المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب الإكتئاب
 

ملتقى أصحاب الإكتئاب أكره مرض الإكتئاب بنفس القدر الذي أحب به مريض الإكتئاب .. فهو أرق الناس وأصفاهم وأصدقهم .. و من لا يدمع قلبه حين يعايش مريض الإكتئاب ، فإن قلبه من حجر ، أو أشد قسوة "

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 02-03-2017, 05:15 AM   #16
لميا الحزينه
( عضو دائم ولديه حصانه )


الصورة الرمزية لميا الحزينه
لميا الحزينه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 39763
 تاريخ التسجيل :  08 2012
 أخر زيارة : 24-07-2024 (03:07 PM)
 المشاركات : 2,065 [ + ]
 التقييم :  11
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبدو عمر مشاهدة المشاركة

السلام عليكم

النوم امر ضروري للأنسان
ويختلف النوم من شخص لآخر سواء في طريقة النوم او في عدد ساعات النوم
وهناك امور كثيرة تؤثر على النوم
العادات الغذائية وشرب المنبهات والعصائر والمشروبات الغازية
وكذلك اوقات النوم والمجهود البدني في اليوم بحكم المهنة ..
لذلك اضطراب النوم يلاحظه الشخص نفسه..وقت النوم ووقت الاستقاظ
ربما عليك معرفة كل هذا حتى تتمكنى من معرفة الخلل في النوم
ومن ثم تغيير بعض العادات التي تصاحب النوم ..
بالتوفيق دائما

اظن المجهود النفسي هو السبب من جاني الاكتئاب من 10 سنين زاد اضطراب النوم اظن لازم اعرف السبب هو من الاكتئاب او مشكلة ثانية اشكرك اخي العزيز لمرورك


 

رد مع اقتباس
قديم 02-03-2017, 05:17 AM   #17
لميا الحزينه
( عضو دائم ولديه حصانه )


الصورة الرمزية لميا الحزينه
لميا الحزينه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 39763
 تاريخ التسجيل :  08 2012
 أخر زيارة : 24-07-2024 (03:07 PM)
 المشاركات : 2,065 [ + ]
 التقييم :  11
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام سما مشاهدة المشاركة
ياختي العافيه اهم من الاثار اللي تتركها الحجامه وبعدين نومك الثقيل يمنعك من اداء بعض الصلوات اذن لازم تسوين حجامه حتى وان كان لها اثار مع اني تحجمت مرتين وكلها اضطريت احلق جزء بسيط من الشعر لكن فترة قصيره ورجع الشعر طلع والاثار انمحت تماما واصلا الحجامه راح تكون بالكاهل والاخدعين واليافوخ وكلها مناطق مو ظاهره
اول ماتتحجمين ادهني هالمناطق بزيت زيتون او عسل اصلي وبسرعه يختفي اثرها
لا مابي اثار ولا ابي جروح وماودي بالحجامة احس مش متقبلة هاللشي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فى ملكوت الله مشاهدة المشاركة
الناس اللى عندها نوم ثقيل بهذا الشكل عليهم شرب القهوه والاستعانه باقراص تحتوى على الكافيين وهناك دواء اسمه برافاماكس يعلاج النوم الثقيل ويساعد على اليقظه التامه وقت الصحيان
حلو والله بس اخاف لو استخدمته ياثر علي وخصوصا مع الوقت او يسبب لي مشاكل بالنوم او ارق او اعراض جانبية او ياثر علي مع الوقت خصوصا لو بتركه لان انا فقط عندي مشكلة الاستيقاظ من النوم لكن لو جيت باانام احيان يكون عندي ارق


 

رد مع اقتباس
قديم 02-03-2017, 05:21 AM   #18
لميا الحزينه
( عضو دائم ولديه حصانه )


الصورة الرمزية لميا الحزينه
لميا الحزينه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 39763
 تاريخ التسجيل :  08 2012
 أخر زيارة : 24-07-2024 (03:07 PM)
 المشاركات : 2,065 [ + ]
 التقييم :  11
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Cadetblue


افكر اطلب هالمنبة من امازون امي تقولي لو بالف ريال اشتريه او سمعت عن منبه الخراشه او منبه سيكو ولله يعين يارب

https://


 

رد مع اقتباس
قديم 02-03-2017, 09:40 AM   #19
سَارَة
عـضو أسـاسـي


الصورة الرمزية سَارَة
سَارَة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 54301
 تاريخ التسجيل :  08 2016
 أخر زيارة : 10-11-2017 (12:55 PM)
 المشاركات : 1,192 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


نااامي العصر عشان تشبعين نوم


 

رد مع اقتباس
قديم 02-03-2017, 09:43 AM   #20
ماندوزا
V I P
الصلع غزا رأسي


الصورة الرمزية ماندوزا
ماندوزا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 52305
 تاريخ التسجيل :  11 2015
 أخر زيارة : 31-03-2021 (03:11 PM)
 المشاركات : 5,502 [ + ]
 التقييم :  68
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Gray


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لميا الحزينه مشاهدة المشاركة
افكر اطلب هالمنبة من امازون امي تقولي لو بالف ريال اشتريه او سمعت عن منبه الخراشه او منبه سيكو ولله يعين يارب
ههههههههههههههههه
يبدو ان حتى الوالده طفشت من نومك الثقيل

في حل اخر لكنه مؤقت .... تبرعي بالدم وبتجلسين عندة ايام الى اسبوعين نومك خفيف ... بهالفتره دربي نفسك على المنبه لانك بتصحين بشكل سريع وبعدها بيكون عقلك الباطن تعود ع صوت المنبه وبيصحيك غصب

لا تتبرعين اذا عندك فقر دم ، يجب التحليل قبل كل شئ


 
التعديل الأخير تم بواسطة ماندوزا ; 02-03-2017 الساعة 09:44 AM

رد مع اقتباس
قديم 02-03-2017, 12:58 PM   #21
رسوم متحركة
V I P
مالنا غيرك يآلله


الصورة الرمزية رسوم متحركة
رسوم متحركة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 49084
 تاريخ التسجيل :  11 2014
 أخر زيارة : 25-11-2022 (10:45 AM)
 المشاركات : 6,546 [ + ]
 التقييم :  46
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Black


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سَارَة مشاهدة المشاركة
نااامي العصر عشان تشبعين نوم
إياك و نومة العصر تجيب الضيقه و النكد


 

رد مع اقتباس
قديم 02-03-2017, 12:59 PM   #22
رسوم متحركة
V I P
مالنا غيرك يآلله


الصورة الرمزية رسوم متحركة
رسوم متحركة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 49084
 تاريخ التسجيل :  11 2014
 أخر زيارة : 25-11-2022 (10:45 AM)
 المشاركات : 6,546 [ + ]
 التقييم :  46
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Black


الساعة الخراشة حلوة تفك أزمتك


 

رد مع اقتباس
قديم 02-03-2017, 07:54 PM   #23
مبهم
عضو مميز جدا وفـعال


الصورة الرمزية مبهم
مبهم متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 54086
 تاريخ التسجيل :  07 2016
 أخر زيارة : يوم أمس (10:31 PM)
 المشاركات : 1,570 [ + ]
 التقييم :  92
لوني المفضل : Black


سمعت انو للغده دور ؟
شيكي


 

رد مع اقتباس
قديم 02-03-2017, 08:29 PM   #24
فهد الغريب
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية فهد الغريب
فهد الغريب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 39875
 تاريخ التسجيل :  08 2012
 أخر زيارة : 10-07-2024 (01:17 AM)
 المشاركات : 812 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اشربي منبهات كثير اتوقع يخف عمق النوم عندك


 

رد مع اقتباس
قديم 02-03-2017, 08:30 PM   #25
لميا الحزينه
( عضو دائم ولديه حصانه )


الصورة الرمزية لميا الحزينه
لميا الحزينه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 39763
 تاريخ التسجيل :  08 2012
 أخر زيارة : 24-07-2024 (03:07 PM)
 المشاركات : 2,065 [ + ]
 التقييم :  11
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ماندوزا مشاهدة المشاركة
ههههههههههههههههه
يبدو ان حتى الوالده طفشت من نومك الثقيل

في حل اخر لكنه مؤقت .... تبرعي بالدم وبتجلسين عندة ايام الى اسبوعين نومك خفيف ... بهالفتره دربي نفسك على المنبه لانك بتصحين بشكل سريع وبعدها بيكون عقلك الباطن تعود ع صوت المنبه وبيصحيك غصب

لا تتبرعين اذا عندك فقر دم ، يجب التحليل قبل كل شئ
اي والله مرة طيب انا دمي يعني كويس والتبرع سويت تبرع بس ان شاءالله بينحل كل شي بححاول اشوف لي طريقة


 

رد مع اقتباس
قديم 02-03-2017, 08:39 PM   #26
لميا الحزينه
( عضو دائم ولديه حصانه )


الصورة الرمزية لميا الحزينه
لميا الحزينه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 39763
 تاريخ التسجيل :  08 2012
 أخر زيارة : 24-07-2024 (03:07 PM)
 المشاركات : 2,065 [ + ]
 التقييم :  11
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سَارَة مشاهدة المشاركة
نااامي العصر عشان تشبعين نوم
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رسوم متحركة مشاهدة المشاركة
إياك و نومة العصر تجيب الضيقه و النكد
لا مره ماينفع لو انام العصر مرح انام بالليل

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رسوم متحركة مشاهدة المشاركة
الساعة الخراشة حلوة تفك أزمتك
بشوف اقرب فرصه اشتريها او ااطلب الي بالفيديو فوق

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مبهم مشاهدة المشاركة
سمعت انو للغده دور ؟
شيكي
شيكت عليها ققبل اسبوعين ولله الحمد كويسة

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فهد الغريب مشاهدة المشاركة
اشربي منبهات كثير اتوقع يخف عمق النوم عندك
لو اشرب منبهات مرح انام بيصير عندي ارق وبتاخر بالنومة مرح استفيد شي بس يبيلي اشوف لي طريقة اخفف النوم الثقيل وبنفس الوقت مايكون عندي ارق الا احصل طريقة : (


 

رد مع اقتباس
قديم 02-03-2017, 09:40 PM   #27
فهد الغريب
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية فهد الغريب
فهد الغريب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 39875
 تاريخ التسجيل :  08 2012
 أخر زيارة : 10-07-2024 (01:17 AM)
 المشاركات : 812 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


واللّه اختي قفلتي جميع الابوب
لازم عندك مشكله بدمك او شي لان نومك غريب


 

رد مع اقتباس
قديم 02-03-2017, 09:58 PM   #28
لميا الحزينه
( عضو دائم ولديه حصانه )


الصورة الرمزية لميا الحزينه
لميا الحزينه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 39763
 تاريخ التسجيل :  08 2012
 أخر زيارة : 24-07-2024 (03:07 PM)
 المشاركات : 2,065 [ + ]
 التقييم :  11
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فهد الغريب مشاهدة المشاركة
واللّه اختي قفلتي جميع الابوب
لازم عندك مشكله بدمك او شي لان نومك غريب
والله مدري وش المشكلة بعد الاكتئاب زاد هالشي بشكل كبير يعني ايام الجامعة كان عندي اكتئاب وماكنت اصحى وامي ترش على وجهي ماي اخر الحلول وبعدين اصحى لكن كنت ازكم عشان الماي فصرت اقولها لاترشين مدري والله هل هو من لاكتئاب او لاا والمشكلة ان التحالليل كل اسبوع او شهر بما اني اعمل بالمجال الصحي اسوي دايم بمكان عملي لكن كل شي كويس الحمدلله بس قلت باشتري منبه قوي مدري اذا فاد بس الله كريم متوكلة عليه سبحانه


 
التعديل الأخير تم بواسطة لميا الحزينه ; 02-03-2017 الساعة 10:00 PM

رد مع اقتباس
قديم 03-03-2017, 07:43 PM   #29
فهد الغريب
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية فهد الغريب
فهد الغريب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 39875
 تاريخ التسجيل :  08 2012
 أخر زيارة : 10-07-2024 (01:17 AM)
 المشاركات : 812 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


هو اكيد الاكتئاب يلعب دور كبير في النوم وثقله هذا مافي خلاف


 

رد مع اقتباس
قديم 04-03-2017, 12:07 AM   #30
طبعي الوفاء
عضو نشط
الحمدلله على كل حال


الصورة الرمزية طبعي الوفاء
طبعي الوفاء غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 54670
 تاريخ التسجيل :  09 2016
 أخر زيارة : 07-08-2017 (04:33 PM)
 المشاركات : 161 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Kuwait
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Green


مدري انا كنت نفس الحاله سبرالكس حجم 10 بس نايم


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:32 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا