لا آعلم مآذا يحدث لي ..

اختي اذا كنتي تحسين باحساس كانك بحلم او كانك غريبة فهذا عرضش من نوبات الهلع
يسمى اختلال الانية

اهلا اختي طهر الجوري كيف حالك
حبيبتي انتي قد تعرضتي لموقف او شي صدمك قبل ماتجيك الحاله ؟؟
اذا تعرضتي لصدمه او اي شي محزن هذي اعراضه وان شالله بتخف عليك دامه على قولتك ضيقه بسيطه وافكار غريبه .. ابي اعطيك كم نصيحه من< مجربه >واذا سويتيهاا ابيك تظنين بالله ظن حسن وثقي به ثقـه تااااامه ولاتقولين ماقدر لا ان شالله بتقدرين
اول شي اي فكره وأي ضيقه تجيك قولي ربي اشرح لي صدري ويسر لي امري واحلل عقده من لساني يفقه قولي .. لااله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين .. وافتحي جوالك واقري سورة البقره الى ماتهدا نفسك وترجعين طبيعيه .. دامك انتي بالبدايه تكفين الله يخليك لاتقرين عن أي مرض موجووود هنا لان حالتك الحين تحسين نفسك تايهه وودك تعرفين وكل ماشفتي اي مرض حطيتيه لنفسك وخلاص تدخلين بدوامة اوهام ووساوس .. اي ضيقه واأي فكره تجيك وانتي في لحظه المفروض تصيرين سعيده تغلبي عليها وحسسي نفسك انك اسعد انسانه بالدنيا .. ابيك تتفكرين بكل شي حلو فيك .. ابيك تتحسين بكل نعمه ربي منعمها عليك وباأذن الله بتستحيين من ربي على هالنعم وتحمدين ربك عليها وبتنسين اي ضيقه تعتريك وان شالله تبشرينا بأحلى اخبار عنك . وتقولين نوف ماقالت
وياأععضاء المنتدى الله يخليكم لا احد يشخص حالتها ويطلع امراض ويقول هذي اعراض كذا وكذا ..


ولو تبغين تتواصلين معي على الايميل تامريني امر
اسأل الله الحي القيوم ان يشفيك ويشفي جميع من في المنتدى يااارب شفاء لايغادر سقما ويتصكر المنتدى نهائي

كل شخص وله طبيعه بدماغه ومو شرط االاعراض اللي فيك حاليا نفس كل الناس لا طبعا

انتي اخبارك اخت نوف 11 انا الحمد لله بخير نشكر الله



هلا اختي نوف 11 والله ودي اني اتواصل مع اي احد

بس ممنوع في المنتدى ومدري شنو الحل

اذا اقدر اتواصل معك عشان ابي الاستفادة وبس

اذا عندك حل عطيني وياه قصدي كيف نقدر نتواصل

السلام عليكم ورحمة الله وبركآتة ..

كيفكم اخباركم ,, لكم وحششة بـ الحيل .. طمنونني عنكم ِ

اممم , ابي استفسر عن شيء .. انا الحمد لله يعني تغلبت ع اشياء كثيرهـ

بس مدري هل يبقى اثار خفيفة للمرض او تروح تمآم ,, احيانا احس بأشياء خفيفة

مثل ضيقه ع الخفيف , حرارهـ , دوخه خفيفة .. تنكيل خفيف ويروح بسرعه ..

واحيانآ نبضآت قلبي تكون سريعه شوي , واحيانا موب كثير ..

عششان كذا ابي اسالكم هل تنفع التمارين العنيفه ,, معنآ او لا :) ..؟

واذا لا , ليه ..؟ وش هي الرياضه الي تنفغه لخسران الوزن .. :)

توقعت منكم المساعدة ..

مرحبا اختي طهر بكي معنا في المنتدى
حبيبتي اللي صار معك لا تخافي منه ليس نهاية العالم الحمد لله

قد يكون سببا في ان تتغير حياتكي للافضل مثل ما انا الان
حدث معي منذ مدة تقريبا نفس ما حكيتي و لكن في ظروف اخرى و تحت ضغوط اخرى
لا تشيلي هم كبير بقلبك
لكن اهم شيء انك تفضفضي بطريقة تحسي فيها بالراحة
كمان لو تشوفي طبيب نفسي رح يساعدك بالعلاج السلوكي هذا اللي نفع معي يا اختي
شي تاني خليكي قريبة من الله سبحانه بالذكر و الاستغفار و الدعاء اهم شيء و حاولي تعالجي نفسك بنفسك
اعملي الرقية الشرعية و غيري من روتينك اليومي و المعتاد
و ابتعدي قد ما تقدري عن الفراغ منشان تبعد عنكي الوساوس

و ان شاء الله تتشافين حبيبتي

مشكورهـ اختي , يسسلمو ع الرد ع متصفحي :) ..

ابي اسالكم هل تنفع التمارين العنيفه ,, معنآ او لا :) ..؟

واذا لا , ليه ..؟ وش هي الرياضه الي تنفع لخسران الوزن .. :)

محتاجة المسآعدة بآ اقرب وقت .. والرد ع السؤال

ابي اسالكم هل تنفع التمارين العنيفه ,, معنآ او لا :) ..؟

واذا لا , ليه ..؟ وش هي الرياضه الي تنفع لخسران الوزن .. :)