يوميات المكتئبين تعال نسولف

[صامدة رغم المحن]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صبري

اخيارك صامده مع البروزاك ان شاء الله فيه تحسن ملموس هل صرف لك مثبت مزاج

الحمد لله
كان سيجنني البروزاك بجرعة 40مل خاصة لما نقصت جرعة زاناكس,وبعد استشارة الأخ الخزرجي اقترح علي أرجع لجرعة 20مل وأبقى على جرعة زناكس كما كانت ثم اقترح أيضا سوليان ولاميكتال لكني تخوفت من السوليان لأنه يرفع هرمون البرولاكتين فتوكلت على الله وأخذت لاميكتال اليوم الأول 25مل واليوم الثاني والثالث 50مل
الحقيقة لازال الترقب سيد الموقف لكن أحس ببعض الانفراج من حيث أعراض التوتر والشد والارتباك والخوف التي حدثت لي مع رفع جرعة البروزاك أما الأرق فمازلت أعاني منه

أبو نجلا معجب بهذا

[صبري]

انا كنت اخذ بروزاك اخر موعد صرف لي بس تعبني صرت مانام الليل اسهر للصبح الناس تنام الليل وتصحى الصبح انا العكس سبب إرق شديد
الان اخذ ترازدون له فايده فالنوم وسابقا حصل تحسن ليوم واحد من الاكتئاب وذهب بلا رجعه التحسن
افكر اخذ معه لوسترال أو ايفكسور رغم اني مجربهم من قبل لاكن الواحد محتار يعمل اي شي عشان يرتفع مزاجه

أبو نجلا ,صامدة رغم المحن معجبون بهذا

[عبق الذكريات]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صبري

انا كنت اخذ بروزاك اخر موعد صرف لي بس تعبني صرت مانام الليل اسهر للصبح الناس تنام الليل وتصحى الصبح انا العكس سبب إرق شديد
الان اخذ ترازدون له فايده فالنوم وسابقا حصل تحسن ليوم واحد من الاكتئاب وذهب بلا رجعه التحسن
افكر اخذ معه لوسترال أو ايفكسور رغم اني مجربهم من قبل لاكن الواحد محتار يعمل اي شي عشان يرتفع مزاجه

اهلا صبري انا اشور عليك تفكر بعلاج فالدوكسان
صحيح عليه كلام ان يرفع انزيمات الكبد ويحتاج فحص دوري
انا اشوف ان يشتغل مع الاخوان اللي لايستجيبون للادويه
او مرضهم من النوع المقاوم للمضادات الاكتئاب يضبط معاهم

أبو نجلا ,صامدة رغم المحن معجبون بهذا

[الصعب]

صباحُ الخيرِ على مَن لا ينهزمون ولا ييأسون وصامدون ومتحسبون للأجرِ مِن اللهِ جلَّ في علاهُ إنكم حققتمُ الشجاعةَ التي يمدحُ صاحبها لأنهُ لا ييأسُ ولا يملُ ويقولُ للمرضِ هاتْ المزيدَ فأنا قويًا صبورًا ولاتهمني حتى ولو ألقيتني جثتًا على الفرشِ

نجمة الفلك ,صامدة رغم المحن ,أبو نجلا معجبون بهذا

[كحيلان *]

مساكم الله بالخير جميعا

هلا أبو فايز يا رب نقول أزمة محمد البدراني تعدي على خير
أسأل الله العظيم رب العرش الكريم يشفيه و يهون عليه
و الله يقويه يا رب

هلا صبري خالد يالله حيه
أنت الحين على علاج ترازدون ؟

هلا بإبتهال هلا عزيزة الصامدة هلا نجمة الفلك هلا بالصعب فعلا كلامك صحيح
عزيزة كيف الأوضاع مع اللامكتال إن شاء الله طيبة

نجمة الفلك هاه قاعدة تتعلمين تنزلين الصور و الا مالك خاطر
الله يعينك

الله يعينا على ذي الدنيا و ينصرنا

عبق الذكريات ,صامدة رغم المحن معجبون بهذا

[كحيلان *]

كيف الشاهي مع القولد يا بو فايز
جوك عليل يالزقرت :)
لا و الخاطرة الحلوة ما طرت لك إلا إن جوك عليل


الله يسعدك و يشفيك شفاءا لا يغادر سقما أنت و من يقرا و كل روح مصابة و متألمة

هلا بالكابتن ماجد و الوردة

عبق الذكريات معجب بهذا

[صامدة رغم المحن]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو نجلا

مساكم الله بالخير جميعا

هلا أبو فايز يا رب نقول أزمة محمد البدراني تعدي على خير
أسأل الله العظيم رب العرش الكريم يشفيه و يهون عليه
و الله يقويه يا رب

هلا صبري خالد يالله حيه
أنت الحين على علاج ترازدون ؟

هلا بإبتهال هلا عزيزة الصامدة هلا نجمة الفلك هلا بالصعب فعلا كلامك صحيح
عزيزة كيف الأوضاع مع اللامكتال إن شاء الله طيبة

نجمة الفلك هاه قاعدة تتعلمين تنزلين الصور و الا مالك خاطر
الله يعينك

الله يعينا على ذي الدنيا و ينصرنا

أهلا أخي عالي كيف أحوالك
أنا الحمد لله اليوم سيكون الخامس من لاميكتال وسأرفع الجرعة ل100وأتمنى من الله أن أستفيد منها
قلت أخي أنك كنت تستخدم لاميكتال سابقا فهل سبب لك الأرق وهل أخذه صباحا أفضل من المساء
ومتى ظهرت عندك الحكة بعد كم مدة من الاستخدام
أما السيركويل لا أدري لماذا هو بهذا الغلاء يعني هو المريض ناقص كانت عندي علبة للأسف لقيتها منتهية الصلاحية

عبق الذكريات ,أبو نجلا معجبون بهذا

[عبق الذكريات]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو نجلا

كيف الشاهي مع القولد يا بو فايز
جوك عليل يالزقرت :)
لا و الخاطرة الحلوة ما طرت لك إلا إن جوك عليل


الله يسعدك و يشفيك شفاءا لا يغادر سقما أنت و من يقرا و كل روح مصابة و متألمة

هلا بالكابتن ماجد و الوردة

اهلآ اهلآ ابو نجلآ الغالي
الله على قولد صديقي الوفي
:
مابي ارافق واحدن من الناس
عندي رفيق لعمري الباقي
البوكس الابيض رفيق الراس
لامن شربته زانت اخلاقي :)

[كحيلان *]

بخير نحمد الله أختي عزيزة

مزاج متقلب بين النزول طويلا و الإستقرار قليلا

نعلل نفسنا بعسى
عسى فرج يكون عسى

نعم كنت أتناول اللامكتال و فادني كثير
ما أذكر بالضبط متى كنت آخذه بس على ما أذكر و الله العالم كنت أتناوله في الصباح و العصر
ليس بمنوم و لا يسبب أرق ؛ محايد جدا

إسألي الخزرجي كم ساعة يبقى مفعوله بالجسم لو أربع و عشرين ساعة يكفيك تآخذينه الصباح لو أقل فعليك تقسيم تناولة جرعة صباحا و جرعة مساءا
الله يعينك و يشفيك شفاءا لا يغادر سقما

صامدة رغم المحن معجب بهذا

[عبق الذكريات]

عالي تعرف شي عن الاكتئاب المبتسم شخصت بها

[كحيلان *]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبق الذكريات

اهلآ اهلآ ابو نجلآ الغالي
الله على قولد صديقي الوفي
:
مابي ارافق واحدن من الناس
عندي رفيق لعمري الباقي
البوكس الابيض رفيق الراس
لامن شربته زانت اخلاقي :)

الله الله
صح لسانك يا باشا :)
نعم الرفيق رفيقك إللي ما يتخلاش :)

عبق الذكريات معجب بهذا

[كحيلان *]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبق الذكريات

عالي تعرر شي عن الاكتئاب المبتسم شخصت بها

إيه قريت عنه ليش ؟

هذي أبحاث عنه


وتتعدد أعراض تلك الحالة وأبرزها 5 أعراض:
1- الإفراط في تناول الطعام
2- الشعور بالثقل في الذراعين والساقين
3- الشعور بحساسية مفرطة تجاه النقد أو الرفض
4- تزداد حالة الاكتئاب بشكل أكبر في ساعات المساء
5- الشعور بالحاجة إلى النوم لفترات أطول من المعتاد
وتكمن خطورة المرض بصعوبة تحديد المصابين به، وربما تدفعهم حالتهم إلى الانتحار دون أن يتنبه محيطهم إلى معاناتهم، وقد حذر علماء جامعة "كامبريدج" من أن "الاكتئاب المبتسم" يعتبر أكبر قاتل للأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 35 عاماً في المملكة المتحدة.

وتزايدت المقالات والأبحاث حول هذا الموضوع بشكل كبير للغاية، حتى أن عمليات البحث عن هذا المصطلح بواسطة محركات البحث قد شهدت أيضا تزايدا كبيرا هذا العام، في محاولة لمعرفة هذه الحالة المرضية.

وقالت أوليفيا ريميز، وهي طالبة دكتوراه في جامعة كامبريدج، إن "الاكتئاب المبتسم" ليس مصطلحا تقنيا يستخدمه علماء النفس، بل إنه أقرب تسمية علمية لمن يصاب بالاكتئاب وينجح في إخفاء الأعراض".

وتحذر ريميز من أن هذه الحالة تعرض الناس لخطر الانتحار، حيث أنها تعد أكبر قاتل للأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 35 عاما في المملكة المتحدة، على سبيل المثال.

وتشير ريميز إلى أن أقرب تسمية علمية لهذه الحالة هي "الاكتئاب اللانمطي"، حيث أن نسبة كبيرة من المصابين بهذا الاكتئاب، تمكنوا من إخفاء معاناتهم من المزاج السيئ وفقدان المتعة في ممارسة الأنشطة المفضلة عادة، وقد يكون هؤلاء الأشخاص عرضة بشكل خاص للانتحار.


لماذا يجب حب الذات؟لماذا يجب حب الذات؟
وقد يكون من الصعب للغاية تحديد المرضى المصابين بـ"الاكتئاب المبتسم"، حيث يظهرون وكأنهم لا يعانون من أي سبب للحزن، فلديهم وظائف ومنازل وربما أطفال وشركاء، ويبتسمون حين تحييهم فضلا عن أنهم يتمكنون من إجراء محادثات ممتعة مع الآخرين.

وباختصار، فإن الذين يعانون من "الاكتئاب المبتسم" يضعون قناعا للعالم الخارجي يظهر أنهم يعيشون حياة طبيعية ونشطة على الدوام، بينما يشعرون في الداخل باليأس والحزن، وفي بعض الأحيان تراودهم أفكار بإنهاء حياتهم.

وتشمل أعراض هذا النوع من الاكتئاب الخطير: إفراط الطعام، والشعور بالثقل في الذراعين والساقين، والتعرض للأذى بسهولة من خلال النقد أو الرفض، والشعور بالاكتئاب بشكل أكبر في المساء، فضلا عن الشعور بالحاجة إلى النوم لفترة أطول من المعتاد.

ومن الصعب تحديد الأسباب المباشرة التي تؤدي إلى الإصابة بالاكتئاب المبتسم، لكن هؤلاء الأشخاص هم غالبا ممن يعانون من المزاج المتقلب، وقد يرتبط ذلك بأنهم أكثر عرضة لتوقع الفشل، ومواجهة صعوبات في التغلب على بعض المواقف المحرجة أو المهنية، ويميلون إلى التفكير في المواقف السلبية التي يحتمل أن تحدث.

"طفيلي القطط" يهدد الملايين حول العالم بانفصام الشخصية!"طفيلي القطط" يهدد الملايين حول العالم بانفصام الشخصية!
ويعد الاكتئاب شائعا للغاية باعتبار أن نحو واحد من كل 10 أشخاص يعاني منه، في حين أن هناك ما بين 15% و40% من هؤلاء يعانون من هذا "الاكتئاب اللانمطي".

وفي حال كنت ممن يعانون من هذا النوع من الاكتئاب الخطير، فعليك الاعتراف بإصابتك بالمرض كخطوة أولى في طريق العلاج، ومن المهم بشكل خاص الحصول على المساعدة من أجل التغلب على القيود التي تمنعهم من العودة إلى الحياة الطبيعية، فضلا عن ضرورة ممارسة التأمل والأنشطة البدنية التي أثبتت فوائدها على الصحة العقلية في العديد من الدراسات.

وأكد عالم الأعصاب النمساوي، فيكتور فرانكل، أن "حجر الزاوية في الصحة العقلية الجيدة" هو وجود هدف في الحياة، ولا ينبغي لنا أن نسعى لأن نكون في "حالة خالية من التوتر والمسؤولية والتحديات"، بل يجب أن نسعى إلى شيء في الحياة، وهذا ما قد يكون له تأثير إيجابي، مثل التطوع في نشاط ما، أو رعاية أحد أفراد العائلة أو حتى الحيوانات.

عبق الذكريات معجب بهذا

[عبق الذكريات]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو نجلا

إيه قريت عنه ليش ؟

هذي أبحاث عنه


وتتعدد أعراض تلك الحالة وأبرزها 5 أعراض:
1- الإفراط في تناول الطعام
2- الشعور بالثقل في الذراعين والساقين
3- الشعور بحساسية مفرطة تجاه النقد أو الرفض
4- تزداد حالة الاكتئاب بشكل أكبر في ساعات المساء
5- الشعور بالحاجة إلى النوم لفترات أطول من المعتاد
وتكمن خطورة المرض بصعوبة تحديد المصابين به، وربما تدفعهم حالتهم إلى الانتحار دون أن يتنبه محيطهم إلى معاناتهم، وقد حذر علماء جامعة "كامبريدج" من أن "الاكتئاب المبتسم" يعتبر أكبر قاتل للأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 35 عاماً في المملكة المتحدة.

وتزايدت المقالات والأبحاث حول هذا الموضوع بشكل كبير للغاية، حتى أن عمليات البحث عن هذا المصطلح بواسطة محركات البحث قد شهدت أيضا تزايدا كبيرا هذا العام، في محاولة لمعرفة هذه الحالة المرضية.

وقالت أوليفيا ريميز، وهي طالبة دكتوراه في جامعة كامبريدج، إن "الاكتئاب المبتسم" ليس مصطلحا تقنيا يستخدمه علماء النفس، بل إنه أقرب تسمية علمية لمن يصاب بالاكتئاب وينجح في إخفاء الأعراض".

وتحذر ريميز من أن هذه الحالة تعرض الناس لخطر الانتحار، حيث أنها تعد أكبر قاتل للأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 35 عاما في المملكة المتحدة، على سبيل المثال.

وتشير ريميز إلى أن أقرب تسمية علمية لهذه الحالة هي "الاكتئاب اللانمطي"، حيث أن نسبة كبيرة من المصابين بهذا الاكتئاب، تمكنوا من إخفاء معاناتهم من المزاج السيئ وفقدان المتعة في ممارسة الأنشطة المفضلة عادة، وقد يكون هؤلاء الأشخاص عرضة بشكل خاص للانتحار.


لماذا يجب حب الذات؟لماذا يجب حب الذات؟
وقد يكون من الصعب للغاية تحديد المرضى المصابين بـ"الاكتئاب المبتسم"، حيث يظهرون وكأنهم لا يعانون من أي سبب للحزن، فلديهم وظائف ومنازل وربما أطفال وشركاء، ويبتسمون حين تحييهم فضلا عن أنهم يتمكنون من إجراء محادثات ممتعة مع الآخرين.

وباختصار، فإن الذين يعانون من "الاكتئاب المبتسم" يضعون قناعا للعالم الخارجي يظهر أنهم يعيشون حياة طبيعية ونشطة على الدوام، بينما يشعرون في الداخل باليأس والحزن، وفي بعض الأحيان تراودهم أفكار بإنهاء حياتهم.

وتشمل أعراض هذا النوع من الاكتئاب الخطير: إفراط الطعام، والشعور بالثقل في الذراعين والساقين، والتعرض للأذى بسهولة من خلال النقد أو الرفض، والشعور بالاكتئاب بشكل أكبر في المساء، فضلا عن الشعور بالحاجة إلى النوم لفترة أطول من المعتاد.

ومن الصعب تحديد الأسباب المباشرة التي تؤدي إلى الإصابة بالاكتئاب المبتسم، لكن هؤلاء الأشخاص هم غالبا ممن يعانون من المزاج المتقلب، وقد يرتبط ذلك بأنهم أكثر عرضة لتوقع الفشل، ومواجهة صعوبات في التغلب على بعض المواقف المحرجة أو المهنية، ويميلون إلى التفكير في المواقف السلبية التي يحتمل أن تحدث.

"طفيلي القطط" يهدد الملايين حول العالم بانفصام الشخصية!"طفيلي القطط" يهدد الملايين حول العالم بانفصام الشخصية!
ويعد الاكتئاب شائعا للغاية باعتبار أن نحو واحد من كل 10 أشخاص يعاني منه، في حين أن هناك ما بين 15% و40% من هؤلاء يعانون من هذا "الاكتئاب اللانمطي".

وفي حال كنت ممن يعانون من هذا النوع من الاكتئاب الخطير، فعليك الاعتراف بإصابتك بالمرض كخطوة أولى في طريق العلاج، ومن المهم بشكل خاص الحصول على المساعدة من أجل التغلب على القيود التي تمنعهم من العودة إلى الحياة الطبيعية، فضلا عن ضرورة ممارسة التأمل والأنشطة البدنية التي أثبتت فوائدها على الصحة العقلية في العديد من الدراسات.

وأكد عالم الأعصاب النمساوي، فيكتور فرانكل، أن "حجر الزاوية في الصحة العقلية الجيدة" هو وجود هدف في الحياة، ولا ينبغي لنا أن نسعى لأن نكون في "حالة خالية من التوتر والمسؤول ي والتحديات"، بل يجب أن نسعى إلى شيء في الحياة، وهذا ما قد يكون له تأثير إيجابي، مثل التطوع في نشاط ما، أو رعاية أحد أفراد العائلة أو حتى الحيوانات.

اسال لاني شخصت
بالاكتاب المبتسم
فعلا كل الاعراض فيني

أبو نجلا معجب بهذا

[كحيلان *]

أحس إنه صعب تظهر عكس ما تخفي

ما تشوف شر يا بو فايز و الله يشفيك شفاءا عاجلا تاما

تصدق حتى الحال الواقعي غير عن الحال في العالم الإفتراضي

نظهر الضحك و حنا بالأصل حزينين و مكتئبين

عبق الذكريات معجب بهذا

[صامدة رغم المحن]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو نجلا

إيه قريت عنه ليش ؟

هذي أبحاث عنه


وتتعدد أعراض تلك الحالة وأبرزها 5 أعراض:
1- الإفراط في تناول الطعام
2- الشعور بالثقل في الذراعين والساقين
3- الشعور بحساسية مفرطة تجاه النقد أو الرفض
4- تزداد حالة الاكتئاب بشكل أكبر في ساعات المساء
5- الشعور بالحاجة إلى النوم لفترات أطول من المعتاد
وتكمن خطورة المرض بصعوبة تحديد المصابين به، وربما تدفعهم حالتهم إلى الانتحار دون أن يتنبه محيطهم إلى معاناتهم، وقد حذر علماء جامعة "كامبريدج" من أن "الاكتئاب المبتسم" يعتبر أكبر قاتل للأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 35 عاماً في المملكة المتحدة.

وتزايدت المقالات والأبحاث حول هذا الموضوع بشكل كبير للغاية، حتى أن عمليات البحث عن هذا المصطلح بواسطة محركات البحث قد شهدت أيضا تزايدا كبيرا هذا العام، في محاولة لمعرفة هذه الحالة المرضية.

وقالت أوليفيا ريميز، وهي طالبة دكتوراه في جامعة كامبريدج، إن "الاكتئاب المبتسم" ليس مصطلحا تقنيا يستخدمه علماء النفس، بل إنه أقرب تسمية علمية لمن يصاب بالاكتئاب وينجح في إخفاء الأعراض".

وتحذر ريميز من أن هذه الحالة تعرض الناس لخطر الانتحار، حيث أنها تعد أكبر قاتل للأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 35 عاما في المملكة المتحدة، على سبيل المثال.

وتشير ريميز إلى أن أقرب تسمية علمية لهذه الحالة هي "الاكتئاب اللانمطي"، حيث أن نسبة كبيرة من المصابين بهذا الاكتئاب، تمكنوا من إخفاء معاناتهم من المزاج السيئ وفقدان المتعة في ممارسة الأنشطة المفضلة عادة، وقد يكون هؤلاء الأشخاص عرضة بشكل خاص للانتحار.


لماذا يجب حب الذات؟لماذا يجب حب الذات؟
وقد يكون من الصعب للغاية تحديد المرضى المصابين بـ"الاكتئاب المبتسم"، حيث يظهرون وكأنهم لا يعانون من أي سبب للحزن، فلديهم وظائف ومنازل وربما أطفال وشركاء، ويبتسمون حين تحييهم فضلا عن أنهم يتمكنون من إجراء محادثات ممتعة مع الآخرين.

وباختصار، فإن الذين يعانون من "الاكتئاب المبتسم" يضعون قناعا للعالم الخارجي يظهر أنهم يعيشون حياة طبيعية ونشطة على الدوام، بينما يشعرون في الداخل باليأس والحزن، وفي بعض الأحيان تراودهم أفكار بإنهاء حياتهم.

وتشمل أعراض هذا النوع من الاكتئاب الخطير: إفراط الطعام، والشعور بالثقل في الذراعين والساقين، والتعرض للأذى بسهولة من خلال النقد أو الرفض، والشعور بالاكتئاب بشكل أكبر في المساء، فضلا عن الشعور بالحاجة إلى النوم لفترة أطول من المعتاد.

ومن الصعب تحديد الأسباب المباشرة التي تؤدي إلى الإصابة بالاكتئاب المبتسم، لكن هؤلاء الأشخاص هم غالبا ممن يعانون من المزاج المتقلب، وقد يرتبط ذلك بأنهم أكثر عرضة لتوقع الفشل، ومواجهة صعوبات في التغلب على بعض المواقف المحرجة أو المهنية، ويميلون إلى التفكير في المواقف السلبية التي يحتمل أن تحدث.

"طفيلي القطط" يهدد الملايين حول العالم بانفصام الشخصية!"طفيلي القطط" يهدد الملايين حول العالم بانفصام الشخصية!
ويعد الاكتئاب شائعا للغاية باعتبار أن نحو واحد من كل 10 أشخاص يعاني منه، في حين أن هناك ما بين 15% و40% من هؤلاء يعانون من هذا "الاكتئاب اللانمطي".

وفي حال كنت ممن يعانون من هذا النوع من الاكتئاب الخطير، فعليك الاعتراف بإصابتك بالمرض كخطوة أولى في طريق العلاج، ومن المهم بشكل خاص الحصول على المساعدة من أجل التغلب على القيود التي تمنعهم من العودة إلى الحياة الطبيعية، فضلا عن ضرورة ممارسة التأمل والأنشطة البدنية التي أثبتت فوائدها على الصحة العقلية في العديد من الدراسات.

وأكد عالم الأعصاب النمساوي، فيكتور فرانكل، أن "حجر الزاوية في الصحة العقلية الجيدة" هو وجود هدف في الحياة، ولا ينبغي لنا أن نسعى لأن نكون في "حالة خالية من التوتر والمسؤولية والتحديات"، بل يجب أن نسعى إلى شيء في الحياة، وهذا ما قد يكون له تأثير إيجابي، مثل التطوع في نشاط ما، أو رعاية أحد أفراد العائلة أو حتى الحيوانات.

مع احترامي لهذه الأبحاث كيف اسمه اكتئاب ومبتسم ولو كان على هذا الأساس الذي شرحت فهذه حالتي لأني أكتئب في بيتي فقط أما أمام الناس الأخرين أخفي كل حزني في قلبي و أكون مبتسمة في وجه الجميع وأمزح وأضحك

عبق الذكريات ,أبو نجلا معجبون بهذا