|
|
||||||||||
ملتقى أصحاب الإكتئاب أكره مرض الإكتئاب بنفس القدر الذي أحب به مريض الإكتئاب .. فهو أرق الناس وأصفاهم وأصدقهم .. و من لا يدمع قلبه حين يعايش مريض الإكتئاب ، فإن قلبه من حجر ، أو أشد قسوة " |
|
أدوات الموضوع |
10-06-2011, 11:31 PM | #16 | |
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
اقتباس:
انت الحين خوفتن لايكون هذا الي يحصل لي وانا ما ادري نشوة ونشاط ثم نكشة اشد . معقول انت متاكد اخي انك بعد شرب القهوة تتحسن الحالة وتشعر بنشوة كما تقول ثم تعود الحالة اشد ، والمقصدود بالنشوة هي الحالة المزاجية وليس نشوة الاستمتاع بشرب القهوة ارجو ان يكون كلامي واضح ، ثم سؤال عام يطرح نفسة هل القهوة مناسبة للكتئاب ام لا |
|
|
11-06-2011, 12:52 AM | #17 | |
عضو نشط
|
اقتباس:
هو صراحة أنا من الناس اللي ألاحظ تغير الغذاء على نفسي لاني مصاب بالقولون العصبي وأي شي ممكن أتحسس منه بخصوص القهوة (وهنا أنا أقصد مشروبات الاسبريسو التي عند المقاهي مثل الكابتشينو وغيره) فألاحظ أنها تعطيني حالة من النشوة ، أي نشوة ما بعد الشرب وليس أثناء رشفها .. يعني أثر القهوة على المزاج يكون ممتاز جدا في البداية لكن سرعان مالحالة ترجع زي أول وممكن أشد ، خصوصا إذا كان شربي لها عند الصباح .... طبعا الكلام هذا كله في حالة دخولي في انتكاسة جديدة كما أنا الآن لكن إذا شربتها وأنا صحيح فلا تؤثر علي سلبا وإنما أشعر بنشوتها ومتعتها بشكلها الطبيعي مرة سألت دكتوري عن هذا الأمر ، عن نوع الغذاء عموما وأثره على الاكتئاب ؟ أجابني أنه لا علاقة للغذاء اطلاقا بتغير الحالة .. لكني بصراحة لم أقتنع لاني كنت الحظ اثرها السلبي .. وبدات أخفف منها ثم قطعتها من شهر وقبل فترة قريبة سألت دكتورة في أحد البرامج كانت تتكلم عن الفطور المثالي .. سالتها عن الفطور الصحي لمريض الاكتئاب ، فكان من اجابتها تجنب القهوة والاشياء الحالية والاقبال على الخضار وأذكر أني قرأت - ولست متأكد - أن الكافيين ليس جيد للاكتئاب طبعا القهوة والشاهي والببسي والشوكلاته كلها تحوي على كافيين بالتوفيق اخوي وعذرا على الاطالة |
|
|
11-06-2011, 01:10 AM | #18 |
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
تاثير القهوة على الاكتئاب امر لا شك فيه بالنسبة لي ، وقد كنت الاحظ تحسن واضح في المزاج بعد شربها قبل 15سنة وكانت تخرجني من الاكتئاب الشديد الى الخفيف وكنت وقتها في حيرة شديدة وش دخل القهوة في الاكتئاب خاصة اني في ذلك الوقت ليس لدي الخبرة العلمية الكافية للفهم والبحث في موضوعها .
والان وبحمد الله اصيحت الصورة واضحة تماما وهي ان بيلوجية الاكتئاب مرتبطة ارتباط وثيق جدا بأي منبه او مهدي وعلى الرغم من تضادها هذه منبهه وهذه مهدية الا انها جميعها تحسن المزاج !!! شي يثير العجب فعلاّ . ادوية الاكتئاب لها تاثير مهدي وتعالج الاكتئاب وكذلك البنزوديزابين تعالج الاكتئاب وتكون سبب في الاصابة به ، وفي المقابل فان المنبهات مثل الامفيتامين او الريتالين تحسن المزاج رغم انها منبهه ، وقل ذلك على القهوة وكل منبه ، ولعلمك ان الجسم يتعامل مع القهوة كما يتعامل مع الكحول يعني يعتبرها سموم يجب سرعة اخرجها من لجسم ، |
|
11-06-2011, 08:04 PM | #19 | |
عضـو مُـبـدع
|
اقتباس:
|
|
|
12-06-2011, 05:45 AM | #20 | |
عضـو مُـبـدع
|
اقتباس:
أخوي اذا قدرت تتجاهل التفكير في أي موضوع المشكلة راح ترتاح و هذا ألي ما قدرت أنا أسويه دائماً أجلس أفكر في الموضوع لين ما أتعب جسديا نصيحتي لك حل المشاكل و لا تتركها تتفاقم أو تتركها معلقه من دون حل كذا حتى لو فكرت بالمشكلة أو بالمشاعر ألي حسيتها وقتها راح تكون عارف ان المشكلة ذاتها انتهت و ما فيه أي فايده من التفكير فيها جرب و شاركنا بتجربتك تقبل تحياتي |
|
|
14-11-2015, 11:02 AM | #21 |
عضو نشط
|
الله يصبر الجميع
أعتقد أنه من نقص في مادة السيروتونين وبعد تعويض الجسم بالأكل المحتوي على هذه المادة يرجع الإنسان طبيعي آخر النهار |
|
06-12-2015, 12:57 AM | #22 |
عضو نشط
|
نفسك فترة الاستيقاظ والصباح كئابه بالليل افضل
وفترة هبوب الرياح والغيوم والشتاء افضل والصيف لا اتحمله عندي سوال لك كيف التنفس من انفك عندك لحميات وانحراف |
|
07-12-2015, 11:53 AM | #24 | |||
عضو نشط
|
اقتباس:
اقتباس:
انا نفسكم بالضبط,, اقتباس:
ومن شخص لأخر تختلف التأثيرات, فليست اجسامنا متشابهة في طريقة العمل Y> |
|||
التعديل الأخير تم بواسطة abdulla1101 ; 07-12-2015 الساعة 11:54 AM
|
06-12-2017, 04:36 PM | #25 | |
( عضو دائم ولديه حصانه )
بنت الكرام |
اقتباس:
في الصباح اكتئاب و ضيق و خوف و قلق و تمني الموت و رهاب يمنعني من الخروج حتى لو لموعد مستشفى و يبدا يخف من العصر ووراء |
|
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|