يوميات المكتئبين تعال نسولف

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قطرات الندا

ونسيت اسألك بعد هالاعراض تستمر وقت طويل ؟ مزعجه مره واذاني متسكره كني بطياره

واضح جدا هذه اعراض قلق وتوتر شديد واعتقد بسبب تناولك للعلاج وانتي خايفة ومتوترة ودائما كنتي تنصحي المرضي بضرورة تبني مشاعر ايجابية هههه واكبر خطأ انك وقفتي السركويل فجإة بدون استشارة طبيب
.اقنعني عقلك وروضي نفسك بضرورة استخدام العلاج

ايه شفت طه عمار انصح الناس وخفت لما اخذت الدواء .
السركويل قالي الدكتور وقت اللزوم اذا جاك ارق ومانمتي تاخذينه وانا جرعتي مره صغيره ٢٥ مل .
بس الدواء الاساسي هو برنتلكس ٥ مل عشى ربي ينفع به

لا اصلا خذيها قاعده كلهم ماعندهم سالفه اذا حصل تحسن بسيط بركه هذا الي اكتشفته من استخدامي للادويه انتي ماتتوقعين أن فيك شي روحي ؟ ولو تطيعين شور صبري كثفي قراه ايه الكرسي مكرره لين ساعه كذا ويدك عل قلبك من داخل والفلق مكرره برضو وشوفي كيف الوضع مع الاستمرار
وتابعي عاليوتيوب الراقي محمد حسن بتستفيدين من مقاطعه كثير انا صراحه الادويه صرت ماعول عليها كثير

صبري انا لي ثلاث شهور اقرأ سورة البقره كل يوم الحمدلله واحصن نفسي واية الكرسي .. الحمدلله مافيني شي روحي ولا احب ادخل بهالمتاهات للامانه افوض امري لله وحده وانا اصلا من زمان وانا الاذكار صبح ومساء .
ماعولت على الدواء ابدا معتمده على ربي وبيشفيني ان شاء الله

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قطرات الندا

صبري انا لي ثلاث شهور اقرأ سورة البقره كل يوم الحمدلله واحصن نفسي واية الكرسي .. الحمدلله مافيني شي روحي ولا احب ادخل بهالمتاهات للامانه افوض امري لله وحده وانا اصلا من زمان وانا الاذكار صبح ومساء .
ماعولت على الدواء ابدا معتمده على ربي وبيشفيني ان شاء الله

أنا الصراحة بعد قل تعويلي على الدواء..

الأمل كله بالله - والمشيئة لله وليست لنا -



&


الأخ محمد البدراني أتمنى أن تكون بخير

ايوالله محمد البدراني وابو نجلا وعيون متفائله غايبين عساهم بخير وسعاده وراحة بال والمهم انهم سالمين .

السلام عليكم و مساء الخير ع الجميع

أيام تجيني متدهور تفكيري للحضيض خلاص مقفلة معي الحياة و متشآئم لحد النخاع وقتها أتمنى لو مت و لا أكون بهكذا وضع

وضع مزري من ذا المزاج و التفكير السلبي المفروض علي فرض و أكره نفسي فما بال الكره للنفس يتعدى لأبعد من ذلك حتى يكون بالمحيطين بك و بالعالم كله

العيد له أيام قليله و لاا حاسين فيه و لا لنا أي شغف بقدومه

يا رب لطفك حسبنا الله و نعم الوكيل لا حول و لا قوة إلا بالله

صدق المزاج هو الحياة و الحياة هي المزاج

المزاج فيه الإرادة لا طاح مزاجك فعلى الإرادة السلام

و حلاوة الحياة في المزاج الطبيعي و الموت أرحم بكثير من حياة يكتنفها ألم و قهر و مزاج سيء

طاحت أعمدة الصبر طاحت بيوت المنى و جارت عليها السنين

يا رب مالها إلا أنت مقوم حظوظنا المتلاشيه و مشيدها و مقويها و منفضها من غبار جور الزمن عنها

لا إله إلا أنت سبحانك إنا كنا من الظالمين

اللهم إنا نعوذ بك من جهد البلاء و درك الشقاء و سوء القضاء و شماتة الأعداء
اللهم إنا نعوذ بك من زوال نعمتك و تحول عافيتك و فجأة نقمتك و جميع سخطك


!! خطوة متعثرة !!

آه على آه و أوف بس أوووف أوووف

سلامتك ابو نجلا يارب انه يرفع عنك هالحزن والألم ولا يطول بك شده .
توقف الحروف بصراحه ماعندي شي اكتبه او اواسيك فيه لكن الله يغير حالك الى احسن حال يارب ويكتب لك الخير والخيره

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قطرات الندا

ايوالله محمد البدراني وابو نجلا وعيون متفائله غايبين عساهم بخير وسعاده وراحة بال والمهم انهم سالمين .

هلا بك قطرات الندا حياك يا بنت الأجواد

لي أيام و الله ضايق و متردد أروح للأمل أقولهم فيني أفكار تمني للموت بس فكرت في الأدويه ما في دواء إلا أستخدمته و صار جسمي يرفضهم رفض تام

ودي بس المزاج يفكر بإيجابيه و أكون مرتاح

تصوري عمري من الطفولة و مغرز بالسلبيه هواياتي تبخرت تلاشت إرادتي تم قصفها عقلي تدمر أعصابي ذبلت على . إيش عايش ما أدري أتمنى الموت بأسرع وقت

آخ بس

ما أبي شي من الحياة سوى ان المزاج يستوي

أنتي كيفك قطرات الندا و كيف حال أبو حميد قاعد أقرا لكم كلكم و أدعي الله يشفي أم أبو حميد

كيفكم جميع كلٍ بإسمه و محله

آمين و إياك يالغاليه قطرات الندا

الله يهون على كل صويب مصابه و يشفينا جميع

ننتظر رجوع عقيد القوم أبو حميد و بسمه الغاليه

على الله متى ينزاح ما في خاطري من الشين

و تضحك لي الأيام .. أولها و تــــاليــــها

عسى الله يفرجها على كل حال / زين

غمومٍ و همومٍ طاولتني ليــــاليها

أداري و أمشيها يوم ٍمع يومين

سنين العمر راحت و ما أحدٍ درى فيها

https://

أممم بديتي في العلاج يا قطرات الندا

كيف العلاج معك

ابو نجلا انا ابتديت بالدواء برنتلكس ادعي لي ان الله ينفع به لي اربع ايام بس ضايقتني بعض الاعراض توتر وتململ ودوخه خفيفه وشوي يجي غثيان وشوي يروح وشوي نبض براسي وشوي يروح وشوي طنين وشوي يروح مدري مو عارفه اوصف بس اني متململه والله يعين وتعدي الايام الاولى على خير .
ابو نجلا ليه ماتشوف الدكتور محمد المقهوي ؟ تراه رئيس قسم الادمان في مستشفى الامل وعنده عياده خاصه وكثير يمدحونه صحيح انك جربت كل الادويه لكن ماجربت خبرة طبيب جيد يعطيك خلطه جديده تناسبك وتطلعك من عنق الزجاجه المقرف .
جرب ماراح تخسر شي لعل الله ييسر لك الشفاء بابسط الطرق اللي ماكنت تتخيلها .
ابنصحك نصيحة اخت لاتفكر بالماضي ابد لو فيه اللي فيه كل ماطرالك قم تحرك كلم احد ترى الماضي هو الاكتئاب والحزن .
قرأت لديباك شوبرا طبيب هندي مشهور امريكي الجنسيه يقول ثلاث اشياء هي محور الانسان وهي كالتالي :
ماضي حاضر مستقبل
التفكير بالماضي =اكتئاب حاد
التفكير بالمستقبل = قلق حاد
التفكير بالحاضر = السعاده
ادري ان كل كلامي وانت بهالمزاج مايقدم ولا يأخر لكن ابدأ بشي بسيط وهو زيارة الطبيب ومن ثم اكتب ورقه وحطها جمبك قبل تنوم واول ماتصحى قل الحمدلله والله يكتب لي بهاليوم الخير والخيره وبس
الله يابو نجلا شايفك وعارفك وعارف وش تحس فيه وصدقني ماراح يخليك لكن متى وكيف ؟ مدري

ايوا بديت ابو نجلا من ثلاث ايام والليله الحبه الرابعه .
ابشرك اول يوم اكلت الحبه قعدت الظهر اغني لأم كلثوم بصوت عالي ورحت لولو هايبر اغني هناك مو مزاج عالي بس كان شعور مريح غريب وثاني يوم كنت اوكي بس امس واليوم مرتبكه ومتوتره ومو مرتاحه شوي دوخه شوي غثيان شوي وهن وكن رجولي ماتشيلني مدري كيف اوصف لكن تململ غريب وعسى ربي يعديها بخير