المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب الوسواس
 

ملتقى أصحاب الوسواس ملتقى جميع الأعضاء الذين يعانون من الوسواس بجميع انواعه وقصتهم مع المرض .

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 15-09-2016, 07:22 PM   #16
محمد الخخالدي
عضو نشط


الصورة الرمزية محمد الخخالدي
محمد الخخالدي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 54189
 تاريخ التسجيل :  08 2016
 أخر زيارة : 22-02-2017 (05:02 PM)
 المشاركات : 115 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو عبادي مشاهدة المشاركة
السلام عليكم و رحمة الله وبركاته
كيف العيد معاكم ياشطار 😂😂😋
كيف كان يومكم والافكار اللي جاتكم

أنا جاني خفقان شديد ولعب بالنفسية وهتك وساوس يارب يامعين 😑😣😥
وعليكم السلام والله حالتي تطورت خفقان وكتمه وطنين فالاذن الله يعين والافكار حدث ولاحرج


 

رد مع اقتباس
قديم 15-09-2016, 07:35 PM   #17
دجى القمر
مراقب إداري
قيثارة الروح 💔


الصورة الرمزية دجى القمر
دجى القمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 52042
 تاريخ التسجيل :  10 2015
 أخر زيارة : 14-06-2022 (08:25 PM)
 المشاركات : 5,375 [ + ]
 التقييم :  18
لوني المفضل : Darkslategray


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو عبادي مشاهدة المشاركة
أهلا وسهلا وصباحك نور وسرور

ماشاء الله لا حول ولا قوة إلا بالله عليك وهذا يدل على العزيمة الله يتم عليك وكويس
مواجهتك لوساوسك فالعلاج السلوكي هو الوحيد الناجح وافضل من الدوائي حسب مواجهتك له مع الايام أنا اؤؤكد عليك عدم استخدام الدواء وان شاء الله ماتحتاجيه حمستيني اترك الدواء تعبت من الادوية واعراضها نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

وقدامك العافية وشكرا على المشاركه الطيبه
مرحبا أخي كيفك هلا ؟
والله الحمدلله صحيح اقاومه لكن يتطور جداا ، لكن برضو مجرد ما افكر أني تخليت عن كثير اشياء بسببه بحياتي ازيد اصرار وقوه ، ف حان الوقت لكي اوقف بوجه مش حل الاستسلام له :(
واسال الله يعيني ويعينكم يارب ويرفع عنا جميعاً هالبلاء يارب


 

رد مع اقتباس
قديم 15-09-2016, 08:35 PM   #18
أبو عبادي
مشرف ملتقى الوسواس
خادم القـــوم


الصورة الرمزية أبو عبادي
أبو عبادي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 33023
 تاريخ التسجيل :  01 2011
 أخر زيارة : 07-10-2020 (02:19 AM)
 المشاركات : 4,637 [ + ]
 التقييم :  81
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Black


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد الخخالدي مشاهدة المشاركة
وعليكم السلام والله حالتي تطورت خفقان وكتمه وطنين فالاذن الله يعين والافكار حدث ولاحرج
هلا محمد

الله يعينك والحال من بعضه ياصديقي لكن الشكوى على الله

المشكلة هذي الأعراض تجي وتجيب الهم معاها كفاية ياوسواس ههههههه

أشغل نفسك بأي شئ , قراءة , أفلام , طلعات , مع الأهل أو الأصدقاء , وصدقني بتشوف العجب بس مو تطلع من البيت تقعد تفكر !! لا تشارك بالحديث والأراء عن الطلعة والمكان المناسب والعشاء وهكذا صدقني بترتاح وتطلع من الجو اللي انت فيه


 

رد مع اقتباس
قديم 15-09-2016, 08:46 PM   #19
أبو عبادي
مشرف ملتقى الوسواس
خادم القـــوم


الصورة الرمزية أبو عبادي
أبو عبادي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 33023
 تاريخ التسجيل :  01 2011
 أخر زيارة : 07-10-2020 (02:19 AM)
 المشاركات : 4,637 [ + ]
 التقييم :  81
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Black


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دجى القمر مشاهدة المشاركة
مرحبا أخي كيفك هلا ؟
والله الحمدلله صحيح اقاومه لكن يتطور جداا ، لكن برضو مجرد ما افكر أني تخليت عن كثير اشياء بسببه بحياتي ازيد اصرار وقوه ، ف حان الوقت لكي اوقف بوجه مش حل الاستسلام له :(
واسال الله يعيني ويعينكم يارب ويرفع عنا جميعاً هالبلاء يارب

مرحبـا
بخير الحمد لله
الله يقويك وينصرك وينصرنا عليه آمين

ومن اليوم صراحة جات في بالي فكرة إيقاف العلاج أحس كفاية أدوية إيش رأيك ؟

ومن كثر ما أنتكست ماعاد تفرق معي لأنه الأدوية أصبحت تسبب لي العصبية وكادت أن تفصلني من عملي وأصبحت أغضب من أتفه الأمور حتى أحد زملائي قال لي إنظر لنفسك كيف تتصرف قالي خذ إجازة وأرتاح لأني أشوفك متوتر جداً وعلى أعصابك أخذت إجازة وهديت شوي الحمد لله.

لكن الأعراض الجسمية متعبة الخفقان الكتمة الدوخة إختلال الأنية شعور متعب وبيجعلك ترجع لنقطة الصفر مهما كنت متحسن وينغص عليك حياتك وهي مشكلتي الوحيدة فقط

أسأل الله أن يشفينا ويعافينا جميعاً عاجلاً غير آجل آميــن


 
التعديل الأخير تم بواسطة أبو عبادي ; 15-09-2016 الساعة 08:47 PM

رد مع اقتباس
قديم 15-09-2016, 09:01 PM   #20
دجى القمر
مراقب إداري
قيثارة الروح 💔


الصورة الرمزية دجى القمر
دجى القمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 52042
 تاريخ التسجيل :  10 2015
 أخر زيارة : 14-06-2022 (08:25 PM)
 المشاركات : 5,375 [ + ]
 التقييم :  18
لوني المفضل : Darkslategray


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو عبادي مشاهدة المشاركة
مرحبـا
بخير الحمد لله
الله يقويك وينصرك وينصرنا عليه آمين

ومن اليوم صراحة جات في بالي فكرة إيقاف العلاج أحس كفاية أدوية إيش رأيك ؟

ومن كثر ما أنتكست ماعاد تفرق معي لأنه الأدوية أصبحت تسبب لي العصبية وكادت أن تفصلني من عملي وأصبحت أغضب من أتفه الأمور حتى أحد زملائي قال لي إنظر لنفسك كيف تتصرف قالي خذ إجازة وأرتاح لأني أشوفك متوتر جداً وعلى أعصابك أخذت إجازة وهديت شوي الحمد لله.

لكن الأعراض الجسمية متعبة الخفقان الكتمة الدوخة إختلال الأنية شعور متعب وبيجعلك ترجع لنقطة الصفر مهما كنت متحسن وينغص عليك حياتك وهي مشكلتي الوحيدة فقط

أسأل الله أن يشفينا ويعافينا جميعاً عاجلاً غير آجل آميــن
اللهم آمين اخي..
والله يعينك يارب صعب جدا تعبك المتواصل
وعصبيتك وانت بتاخذ العلاج :(
ومافي جديد لكن بصراحه انا بخاف ما بعد تركه !
لهيك ليش ما اخذت علاج انا لان زوجي مخوفني منه لما بدي اتركه بيقولي صعب جدا الله يسامحه وخفت من كل الادويه هههه
بقلك ما تتركه هيك من نفسك ممكن مع الطبيب بالتدريج !
والله يرفع عنك والجميع هون آمين يارب


 

رد مع اقتباس
قديم 15-09-2016, 10:15 PM   #21
أبو عبادي
مشرف ملتقى الوسواس
خادم القـــوم


الصورة الرمزية أبو عبادي
أبو عبادي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 33023
 تاريخ التسجيل :  01 2011
 أخر زيارة : 07-10-2020 (02:19 AM)
 المشاركات : 4,637 [ + ]
 التقييم :  81
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Black


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دجى القمر مشاهدة المشاركة
اللهم آمين اخي..
والله يعينك يارب صعب جدا تعبك المتواصل
وعصبيتك وانت بتاخذ العلاج :(
ومافي جديد لكن بصراحه انا بخاف ما بعد تركه !
لهيك ليش ما اخذت علاج انا لان زوجي مخوفني منه لما بدي اتركه بيقولي صعب جدا الله يسامحه وخفت من كل الادويه هههه
بقلك ما تتركه هيك من نفسك ممكن مع الطبيب بالتدريج !
والله يرفع عنك والجميع هون آمين يارب
اللهم آمين وجزاك الله خير

نعم العصبية مع الدواء بس هناك بعض الضغوط بالعمل

الله يخليكم لبعض آمين أعتقد زوجك الفاضل له نظرة وربما خوفاً عليك من الأدوية وأعراضها الإنسحابية و إلخ ... وأحييه عليها
أنا أخر مرة تواصلت مع طبيبي قالي تحتاج رفع الجرعة إلى 20mg سيبرالكس وموعدي إن شاء الله بعد كم يوم وأشوف على إيش نتفق الله المستعان

أسأل الله لنا ولكم الشفاء العاجل آمين


 

رد مع اقتباس
قديم 15-09-2016, 10:20 PM   #22
أبو عبادي
مشرف ملتقى الوسواس
خادم القـــوم


الصورة الرمزية أبو عبادي
أبو عبادي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 33023
 تاريخ التسجيل :  01 2011
 أخر زيارة : 07-10-2020 (02:19 AM)
 المشاركات : 4,637 [ + ]
 التقييم :  81
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Black


هناك 3 أدوية شبيهة وبها نفس مركب السبرالكس

1- سيبرالكس الأصلي
2- سيبرام شبيه وبديل للدواء للأول
3- ديبرالكس شبيه وبديل للأول والثاني

من جرب هالثلاث أدوية ووجد الفرق طبعاً للأفضل أو للأسوء ؟؟


 
التعديل الأخير تم بواسطة أبو عبادي ; 15-09-2016 الساعة 10:22 PM

رد مع اقتباس
قديم 15-09-2016, 11:46 PM   #23
دجى القمر
مراقب إداري
قيثارة الروح 💔


الصورة الرمزية دجى القمر
دجى القمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 52042
 تاريخ التسجيل :  10 2015
 أخر زيارة : 14-06-2022 (08:25 PM)
 المشاركات : 5,375 [ + ]
 التقييم :  18
لوني المفضل : Darkslategray


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو عبادي مشاهدة المشاركة
اللهم آمين وجزاك الله خير

نعم العصبية مع الدواء بس هناك بعض الضغوط بالعمل

الله يخليكم لبعض آمين أعتقد زوجك الفاضل له نظرة وربما خوفاً عليك من الأدوية وأعراضها الإنسحابية و إلخ ... وأحييه عليها
أنا أخر مرة تواصلت مع طبيبي قالي تحتاج رفع الجرعة إلى 20mg سيبرالكس وموعدي إن شاء الله بعد كم يوم وأشوف على إيش نتفق الله المستعان

أسأل الله لنا ولكم الشفاء العاجل آمين
اللهم آمين ويخليك ويخلي لك كل غالي يارب آمين
اي الحمدلله لانو جرب الادويه النفسيه وكانت له درس وقال صعب اخليك تجربي الي جربتو :( احيانا اقول الحمدلله انو حماني منها ولما اكلم بعض الاطباء يقولون غلط وراح تتطور حالتك بدون علاج وبصراحه لاحظت هالشي ، لكن مافي حل اخر ، الا مقاومتي للوسواس وتجاهله والحمدلله عايشه ،
يلا اسال الله تكون هالمراجعه لك خير وسلام وانتقال الى احسن حال آمين ، وو قتها طمنا شو حصل معاك ،الله يشفيك والجميع يارب


 

رد مع اقتباس
قديم 16-09-2016, 01:36 AM   #24
انعكاسات
( عضو دائم ولديه حصانه )


الصورة الرمزية انعكاسات
انعكاسات غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 51017
 تاريخ التسجيل :  06 2015
 أخر زيارة : 03-03-2024 (04:19 AM)
 المشاركات : 2,848 [ + ]
 التقييم :  33
لوني المفضل : Cadetblue


فعلا اختلال الانيه يرجعك مرات للصفر مهما كانت المسافه اللي اجتزتها
شعور جدا سيء ومخيف
على انه غير خطير
بس مازال يخوفني و اكره احس فيه
بالنسبه للأدويه ما صملت عليها
السيروكسات اخذته يمكن اسبوع و وقفته
لأن ما شفت النتيجه 😅
و انتابرو تعبني مره من ناحية الغثيان والدوخه الشديده


 

رد مع اقتباس
قديم 16-09-2016, 03:09 AM   #25
مثل الطبيعه
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية مثل الطبيعه
مثل الطبيعه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 54318
 تاريخ التسجيل :  08 2016
 أخر زيارة : 25-11-2022 (01:24 AM)
 المشاركات : 288 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


انا اعاني كل الي قولتوه وزياده ضعف الذاكره😬
احد زيي ولا انا لحالي !


 

رد مع اقتباس
قديم 16-09-2016, 03:27 AM   #26
محمد الخخالدي
عضو نشط


الصورة الرمزية محمد الخخالدي
محمد الخخالدي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 54189
 تاريخ التسجيل :  08 2016
 أخر زيارة : 22-02-2017 (05:02 PM)
 المشاركات : 115 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو عبادي مشاهدة المشاركة
هلا محمد

الله يعينك والحال من بعضه ياصديقي لكن الشكوى على الله

المشكلة هذي الأعراض تجي وتجيب الهم معاها كفاية ياوسواس ههههههه

أشغل نفسك بأي شئ , قراءة , أفلام , طلعات , مع الأهل أو الأصدقاء , وصدقني بتشوف العجب بس مو تطلع من البيت تقعد تفكر !! لا تشارك بالحديث والأراء عن الطلعة والمكان المناسب والعشاء وهكذا صدقني بترتاح وتطلع من الجو اللي انت فيه
ايوا هم وضيق لايعلم فيه الا الله واللي جربه المشكله الكبرى ان اكثر يومي فراغ مرهه فراغ كبير كل ماجيت بخرج الاصحاب مسافرين واللي راح يشوف مستقبله مافي احد اطلع لحالي اقول بشم هوا اجلس اوسوس ارجع البيت وعلى الجوال واشتغل بالوسواس والتفكير صرت اكره الاجازه ابغا الدوامات تجي علشان انشغل مع الدراسه بما اني مقبل على سنه تحظيري لازم اشد حيلي وان شاء الله مع الدوام تخف الوسوسه وماحب القرايه والافلام هوايتي الكوره لكن الكوره يبغالك فريق وتجمع ناس ههههه يعني بطلتها وصرت عايش انا وسواسي هو اللي ورطني الله يعين ويشفينا


 

رد مع اقتباس
قديم 16-09-2016, 03:30 AM   #27
محمد الخخالدي
عضو نشط


الصورة الرمزية محمد الخخالدي
محمد الخخالدي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 54189
 تاريخ التسجيل :  08 2016
 أخر زيارة : 22-02-2017 (05:02 PM)
 المشاركات : 115 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مثل الطبيعه مشاهدة المشاركة
انا اعاني كل الي قولتوه وزياده ضعف الذاكره😬
احد زيي ولا انا لحالي !
كلنا زيك ي اخوي ولاتخاف مو لازم اعراضك تنطبق مع اعراض اي موسوس تختلف انا عندي اعراض اكثر الموسوسين مايعانون منها لان كل واحد يصنع العرض لنفسه مو بيدنا لكن وش نسوي الله يشفينا ي رب.


 

رد مع اقتباس
قديم 16-09-2016, 06:25 AM   #28
بن دايم
مشرف ملتقى الهلع
أنا معك ...


الصورة الرمزية بن دايم
بن دايم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 53653
 تاريخ التسجيل :  05 2016
 أخر زيارة : 02-06-2024 (08:47 PM)
 المشاركات : 4,357 [ + ]
 التقييم :  31
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Antiquewhite


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو عبادي مشاهدة المشاركة
هناك 3 أدوية شبيهة وبها نفس مركب السبرالكس

1- سيبرالكس الأصلي
2- سيبرام شبيه وبديل للدواء للأول
3- ديبرالكس شبيه وبديل للأول والثاني

من جرب هالثلاث أدوية ووجد الفرق طبعاً للأفضل أو للأسوء ؟؟
زود عليهم ال انتابرو
وهو من فصيلة الاستالوبرام
انا استخدمه لي شهرين جرعة 30
فيه تحسن بنسبة 60 في المئه ولله الحمد
ومشكلتي نوبات هلع نوبات خوف وضيق ووساوس خفيفه
وزود عليها رهاب الساح اللي هو خوف الابتعاد عن المنزل وهذا مصيبه الحاله


 
التعديل الأخير تم بواسطة بن دايم ; 16-09-2016 الساعة 06:27 AM

رد مع اقتباس
قديم 16-09-2016, 04:56 PM   #29
انعكاسات
( عضو دائم ولديه حصانه )


الصورة الرمزية انعكاسات
انعكاسات غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 51017
 تاريخ التسجيل :  06 2015
 أخر زيارة : 03-03-2024 (04:19 AM)
 المشاركات : 2,848 [ + ]
 التقييم :  33
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بن دايم مشاهدة المشاركة
زود عليهم ال انتابرو
وهو من فصيلة الاستالوبرام
انا استخدمه لي شهرين جرعة 30
فيه تحسن بنسبة 60 في المئه ولله الحمد
ومشكلتي نوبات هلع نوبات خوف وضيق ووساوس خفيفه
وزود عليها رهاب الساح اللي هو خوف الابتعاد عن المنزل وهذا مصيبه الحاله
على ان الانتابرو كويس
بس ما ناسبني ابدا !
و وصف لي الدكتور استالوبرام وما اخذته
جاني خووووف من الادويه
انا مثل حالتك و زيد عليها وسواس الموت والعين


 

رد مع اقتباس
قديم 16-09-2016, 08:16 PM   #30
أبو عبادي
مشرف ملتقى الوسواس
خادم القـــوم


الصورة الرمزية أبو عبادي
أبو عبادي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 33023
 تاريخ التسجيل :  01 2011
 أخر زيارة : 07-10-2020 (02:19 AM)
 المشاركات : 4,637 [ + ]
 التقييم :  81
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Black


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دجى القمر مشاهدة المشاركة
اللهم آمين ويخليك ويخلي لك كل غالي يارب آمين
اي الحمدلله لانو جرب الادويه النفسيه وكانت له درس وقال صعب اخليك تجربي الي جربتو :( احيانا اقول الحمدلله انو حماني منها ولما اكلم بعض الاطباء يقولون غلط وراح تتطور حالتك بدون علاج وبصراحه لاحظت هالشي ، لكن مافي حل اخر ، الا مقاومتي للوسواس وتجاهله والحمدلله عايشه ،
يلا اسال الله تكون هالمراجعه لك خير وسلام وانتقال الى احسن حال آمين ، وو قتها طمنا شو حصل معاك ،الله يشفيك والجميع يارب
اللهم آمين وجزاك الله خير

أنا معك في أمر مواجهتك للوسواس وهي صعبة نوعاً ما لكن الأفكار عليك بفعل عكسها وبإذن الله لن تحتاجين الدواء ومع الأيام بتلاحظي سيطرتك عليها إن شاء الله

أنا ما أستخدمت الدواء إلا بعد نوبة الهلع القوية اللي أصابتني وتخطيتها الحمد لله بعد إستخدام الدواء والتعايش معها وطفشت مني وراحت ههههههه

اللهم لك الحمد على كل حال.

أسأل الله لي ولكي ولكم الشفاء العاجل آمين

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انعكاسات مشاهدة المشاركة
فعلا اختلال الانيه يرجعك مرات للصفر مهما كانت المسافه اللي اجتزتها
شعور جدا سيء ومخيف
على انه غير خطير
بس مازال يخوفني و اكره احس فيه
بالنسبه للأدويه ما صملت عليها
السيروكسات اخذته يمكن اسبوع و وقفته
لأن ما شفت النتيجه 😅
و انتابرو تعبني مره من ناحية الغثيان والدوخه الشديده
صحيح تحس الدنيا تلف فيك وإنك منتي بخير

بس نصيحة مجرب أول مايجيك تظاهري بأنك بخير وسعيدةنقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلةهههههه وأنها تافهة وشوفي النتيجة بعد فترة

وبخصوص الدواء كان من الأفضل إنتظار النتيجة الطيبة بعد شهر الأدوية النفسية تحتاج وقت لبيان النتيجة

والإنتابرو والسيبرالكس أدوية متشابهة بالمفعول وأول إسبوع إلى إسبوعين أعراض خفيفة مثل اللي ذكرت لكن تختفي إن شاء الله

وقدامك العافية إن شاء الله


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مثل الطبيعه مشاهدة المشاركة
انا اعاني كل الي قولتوه وزياده ضعف الذاكره😬
احد زيي ولا انا لحالي !

أنا عانيت من ضعف التركيز وأنسى كثير لكن إحتفظت بمذكرة والحمد لله أفادتني وأصبح شغلي كله فيها أما الذاكرة مااش نسيان كثييييييييييير نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد الخخالدي مشاهدة المشاركة
ايوا هم وضيق لايعلم فيه الا الله واللي جربه المشكله الكبرى ان اكثر يومي فراغ مرهه فراغ كبير كل ماجيت بخرج الاصحاب مسافرين واللي راح يشوف مستقبله مافي احد اطلع لحالي اقول بشم هوا اجلس اوسوس ارجع البيت وعلى الجوال واشتغل بالوسواس والتفكير صرت اكره الاجازه ابغا الدوامات تجي علشان انشغل مع الدراسه بما اني مقبل على سنه تحظيري لازم اشد حيلي وان شاء الله مع الدوام تخف الوسوسه وماحب القرايه والافلام هوايتي الكوره لكن الكوره يبغالك فريق وتجمع ناس ههههه يعني بطلتها وصرت عايش انا وسواسي هو اللي ورطني الله يعين ويشفينا
صحيح كلامك لكن بقدر الإمكان لو مع أهلك طلعات خفيفة ملاهي متنزه أو طلعة شواء أي شئ سبق أن طبقت طريقة إني أصلي كل يوم بمسجد مختلف ومرات أروح الأسواق وأشتري من مكان مختلف تحس الوقت يمشي وشفت أشياء جديدة لكن مشاوييير وزحمةنقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
بس أطلع نت اللي أنا فيه وأنسى ويجي وقت النوم والله أحس إني نسيته فعلاً لكن لاتجلس وحيد للأفكار والوساوس الغير منطقية

أسأل الله لنا ولكم الشفاء العاجل آمين


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بن دايم مشاهدة المشاركة
زود عليهم ال انتابرو
وهو من فصيلة الاستالوبرام
انا استخدمه لي شهرين جرعة 30
فيه تحسن بنسبة 60 في المئه ولله الحمد
ومشكلتي نوبات هلع نوبات خوف وضيق ووساوس خفيفه
وزود عليها رهاب الساح اللي هو خوف الابتعاد عن المنزل وهذا مصيبه الحاله
نسيته :) كويسة نسبة التحسن ماشاء الله الباقي إجعله سلوكي لاتبقى حبيس أفكارك ياصديقي غير في حياتك
وسبق أن تم تشخيص حالة عندي وهي الرهاب العام أي مكان فيه زحمة أتعب منه كتمة ونبضات قلب سريعة وتعرق وأفكار إني بموت وشئ ياكافي لكن وصف لي إندرال والحمد لله تمام خفت كثير وتغلبت عليها بالمواجهة المكان اللي فيه زحمة أروح له وأغصب نفسي والنتيجة ممتاز لأنه بالبداية يقعد الوسواس يقلك بيصير فيك كذا ويمكن يغمى عليك إلخ ...

أسأل الله لنا ولكم الشفاء العاجل آمين


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 29 ( الأعضاء 0 والزوار 29)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 12:38 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا