|
12-07-2014, 06:34 PM | #302 |
عضو نشط
|
ياربي اليوم صحيت من النوم الم بظهري وكتفي وصدري وضيق يجي ويخف صليت وجاتني نوبه هلع
وخايفه من الم الظهر والكتف مرا نفسي اروح المستشفى اطمن بس ماحد بيصدقني ولا بيوديني :((( |
|
12-07-2014, 06:39 PM | #303 |
عضو نشط
إن مع العسر يسرا
|
اختي راجية لفردوس نوبة الهلع جاتك بسبب تركيزك على الالام وقلقك منها حاولي تعملي تمارين رياضية خفيفة للظهر والكتف شوفيها في غوغل واشغلي نفسك فاي شي وانشالله بتمر على خير المهم تاكدي انو هاالام كلها من الوسواس وخليكي مقتنعة بالفكرة ولا تخلي لوسواس يقلك غير شي الله يشفيك اختي يارب
|
|
12-07-2014, 06:45 PM | #304 | |
عضو نشط
|
اقتباس:
اكين يارب ويشفيك ويشفي الجميع يارب انا حاسه انو عشان استرسلت معاها زادت |
|
|
12-07-2014, 06:54 PM | #305 |
عضو نشط
إن مع العسر يسرا
|
اكيد اختي كلما طنشتيه من جهة او من فكرة معينة رح يرجعك من جهة ثانية وبفكرة جديدة ويفاجئك وهاد السبب اللي مخلينا نتعب اكتر لانو عدونا عندو افكار كثيرة لا تنتهي عدونا موجود داخلن والحل انو نخلي عندنا ثقة بالنفس اكثر و نثق بالجانب الايجابي من تفكيرنا ونستمر فالتطنيش مهما كانت العوارض الجسدية للي بيخوفك فيها خلي ثقتك بافكارك الايجابية انك بخير و صحتك ممتازة و انك قادرة تتغلبي على الوسواس وتعطيه درس ما ينساه كل مرة يجي عندك gtsd
|
التعديل الأخير تم بواسطة إن شاء الله سأشفى ; 12-07-2014 الساعة 06:55 PM
|
12-07-2014, 08:40 PM | #306 | |
عـضو أسـاسـي
استغفر الله العظيم
|
اقتباس:
انتي شو عامله وكيف الوسواس معاكي |
|
|
12-07-2014, 08:42 PM | #307 |
عـضو أسـاسـي
استغفر الله العظيم
|
قصدك محمد املي في الله
|
|
12-07-2014, 08:45 PM | #308 | |
عـضو أسـاسـي
استغفر الله العظيم
|
اقتباس:
حبيبتي لازم تقاومين وتشتتين تفكيرك اثناء النوبه وعدم التفكير العميق وهذه كلها اعراض نفسيه جسديه الله يشافيكي يارب |
|
|
12-07-2014, 08:49 PM | #309 |
عضو نشط
إن مع العسر يسرا
|
بنات مين منكم تعاني من تساقط الشعر من الجذور بسبب التوتر والقلق انا صرت كلما اروح انام واحاول ابعد فكري عن الوسواس اتذكر شعري واتخيل ان شعري رح يطيح كله وهالمشكلة زاعجتني كثير
|
|
12-07-2014, 11:11 PM | #310 | |
عضو نشط
يـآرب
|
اقتباس:
لاتخافين ماراح يطيح شيلي هالافكار من راسك وفيه معلومه لازم عشر شعرات تطيح في اليوم ع الاقل على كذا قد صلعنا من زمان بس انتبهي انك تلمسينه كثير او تنتفينه خليه زي ماهو |
|
|
13-07-2014, 12:55 AM | #311 | |
عـضو أسـاسـي
استغفر الله العظيم
|
اقتباس:
حاولي تتجاهلين ولا تدققين لا ن الطبيعي الشعر يتساقط يوما من 40 الى 100 شعره |
|
|
13-07-2014, 02:03 AM | #312 |
عضو نشط
إن مع العسر يسرا
|
مشكورة حبيبي رينال انا كلما مررت ايدي عليه اطلع شعرة او اثنين تعقدت الحمدلله على كل شي
|
|
13-07-2014, 02:07 AM | #313 |
عضو نشط
يـآرب
|
كيفكم اليوم
بسألكم تحسون وانتو جالسين او تسوون اي شي فجأه بتطيحون على ارضكم انا دايم معي هالاحساس |
|
13-07-2014, 02:11 AM | #314 |
عضو نشط
إن مع العسر يسرا
|
صح سارة انا مركزة وخايفة عليه خصوصا ان زواجي باقي عليه اقل من شهرين وحالتي حالة بسبب هالوسواس والخوف ولقلق الله يقوينا عليه قبل شوي كنت اقرا سورة الملك وبدات الافكار تلعب في مخي واتخيل امور مخيفة لا حول ولا قوة الا بالله خلصت لقراءة وقمت ركض جلست مع اختي وامي وشغلت نفسي معهم اما عن االالام الجسدية حدث ولا حرج كل شوي قلبي بيوجعني رجلي ايدي لكن ما عدت اهتم بالالام لاني اقتعنت انها من لتوتر اللي ساكن فيني الله يشفي الجميع يالله
|
|
13-07-2014, 01:46 PM | #315 | |
عـضو أسـاسـي
استغفر الله العظيم
|
اقتباس:
ابعدي على قد ماتقدري عن التوتر والقلق وان شاء الله مافيكي الا كل خير |
|
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|