|
|
||||||||||
ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
|
أدوات الموضوع |
19-01-2013, 07:36 AM | #16 |
عضو نشط
|
انا اطلع واحاول اغير من الروتين بس برضو الوسواس معاي بالذات لما انبسط اخاف اكثر ويزيد علي الواسواس ومع عيالي تعرفي كيف الاطفال الله يحفضهم متعبين وانا بطبعي عصبيه وتوتر بسرعه وصرت استغفرالله ماتحمل رجتهم وعلى طول متوتره ومعصبه وهذا الي مزود الوسواس .
|
|
19-01-2013, 08:51 AM | #17 |
عضـو مُـبـدع
|
غاليتي... لازم تحددي لك وقت خاص فيك تسترخين فيه مرا ماينفع هلع ووسوسه مع رجة اطفال كذا الحال راح يتدهور اكثر
او حاولي تكوني جوك الخاص مع عيالك بعيييييد عن التوتر والوسوسه صدقيني ضحكة الطفل تنسي كل الهموم بس حاولي تكون نفسيتك احسن وتقدرين بأذن الله كوني متفائله وطموحه مو ننجر ورا الفشل تمنياتي لكــي السعاده طمنيني عنك |
|
19-01-2013, 10:00 PM | #18 |
عضو نشط
|
اناانا ابغى انصح اي احد عنده اي خوف او قلق بكثرة الذكر خصوصا الاستغفار والصلاة على النبي لاني جربت هذا الشي ولا حسيت بالراحة الا بعد ملازمة الاستغفار
انا |
|
19-01-2013, 10:04 PM | #19 |
عضو نشط
|
ع على فكرة انا لي 15سنة مع وسواس الموت والله بعد ملازمة الاستغفار تغيرت حياتي وصرت افضل بكثير وخف الخوف والوساوس
اكيد الكل يعرف خاتم التسبيح انا على طول في يدي الكل يأخذه ويبدا والله ان حياتكم بتتغير بس اصبروا في البداية |
|
19-01-2013, 11:32 PM | #20 |
عضو نشط
|
ام جمال الله يشفيكي حتى انا اتوتر واحس اني بجد مريض وقت صياح الاطفال او حتى لو اكون في مكان عام يكون ازدحام واسمع اصوات غريبة يزعجني جدآ
|
|
20-01-2013, 12:03 AM | #21 |
عضـو مُـبـدع
|
العتيبيه ماشاء الله عليك من جد الاستغفار عظيم لكن اعوذ بالله من الشيطااان استغفر شوي وانسى اكمل
طيب اختي الحين الوسواس راح منك ؟؟ |
|
20-01-2013, 12:36 AM | #23 |
عضو نشط
|
من جد الله يعيننا ويفرج همنا ..انا اذا ولدي حضني او قلي كلمه حلوة اخاف مره اقول،ليه قالي كدا ليه حضني صرت اربط كل شي بالموت حتى لو جاني نشاط وقمت انظف بيتي اقول ليه اشفيني نشيطه ليه مهتمه في نفسي يالطيف من هالوسواس غير حياتي كثير ..الحمدلله على كل حال الحين احسن من اول صرت اطنش ومتوكله على الله ..بسالك اختي ورده رفه العين تجيك انا متعبتني تجيني كثير ادري من التوتر والقلق بس اوقات مايكون فيني قلق وتوتر والرفه مستمره.
|
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|