المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب نوبات الهلع
 

ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 25-01-2011, 01:02 PM   #16
زهور السعادة
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية زهور السعادة
زهور السعادة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32604
 تاريخ التسجيل :  12 2010
 أخر زيارة : 29-11-2021 (09:20 PM)
 المشاركات : 886 [ + ]
 التقييم :  11
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فجوره مشاهدة المشاركة
فكررررررررررررره روعه

من جد محتاجين شى يكسر الرروتين
اهنيك اختي على موضوعك
تسلمي حبيبتي
سررت جدا بمشاركتك وإنظمامك أهلا وسهلا


 

رد مع اقتباس
قديم 25-01-2011, 01:05 PM   #17
زهور السعادة
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية زهور السعادة
زهور السعادة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32604
 تاريخ التسجيل :  12 2010
 أخر زيارة : 29-11-2021 (09:20 PM)
 المشاركات : 886 [ + ]
 التقييم :  11
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حنيــن مشاهدة المشاركة
هههههههههه وزنك حلو بالنسبة لطولك انا طولي 160 ووزني 89 والحين اسوي رجيم وان شاء الله اوفيكم لو نزلت

لان هدفي يتراوح مابين 66 الى 60 كيلو

بالاضافة للمشي نصف ساعة يومياً مع تلاو سورة البقرة وانا امشئ حتى ما امل وبنفس الوقت قرب لله وتلاوة سورة البقرة علاج


عن أبي سلام عن أبي أمامة قال سمعت رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول : {{ اقرؤوا القرآن فإنه شافع لأهله يوم القيامة اقرؤوا الزهراوان البقرة وآل عمران فإنهما يأتيان يوم القيامة كأنهما غمامتان أو كأنهما غيايتان أو كأنهما فرقان طير صواف يحاجان عن أهلهما يوم القيامة ثم قال اقرؤوا البقرة فإن أخذها بركة وتركها حسرة ولا تستطيعها البطلة }} وقد رواه مسلم « 804 » في الصلاة




فضائل سورة البقرة وأثرها في العلاج بأمر الله عزوجل:

عن أبي هريرة قال : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : {{ لكل شيء سنام وإن سنام القرآن البقرة وفيها آية هي سيدة آي القرآن آية الكرسي}}

عن أبي هريرة رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال : {{لا تجعلوا بيوتكم قبورا فإن البيت الذي تقرأ فيه سورة البقرة لا يدخله الشيطان }}

عن أنس بن مالك قال قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : {{ إن الشيطان يخرج من البيت إذا سمع سورة البقرة تقرأ فيه }}

ماشاء الله تحاولي تحفضي القرآن وقت الرياضة فكرة رائعة
واصلي وأكيد رح تنجحي في تخفيف الوزن وكسب الثواب


 

رد مع اقتباس
قديم 25-01-2011, 01:10 PM   #18
زهور السعادة
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية زهور السعادة
زهور السعادة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32604
 تاريخ التسجيل :  12 2010
 أخر زيارة : 29-11-2021 (09:20 PM)
 المشاركات : 886 [ + ]
 التقييم :  11
لوني المفضل : Cadetblue


أنا من شوي دخلت للبيت أخذت إبني للروضه وبقيت هنيك تحدثت مع أمهات مثلي أحاول أشغل نفسي لأنو من قبل كانو طلعاتي كثار وما أحس بالألم ومن دخول الشتاء والبرد انعدمت طلعاتي ولذلك رجعتلي الحالة
المهم بعد شوي اتغدى وطالعة كمان وبعد الرجعة إن شاء الله ألعب رياضة رح أحاول أحط برنامج يومي أشغل حالي بيه


 

رد مع اقتباس
قديم 25-01-2011, 02:17 PM   #19
حنين الشمري
روح الشمال
بداية جديدة


الصورة الرمزية حنين الشمري
حنين الشمري غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 24623
 تاريخ التسجيل :  06 2008
 أخر زيارة : 26-01-2021 (02:58 AM)
 المشاركات : 18,696 [ + ]
 التقييم :  305
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Goldenrod


لا موحفظ مجرد قراءة وانا براجع جزء عم لاني نسيته للاسف (فيس يبكي)

اختي ازهار شرايك نحط برنامج للمحافظه على نظارة البشرة والجسم ولياقة في نفس الوقت لان الهموم تسبب شحوب ولازم نعيش حياتنا بكل مافيها حتى لو سلبنا القدر اشياء فالعبرة بالاجر


شرايك عشان نشوف نتائج افضل مع برنامجك غاليتي :)


 

رد مع اقتباس
قديم 25-01-2011, 02:46 PM   #20
زهور السعادة
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية زهور السعادة
زهور السعادة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32604
 تاريخ التسجيل :  12 2010
 أخر زيارة : 29-11-2021 (09:20 PM)
 المشاركات : 886 [ + ]
 التقييم :  11
لوني المفضل : Cadetblue


رائع جدا حنونه هاتي ماعندك وإن شاألله الجميع بيستفيد
أنا عندي سواد تحت العين إذا فيه وصفات


 

رد مع اقتباس
قديم 25-01-2011, 07:30 PM   #21
فرح ياريت
( عضو دائم ولديه حصانه )


الصورة الرمزية فرح ياريت
فرح ياريت غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 30619
 تاريخ التسجيل :  06 2010
 أخر زيارة : 23-05-2011 (12:02 AM)
 المشاركات : 2,986 [ + ]
 التقييم :  28
لوني المفضل : Cadetblue


مساء الخير

انا بخاف من اي مواد كيميائيه على البشره
بحب الاشياء الطبيعيه

ماسك بودره الحليب مع اللبن القليل كثييييير بتفيدني باعتقد للبشره الجافه والمتوسطه بتنفع والله اعلم


 

رد مع اقتباس
قديم 25-01-2011, 08:06 PM   #22
أبــ فـارس ــو
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية أبــ فـارس ــو
أبــ فـارس ــو غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 31556
 تاريخ التسجيل :  09 2010
 أخر زيارة : 09-09-2014 (03:40 PM)
 المشاركات : 781 [ + ]
 التقييم :  115
لوني المفضل : Cadetblue


ايه هذي المواضيع الي تفتح النفس وخاصه في الحريم

آسف على التدخل بس ابيكم دائما تتكلمون في هذي المواضيع وابيها دائما تكون فوق عشان برضه زوجتي تستفيد اذا فيه اكلات جديده ومعروفه ولا تخلون الصفحه تنزل دائما بنخليها للرفع ولا يهمكم بس اهم شي لاتوقفون وحطو لنا ملابس للاطفال وخلونا نشوف بنات المنتدى في افضل نفسيات بالتوفيق دائما لكم جميع واذا ماشاركنا اعرفو اننا احنا يالرجال مراقبين الوضع وناخذ الشي المميز في مواضيعكم .

اشكر لك فكرتك اختي زهور السعاده وبالتوفيق والى الامام .


 

رد مع اقتباس
قديم 25-01-2011, 08:24 PM   #23
احساس4
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية احساس4
احساس4 غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 30818
 تاريخ التسجيل :  06 2010
 أخر زيارة : 11-04-2018 (07:44 AM)
 المشاركات : 260 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


السلام عليكم اخواتي فكرة حلوة انا معاكم:smile:


 

رد مع اقتباس
قديم 25-01-2011, 09:39 PM   #24
زهور السعادة
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية زهور السعادة
زهور السعادة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32604
 تاريخ التسجيل :  12 2010
 أخر زيارة : 29-11-2021 (09:20 PM)
 المشاركات : 886 [ + ]
 التقييم :  11
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فرح ياريت مشاهدة المشاركة
مساء الخير

انا بخاف من اي مواد كيميائيه على البشره
بحب الاشياء الطبيعيه

ماسك بودره الحليب مع اللبن القليل كثييييير بتفيدني باعتقد للبشره الجافه والمتوسطه بتنفع والله اعلم

مساء النور والسرور فرح
إن شاء الله رح أجرب أنا كمان أحب الوصفات الطبيعيه كم أقعد بهذه الوصفة؟؟


 

رد مع اقتباس
قديم 25-01-2011, 09:43 PM   #25
زهور السعادة
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية زهور السعادة
زهور السعادة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32604
 تاريخ التسجيل :  12 2010
 أخر زيارة : 29-11-2021 (09:20 PM)
 المشاركات : 886 [ + ]
 التقييم :  11
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبــ فـارس ــو مشاهدة المشاركة
ايه هذي المواضيع الي تفتح النفس وخاصه في الحريم

آسف على التدخل بس ابيكم دائما تتكلمون في هذي المواضيع وابيها دائما تكون فوق عشان برضه زوجتي تستفيد اذا فيه اكلات جديده ومعروفه ولا تخلون الصفحه تنزل دائما بنخليها للرفع ولا يهمكم بس اهم شي لاتوقفون وحطو لنا ملابس للاطفال وخلونا نشوف بنات المنتدى في افضل نفسيات بالتوفيق دائما لكم جميع واذا ماشاركنا اعرفو اننا احنا يالرجال مراقبين الوضع وناخذ الشي المميز في مواضيعكم .

اشكر لك فكرتك اختي زهور السعاده وبالتوفيق والى الامام .
أهلا وسهلا بك أخي أبو فارس
والفكرة إستوحيتها من أحد موضوعاتك والشكر الأكبر لك على التنبيه
وأهلا وسهلا بزوجتك تشرفنا بأي وقت وأكيد رح نحط مختلف المواضيع المفيدة
وشكرا جزيا على المرور الطيب تشرفنا بأي وقت


 

رد مع اقتباس
قديم 25-01-2011, 09:45 PM   #26
زهور السعادة
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية زهور السعادة
زهور السعادة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32604
 تاريخ التسجيل :  12 2010
 أخر زيارة : 29-11-2021 (09:20 PM)
 المشاركات : 886 [ + ]
 التقييم :  11
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احساس4 مشاهدة المشاركة
السلام عليكم اخواتي فكرة حلوة انا معاكم:smile:
ياميت مليون مرحبا بك أختي
نور التجمع بوجودك


 

رد مع اقتباس
قديم 26-01-2011, 12:07 AM   #27
حنين الشمري
روح الشمال
بداية جديدة


الصورة الرمزية حنين الشمري
حنين الشمري غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 24623
 تاريخ التسجيل :  06 2008
 أخر زيارة : 26-01-2021 (02:58 AM)
 المشاركات : 18,696 [ + ]
 التقييم :  305
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Goldenrod


طيب كل وحدة تقول لنا وشو برنامجها اليومي للعناية بالبشرة :)


 

رد مع اقتباس
قديم 26-01-2011, 12:50 AM   #28
مزعوجه
عضو نشط


الصورة الرمزية مزعوجه
مزعوجه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32906
 تاريخ التسجيل :  01 2011
 أخر زيارة : 25-02-2011 (02:10 AM)
 المشاركات : 112 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


انا اكره الطبخ بس احب الاكل جدجد زهقت من المطبخ
ابي طباااااخه


 

رد مع اقتباس
قديم 26-01-2011, 01:03 AM   #29
حنين الشمري
روح الشمال
بداية جديدة


الصورة الرمزية حنين الشمري
حنين الشمري غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 24623
 تاريخ التسجيل :  06 2008
 أخر زيارة : 26-01-2021 (02:58 AM)
 المشاركات : 18,696 [ + ]
 التقييم :  305
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Goldenrod


ههههههههههه الله يقطع سوالفك يا مزعوجة .


 

رد مع اقتباس
قديم 26-01-2011, 01:51 AM   #30
احساس4
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية احساس4
احساس4 غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 30818
 تاريخ التسجيل :  06 2010
 أخر زيارة : 11-04-2018 (07:44 AM)
 المشاركات : 260 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


صبحكم الله بالخير انا رياضة ماحبها علشان لما تزيد دقات القلب ادخل في دوامة الهلع
خلينا لليشرة اهم شئ نشرب ماء لنحافظ على بشرتناومرة في الاسبوع ماسك تنظيف وماسك ترطيب ومحاولة اخذ كفاية من النوم
:rolleyes:


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 6 ( الأعضاء 0 والزوار 6)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:09 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا