يوميات المكتئبين تعال نسولف

و إياك يالغاليه بسمه

أعذريني من صحيت من النوم و أفكار تشاؤميه ملازمتني

الله يسعدك 🌹

ياهاجسي متى يطيب الحظ وتزين العلوم
ويرتاح بالي من غرابيل الليالي والدهر

وياحظي النايم متى تصحى من النوم وتقوم
ومتى على الله نستريح من العذاب ونستقر

وشفيك ياحظي تعاندني ليا حان اللزوم
ماعاد لي طاقه مدامك في عنادك مستمر

مغير انا وانت نتجاهد كل ليل وكل يوم
انا ليا سندت فوق انت تجيني منحدر

انشهد اني صرت بيت للمشاكل والهموم
واصبحت ياحظي محل للغرابيل ومقر

لكن تعلمت وعرفت ان العوافي ماتدوم
وان الفرج مايأتي الا من بعد جهد وصبر

بصبر وما الكايدات الا قويين العزوم
بصبر عسى بعد العسر والهم والضيقه يسر

وختامها يالله انا طالبك يارب رحوم
انك تـــزينـهــا ياربــي يالعزيز المقــــتدر

مساء الخير

نمت العصر ولاصحيت الا 12 تلخبط نومي مااحب السهر يمرضني زياده

الله يكون بالعون مدري ليش نومي ملخبط انام النهار واسهر الليل

ينتظم يومين ويرجع السهر ويمكن عشان العلاج احيانا بعض الادويه انام بدري

وبعضها اسهر لين الصبح لاحول ولاقوة الابالله

هلا بك غيوم ارحبي

ايه و الله السهر مرض ، حاولت أرجع أغمض ما قدرت

الهواجيس اعوذ بالله منها

حتى زعلانة من نفسي في شغلة و هي الدعاء

من بعد رمضان صابني فتور في الدعاء ، ادعو بدون حضور قلب و كأن لسان حالي يقول : دام المكتوب مكتوب


مقهورة ان هذي الفكرة مسيطرة علي من بعد رمضان تحديدا



كله بسبب الضغوط البغيضة اللي استجدت علي في البيت من تالي كرهتني في كل شي ، الله حسيب من تسبب فيها بس ، و كأني كنت ناقصة انكاد جديدة ،


حاسدين الواحد حتى على فعل الخير ، و عشان هذا الشي هو الشي الوحيد المضيء في حياته مصرين يطفونه و يحرضون عليه مناعو الخير

كل جمعة كان لي برنامج للجمعة فيما يخص الدعاء ، أبدأ هذا البرنامج من بعد مغرب الخميس لمغرب يوم الجمعة ما عدا اليوم قهر ، ما كأنه يوم جمعة


فكرة إن كل شيء خلاص مكتوب سيطرت علي الأيام اللي راحت إلى اليوم ، اليوم ما دعيت للأسف ، بالقوة قرأت سورة الكهف


كله بسبب الحزن و القلق اللي يسبب شلل في كل شي حتى عن العبادة و حسبي الله هو حسبي سبحانه و نعم الوكيل

مع إني عارفة و مقتنعة إن الدعاء مو بس عشان تغيير الأحوال ، الدعاء حتى لو ما استجيب بالدنيا يبي يدخر لي في الآخرة ، و غير إنه حتى لو ما تحقق في الدنيا يبي يصد الله عز و جل شر عن المسلم كان قد كتب له .


غير إن الدعاء سبب في رضا الخالق عن المخلوق حيث ورد عن الرسول صلى الله عليه و سلم أن من لم يسأل الله يغضب عليه

و كأن في عدم سؤاله سبحانه دلالة عن الاستغناء عنه عياذا بالله


و رغم معرفتي بكل هذي الامور و اقتناعي فيها إلا أن فكرة المكتوب خلاص مكتوب أستغفر الله ما زالت مسيطرة علي

من كثر ماني حاسة بزهد في كل شي أحس ان خلاص ما عاد ودي بشي و لا فارق معي شي أستغفر الله العظيم


يارب ردنا إليك ردا جميلا و اصرف عنا أذى شياطين الإنس و الجن

هلابك اكثر عيون متفائله .. والله يطمن قلبك ويشفيك من كل القلق والهواجيس

فعلا الدعاء اساس العباده اللهم اعنا علي ذكرك وشكرك وحسن عبادتك

مركز الخليج


خلاص ما بقي شي : )

يقول النبي صلى الله عليه وسلم : (مَا يُصِيبُ الْمُسْلِمَ مِنْ نَصَبٍ وَلا وَصَبٍ وَلا هَمٍّ وَلا حُزْنٍ وَلا أَذًى وَلا غَمٍّ حَتَّى الشَّوْكَةِ يُشَاكُهَا إِلا كَفَّرَ اللَّهُ بِهَا مِنْ خَطَايَاهُ )

مساء الخير على الجميع. ..اليوم الويكاند أخذنا الولاد أنا و امي و اختي و رحنا تفسحنا ( محاولة للعيش بسعادة رغم الألم ) ...ايييه يا شاطئ الراحة زمن العشرية السوداء كنت طفلة و كنا نسكن ببيت بابه من خشب مهترئ و كنت أخاف جدا ليلا ان يهجموا علينا ؛ الحمد لله اننا كنا بوسط المدينة فلا يصلون الينا ؛ الله يرحم شهداء تلك الفترة و لا يعيدها ابدا .. و كنت ايضا أعيش عنفا أسريا ... والداي كلاهما كانا يعانيان صغوطات نفسية .... والدي رحمه الله انتحر بسبب الفقر و ربما بسبب الاكتئاب؛ كلما أصبت بنوبة اكتئاب أتذكره و أخشى أن ألقى نفس مصيره ؛خاصة و أني تأتيني أفكار انتحارية .. لكن الحمد لله ؛ الآن أدوية الاكتئاب متوفرة و أصبحت مسيطرة عليه و أفهمه؛
انا ايضا احيانا أتشاجر مع أمي و نسمع بعضنا البعض أقسى الكلمات لكن سرعان ما ننسى و نسامح و نعلم ان لبس لنا إلا بعضنا البعض ...
و أحيانا أتمنى لو أعيش لوحدي و لا أخالط أحدا ؛ انا اصلا احب الوحدة و الحياة الهادئة ؛ حيث أتأمل في الحياة و أفكر .. و أحيانا أحس أنني شخت و عشت مئة سنة و أرى الحياة جبلا يصعب اجتيازه و أحسد الشيوخ لأنهم أنهوا حياتهم كيفما كانت و قريبون من مغادرتها و الراحة الأبدية...
لما تنغلق كل الأبواب و يلقي الحزن برداء أسود على حياتي أجد متنفسا و بابا مضيئا .. إنه الانتحار .. الوسيلة الوحيدة التي باليد و أستمتع بقراءة قصص المنتحرين و الراغبين في الانتحار .. هذا يخفف عني بعض الصغوطات ثم أتعوذ من هذه الفكرة الشيطانية و أعلم أني عاجزة عن تنفيذها ...

أحيانا أفكر أن أقفز من هذا القطار المتوغل في المجهول! لكن إلى أين ؟ إلى أين سأقفز ؟ أليس أيضا مجهولا؟
تعبنا من الحياة و من الموت نخاف ! فإلى أين المفر إلى أين المفر ..
و قال أصحابي الفرار أو الردى؟ ** فقلت هما أمران أحلاهما مر..

المفر الى الله يا امل حياة كل ماحاول شبح اليأس يلتف حولك تذكري الاله العظيم الذي وضع كل شي لحكمه هو يعلمها اهربي اليه ناجيه بثي شكواك اليه ولاتنسي الشرط الاساسي لقبول الدعوات الا وهو اليقين وحسن الظن به .
كلنا نقول عندنا يقين وحسن ظن لكن ما ان يلفنا الحزن او مصاعب الحياه يبدأ العقل الباطن ببث افكار تشاؤميه وخوف ويأس واحباط .
انا انصحك ولكني احيانا اعجز عن الشعور بحسن الظن فقمت بالفتره الاخيره على تدريب روحي وعقلي على اليقين والأمل ويقيني ان امري بيد ارحم الراحمين اكرم الاكرمين لن يخذلني فإن اتاني الفرج فرحت وحمدت الله وان لم يأتي فهو مكتوب علي ولا اعتراض على ماقدره الله لي .
انسي انتحار ابوك التفكير بالماضي هو الاكتئاب والتفكير بالمستقبل هو القلق لكن عيشي يومك واتركي مالله لله .
اسأل الله لي ولكم راحة بال وسعاده وصحه وعدم حاجه لمخلوق .اعرف صعب نسيان احداث وشريط حياتك لكن كل مامر هالشريط والافكار براسك اطرديها وقوليلها انتي سبب المي واشغلي نفسك بأي شي حتى ينقطع تسلسل الافكار مع الايام راح تنتهي هالافكار لأن هذي الية عمل العقل الباطن نحن من نغذيه بالافكار سواء ايجابيه او سلبيه .لاتنغمسي بالفكره بل فكري بأنها سبب تعاستك يعني انسي النتيجه وحاربي السبب .
تحياتي

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

أسعد الله صباحاتكم بكل خير أخواني أخواتي الكرام و الكريمات


هلا بكن خواتي أمل و قطرات


أختي أمل مثل ما قالت لك الأخت قطرات انسي الماضي حتى ترتاحين ، و ربي يغفر لوالدك و يرحمه و يحفظ لك والدتك و بنتك و يحفظك لهما

حاولي تتعمقين بالدين و البحث في فلسفة الابتلاء ، تعمقي في قراءة ابتلاءات الأنبياء و الصالحين و الصالحات على مر التاريخ ، تبي تكون لك عزاء

و ثقي ان كل ما مر بك مهما كانت قسوته هو خير ، لأنه بتدبير الإله سبحانه ، بتدبير الحكمة الإلهية ، و لو قدر لك و خيرت بين ما جرى لك و أمر آخر لاخترت ما جرى لك ، لأن ما جرى كان في دائرة احتمالك مصداقا لقوله تعالى : " لا يكلف الله نفسا إلا وسعها ... "

و الحمدلله أن الدنيا قصيرة و أيامها معدودة و إلا مدري وش صار فينا

كل شي الحمدلله له نهاية ، الوجع ، و المرض ، و الهم و الغم و كل أمر سيء ..

كلها تبي تكون في طي النسيان ، و يبقى الأجر فقط


أسأل الله الكريم لنا وياك الفرج العاجل و سعادة الدارين و لجميع المسلمين

اللهم آمين

سبحان الله أمس بالليل و أنا نايمة صابني ضيق شديد طبق على أنفاسي لدرجة حسيت إن ضلوعي تخالفت ، و فجأة هلت دموعي حارة بدون بكاء ،

تخيلوا واحد نايم و دموعه تجري شي غريب ، ثم فتحت عيوني و قلت جملة واحدة ما زدت عليها ، قلت الحمدلله و رجعت غمضت و نمت على جنبي اليمين ،


العادة أقول الدعاء المخصوص في هذا الوقت و هذا الموضع و هو لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك و له الحمد و هو على كل شي قدير ثم أدعو ما شئت و أرجع أنام ،

لأن من مواضع إجابة الدعاء هذا الموضع ، و لكن لأن لي فترة مدري وش فيني على الدعاء ما جرى على لساني غير جملة الحمدلله ثم رجعت نمت .


ثم شفت في المنام امرأتين كبيرتان في السن ، قالت لي احداهما آمرة : صل على النبي و كررتها أكثر من مرة


يوم صحيت قلت يمكن رسالة من ربي إن نجاتي في الصلاة على الرسول صلى الله عليه و سلم

اللهم صل و سلم على رسولنا الكريم خاتم الأنبياء و المرسلين

https://youtu.be/5-vy-YW5xeU

أصعب حالة إنقاذ مرت في حياتي قطة المجاري



قصروا على الموسيقى لا تخلوني أستوثم


سبحان الله مع إن الدفاع المدني الفاغرين طنشوا و مشوا

نفس ما حصل معي العام ، ناديت الدفاع المدني عشان سمعت صراخ قط محبوس في أحد الاحواش الغير مسكونة جنبنا ، قعد يصارخ فوق يومين و يصارع الموت ، المشكلة بعد ما جو و رحت معاهم أنا و اخوي الصغير نوريهم الموقع قالوا ما نقدر نقفز بالسلم لأن البيت ما بوه ناس و لازم بأمر من الأمارة ، قالوا لأن هذا يعد اقتحام ، قلت كيف اقتحام و هو حوش مو شقة ، قالوا لا و راحوا ، المشكلة اللي ما أقدر أنساه إن القط اول ما قربنا من الباب زاد صراخه كأنه يستنجد بنا و يقول بسرعة طلعوني ، زي اللي ما صدق إن أحد تذكره و فكر ينقذه

أنا يوم راحوا الدفاع المدني من قو الغبنة رجليني ما شالتني أبتعد عن المكان و أروح البيت و قعدت على الرصيف المقابل للباب أبكي من القهر و اصفق كف على كف محتارة

و شوي إلا الوالدة تلحقني بعباتها و تصارخ علي بالشارع و تقول خلاص انجنيتي جننوك البسوس و تهددني تعلم خوالي