من يعرف علاج لضعف التركيز سواء دوائي أو من الأغذية

بسم الله الرحمن الرحيم

أقول/ مع احترامي لكُل ما قاله الأخوة-جزاهم الله خيراً-، و لكن لا أرى أن ما ذكروه يُعتبر علاج حقيقي مُثبت لاضطرابات النوم.

أختي يجب أن نلتزم بالمنهج العلمي القائم على التجارب المضبوطة و الدراسات المُحترمة، أما القيل و القال و فلان جرَّب و فلانة تقول كذا مُجرَّب...هذا كُله لا يُعتبر مُستند علمي.

أختي التجارب العمليَّة لها أُسس صارمة و قياسيَّة و دقيقة جداً، و هُناك أشكال و ألوان من التجارب لكل نوع درجة و دقة و شدة و شروط خاصة مشروحة في المراجع العلمية المُحترمة، فالتجارب التي هي حُجَّة بالعلم هي (التجارب مزدوجة التعمية مع الغُفل+تجارب تحليل التلوي meta-analysis)، و كل نوع شروط مذكورة في الكُتب الموسوعيَّة مثل مُقدمات DSM5.

فالذي يقول لكِ الشيء الفُلاني مُجرَّب قولي له هل تحققت شروط التجربة العلميَّة فيه سواء شروط التجربة المزدوجة التعمية أو شروط تحليل التلوي؟!

الناس الذين لم يدرسوا مناهج البحث العلمي و التجريب لا يعرفون شيء عن طريقة تصميم الدراسة العمليَّة المنضبطة.


أنا أقول لكِ لن يتحسَّن النوم إلا بعد علاج الحالة (تثبيت المزاج)، و عندما نصل لمُثبِّت المزاج الصحيح و المُناسب سوف يتحسَّن النوم تلقائيَّاً.

بمعنى لو كانت كهرباء الدماغ لديكِ فيها عدم توازن، فلن تنامي و لن يثبت مزاجكِ إلا بعد أخذ مُضاد الصرع المُناسب، و القضيَّة تحتاج تجريب قائم على مبدأ (المُحاولة و الخطأ) لغاية الوصول للعلاج الفعَّال.

ثم أيضاً يجب ضبط الدوبامين و السيرتونين من خلال مُضاد ذُهان حديث، لأن فرط الدوبامين و فرط السيرتونين يُسببان عدم استقرار بالمزاج، و من ثم اختلالات بالنوم، و أيضاً الوصول لمُضاد الذُهان المُناسب تحتاج صبر و تجريب، و كُل إنسان يُعتبر حالة مُستقلة لا ينطبق عليها ما ينطبق على غيرها بالضرورة.

هذا هو المنهج العلمي الرصين القائم على أساس علمي قوي يتماشى مع التوصيات الطبيَّة العالمية.

و تقبَّلي فائق الاحترام...

صامدة رغم المحن معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الخزرجي

بسم الله الرحمن الرحيم

أقول/ مع احترامي لكُل ما قاله الأخوة-جزاهم الله خيراً-، و لكن لا أرى أن ما ذكروه يُعتبر علاج حقيقي مُثبت لاضطرابات النوم.

أختي يجب أن نلتزم بالمنهج العلمي القائم على التجارب المضبوطة و الدراسات المُحترمة، أما القيل و القال و فلان جرَّب و فلانة تقول كذا مُجرَّب...هذا كُله لا يُعتبر مُستند علمي.

أختي التجارب العمليَّة لها أُسس صارمة و قياسيَّة و دقيقة جداً، و هُناك أشكال و ألوان من التجارب لكل نوع درجة و دقة و شدة و شروط خاصة مشروحة في المراجع العلمية المُحترمة، فالتجارب التي هي حُجَّة بالعلم هي (التجارب مزدوجة التعمية مع الغُفل+تجارب تحليل التلوي meta-analysis)، و كل نوع شروط مذكورة في الكُتب الموسوعيَّة مثل مُقدمات DSM5.

أنا أقول لكِ لن يتحسَّن النوم إلا بعد علاج الحالة (تثبيت المزاج)، و عندما نصل لمُثبِّت المزاج الصحيح و المُناسب سوف يتحسَّن النوم تلقائيَّاً.

بمعنى لو كانت كهرباء الدماغ لديكِ فيها عدم توازن، فلن تنامي و لن يثبت مزاجكِ إلا بعد أخذ مُضاد الصرع المُناسب، و القضيَّة تحتاج تجريب قائمة على مبدأ (المُحاولة و الخطأ) لغاية الوصول للعلاج الفعَّال.

ثم أيضاً يجب ضبط الدوبامين و السيرتونين من خلال مُضاد ذُهان حديث، لأن فرط الدوبامين و فرط السيرتونين يُسببان عدم استقرار بالمزاج، و من ثم اختلالات بالنوم، و أيضاً الوصول لمُضاد الذُهان المُناسب تحتاج صبر و تجريب، و كُل إنسان يُعتبر حالة مُستقلة لا ينطبق عليها ما ينطبق على غيرها بالضرورة.

هذا هو المنهج العلمي الرصين القائم على أساس علمي قوي يتماشى مع التوصيات الطبيَّة العالمية.

و تقبَّلي فائق الاحترام...

بارك الله فيكم
أريد لائحة بأسماء جميع مثبتات المزاج من مضادات الصرع
ولائحة أخرى بمضادات الذهان

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الخزرجي

بسم الله الرحمن الرحيم

أقول/ مع احترامي لكُل ما قاله الأخوة-جزاهم الله خيراً-، و لكن لا أرى أن ما ذكروه يُعتبر علاج حقيقي مُثبت لاضطرابات النوم.

أختي يجب أن نلتزم بالمنهج العلمي القائم على التجارب المضبوطة و الدراسات المُحترمة، أما القيل و القال و فلان جرَّب و فلانة تقول كذا مُجرَّب...هذا كُله لا يُعتبر مُستند علمي.

أختي التجارب العمليَّة لها أُسس صارمة و قياسيَّة و دقيقة جداً، و هُناك أشكال و ألوان من التجارب لكل نوع درجة و دقة و شدة و شروط خاصة مشروحة في المراجع العلمية المُحترمة، فالتجارب التي هي حُجَّة بالعلم هي (التجارب مزدوجة التعمية مع الغُفل+تجارب تحليل التلوي meta-analysis)، و كل نوع شروط مذكورة في الكُتب الموسوعيَّة مثل مُقدمات DSM5.

فالذي يقول لكِ الشيء الفُلاني مُجرَّب قولي له هل تحققت شروط التجربة العلميَّة فيه سواء شروط التجربة المزدوجة التعمية أو شروط تحليل التلوي؟!

الناس الذين لم يدرسوا مناهج البحث العلمي و التجريب لا يعرفون شيء عن طريقة تصميم الدراسة العمليَّة المنضبطة.


أنا أقول لكِ لن يتحسَّن النوم إلا بعد علاج الحالة (تثبيت المزاج)، و عندما نصل لمُثبِّت المزاج الصحيح و المُناسب سوف يتحسَّن النوم تلقائيَّاً.

بمعنى لو كانت كهرباء الدماغ لديكِ فيها عدم توازن، فلن تنامي و لن يثبت مزاجكِ إلا بعد أخذ مُضاد الصرع المُناسب، و القضيَّة تحتاج تجريب قائم على مبدأ (المُحاولة و الخطأ) لغاية الوصول للعلاج الفعَّال.

ثم أيضاً يجب ضبط الدوبامين و السيرتونين من خلال مُضاد ذُهان حديث، لأن فرط الدوبامين و فرط السيرتونين يُسببان عدم استقرار بالمزاج، و من ثم اختلالات بالنوم، و أيضاً الوصول لمُضاد الذُهان المُناسب تحتاج صبر و تجريب، و كُل إنسان يُعتبر حالة مُستقلة لا ينطبق عليها ما ينطبق على غيرها بالضرورة.

هذا هو المنهج العلمي الرصين القائم على أساس علمي قوي يتماشى مع التوصيات الطبيَّة العالمية.

و تقبَّلي فائق الاحترام...

اخي العزيز اقدر كلامك ولكن هي لديها علم مسبق بالمنومات ومثبتات المزاج ، السؤال هو انها تريد دواء للتركيز و قوة الحفظ من ادويه او اغذيه
ماهي مقويات الذاكره والتركيز ،من غير الادويه المنشطه كالامفيتامينات والمثيلفندات لان ايضا لديها ارق ولا تنفع معها هذي الادويه ، وايضا لديها مشاكل في القولون

صامدة رغم المحن معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صامدة رغم المحن

بارك الله فيكم
أريد لائحة بأسماء جميع مثبتات المزاج من مضادات الصرع
ولائحة أخرى بمضادات الذهان

بسم الله الرحمن الرحيم

أقول/

١-مُضادات الصرع التي لها أثر في تثبيت المزاج:-

ديباكين

تجريتول

ترايلبتال

لاميكتال

كيبرا

توباماكس

٢-مُضادات الذُهان التي لها أثر في تثبيت المزاج:-

سيركويل

زايبركسا

أبيلفاي

سوليان

ريسبيردال

زايبرسدون

إنفيجا

هالدول

و تقبَّلي فائق الاحترام...

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الوردي

اخي العزيز اقدر كلامك ولكن هي لديها علم مسبق بالمنومات ومثبتات المزاج ، السؤال هو انها تريد دواء للتركيز و قوة الحفظ من ادويه او اغذيه
ماهي مقويات الذاكره والتركيز ،من غير الادويه المنشطه كالامفيتامينات والمثيلفندات لان ايضا لديها ارق ولا تنفع معها هذي الادويه ، وايضا لديها مشاكل في القولون

بسم الله الرحمن الرحيم

أقول/ الأخ (الوردي) المُحترم

أنا مُتفهِّم لهذا الأمر و مُلتفت إليه جيِّداً، و لكني قُلت أن البحث عن أدوية لتعزيز الوظائف الإدراكيَّة ليس مُجدٍ إن لم تتحسَّن المُشكلة الأصلية التي هي اضطرابات النوم.

لذلك يجب علاج الأصل قبل علاج الفرع، و صلاح الأصل سوف يصلح الفرع، و العكس غير صحيح.

و تقبَّل فائق الاحترام...

صامدة رغم المحن معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الخزرجي

بسم الله الرحمن الرحيم

أقول/

١-مُضادات الصرع التي لها أثر في تثبيت المزاج:-

ديباكين

تجريتول

ترايلبتال

لاميكتال

كيبرا

توباماكس

٢-مُضادات الذُهان التي لها أثر في تثبيت المزاج:-

سيركويل

زايبركسا

أبيلفاي

سوليان

ريسبيردال

زايبرسدون

إنفيجا

هالدول

و تقبَّلي فائق الاحترام...

أعتقد أني قرأت أبيلفاي لايؤثر على الهرمونات الأنثوية فهل هذا صحيح

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صامدة رغم المحن

أعتقد أني قرأت أبيلفاي لايؤثر على الهرمونات الأنثوية فهل هذا صحيح

بسم الله الرحمن الرحيم

أقول/ نعم لا يُؤثِّر سلباً على هرمون الحليب، و لكنه قد يزيد الأرق، مع أني وجدت أُناساً ساعدهم في ضبط النوم، و التجربة خير بُرهان.

و تقبَّلي فائق الاحترام...

صامدة رغم المحن معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الخزرجي

بسم الله الرحمن الرحيم

أقول/ الأخ (الوردي) المُحترم

أنا مُتفهِّم لهذا الأمر و مُلتفت إليه جيِّداً، و لكني قُلت أن البحث عن أدوية لتعزيز الوظائف الإدراكيَّة ليس مُجدٍ إن لم تتحسَّن المُشكلة الأصلية التي هي اضطرابات النوم.

لذلك يجب علاج الأصل قبل علاج الفرع، و صلاح الأصل سوف يصلح الفرع، و العكس غير صحيح.

و تقبَّل فائق الاحترام...

شكرا اخي الكريم ، طيب لو فرضنا المزاج ثبت والنوم تحسن قليلا ، ولازال لدي مشاكل في الذاكره والتركيز ، فما الادويه التي تنصح بها من غير ادويه الامفيتامين
وعندي سؤال اخر ، كم ساعه تنام الان بعد ما اخذت 600 سيروكويل xr وهل تاخذها دفعه واحده ؟ وهل النوم متقطع ام متواصل، هل مرتاح في النوم ؟ ، وهل الفالدوكسان والسبرالكس افادك في النوم ام حيادي ام سبب لك ارق

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الوردي

شكرا اخي الكريم ، طيب لو فرضنا المزاج ثبت والنوم تحسن قليلا ، ولازال لدي مشاكل في الذاكره والتركيز ، فما الادويه التي تنصح بها من غير ادويه الامفيتامين
وعندي سؤال اخر ، كم ساعه تنام الان بعد ما اخذت 600 سيروكويل xr وهل تاخذها دفعه واحده ؟ وهل النوم متقطع ام متواصل، هل مرتاح في النوم ؟ ، وهل الفالدوكسان والسبرالكس افادك في النوم ام حيادي ام سبب لك ارق

بسم الله الرحمن الرحيم

أقول/

١-هُناك دواء نيتروبيل يُقال أنه فاعل في تحسين الوظائف الإدراكيَّة.

٢-ساعات نومي ٧ ساعات و نصف، آخذ ٦٠٠ ملجم من سيركويل xr دفعة واحدة قبل النوم بساعتين، نومي كان يتقطَّع قليلاً حوالي ٥-٦ مرات، و لكنه تحسَّن أكثر عندما استخدمت على فترات أنواع مُختلفة من مُضادات الصرع، فيبدو أن نومي مُرتبط بكهرباء الدماغ (فرط كهرباء الدماغ)، و أكثر دواء ناسبني من مُضادات الصرع دواء (كيبرا) مع أنه قلما يُستخدم لتذبذبات المزاج، لكن وجدت بعض المصادر تذكر أنه فعَّال.

نومي بشكل عام معقول حتى الآن.

٣-نعم فالدوكسان ساهم بشكل فاعل حاسم في تحسين جودة (و ليست مُدَّة) النوم، و قلل صعوبة الدخول بالنوم و جعله أكثر عُمقاً و إشباعاً، و لكن لم يتحسَّن بشكل كبير إلا بعد استخدام مُضادات الصرع.

بعبارة مُبسطة/ فالدوكسان زاد عمق النوم، و مُضاد الصرع جعل النوم مُتواصلاً (قمع تقطعات النوم).

و عموماً نحن عائلة مُنتشر بيننا ثُنائي القُطب بشكل كبير، و وجدنا أن حالاتنا تستقر على مُضادات الصرع.

فأخي الأكبر استقر على ديباكين.

و أختي الأصغر مني استقرت على لاميكتال.

و أنا ناسبني كيبرا.

٤-سيبرالكس و بقيَّة ssris و snris كانت حياديَّة تماماً في مسألة النوم.

و تقبَّل فائق الاحترام...

الوردي معجب بهذا

الله يعطيك العافي على ردك اخي الخزرجي
شكرا جزيلا لك

صامدة رغم المحن معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الوردي

الله يعطيك العافي على ردك اخي الخزرجي
شكرا جزيلا لك

بسم الله الرحمن الرحيم

أقول/ الله يعافيك أخي، الشُكر لله.

و تقبَّل فائق الاحترام...

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الخزرجي

بسم الله الرحمن الرحيم

أقول/

١-هُناك دواء نيتروبيل يُقال أنه فاعل في تحسين الوظائف الإدراكيَّة.

٢-ساعات نومي ٧ ساعات و نصف، آخذ ٦٠٠ ملجم من سيركويل xr دفعة واحدة قبل النوم بساعتين، نومي كان يتقطَّع قليلاً حوالي ٥-٦ مرات، و لكنه تحسَّن أكثر عندما استخدمت على فترات أنواع مُختلفة من مُضادات الصرع، فيبدو أن نومي مُرتبط بكهرباء الدماغ (فرط كهرباء الدماغ)، و أكثر دواء ناسبني من مُضادات الصرع دواء (كيبرا) مع أنه قلما يُستخدم لتذبذبات المزاج، لكن وجدت بعض المصادر تذكر أنه فعَّال.

نومي بشكل عام معقول حتى الآن.

٣-نعم فالدوكسان ساهم بشكل فاعل حاسم في تحسين جودة (و ليست مُدَّة) النوم، و قلل صعوبة الدخول بالنوم و جعله أكثر عُمقاً و إشباعاً، و لكن لم يتحسَّن بشكل كبير إلا بعد استخدام مُضادات الصرع.

بعبارة مُبسطة/ فالدوكسان زاد عمق النوم، و مُضاد الصرع جعل النوم مُتواصلاً (قمع تقطعات النوم).

و عموماً نحن عائلة مُنتشر بيننا ثُنائي القُطب بشكل كبير، و وجدنا أن حالاتنا تستقر على مُضادات الصرع.

فأخي الأكبر استقر على ديباكين.

و أختي الأصغر مني استقرت على لاميكتال.

و أنا ناسبني كيبرا.

٤-سيبرالكس و بقيَّة ssris و snris كانت حياديَّة تماماً في مسألة النوم.

و تقبَّل فائق الاحترام...

يعني حضرتك حاليا تاخذ كيبرا أم لا مع الأربعة التي في توقيعكم

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صامدة رغم المحن

يعني حضرتك حاليا تاخذ كيبرا أم لا مع الأربعة التي في توقيعكم

بسم الله الرحمن الرحيم

أقول/ نعم أنا آخذ دواء (كيبرا) و لازلت في طور التجريب، و لكن النتائج الأوليَّة مُشجِّعة جداً بفضل الله.

أنا جرَّبت أدوية صرع كثيرة و استفدت من بعضها، و أحاول الآن الوصول لمُضاد صرع مقبول و جيِّد التحمُّل و فعَّال، فقد جرَّب ديباكين لكنه سبَّب لي أرقاً شديداً، و جرَّبت تجريتول و أعطى نتائج رائعة، لكنه حرق الأدوية الأُخرى، و جرَّبت لاريكا، و أعطى نتيجة جيِّدة جداً، لكنه إدماني فقد فعاليَّته مع الوقت، و جرَّبت لاميكتال، و لم يكن فعَّالاً، و جرَّبت ترايلبتال، و أعطى نتائج مُتوسطة.

الحاصل/ أني أُعاني من تذبذب مزاج و إحساس بكهرباء و تنميل بالدماغ و إختلاجات بالجسم، و عندنا تاريخ بالعائلة بزيادة كهرباء الدماغ، لذلك عندي ميل لأن تكون عندي كهرباء زائدة أو رُبَّما بؤر صرعيَّة خاصةً أني عندما استخدمت كونسيرتا و ويلبوترين شعرت بكهرباء و تنميل و شد و اختلاجات بالجسم، و معروف عن هذه الأدوية أنها تُثير البؤرات الصرعيَّة.

و العجيب و المُلفت أن كُل أدوية الصرع التي جربتها كانت في البداية تزيد الاختلاجات ثم تختفي، و هذا مُؤشِّر على وجود تثبيط لنشاط كهربائي زائد.

عموماً لا أستطيع الجزم قبل إجراء تخطيط للمُخ، رغم أن تخطيط المُخ لا يُفيد في تشخيص ٤٠% من مرضى الصرع، بمعنى أن هذا التخطيط يكون سلبيَّاً (نتيجة طبيعيَّة) عند ٤٠% مِمَن يُعانون من الصرع الإكلينيكي، فهذا الإجراء أو الاستقصاء غير دقيق بشكل مُطلق و غير حاسم، و لكنه بكُل الأحوال إجراء مُفيد عند ٦٠% من الحالات، و هي نسبة جيِّدة.

و أنا عندي اعتقاد جازم بأن الله لا يفعل بالمُؤمن إلا ما هو خيرٌ له، فأحياناً بتوفيق و مَن مِن الله يجعلك تُجرِّب دواءً يُسبِّب لك مشاكل تكشف لك الوجه الآخر الذي لم تعرفه عن مرضك، فاستخدامي لكونسيرتا و ويلبوترين أظهراً لي الجانب الهوسي من اضطرابي، و أظهروا لي مُشكلة الكهرباء الزائدة رغم أني كُنت سابقاً أشعر أنه لماذا كُل هذا الجحيم؟! و لكن سُبحان الله خيرة.

لذلك هذه رسالة لكُل المرضى حاول ثم حاول ثم حاول لعله خير لك في عاقبة أمرك، و إنْ لم يُنعم الله عليك بالشفاء، فلعل المرض و البقاء في المُعاناة خيرٌ لك من العافية، لأن هُناك من لا يصلح أمر دينه و دُنياه إلا بالسُقم و الأوجاع و الأدواء.

و تقبَّلي فائق الاحترام...

صامدة رغم المحن معجب بهذا

الميكتال ماله علاقه بالتركيز في دواء ممتاز وأمن هو نتروبيل ممتاز التركيز ويعطونك بدون ورقه مثل ماقلت دواء أمن..
طريقة يساعد على تنشيط الدوره الدموية ويضخ الدم للمخ مما يساعد على التركيز..
اكتب في قوقل عنه..
وإذ لم تجده في دوا ثاني اسمه ترنتال بس ترنتال ينشط الدم لجميع أعضاء الجسم اما نتروبيل ينشط الدم للوصول الدم للمخ..
وربي يشفينا ويشفيك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الخزرجي

بسم الله الرحمن الرحيم

أقول/

١-مُضادات الصرع التي لها أثر في تثبيت المزاج:-

ديباكين

تجريتول

ترايلبتال

لاميكتال

كيبرا

توباماكس

٢-مُضادات الذُهان التي لها أثر في تثبيت المزاج:-

سيركويل

زايبركسا

أبيلفاي

سوليان

ريسبيردال

زايبرسدون

إنفيجا

هالدول

و تقبَّلي فائق الاحترام...

والله لي سنوات وانا اتعالج بإسركويل ومزاجي متعكر ليش..
هل بسبب الأمراض التي اعاني منه