى قلبي ،،

دمتم جميعا بخير و عافية

كل عام وانتم بالف خير

رمضان مبارك عليكم

انا شايف حنين موجوده تحت ،، لكن ساكته ،،،

كل عام وانت بخير يا حنين ،،