يوميات أصحاب الهلع

انا ولد وليس بنت حالتي نفس الاعراض اللي كتبتها عشقي الامارات

هلا بيك اخوي

تقريبا مثل اعراضي بس انا نوبات الهلع خفت عندي بس حاليا الدوار والدووخه

الله يعينا

السلام عليكم
شحالكم
اليوم عندي صداع و الم خلف الراس
بس اطنش الحمدالله

انا لاحظت حاجة يا الفراشة لما تبدا تفكر في الشيء يجيك مثلا انا ماعندي دوخة من زمان في الاول كانت تجيني توا لما نقرا كلامك عن الدوخة ونبدا نفكر فيها تجيني دوخة وعدم الاتزان وقت الصلاة في المسجد العشاء والفجر سبحان الله
شفنا الله وياكم وجميع الاعضاء ومرضى المسلمين يارب العالمين

ربي لك الحمد اليوووم كان زحمه شوووي وماعطيت مجال للوسااوس والحمدالله كان يوم حلووو
اسأل الله العلي العظيم رب العرش العظيم ان يشافينا ويعافيناااا من كل مرض وقلللق وتوتر يارب

كل ما كنت مشغولة بشيء كل ماتبعد الوسواس عنك اهم شيء ما يكون فيه لحظة فراغ وتفكير

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نعيم الرياحي

كل ما كنت مشغولة بشيء كل ماتبعد الوسواس عنك اهم شيء ما يكون فيه لحظة فراغ وتفكير

صحيح ،،، بس احيااانا ماادري شلون بعز ماتكون مشغول وفرحان تجيج وسااااوس واحياناً لا انسااااه واخر الليل اقعد اوسوس ليش انا اليوم ماوسوووست هههههه
ويبد الخوف يدش قلبي
الله يطمن قلوبنا يارب

مرحبا شحالكم
شخبار الدوخة واعراض الهلع

الهلع ما هو إلا نوبة قلق حاد ونسبة للأعراض الجسدية من تسارع في ضربات القلب وضيق وارتجاف تجعل الإنسان يتخوف من الموت، وهذا الخوف والتخوف من الموت الذي يأتي هو جزء من أعراض الهلع، وهذا مثبت لدى الأطباء، وهو واحد من الأعراض الرئيسية، لذا أخي يجب أن تفهم إن هذا ما هو إلا جزء من المنظومة التي تمثل الأعراض الرئيسية للهلع وليس أكثر من ذلك مطلقا،ً وقد فسر العلماء أنه يحدث إفراز عالي في مادة الأندرلين، وهذه المادة تؤدي إلى تسارع ضربات القلب مما يجعل الإنسان يعيش هذه اللحظات ومن ثم يحدث نوع من مما يسمى الارتباط الشرطي وهو أن الإنسان حين يتذكر نوبة الهلع أول ما يتذكر فيها هو العرض الأساسي، والعرض الأساسي هو الخوف خاصة، والخوف من الموت، وهنا أصبح الأمر نوع من الوساوس، والوساوس ما هي إلا فكرة سخيفة تفرض نفسها على الإنسان ويجد الصعوبة في التخلص منها.

عششقي الإمآرآت ..~

كلآمككـ صحيح ميية بالمييةة .. ووآضح جداَ ..
روغم معرفتيّ التآآممة بالهلع وآعرآضه .. إلآ أنني لمآ أعآني منه أنسسى كل هالآعرآض ويجيني خوف غير طبيعي من الموت ..
وآصير كآني مآأعرف إنو هالششي عرض من آعرآض الهلع ..

والموشكلة إنو آنآ من طبعي إني خوآفةة مآرآ من أدنى شيّ ( قبل مآ آعآني من الهلع ) ..
وبعد مآ قدر الله وأُصبت بالهلع زآدت درجة خوفي بصور كبيرآ جدآ ..

يَ رب ارحمنآ وآسستُر عورآتنآ وآممن روعآتنآ ..

هلا اختي شحالج
انا يغد فيني خوف يس االحمدالله اتقلب عليةبقوة الايمان

هلا فييك آخوي ..

نقول الحممدلله .. لي سسآعتين ذحين احسس بقلق وبرودة بالأطراف وخوف كأن بيصيرلي شي سيء.. الله المسستعآن..
لي فترة مآحسيت بهالأعراض ومقاومة وسوآس الموت وكآنت اليومين اللي رآحت تمآم الحمدلله .. لدرجة إني أوقآت مآ آخذ علآجي..
بس مآدري ايش اللي رجعهآ ثآني ..
يمكن لأني كلمت بالجوآل وطولت يمكن آخذت سآعتين ( آول مآرآ آطول من بعد مآتعبت بالهلع )
حسيت وقتهآ ببدآية الرجفةة بس حآولت آطنشهآ ومآقدرت زآدت..
بس الحمدلله على كل حآل ..

:

وآنت كيف آحوآلك آخوي .. عسسآكـ تمآم .!

اختي بسووووم

انتي اللي كنت معانا في بداية الموووضوغ يوميات اصحاب الهلع والا هذا اول مشاركه لج ؟!؟

شخباركم ياحلوين؟
انا امس جاتني النوبه
والحمدلله عدت على خير 5 دقائق تقريباً وخلصت
بس ولسه القلق فيني
واحس بدوخه
ونسيان

الله يعين الجميع

معتصصممةة ي مرحبآبكك والله ..

يب يب آنآ كونت معآكمم وانقطعت عنكمم لظروف طآرئةة ..
والحممدلله رجعت ثآني :)

:

كييفك يَ الغلآ وشو أخبآركـ .؟
طمنيني عن صحتكك عسسآهآ فِ تحسسّن ي رب ..!