المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب نوبات الهلع
 

ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 24-09-2010, 09:29 PM   #16
صلاح عبدالله
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية صلاح عبدالله
صلاح عبدالله غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 31685
 تاريخ التسجيل :  09 2010
 أخر زيارة : 29-01-2011 (02:02 PM)
 المشاركات : 356 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اخ الشاكر واخ ليش لا وكافه الاعضاء انا مساع كنت حيييييييل زين ولله الحمد بس وصلنى خبر مو حلوعكر مزاجى واحس ان بتصير نوبه بعد شوى لانه ضايق خلقى


 

رد مع اقتباس
قديم 24-09-2010, 09:31 PM   #17
الشاكر
مراقب عام


الصورة الرمزية الشاكر
الشاكر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29965
 تاريخ التسجيل :  03 2010
 أخر زيارة : 28-03-2023 (01:07 PM)
 المشاركات : 34,379 [ + ]
 التقييم :  253
 الدولهـ
Yemen
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Royalblue


عندما تشعرون بالراحة ونسيان الخوف أو الحالة النفسية مع شخص آخر ماذا يعني لكم هذا

دعوني أطرح لكم بعض النقاط المهمة

لماذا لا تسئل نفسك عندما أكون لوحدي أشعر بالضيق والخوف والنوبة

عندما أكون مرتاح مع شخص مقرب مني أشعر بالراحة والطمانينة ماذا يعني ذلك

هل فكرتم في الحل أسئل نفسك هذة الأسئلة وأن سئالتها سوف تجد نتيجة إيجابية ليش

عندما تكون معزول يأتيك الوسواس ويطلب معسل روان ويجلس فوق رأسك وينفث فيك وتبداء أنت بالتخبط شمال ويمين صح

لكن عندما تكلم نفسك وتقول لهذا الوسواس يا أخي روح دعني وشأني سوف تتعب معي سوف أقتلك بالصلاة والأذكار وتعزم في ذلك الأمر سوف ترى النتيجة بنفسك

وعندما تشعر بالطمانينة أسئل نفسك وين النوبة وين الخوف أين راحت الوسواس لأنك أنشغلت وشغلت عقلك الباطن في أشياء نستك مرضك

وتفسير هذا بكل بساطة ليس مرض عضوي يعني ليش تخاف والحل موجود وبسيط لأنك تعرف مرضك بأنهُ نفسي وعلاجة بسيط جداً

بس تهويل الأمور تضيق عليك التصرف والتفكير وهذا من سلبيات مرض الهلع كلما زاد الخوف زادت النوبات

تحياتي لكم جميعاً


 

رد مع اقتباس
قديم 24-09-2010, 09:36 PM   #18
صلاح عبدالله
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية صلاح عبدالله
صلاح عبدالله غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 31685
 تاريخ التسجيل :  09 2010
 أخر زيارة : 29-01-2011 (02:02 PM)
 المشاركات : 356 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صلاح عبدالله مشاهدة المشاركة
اخ الشاكر واخ ليش لا وكافه الاعضاء انا مساع كنت حيييييييل زين ولله الحمد بس وصلنى خبر مو حلوعكر مزاجى واحس ان بتصير نوبه بعد شوى لانه ضايق خلقى


محد رد على سؤالى ياجماعه


 

رد مع اقتباس
قديم 24-09-2010, 09:39 PM   #19
الشاكر
مراقب عام


الصورة الرمزية الشاكر
الشاكر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29965
 تاريخ التسجيل :  03 2010
 أخر زيارة : 28-03-2023 (01:07 PM)
 المشاركات : 34,379 [ + ]
 التقييم :  253
 الدولهـ
Yemen
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Royalblue


أقراء آخر مشاركة لي وسوف ترتاح متأكد من هذا الأمر لأنك أخي صلاح سرعة ظبط العقل عندك جيدة جداً


 

رد مع اقتباس
قديم 24-09-2010, 09:40 PM   #20
ليش لا
مراقب سابق
...tomorrow is a better day


الصورة الرمزية ليش لا
ليش لا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 31661
 تاريخ التسجيل :  09 2010
 أخر زيارة : 10-04-2022 (12:52 PM)
 المشاركات : 6,353 [ + ]
 التقييم :  132
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Black


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صلاح عبدالله مشاهدة المشاركة
محد رد على سؤالى ياجماعه
ما هو سؤالك ؟


 

رد مع اقتباس
قديم 24-09-2010, 09:43 PM   #21
صلاح عبدالله
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية صلاح عبدالله
صلاح عبدالله غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 31685
 تاريخ التسجيل :  09 2010
 أخر زيارة : 29-01-2011 (02:02 PM)
 المشاركات : 356 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


الحمدالله اخ الشاكر بس هالخبر تعبنى والله وفى شى مهم جدا واحد من اصدقائى اتصل على واتصل واهو خايف وقالى انت تعبان فيك شى سالته شفيك قالى فلان قال انك تعبان وموسوس ومو صاحبنا الاول صلاح تغير فاهو اتصل يطمن على ولما سمعت هالكلام حسيت ان كانت حالتى صعبه وان صاحبى اخذ فكره مو زينه انى مريض نفسى وانت عارف هالكلام يأثر حيل بمجتمعاتنا ووصاحبى الى قال الخبر شافنى بحاله الهلع شرايك انت اخ الشاكر وابى اخ ليش لا يشاركنا


 

رد مع اقتباس
قديم 24-09-2010, 09:47 PM   #22
الشاكر
مراقب عام


الصورة الرمزية الشاكر
الشاكر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29965
 تاريخ التسجيل :  03 2010
 أخر زيارة : 28-03-2023 (01:07 PM)
 المشاركات : 34,379 [ + ]
 التقييم :  253
 الدولهـ
Yemen
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Royalblue


أخي صلاح عبد الله لو أنتظرنا أراء الناس سوف نحبط ونعجز عن أي شيء نعملةُ في حياتنا

أنت قلت صاحبك قال لك مريض نفسي

أنا أهلي قالوا لي وكل أصدقائي هذا الكلام وطنشت

أخواني الأمراض النفسية طب مثلة مثل غيرة من الطب وليس بالضروري أن المرض النفسي يعني أنك أنسان مجنون صلى على رسول الله

يا أخوان شوفوا بلوة غيرك تهون عليكم بلوتكم


 

رد مع اقتباس
قديم 24-09-2010, 10:07 PM   #23
ليش لا
مراقب سابق
...tomorrow is a better day


الصورة الرمزية ليش لا
ليش لا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 31661
 تاريخ التسجيل :  09 2010
 أخر زيارة : 10-04-2022 (12:52 PM)
 المشاركات : 6,353 [ + ]
 التقييم :  132
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Black


اخوي صلاح ..

انا ماابغى اتدخل في خصوصياتك بس
الصديق الي يقول عني هالكلام مايستاهل صداقتي

والله العظيم انا اكثر واحد بها الدنيا حساس من هالناحية .
لو فيه واحد بس يطالعني ابقول بقلبي ايه هذا اكيد سامع كلام عني ومن وين سامع وهكذا

كل الي ابقوله لك انك ماراح توصل لنتيجة اذا تتبعت ولاحقت هالامور
:: بالعربي طنش ولايهمك احد ::


 

رد مع اقتباس
قديم 24-09-2010, 10:13 PM   #24
الشاكر
مراقب عام


الصورة الرمزية الشاكر
الشاكر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29965
 تاريخ التسجيل :  03 2010
 أخر زيارة : 28-03-2023 (01:07 PM)
 المشاركات : 34,379 [ + ]
 التقييم :  253
 الدولهـ
Yemen
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Royalblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ليش لا مشاهدة المشاركة
اخوي صلاح ..

انا ماابغى اتدخل في خصوصياتك بس
الصديق الي يقول عني هالكلام مايستاهل صداقتي

والله العظيم انا اكثر واحد بها الدنيا حساس من هالناحية .
لو فيه واحد بس يطالعني ابقول بقلبي ايه هذا اكيد سامع كلام عني ومن وين سامع وهكذا

كل الي ابقوله لك انك ماراح توصل لنتيجة اذا تتبعت ولاحقت هالامور
:: بالعربي طنش ولايهمك احد ::
صح لسانك أحمت الموضوع هذا هو الإيجابيات اللي تريح المريض

جزاك ربي الخير


 

رد مع اقتباس
قديم 24-09-2010, 11:00 PM   #25
احلى حلا
عضو نشط


الصورة الرمزية احلى حلا
احلى حلا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 30727
 تاريخ التسجيل :  06 2010
 أخر زيارة : 09-11-2016 (10:05 PM)
 المشاركات : 246 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Cadetblue


اخواني اشوفكم نسيتوني


 

رد مع اقتباس
قديم 24-09-2010, 11:03 PM   #26
ليش لا
مراقب سابق
...tomorrow is a better day


الصورة الرمزية ليش لا
ليش لا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 31661
 تاريخ التسجيل :  09 2010
 أخر زيارة : 10-04-2022 (12:52 PM)
 المشاركات : 6,353 [ + ]
 التقييم :  132
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Black


ما نسيناك اخوي

امر وش عندك ...


 

رد مع اقتباس
قديم 25-09-2010, 01:26 AM   #27
}{يارب فرجها}{
عضو


الصورة الرمزية }{يارب فرجها}{
}{يارب فرجها}{ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 31688
 تاريخ التسجيل :  09 2010
 أخر زيارة : 17-10-2010 (12:33 PM)
 المشاركات : 19 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


الله يشفيك يا اختي

اختي زيك وطلع معها غده ويمكن من القولون

والتفكير تراه يجهد ويهد الحيل

وع السؤال الأول يا اخووي شاكر

الحمدلله لكن بعدها بنص ساعه تجيني حالتي ما ادري ليه في هالوقت بالذات ومرات قبل لا اصلي بس في هالوقت مع انها ما تجيني في هالوقت وبس تجيني بأوقات ثانيه لكن في هالوقت دايم من فتره تقريبا واقصد حالة الهلع الشديد اللي قد يصل للصرااخ


وع السؤال الثاني

نادر لأني اتعب لما اكون مع احد


 

رد مع اقتباس
قديم 25-09-2010, 09:26 PM   #28
احلى حلا
عضو نشط


الصورة الرمزية احلى حلا
احلى حلا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 30727
 تاريخ التسجيل :  06 2010
 أخر زيارة : 09-11-2016 (10:05 PM)
 المشاركات : 246 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ليش لا مشاهدة المشاركة
ما نسيناك اخوي

امر وش عندك ...

:msنقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة2: اخوي ممكن اتواصل معك بس كيف الطريقه


 

رد مع اقتباس
قديم 25-09-2010, 09:29 PM   #29
الشاكر
مراقب عام


الصورة الرمزية الشاكر
الشاكر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29965
 تاريخ التسجيل :  03 2010
 أخر زيارة : 28-03-2023 (01:07 PM)
 المشاركات : 34,379 [ + ]
 التقييم :  253
 الدولهـ
Yemen
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Royalblue


يتم التواصل هنا بدون وضع أي بريد إلكتروني وفي سياق الموضوع


 

رد مع اقتباس
قديم 25-09-2010, 10:00 PM   #30
ليش لا
مراقب سابق
...tomorrow is a better day


الصورة الرمزية ليش لا
ليش لا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 31661
 تاريخ التسجيل :  09 2010
 أخر زيارة : 10-04-2022 (12:52 PM)
 المشاركات : 6,353 [ + ]
 التقييم :  132
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Black


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احلى حلا مشاهدة المشاركة
:msنقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة2: اخوي ممكن اتواصل معك بس كيف الطريقه
هلا اخوي احلى حلا

هذي طريقة التواصل الوحيدة

ولا نريد مخالفة قوانين المنتدى
اي استفسار عندك انا حاضر


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 03:07 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا