المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب نوبات الهلع
 

ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 07-03-2011, 12:34 AM   #16
ام الهلع
عـضو أسـاسـي


الصورة الرمزية ام الهلع
ام الهلع غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32791
 تاريخ التسجيل :  01 2011
 أخر زيارة : 20-06-2018 (03:59 AM)
 المشاركات : 1,250 [ + ]
 التقييم :  21
لوني المفضل : Cadetblue


اشوفي باقولك شيء يريحك كثير ان شاءالله الان الناس كلها الي في الدنيا تفكر بالموت على طول لا طبعا عايشين حياتهم طبيعي صح والبعض يفكرو بالموت 24 ساعه وهذا الي يفكر 24 ساعه عنده خوف مرضي مش طبيعي وهذا من الامراض النفسيه الي يسموها وسواس الموت وهذا انا عنيت منه بشكل غير طبيعي لدرجه اني ابكي ليل ونهار لحد ماعرفت انه مجرد مرض وفتره وبتعدي وتعالجت بالرقيه وماء زمزم ورحت للدكتور واخذت الدواء والحمدلله تشافيت 80% ماقول اني الان ماافكر في الموت لا اكيد مافي احد مايفكر بس بشكل اخف بكثير من السابق ابدي عالجي نفسك وقويها واعرفي ان كل شي مكتوب بس علينا الدعاء
اللهم اطل اعمارنا في طاعتك واحسن خاتمتنا امين امين امين


 

رد مع اقتباس
قديم 07-03-2011, 12:53 AM   #17
آبوبدر ..~
عـضو أسـاسـي


الصورة الرمزية آبوبدر ..~
آبوبدر ..~ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 33204
 تاريخ التسجيل :  02 2011
 أخر زيارة : 24-12-2021 (08:50 AM)
 المشاركات : 1,044 [ + ]
 التقييم :  87
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Gray


صبآآحكم ورد نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة..

قآل تعآلى :

(كُلُّ نَفْسٍ ذَآئِقَةُ الْمَوْتِ وَإِنَّمَا تُوَفَّوْنَ أُجُورَكُمْ) .

اختي الغاليه ..

مافي احد الا ورآح يموت .. كلنا ماشين ع الطريق ذآ ..

ومن المستحيل انك تخلي حياتك واقفه على هذآ التخيل ..

لانها مجرد اوهاام وتخيلات .. وتتشكل على صورهـ

اختي ..

عندك حاله .. وسواس + خوف + قلق + توتر + عدم ارتياحيه + وضيقه

علآجك بسيط .مرررره .

علاج دوآئي .. حتى يهدي حالة الوسواس وحالة القلق ..

وبعدها علاج سلوكي .. حتى يقدر المعالج يزيل كل فكره في الموت ..

وصدقيني رآح يمر عليك ذكر الموت عااادي ..

اسألي مجررررب .. بس في وسواس ثآني .. اقوى من الموت



 

رد مع اقتباس
قديم 07-03-2011, 08:05 AM   #18
مشاعر روح!
عضو فعال


الصورة الرمزية مشاعر روح!
مشاعر روح! غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 33409
 تاريخ التسجيل :  03 2011
 أخر زيارة : 07-03-2011 (08:19 AM)
 المشاركات : 21 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


:smile:
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ليان الكويت مشاهدة المشاركة
:17501jsoftjcom:حبيبتى كلنا مثلج فى البداية نخاف خوف شديد من الموت وكل انسان يخاف منة

بس لما تذكرين ان اشرف الخلق محمد علية الصلاة والسلام مات فما بالك احنا

توكلى على الله وخليك مؤمنة ان كل الناس بتموت وخوفك لايقدم ولايأخر شى

علاجك القران والاستغفار وتغيير افكارج السلبية-

وانصحك تروحين دكتور نفسى راح ترتاحين ان شاء الله


صح كلامك مشكورة وعساك على القوه


وان شاء الله احاول اروح لدكتور نفسي :frown:


ا


 

رد مع اقتباس
قديم 07-03-2011, 08:07 AM   #19
مشاعر روح!
عضو فعال


الصورة الرمزية مشاعر روح!
مشاعر روح! غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 33409
 تاريخ التسجيل :  03 2011
 أخر زيارة : 07-03-2011 (08:19 AM)
 المشاركات : 21 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رونالدو مشاهدة المشاركة
الموووووووووت راحه للانسان وكل الناس راح تموت

فعادي حالج حال غيرج


مشكور خيوو :smile:


 

رد مع اقتباس
قديم 07-03-2011, 08:08 AM   #20
مشاعر روح!
عضو فعال


الصورة الرمزية مشاعر روح!
مشاعر روح! غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 33409
 تاريخ التسجيل :  03 2011
 أخر زيارة : 07-03-2011 (08:19 AM)
 المشاركات : 21 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام اسامة مشاهدة المشاركة
نفس الحالة


الله يشفينا ياااااااااااااااااااااااااااااارب


 

رد مع اقتباس
قديم 07-03-2011, 08:10 AM   #21
مشاعر روح!
عضو فعال


الصورة الرمزية مشاعر روح!
مشاعر روح! غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 33409
 تاريخ التسجيل :  03 2011
 أخر زيارة : 07-03-2011 (08:19 AM)
 المشاركات : 21 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو الافكار مشاهدة المشاركة
اختي العزيزة الخوف من الموت احد اعراض الهلع لان الهلع مش اعراض جسدية فقط و كمان اعراض نفسية و مربوطة بالتفكير لان جهاز الانذار عندنا معلق على الدرجة القصوى و من وظائف هذا الجهاز الافكار و السنياريوهات التي ممكن ان تهدد حيات الشخص فهذا موضوع طبيعي لاي شخص يصيبو نوبات الهلع و انا قرائت كثير عن العلاج الاكيد للهلع و التوتر و بصراحة تامة افضل المعالجين لهاذ الموضوع بالعالم يتفقو على علاج واحد و هو عند ظهور اعراض للهلع او التوتر على الشخص المصاب فيه يقوم بعمل 3 اشياء فقط و هي التي تادي فيه بالاخر الى الشفاء من الهلع و التوتر و رقم 1 : مراقبة الافكار و العمل على تغييير اي فكرة سلبية و ايقافها فورا و تبديلها بفكرة ايجابية
رقم 2 :عند ظهور اي من اعراض الهلع او التوتر يجب على الشخص قبولها تماما و عدم مقاومتها وانا يدعها تمر بدون اي ردة فعل لا بالافكار و لا بالهروب رقم3:الانشغال باي عمل يتطلب جهد بدني وعقلي و التركيز عليه و عدم الجلوس و ترك الافكار تسبح بحرية لان العقل البشري يذهب دايما الى الافكار السلبية (نفسك ان لم تشغلها بالحق .... شغلتك هي بالباطل ) نصيحة اختي العزيزة من مجرب انا الحين لي اكثر من 4 شهور اقوم بهاذا الموضوع و الحمد لله في تحسن دايم و يجب عليكي عدم الاستسلام الى المخاوف اذا اردتي استرجاع حياتك من هذا المرض و الحل موجود فقط عندك مش عند ايا شخص ثاني و الله الموفق دايما



الله يعطيك العااافيه يااارب

ومشكور اخووي على الرد واهتمامك للموضوع


 

رد مع اقتباس
قديم 07-03-2011, 08:13 AM   #22
مشاعر روح!
عضو فعال


الصورة الرمزية مشاعر روح!
مشاعر روح! غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 33409
 تاريخ التسجيل :  03 2011
 أخر زيارة : 07-03-2011 (08:19 AM)
 المشاركات : 21 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فجـ2010ـــــر مشاهدة المشاركة
كلنا نعاني زيك ياقلبي الله انا تخيلي لو نظفت بيتي لو رتبت دولابي لو اجتمعت مع اقاربي اخاف اقول يمكن بموت (عمرا طويل يارب على الطاعه والعباده ) شوفي ياقلبي الله قال ادعوني استجب لكم وبعد في حديث بما معناه ان لايرد القضاء الا الدعاء فاول خطوه طيحي عند الي بيده كل شي سبحانه
توعد بالاستجابه والحي بالدعاء ادعي قومي الثلث الاخير من اليل وصلي ادعي بين الاذان والاقامه ادعي وقت الافطار انتي صايمه
وخلي الوالد او الوالده تدعي لك لان دعاء الولدين مستجاب
ادعي دايما ان ربي يطيل في عمرك لطاعته وعبادته ويجعلك ممن طال عمره وحسن عمله
وثقي ثقه عظيمه ان سبحانه مايردك
اسال الله الرحمن الرحيم الودود الحي القيوم يامن بيده كل شي ان يطيل في عمري وعمرك لطاعته وحسن عبادته
ويبلغنا في ذريتنا وذريتهم يارب العالمين اللهم امييييييييين

امييييييييييييييييييييييييييين يارب العالمين


مشكوره اختي الله يسعدك ويفرج همك وان شاء الله ربي يرزقك بالذريه الصالحه ويطرح البركه فيهاا ياااااااااارب


 

رد مع اقتباس
قديم 07-03-2011, 08:15 AM   #23
مشاعر روح!
عضو فعال


الصورة الرمزية مشاعر روح!
مشاعر روح! غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 33409
 تاريخ التسجيل :  03 2011
 أخر زيارة : 07-03-2011 (08:19 AM)
 المشاركات : 21 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام الهلع مشاهدة المشاركة
اشوفي باقولك شيء يريحك كثير ان شاءالله الان الناس كلها الي في الدنيا تفكر بالموت على طول لا طبعا عايشين حياتهم طبيعي صح والبعض يفكرو بالموت 24 ساعه وهذا الي يفكر 24 ساعه عنده خوف مرضي مش طبيعي وهذا من الامراض النفسيه الي يسموها وسواس الموت وهذا انا عنيت منه بشكل غير طبيعي لدرجه اني ابكي ليل ونهار لحد ماعرفت انه مجرد مرض وفتره وبتعدي وتعالجت بالرقيه وماء زمزم ورحت للدكتور واخذت الدواء والحمدلله تشافيت 80% ماقول اني الان ماافكر في الموت لا اكيد مافي احد مايفكر بس بشكل اخف بكثير من السابق ابدي عالجي نفسك وقويها واعرفي ان كل شي مكتوب بس علينا الدعاء
اللهم اطل اعمارنا في طاعتك واحسن خاتمتنا امين امين امين




مشكورة اختي والله يريح قلبك مثل ماريحتيني




والله يشفيني ويشفيك وجميع مرضى المسلمين


 

رد مع اقتباس
قديم 07-03-2011, 08:17 AM   #24
مشاعر روح!
عضو فعال


الصورة الرمزية مشاعر روح!
مشاعر روح! غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 33409
 تاريخ التسجيل :  03 2011
 أخر زيارة : 07-03-2011 (08:19 AM)
 المشاركات : 21 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أحبك ..~ مشاهدة المشاركة
صبآآحكم ورد نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة..

قآل تعآلى :

(كُلُّ نَفْسٍ ذَآئِقَةُ الْمَوْتِ وَإِنَّمَا تُوَفَّوْنَ أُجُورَكُمْ) .

اختي الغاليه ..

مافي احد الا ورآح يموت .. كلنا ماشين ع الطريق ذآ ..

ومن المستحيل انك تخلي حياتك واقفه على هذآ التخيل ..

لانها مجرد اوهاام وتخيلات .. وتتشكل على صورهـ

اختي ..

عندك حاله .. وسواس + خوف + قلق + توتر + عدم ارتياحيه + وضيقه

علآجك بسيط .مرررره .

علاج دوآئي .. حتى يهدي حالة الوسواس وحالة القلق ..

وبعدها علاج سلوكي .. حتى يقدر المعالج يزيل كل فكره في الموت ..

وصدقيني رآح يمر عليك ذكر الموت عااادي ..

اسألي مجررررب .. بس في وسواس ثآني .. اقوى من الموت




مشكوره خيتوووووووو

والله يبعد عنا الوسااااس والهموم ياااااااااااااااااارب


الله يعطيك العافيه :smile:


 

رد مع اقتباس
قديم 07-03-2011, 12:15 PM   #25
عبد الكريم *
عضو


الصورة الرمزية عبد الكريم *
عبد الكريم * غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 33459
 تاريخ التسجيل :  03 2011
 أخر زيارة : 04-08-2012 (12:19 PM)
 المشاركات : 14 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


بسم الله الرحمن الرحيم وبه نستعين ...

نظرا لكثرة ما قرأت من كثرة من يعانون من هذا الوسواس ، فقد أحببت أذكر تجربتي فيه لعل الله أن ينفع بها ..

لما تعرصت لهذه الحالة لم أفهم شو اللي بيحصل، فخفت خوفا شديدا وانطويت على نفسي وانعزلت في البيت لا أكلم أحدا ..

وهذه بعض الأعراض التي جاءتني :

* خوف شديد من الموت

* قلة الشهية في الطعام وقلة الشهوة

* قلة النوم (أو كثرته عند البعض)

* يأس شدي ووساوس والذات الإلاهية والأمور العقدية

* ألم وصداع بالرأس

* الخمول والكسل

* نفور من المنزل والأهل والأصدقاء

* فقدان لطعم الحياة والملل من كل شيء تفعله

* نفور من قراءة القرآن وأداء الفرائض

هذه أهم الأعراض التي جاءتني ، لعل البعض جاءته مثلها أو بعض منها ... المهم

فبقيت في هذه الحالة مدة من الزمن ( وأعترف أني لم أبادر إلى العلاج ) إلى أن أصيبت أختي بمثل حالتي

عند خطبتها ،فكنت أصبره وأقف بجنبها لتجربتي في الأمر وذهبت بها إلى راق فقال لنا أنها حالة إصابة بالعين

ونوع من المس الخرجي ( أذية الشيطان بالوسواس والأفكار السيئة ... ) ومن ثم بدأت أستعيد قواي شيئا

فشيئا، فعكفت على رقية نفسي وقراءة القرآن والرقية الشرعية المعروفة، وكنت أفشل أحيانا وأستعجل الشفاء،

لكن أختي كانت أقوى مني فشفيت في مدة قصيؤة جدا ...

ملخص الحالة :

* هذه الحالة عبارة عن عين مس خارجي

* العلاج المناسب لها هو الرقية الشرعية والمحافظة على الأذكار وأذاء الفرائض

* التصدق بنية الشفاء ( داوو مرضاكم بالصدقة )

* عدم الاتفاة لها عندما تعرض عليك ، وقل لنفسك : والله والله لن أموت الآن واستمر في حياتك ( أنا صار لي أكثر

من سنة وأنا أقول سوف أوت سوف أموت وإلى الآن لم أمت .... هي وساوس وأفكار

* بقدر قوتك وإرادتك تقصر مدة العلاج أو تطول

* أكثر من سماع القرآن ( أقول السماع )

هذه أهم الأشياء التي أستحظرها الآن وإلى عندي الكثير ، لكن ما أريد أطول عليكم

أسأل الله العظيم رب العرش الكريم أن يشفي جميع مرضى المسلمين .... آآميييييييين


أخوكم في الله عبد الكريم


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 08:50 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا