نادي نوبات الهلع

السلام عليكم
اكتر حاجه عندى دقات القلب سريعه دايما تصل فى وقت الراحه من 100 الى 120 فى الدقيقه ومستمره مع رجفه فى الاطراف وخوف من اقل شى فهل هذه من اعراض نوبات الهلع

السلام عليكم اعاني من وسواس قهري وهو الخوف من الموت علما ان هذه الحال اتتني عندما كنا نحضر لعرس اخي الكبير احسست حينها بخوف شديد من الموت و بقيت على هذه الحاله كلما فرحت او حزنت تنتابني و هذا الشهر عرس اخي التاني ماذا افعل بدات الاعراض نفسها ابكي بدون سبب و صدري مقبوض شفيت قليلا لكن هذه الايام احس بتلك الاعراض تعود ماذا افعل

اليكم حالتي

انا اعاني مند 8 سنوات بهاته النوبات بعد حادث مرور و لم اتجاهل المرض بل قمت بالدهاب الى طبيب نفساني ثم اطباء في جميع التخصصات ثم لجئت الى المرقين فالاعشاب الطبيعية لكن دون جدوى مع العلم ان معاناتي تتوقف فقط عند النوم و صرت اليوم اعجز عن القيام بابسط الامور

أسال الله العظيم رب العرش الكريم ان يشفيكم جميعا شفاء لا يغادر سقما

ابي اسال يجيكم ضيقه تنفس اول عدم اكتمال النفس ويستمر مع ان نوبه الهلع ما صارت تجيني ولله الحمد ؟

بسم الله الرحمن الرحيم

من الاساسيات في علاج الهلع او نوبات الفزع بمى يسمى الرهاب

1- فحص جرثومة المعده ومعدلها
2- فحص الدال ومعدله
3-فحص الغده الدرقيه
4- اذا كلها سليمه (( فالمشكله تكمن فالقولون والله اعلم )) وهنا تقدر تاخذ علاج مهديء للقولون وتعيش حياتك بسعاده تامه باذن الله .
5- واذا كان القولون سليم بعد الكشف ((فمعناتها المشكله روحانيه )) بالرقيه لمدة كم يوم وتشوف التغير الجميل في حياتك والله اعلم .
يااخوان يجب ان تعرف سبب العارض لتستطيع معالجته .

أنا بدأت معى نوبات الهلع من 13سنه وبدأت بالعلاج من شهر واحد فقط الله وحده يعلم ما عانيته بسببها

أنا اتحسنت على الدوجماتيل 200مجم

ولسه بادى فى أخد السيرلفيت 100مجم

بالمناسبه الموضوع رائع

عذاب لا ينتهي
اسال الله ان يشفيينا جميعا

في طفولتي تجربة موت مفاجئ لوالدتي والحزن والهلع والفزع الشديد ولاحول ولاقوة الا بالله

يرتفع الأدريالين أفكارومشاعر سلبيه أحلام مرعبه اعراض جسديه مؤلمه التعلق بالأمل بالله اللهم اشفنا

السلام ععليكم ..
طبعاً انا توني مسجله لأنو من 3 اشهر ونصف تقريباً اصبت ب ه النوبات وكنت دائماً اقرأ من منتداكم نفعكم الله به خيراً يارب ❣❣.
انا ف البداية كانت تصيبني نوبات هلع شديدة لدرجة اي صوت افكره ملك الموت واي تعب لو نقطه اقول الموت والحمدلله اقدر اقول خفيت لكن ب نسبة 85% ولله الحمد والفضل ..
طبعاً للحين تجيني دوخه وعدم اتزان واحيان خوف وقلة نوم بسبب الوسواس .. واليوم كنت اضحك ضحك مو طبيعي الصبح وشوي افتكرت قولت يمكن اضحك عشان اموت وسكت وتنكدت ولا قدرت انوم الا 11 وشوي , المهم انو اضغط على نفسي قد م قدر لأني ادري انه كله وسواس ومن الشيطان لكن احيان يحيني انو هذا احساس حقيقي مو وسواس وارجع اتنكد درجاتي طاحت ه الترم مره ومعدلي الجامعي انخفس والحين كل م اسمع او اقرأ عن احد مات تنقلب حالتي والحمدلله ع كل ححال نقدر نقوي انفسنا ب الله وترا الشيطان ضعيف ونحن اقوى منه واكبر دليل ربي امره يسجد ل آدم لكن ابى واستكبر هو صح شيء يتعب لكن نضغط قد م نقدر والله احيان احس الحياه مالها طعم , امي جاها ه الشيء قبل من العين وكانت تعاني ب شكل مو طبيعي واختي صار لها 6 سنين تعاني من الهلع و وسواس الموت من العين واختي الثانيه وانا بعد والحمدلله ع كل حال اللهم لك الحمد حُزناً وعافيه .. اعتذر استرسلت جداً ب الكلام لكن احب انو نتشارك نفس الشيء ..
طبعاً الحين وانا اكتب لكم صداع ودوخه و يبي يعكر علي يومي ه الوسواس الرجيم لكن هيهات هيهات 😂😂.

✨✨💕

اسال الله لي ولكم الشفا العاجل وان يجعل كل ثانيه نمر بها ونصارع اوهام وقلق ومخاوف الهلع ان يكون كفاره


لي عوده 🌷

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نادرة جدا

اهلا ومرحبا بكم في
نادي نوبات الهلع


اهلا بكل من عانى من هذه النوبات..

اهلا بكل من سهر الليالي هو وخوفه..

اهلا بمن شعر باقتراب اجله..

اهلا بمن احس بانه على حافة الجنون...

واهلا بمن يحب التعرف على نوباتنا...


اتمنى ان يتواصل معي الجميع وخاصة (أصحاب النوبات المميزة)..

دعونا نتحدث عن معانتنا ان كانت وان لاتزال ...كيف بدأت ولماذا؟
مالاعراض؟؟ولأي درجة..

مالنصائح المسنتنجة من الخبراء في النوبات لنفيد بعضنا وغيرنا...

الاقتراحات والمطالب التي نطالب بها الاطباء النفسانيين..

فأهلا ومرحبا بكم في (نادي البانك اتتاك ) الواقع في حي نفساني في شارع حلقة نقاش..

ودمتم بخير..

...

ههلا وعليكم السلام ..
والله معاناه صدق صدق .. الله يشفيني واياكم ..
يعني شعور حقير مره وتحس م في لذة للحياه وليه ب تسوي وانت مفارق يعني واحساس كأنه صدق وعند النوم حدث ولا حرج وكل م اسوي شيء اقول يمكن عشان اموت واذا م تيسر لي شيء قولت يمكن عشان اموت واذا حسيت ب اي شيء قولت الموت واذا قرأت شيء عن الموت قولت تنبيه .. الحمدلله ع كل ححال ..


حكومي تجاربكم جعلني م اخلا ..

السلام عليكم هلا الاكتئاب له علاقه اني مااتذكر شي وفيه امل للعلاج

صباح الخير .. تابعت هالنادي من اول صفحه الى اخر صفحه عز علي اختفاء بعض الاسماء نادره و دموعي ومفتاح وامل جديد وعماد وغيرهم كثير .. ان شاء الله يكونو بخير