|
10-06-2024, 10:15 AM | #331 |
عميد المنتدى
مُعتـّق برائحــة الطين!
|
من زان نومه طاب يومه ..
|
|
10-06-2024, 10:16 AM | #332 |
عميد المنتدى
مُعتـّق برائحــة الطين!
|
مبحبش الديك الرومي او ديك الحبش عند اخوانا الفلسطينيين
|
|
10-06-2024, 10:18 AM | #333 |
عميد المنتدى
مُعتـّق برائحــة الطين!
|
السكر والحلوى والدقيق الابيض ومشتقاته هذي تسمى الكربوهيدرات البسيطة بمعنى انها ترفع السكر بعد تناولها بشدة ثم ينزل بشدة فلا تعطي طاقة مستمرة بخلاف الكربوهيدرات المعقدة مثل الحبوب الكاملة والبقول فهي تعطي طاقة متوازنة ومستمرة ..
|
|
11-06-2024, 06:59 PM | #334 |
عضومجلس إدارة في نفساني
|
هههههههههههههه شفت فائدة دخولك موضوعي (: ها أنت تعلمت الوضعية الصحيحة للتنصت 😂 |
|
11-06-2024, 07:03 PM | #335 |
عضومجلس إدارة في نفساني
|
هههههههههههه ممكن أو يمكن يكون بلا عقل ومرتاح من التفكير والإختيار 🤔 |
|
11-06-2024, 07:07 PM | #336 |
عضومجلس إدارة في نفساني
|
بعدين مع المشاركات اللي جوه بعض دي ظلووول ممكن لو تتفضلي وتتكرمي وتشوفي حل للحاله دي (:
|
|
11-06-2024, 07:15 PM | #337 |
عضومجلس إدارة في نفساني
|
الله يحفظ لك قلبك ويشفي فيه مامرِض ويديم عليه الصحه والعافيه ويسعده بكل ما ومن يسعده ٠ |
|
11-06-2024, 07:26 PM | #338 | |
عضومجلس إدارة في نفساني
|
اقتباس:
رائع هذا البيت ماتعرف لمين ... ضحكتني هنيالووو أخطبوطوووو ههههههههههه |
|
|
12-06-2024, 07:41 AM | #340 | |
المشرف العام
راحلون ويبقى الأثر
|
اقتباس:
😄 |
|
|
21-08-2024, 07:36 AM | #343 |
عضومجلس إدارة في نفساني
|
هل تعلم أن الرفض والعناد يسبب آلام في الرقبة وأن نقص الدعم العاطفي يسبب آلام في الظهر .
|
|
23-08-2024, 07:42 AM | #344 |
عضومجلس إدارة في نفساني
|
هل تعلم أن تناول البن الزبادي قبل النوم يخفض الضغط ويعدل مستوى السكر ويساعد على النوم
العميق لوجود التربتوفان ... وأنه يقلل من الأكل الليلي ويساعد بنزول الوزن والحصول على بطن مسطح ويحتوي على البكتيريا النافعة . |
|
23-08-2024, 07:48 AM | #345 |
عضومجلس إدارة في نفساني
|
هل تعلم أن أفضل مكملات الطاقة علمياً : النوم المسائي العميق ... التعرض للشمس ٣٠ دقيقة في
أول النهار ... الماء والقهوة السوداء ( سادة ) ... التمارين الرياضية ... الإستحمام بالماءىالبارد ... غذاء منخفض بالكربوهيدرات ... الضحك ... النجاح ... الحب .... فيتامين د ... مغنيسيوم . |
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 6 ( الأعضاء 0 والزوار 6) | |
|
|