عايزة افضفض معاكوا

بص يا عادل الادوية دى انا عندى عقدة منها لأن خالتى كانت بتتعالج نفسياً بالأدوية لحد ما ادمنتها فعشان كدة اول ما الدكتورة قالتلى حلفت ما انا رايحالها تانى و كمان اهلى رافضين جو الادوية دة

عايزة اقول حاجة كمان انى بوهم نفسى بالتعب والدوخة واحسس نفسى انى عندى هبوط و تعبانة بدخل نفسى فى مود التعب و دة بيخوفنى ازيد

أنا بحترم وجهة نظرك و متفهمها جدا على فكرة .. أنا بجد بتمنالك الخير و السعادة و ان الهم ده ينزاح من على صدرك في اقرب وقت . قلبي معاكي :)

يا رب و عننا كلنا ان شاء الله

انتي بس محتاجة حد يطمنك و ياخد بإيدك و يحسسك بالأمان و الدفء النفسي , لأنك واضح انك شخصية قلوقة بطبعها .. ان شاء الله تجدي الاطمئنان :)

أيوة انا كدة فعلاً وموسوسة خلقة اساساً فجه وسواس الموت دة كمل عليا

لو ملقيتيش حد في حياتك بيحسسك بالاطمئنان و الدفء النفسي , حاولي تلجاي لربنا , لقراءة القرآن , تصلي الفجر قبل ماتنامي ... فيه كمان مشروبات دافية ممكن تشربيها بتساعد برضو انها تحسن الحالة المزاجية

انا الحمد لله محافظة على صلاتى وعلى طول بقرأ قرآن

ان شاء الله ربنا مش حايخذلك و اتأكدي ان كل لحظة بتتعذبي فيها بتاخدي قصادها حسنات كتير جداً , ربنا يهديلك بالك و يطمن قلبك
قلبي معاكي :)

إسراء يا قلبي و الله كل ما تقولي شيء من جد زي الى معي

انا اليوم الي يخف فيه الوسواس أقول انه أكيد اليوم و اكره احد يقول اتحلمت فيك

و اذا جاء الليل يزيد الوسواس مع اني من صلاه الفجر أحس براحه نوم الليل ما اعرفه و اذا نمت ساعتين الكثير

كمان أخت امل و الم أحس كل الكلام الي تقوله كنه انا بالضبط

انا خرجت فرح ولد خالتي و بعدها صابني الوسواس و صابني بسبب حلم حلمت فيه

متشكرة يا عادل اوى مش عارفة اقولك ايه على كلامك دة
بس انا محتاجة حد يأكدلى انه وسواس لأن اللى تاعبنى انى حسة انه حقيقى

يا حبيبتى حسيت ان كل الأعراض واحدة عند كل مريض بالوسواس دة بس بدرجات
طلعى يا حبيبتى اللى جواكى يمكن ترتاحى شوية قولى اللى انتى حساه

ماهى دي قوته , انه بيشتغلك و مفهمك انه حقيقي , انا عارف انه شىء خارج عن طاقتك انك تصدقي انك كويسة و ان ده وسواس , و عارف اكتر ان كل حاجة حواليكي بتقول لك ان اللي بيحصللك ده حقيقي , انا متفهم مدى عذابك , و متفهم انك كل لما تحاولي تواجهيه و تتحديه بيزيد اكتر عليكي و بيعذبك اكتر و بالتالي بتزيد احباطاتك .. من الآخر يا إسراء , انتي بتتعرضي لأكبر عملية خداع نفسي , لدرجة انها موصلاكي انك مصدقة ان ممكن حاجة وحشة لا قدر الله تحصللك , عارفة امتى حاتطمني يا إسراء ؟؟ لما تروحي للدكتور و تاخدي الدواء لفترة و حالتك تتحسن بإذن الله , و تشوفي نفسك كويسة و طبيعية , ساعتها حايبقى عندك قناعة ان ده كان مجرد وسواس مسيطر عليكي , ساعتها حاتوصلي لمرحلة من الادراك و الوعى و اليقين انك كويسة جدا و طبيعية جدا , و ان كل الوهمممممممممم هو اكبر خدعة حصلتلك في حياتك . انا عارف رأيك في موضوع الدوا .. مش بقوللك خديه طول عمرك , خوديه لحد ماتتحسني , لحد ماتشوفي نفسك كويسة لحد ماتقتنعي انتي من نفسك انه وسواس , ساعتها ياستي بطليه بس عالاقل تبقى اقتنعتي من جواكي انك كويسة و ان كان فيه اشتغالة مسيطرة عليكي

نفس حالتي المحزنه

كلنا نفس الاعراض لدرجة اصحى من النوم مكتومه اقول قاعده خلاص هذا يومي
واحيانا احس النغزات وبرود في رجليني واقول خلاص بموت
وكلها ناتجه من الافكار السلبيه والقلق والتوتر