نادي نوبات الهلع

اخي ممكن ارجع عملت بنصيحتك ونزلت موضوع اتمنى ان تكون اول المشتركين

ويييه مررت فجأه بهذا الموضوع الذي كنت اعيش بين صفحاته اقسى الاوقات في حياتي .. وكنت امر بمعاناه لا يعلمها الا الله وحده .. وكانت هذه الصفحه بمثابه المتنفس لي ..

سبحان الله .. لا اعلم اين الاخوه الان بعد كل هذه السنوات ..

لكن عندي بعض النصائح المهمه للاخوه الذين يعانون :

1. ليس كل اعراض تشعر بها ولا تعلم مصدرها تكون ناتجه عن مرض نفسي ..

ان سرعه ضربات القلب والخوف الشديد والتعرق ونشف الريق .. قد لا تكون اعراض القلق .. يجب عليك في البدايه البحث عن الاعراض الجسديه ..

انا شخصيا عشت ثلاث سنوات من المعاناه ضربات قلب سريعه جدا وخوف وقلق وعرق وارق .. فكنت اذهب لدكاتره القلب وعملت جميع الفحوصات للقلب .. واتضح لي في النهايه ان سبب كل هذه الامور قرحه بالمعده !!

تخيلوا قرحه بالمعده !! ومنذ ان اخذت اول حبه علاج للقرحه اختفت جميع الاعراض !! الخنقه وسرعه ضربات القلب والخوف وضيقه الصدر وووووو

اما اذا عملت كل الفحوصات الطبيه واتضح انك لاتعاني من اي مشكله عضويه تسبب لك هذه الاعراض .. كالجهاز الهضمي والقلب والغده الدرقيه وغيرها ..

فأنصك ان تتجه للعلاج الروحاني والديني .. وهو الالتزام بالصلوات الخمس بالمسجد وقرائه جزء من القران بتمعن وحفظ ما تيسر منه والالتزام بالاذكار المسائيه والصباحيه والتصدق والزكاه لوجه الله تعالي والتوكل على الله حق توكل .. وتأكد ان ما اصابك لن يكن ليخطئك وما اخطئك لم يكن ليصيبك ..

ويجب عليك ان تتوقع الاسوء وتتقبله !! وهذا احد اسباب العلاج القويه .. مثال : انت تتوقع من الموت !! طيب هنا يجب عليك تقبل فكره الموت .. فالكل لا يعلم اين ومتى يموت !! ولكنه حق على الجميع .. طيب كيف لي ان اتقبل هذا الامر ؟؟ الناس تخاف عند الموت من المحاسبه باعمالها !! طيب كيف لي ان لا احاسب حساب عسير ؟؟ او ماهي الاعمال التي تعينني عند الموت ؟؟

الفكره انني احاول قلب الحدث من مخيف الى مقبول بالنسبه لي ...

هذه بعض الامور التي تعينك وبشده ويجب عليك يا اخي البحث والتوكل على الله حق توكل .. بالاضافه الى الايمان المطلق بالقضاء والقدر خيره وشره ..

انا عاوزه احكى كل ال جوايا من بدايه تعبى لحد اللحظه دى لانى هتجن من كتر التفكير والحيره والعذاب
الموضوع عندى بدا من وانا صغيره وكنت بلعب انا واخويا وحبسنى ف الحمام والنور طفا ومن بعدها وانا بخاف من الظلمه وبدات اخاف بعدها من دخول اى مكان مغلق كنت بحس انى هتخنق وروحى بتطلع وكل ما بكبر كل مالخوف بدا يكبر معايا لحد ما وصلت لمرحله الجامعه وكنت ف محافظه بعيده عن محافظتى مع اصحابى وجاتنى الحاله وحسيت انى بتخنق لانى بعديه عن اهلى وف مكان غريب وانى بموت م يومها وخوف اخد شكل غريب بقيت بخاف امشى ف اى شارع ما مشتشى فيه قبل كده يعنى ببساطه لو ف مكان ماعرفشهوش او شوارع اول مره بمشى فيها احس انى بتخنق وورحى بتطلع وقلبى ضرباته تزيد واعرف وتجينى نغزه ف صدرى واحسى انى بموت وابقى متوتره جدا المهم انى مريت بصدمه عاطفيه بعد كده وتعبت جدا وبعدها قررت العلاج وورحت لدكتور وقعدت سنه تحت العلاج لانى ووقفت العلاج بعد سنه عن طريق الدكتور طبعا وتخيلت انى خفيت تماما واتجوزت بس للاسف رجعتلى الاعراض تانى وجوزى هو مشكلتى الاكبر لانى هو بيتشغل ف دوله تانيه وعاوزنى اسافرله متخيلين حجم مشكلتى ركوب طياره وبلد غريبه وشاورع غريبه وهو ف مشاكل معايا باستمرار سبب هروب من السفر وهو طبعا مش فاهم ايه السبب بس هو حاسس انى بهمله وانا بتمنى بس اعيش يوم واحد جمبه لانى بحبه اوى وهموت واسفرله بس مرضى اشد منى انا بقيت جوه دايره مقفوله ومش عارفه اخرج نفسى منها ارجوكوا ساعدونى

يرفع لفائدة الاعضاء وحاجتهم الى الموضوع ...

الحمدلله على كل حال
دعواكم لي ان نوبات الهلع تكون من الماصي
دامت انفاسكم

الاخت نادره وؤضوعك جدا مميز انا واحد من اللي جاهم الهلع في سن متاخره وهي حسب ماقرأت في المنتديات النفسيه نادرا ماتجي لواحد مثل سني اتعدى الخمسين انا جتني من عشر سنوات وانا عمري 45 والان 55 واشعر بلهلع المزمن وخاصة في الصلاة واكثر صلاة الجمعه وكذلك في المناسبات الكبيره يجيني عدم استقرار وتكثر الحركه بدون سبب لااستطيع الجلوس في مكان واحد ولاا حب الانتظار في اي مكان لو اترك شغلي المهم ماانتظر استعملت ادويه 0 سيبرالكس) و ( اليقتاميل) وغيرها لكن ماناسبتني وتركتها لاني خواف من الادويه اخاف من المضاعفات شفانا الله جميعا تحياتي

مساء النور والسرور
شكرا جزيلا على الموضوع المميز

حابه أسألكم عن أمر حصل معي من يومين
كنت تعبانه كثير ولما رحت أنام حسيت أني أسمع أصوات برأسي كان الأمر بين اليقضة والنوم وإنخطفت من هذي الأصوات حتى جاني الهلع ولما بحثت بالنت لقيت إسمها هلوسة نوميه ويقولون طبيعيه وتحدث للجميع بس مارتحت أبدا قلت أستفسر هل فيكم من حصل معه هذا الأمر؟؟؟؟
أتمنى تجاوبوني بأقرب وقت

ط§ظ„ط³ظ„ط§ظ… ط¹ظ„ظٹظƒظ… ظˆط±ط?ظ…ط© ط§ظ„ظ„ظ‡ ظˆط¨ط±ظƒط§طھظ‡ ..

ط¥ظ„ظٹظˆظ… ظ‡ظˆ ط§ظ„ط«ط§ظ†ظٹ ظ„ظ€ ط§ظ†ظ‚ط·ط§ط¹ ط®ط¯ظ…ط© ط§ظ„ط¨ظ„ط¢ظƒ ط¨ظٹط±ظٹ ط¨ظ€ ط§ظ„ط¹ط§ظ„ظ…
ظˆظ‡ظˆ ط§ظ„ط«ط§ظ„ط« ظ„ظ€ ط§ظ†ظ‚ط·ط§ط¹ظٹ ط¹ظ† ط§ظ„ظ…ظ‡ط¯ط¦ط¢طھ ط´ظپط§ظ†ظٹ ط§ظ„ظ„ظ‡ ظˆط£ظٹط§ظƒظ… ظ…ظ† ظ‡ط°ط§ ط¥ظ„ط¢ط¯ظ…ط§ظ† ط›(

ظ„ط³طھظڈ ظ…ظ† ط£ط¹ط¶ط§ط، ط§ظ„ظ…ظ†طھط¯ظ‰ ط¨ظ„ ظ…ظڈط¬ط±ط¯ ط²ط§ط¦ط±ظ‡ !
ظ„ط§ ظ„ط³طھ ظƒط°ط§ظ„ظƒ ظ„ط¢ ط£ط¹ظ„ظ… ظƒظٹظپ ط£طھظٹطھ ظˆظ„ظ…ط§ ط³ط¬ظ„طھ !
ظˆظ„ط³طھ ظ…ظ† ظ…ظڈط?ط¨ظٹ ط§ظ„ظ…ظ†طھط¯ظٹط§طھ ظˆظ„ط§ ط¢ط¬ط¯ ط§ظ„ظˆظ‚طھ ط§ظ„ظƒط§ظپظٹ ظ„ط°ط§ظ„ظƒ ظˆط±ط¨ظ…ط¢ ظ„ظ€ ط£ظ†ظٹ ط§طھطµظپط? ظ…ظ† ط§ظ„ط¬ظˆط§ظ„ ظپظ€ ط¢ط¬ط¯ طµط¹ظˆط¨ظ‡ ظپظٹ ط°ط§ظ„ظƒ

ظ‚ظ„ظ‚ + طھظˆطھط± + ط£ط±ظ‚ + ط§ظ†طھط¸ط§ط± ط§ظ„ظ…ط¬ظ‡ظˆظ„ !

ط£ط¬ط¯ طµط¹ظˆط¨ظ‡ ظپظٹ ط§ظ„طھط¹ط¨ظٹط± ظپظ€ ط£ط¹ط°ط±ظˆظ†ظٹ

ظ„ط¢ظƒظ† ط¹ظ„ظ‚ ط¨ظ€ ط°ط§ظƒط±طھظٹ ط?طھظ‰ ط§ظ„ط¢ظ† ط«ظ„ط§ط«ط© ط£ط¹ط¶ط§ط، ط›)

ظ†ط§ط¯ط±ظ‡ ط¬ط¯ط§ظ‹

ظ…ظ‚ط§طھظ„ ظ…ظ† ط§ظ„طµط?ط±ط§ط،

ط±ط§ط¦ط¹ !


ظ„ط¢ ط£ط¹ظ„ظ… ظ„ط¢ظƒظ† ظ†ط§ط¯ط±ظ‡ طھط®ظٹظ„طھ ط§ظ†ظƒظگ ط®ط§ظ„طھظٹ ! (ظˆط§ط«ظ‚ظ‡ ط¬ط¯ط§ظ‹ ط´ط®طµظٹظ‡ ظ‚ظˆظٹظ‡ ط£ظˆ ط±ط¨ظ…ط¢ طھظˆظ‡ظ…ظ†ط¢ ط¨ط°ط§ظ„ظƒ ط±ط؛ظ… ط§ظ„ط?ط²ظ† ط§ظ„ط¹ظ…ظٹظ‚ ط¨ط¹ظٹ ظ†ظٹظ‡ط¢ ط¨ط³ط¨ط¨ ط?ط¢ط¯ط« ظ‚ط¯ظٹظ… )
ظ…ظڈظ‚ط§طھظ„ ط£ط?ط³ط³طھ ط§ظ†ظƒ طµط¯ظٹظ‚ط§ظ‹ ظ‚ط¯ظٹظ… ! ( ظ‡ط§ط¯ظٹط، ط¹ظپظˆظٹ ..... )

ط±ط§ط¦ط¹ ظ„ط¢ ط£ط¹ظ„ظ… ط±ط¨ظ…ط§ ط¹ظپظˆظٹطھظƒ ط¬ط¹ظ„طھظƒ ط¹ط§ظ„ظ‚ ط¨ط°ظ‡ظ†ظٹ ط?طھظ‰ ط§ظ„ط¢ظ† !

ط£ط±ظٹط¯ ط£ظ† ط§ظ†ط¶ظ… ظ„ظƒظ… ط£ط±ط¬ظˆ ط£ظ† طھظ‚ط¨ظ„ظˆظ†ظٹ ط¨ظٹظ†ظƒظ… ط›)


ط§ظ„ط£ط±ط¨ط¹ط§ط،طŒ 12 ط£ظƒطھظˆط¨ط±طŒ 2011
6:23:41 طµ

ط¯ظ…طھظ… ط¨ظˆط¯ .

3:49:52 طµ
ط§ظ„ط£ط±ط¨ط¹ط§ط،طŒ 19 ط£ظƒطھظˆط¨ط±طŒ 2011

ط¢ط®ظٹط±ط§ظ‹ ظ‚ط¨ظ„طھظˆظ†ظٹ ط›(

صباح الخيراخوتي في الله نوبات الذعريقول العلماء ناتجه عن ممارسات محرمه مثل الجنس أوغيره يخزنها العقل الباطن ويتم افراغها على شكل نوبات ذعر اخوتي الاعزاء هناك علاج عشبي من شركة ارمال بالسعوديه وعددمن بلدان الخليج يسمى ريسكيوريميدي قطره عشرة نقاط باليوم تحت اللسان 3+3+4مقسمه باليوم وعندالنوبه الحاده خذفورا عشره دفعه واحده والله هو الشافي المعافي

21l;wqa'ki8ds400``00`09`1`01`01`111`1`l,uiture67=ا بوبدر75;726491]صباح الخيراخوتي في الله نوبات الذعريقول العلماء ناتجه عن ممارسات محرمه مثل الجنس أوغيره يخزنها العقل الباطن ويتم افراغها على شكل نوبات ذعر اخوتي الاعزاء هناك علاج عشبي من شركة ارمال بالسعوديه وعددمن بلدان الخليج يسمى ريسكيوريميدي قطره عشرة نقاط باليوم تحت اللسان 3+3+4مقسمه باليوم وعندالنوبه الحاده خذفورا عشره دفعه واحده والله هو الشافي المعافي

اسال الله ان يشفيكم جميعآ

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
قصتى مع نوبات الهلع بدات معى من سن 24 عاما تقريبا واستمرت معى اكثر من ثلاثه شهور وبعدها اتلاشت تدريجيا وبعد 7سنوان عادت لى الحاله فجاة كنت اتناول القهوى والشاى بكثره وقفت عن تناول القهوى نهائيا وقللت تناول الشاى ومشكلتى زهبت الى اخصائى باطنيه قال لى ماعندك شى بس انت متوتر الان احس بسرعة نبضات قلبى فى الراحه فى الاوقات العاديه تكون دقات قلبى من 100 الى 120 دقه فى الدقيق هل هذا المعدل بسبب نوبات الهله

اريد ان استشيركم فى دواء السبراليكس للقلق والاندرل لسرعة دقات القلب بدون استشارة الطبيب

لا اخوي عبد الغفار لازم تستشير طبيب


والله العظيم ورب البيت تذكرون يوم كنت اكتب عن اعراضي ويئست صراحه لكن الحين عاهدت نفسي

اني اتجاهل هالحاله ولاجتني امشي بالبيت والله يوم كانت تجيني نبه الهلع اني امشي واطيح ماني قادره امشي


لين ماصرت عدي كل ما حتني مشيت والحمدلله الوضع مستقر الحين بس التفكير بالموت مازال يؤرقني