المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب الإكتئاب
 

ملتقى أصحاب الإكتئاب أكره مرض الإكتئاب بنفس القدر الذي أحب به مريض الإكتئاب .. فهو أرق الناس وأصفاهم وأصدقهم .. و من لا يدمع قلبه حين يعايش مريض الإكتئاب ، فإن قلبه من حجر ، أو أشد قسوة "

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 07-05-2019, 02:54 PM   #39361
قطرات الندا
عـضو أسـاسـي


الصورة الرمزية قطرات الندا
قطرات الندا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 57975
 تاريخ التسجيل :  12 2017
 أخر زيارة : 16-09-2020 (06:24 PM)
 المشاركات : 1,254 [ + ]
 التقييم :  11
لوني المفضل : Cadetblue


سلامتك صامده حاسه فيك والله يارب يشفيك ويرزقك حلاوة النوم الطبيعي من غير ادوية ويقويك ويرزقك السعاده وراحة البال .


 

رد مع اقتباس
قديم 07-05-2019, 03:04 PM   #39362
مبتلاه بالهلع
عـضو أسـاسـي


الصورة الرمزية مبتلاه بالهلع
مبتلاه بالهلع غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 59555
 تاريخ التسجيل :  10 2018
 أخر زيارة : 09-12-2021 (12:20 PM)
 المشاركات : 1,361 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سَـن كَـولآ مشاهدة المشاركة
أهلاً بكم أيها الرفآق

إنقضى أول يوم من أيام هذا الشهر الكريم

نسأل الله أن يتقبل منا ومنكم صآلح الأعمال

شفت نفسي فاضي , قلت خليني أسير على المنتدى وأشوف الأخبار ..

المزاج : رآيق

الحاله النفسيه : مستقره

أحس بإنهاك جسدي مع شوية خمول وتعب , مافي ضماً بس فيه جوع شديد !

العاده في مساء رمضان لازم الوالده تكلفني بمهمه

تجمع لي في كيس من هالمأكولات والعصائر وكل مالذ وطاب

وأروح ادور لي عمال بلديه أو عمال بناء , وأعطيهم

أسأل الله أن يجزي والدتي خير الجزاء

والله يجعله في ميزان حسناتها ..

المهم يا حبايبنا بالنسبه للفطور :

أنا الحقيقه أكلي محدود جداً ولي صحن مستقل <<< حسيت كإني خدامه نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

طبعاً الخدم بشر زينا , وهذي من باب الدعابه ..

مع إن إحنا نأكل على سفره واحده , بس أنا أكل على طاوله خاصه <<< طبعاً VIP مين قدي نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

لا الصرآحه جلسة الأرض ماحبها , متعبه لظهري وحتى وضعية التربيع هذي ماحبها , غير صحيه

طبعاً إحنا نفطر فطورين , أنا أسمع عن إلي يفطرون فطور واحد يجمعون كل الأكل بسفره واحده

هذولا بصراحه مآدري وش يحسون فيه !!!!

محتويات الفطور :

وجبة الفطور ( الشوط الأول ) : <<< صارت مبآراه

قارورة ماء , مع القليل من حبآت التمر , مع 1 زبادي ( أكتيفيا ) عشان الخمائر النافعه , عاد مكتوب عليه ماندري صدقهم من كذبهم ..

وجبة الفطور ( الشوط الثاني ) :

قارورة ماء , مع شوربة الشوفان بدون ملح , خبز ( بُر ) , مع 3 حبات سبموسه بالفرن ( دجاج ) , طبعاً اللحم ماعرفه نهائيا ولا أعترف فيه , والدجاج من فتره لفتره آكله بكميات قليله جداً , 2 زبآدي ( أكتيفيا ) , سلطه خضآر بدون ملح

اللقيمات قاطعتها من زمان يعني يمكن من 4 سنوات , مع إني كنت مدمن لقيمات , وكنت أحب أغمسها بالعسل آآخ شيء مو طبيعي !!

طبعاً أطالع أهلي وهم يأكلون وأشوف الوضع عادي يعني أحس شهيتي مو مفتوحه , وأعتقد عسر المزآج له علاقه بالموضوع ! لإن قبل كانت شهيتي مفتوحه ومع ذلك ماحاولت أخرب الدايت !

وجبة ( العشاء ) :

فواكه وخضآر مشكله من كل مالذ وطاب ..

وجبة ( السحور ) :

شوربة شوفان بدون ملح , خبز ( بُر ) , 2 زبآدي ( أكتيفيا ) ..


أنا عآرف إني متشدد حيل في نظام الأكل , بس أنا تعودت على هالنظام من 4 سنوات تقريباً , وعآيش مرتآح الحمدلله بدون مشآكل صحيه بإستثناء مشكلة البروستات !

مع إن قبل عسر المزآج :

كنت مقآطع أصناف كثيره من الأكل عشان مسآلة السكريات ! بس دخلتها في نظامي عشان مشكلة عسر المزاج , مثل التمر والموز هذي كانت في القائمه السوداء , وحالياً صارت في أول القائمه !

وسـلآمتكـم .. وأعتذر ع الإطآله
خلاصة اكلك زبادي اكتيفيا 🙂😂
طيب زبادي كامل الدسم
ممتاز ويحتاجه الجسم


 

رد مع اقتباس
قديم 07-05-2019, 07:11 PM   #39363
محمد البدراني
عضومجلس إدارة في نفساني
((جينرال الدواسر))


الصورة الرمزية محمد البدراني
محمد البدراني غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 42049
 تاريخ التسجيل :  01 2013
 أخر زيارة : 02-11-2024 (10:14 PM)
 المشاركات : 16,306 [ + ]
 التقييم :  169
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Darkseagreen


مرااااااااااااااحب بالجميع


 

رد مع اقتباس
قديم 07-05-2019, 08:58 PM   #39364
سَـن كَـولآ
عضـو مُـبـدع
ɴҽʋҽɾ ɢιʋҽ υρ


الصورة الرمزية سَـن كَـولآ
سَـن كَـولآ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 60186
 تاريخ التسجيل :  04 2019
 أخر زيارة : 08-12-2019 (02:31 AM)
 المشاركات : 450 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Darkslateblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مبتلاه بالهلع مشاهدة المشاركة
خلاصة اكلك زبادي اكتيفيا 🙂😂
طيب زبادي كامل الدسم
ممتاز ويحتاجه الجسم
كنت متعود على زبآدي خآلي الدسم

بس حبيت أجرب زبآدي مختلف

وإلي أخذه حالياً قليل الدسم

كامل الدسم من سآبع المستحيلآت أخذه حتى لو كآن مليء بفتيآمين ( د ) , لإني أحارب الدهون ..


 

رد مع اقتباس
قديم 07-05-2019, 09:05 PM   #39365
سَـن كَـولآ
عضـو مُـبـدع
ɴҽʋҽɾ ɢιʋҽ υρ


الصورة الرمزية سَـن كَـولآ
سَـن كَـولآ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 60186
 تاريخ التسجيل :  04 2019
 أخر زيارة : 08-12-2019 (02:31 AM)
 المشاركات : 450 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Darkslateblue


مرحباً بكم جميعاً

هلآ بك محمد , أهلاً بكم جميعاً يا إخوه يا كرآم

أسأل الله أن يديم علينا وعليكم السعاده وراحة البآل


المزاج : متذبذب

الحاله النفسيه : لا بأس


 

رد مع اقتباس
قديم 07-05-2019, 09:12 PM   #39366
مبتلاه بالهلع
عـضو أسـاسـي


الصورة الرمزية مبتلاه بالهلع
مبتلاه بالهلع غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 59555
 تاريخ التسجيل :  10 2018
 أخر زيارة : 09-12-2021 (12:20 PM)
 المشاركات : 1,361 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


بس ترا جسمك يحتاج لدهون علشان يحرق الدهون الي بجسمك
بس اذا كنت خالي الدهون فا معاك حق 😂


 

رد مع اقتباس
قديم 07-05-2019, 09:44 PM   #39367
سَـن كَـولآ
عضـو مُـبـدع
ɴҽʋҽɾ ɢιʋҽ υρ


الصورة الرمزية سَـن كَـولآ
سَـن كَـولآ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 60186
 تاريخ التسجيل :  04 2019
 أخر زيارة : 08-12-2019 (02:31 AM)
 المشاركات : 450 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Darkslateblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مبتلاه بالهلع مشاهدة المشاركة
بس ترا جسمك يحتاج لدهون علشان يحرق الدهون الي بجسمك
بس اذا كنت خالي الدهون فا معاك حق 😂

طيب قليل الدسم فيه دهون !!

يعني لآزم كآمل الدسم !

بعدين أنا أهتم بالدهون النبآتيه مو الحيوآنيه !


 

رد مع اقتباس
قديم 07-05-2019, 09:54 PM   #39368
نجمة الفلك
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية نجمة الفلك
نجمة الفلك غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 58154
 تاريخ التسجيل :  01 2018
 أخر زيارة : 05-06-2024 (11:21 AM)
 المشاركات : 319 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو نجلا مشاهدة المشاركة
الله يعينك يا نجمة الفلك
طيب جيبي خدامة تشيل عنك لين ما تسوين العملية و تمشين
الله يجبر كسرك يا رب و تفرحينا بنجاح العملية و تصيرين تركضين مثل الغزال

أما أنا خليني على حدايدي يمكنها أبرك
بس بفكها الله لا يعوق بشر

و الله ودي يجيبون البيت خدامة سنعة تطبخ لأمي لأنها مريضة مثلي
أختي الصغيرة تعبناها مسكينة بس شادها حيلها طبخت لنا الفطور الله يجزاها خير



و الله نسيت أبارك لكم بالضيف الكريم
مبروك عليكم الشهر و يعيده عليكم و أنتم موية صحة و يكفيكم شر زيت العافية

الله يبارك فيك يا أبو عبدالوهاب و الله يوفقك و يوفقكم جميع يا رب
ياحليلك يابو نجلا ...فيه احد يعيش بدون شغاله هي موجوده بس ماتعرف طبخات رضان تعرف تشكيل حدها رز ومرق ومن تالي مااحب طبخه انا اطبخ بس يكفي تنظف وراي هاذي نعمه رب لك الحمد


 

رد مع اقتباس
قديم 07-05-2019, 10:00 PM   #39369
كحيلان *
ابو نجلا سابقا
السكوت تُهمه و إقصاء•


الصورة الرمزية كحيلان *
كحيلان * غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55993
 تاريخ التسجيل :  03 2017
 أخر زيارة : يوم أمس (10:15 PM)
 المشاركات : 16,496 [ + ]
 التقييم :  51
 الدولهـ
Saudi Arabia
لوني المفضل : Black


اليوم ما عجبت نفسي أبد كله من الرهاب الغريب الله يآخذه أخذ عزيز مقتدر و تعسر مزاجي و تحطمت و أنزعجت
و مرتفع ضغطي للفصلة

أوف بس من ذي العزلة و الحظ النحس و كل وقت بشخصية مضطربة مغايرة للثانية

الطيور طارت بأرزاقها و أنا لا زلت حبيس المعاناة

من اليوم و رايح لا تقولون عني إلا يالخوواف يالرمّة
هذا هو الواقع يا حسافة

ما علينا يا عرب أقسم بالله العظيم يدور في بالي إني أرجع للمكيفات !!
طفشت من عمري طفشت طفشت

خيبة ورى خيبة و ياليتها ما تستمر الحياة و على ويش تستمر !!

آه يا جرحي اللي في خفوقي ينادي
سابقٍ جرح ثاني في المحاني شهيد

مع مراسيل فكري رحت عشرين وادي
و إضطراب المشاعر في نزول و شديد

ما بقى عرق واحد بالمعاليق هادي
و المواجع تحاشر و الطواري هديد

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


 

رد مع اقتباس
قديم 07-05-2019, 10:18 PM   #39370
كحيلان *
ابو نجلا سابقا
السكوت تُهمه و إقصاء•


الصورة الرمزية كحيلان *
كحيلان * غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55993
 تاريخ التسجيل :  03 2017
 أخر زيارة : يوم أمس (10:15 PM)
 المشاركات : 16,496 [ + ]
 التقييم :  51
 الدولهـ
Saudi Arabia
لوني المفضل : Black


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نجمة الفلك مشاهدة المشاركة
ياحليلك يابو نجلا ...فيه احد يعيش بدون شغاله هي موجوده بس ماتعرف طبخات رضان تعرف تشكيل حدها رز ومرق ومن تالي مااحب طبخه انا اطبخ بس يكفي تنظف وراي هاذي نعمه رب لك الحمد
هلا نجمة الفلك حياك يالغالية

و الله في واحد قاللي إن عندهم خدامة أثيوبية

جابها أبوهم و أبوهم مخليها للغسيل و الكنس يعني لا تقرب الطبخ

المهم الأم جت و قالت للخدامة تطبخ و طلع طبخها يهبل و يتغدون من طبخها المهم قالت الأم لزوجها وش رايك بالطبخ و قام يمدحه فقالت له تراه طبخ الخدامة فأنصدم فقال من يومها لا تطبخ إلا هي
يقول الولد يا عليها طبخ يهول ما شا الله عليها

تدرين حنا بيتنا من المحرمات نستقدم خدامة
مو عيب إلا حرام

ههههه طيب أختي الصغيرة شوي و تتزوج إن شاء الله
وين أروح أنا و أمي ههههه
ننتظر المستقبل يمكن يجيبون العايلة بعد تشاور بينهم يجيبون لنا روبورت على شكل عنكبوت أم 8 أرجل تغسل و تكنس و تطبخ و ترتب و


 

رد مع اقتباس
قديم 07-05-2019, 10:25 PM   #39371
كحيلان *
ابو نجلا سابقا
السكوت تُهمه و إقصاء•


الصورة الرمزية كحيلان *
كحيلان * غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55993
 تاريخ التسجيل :  03 2017
 أخر زيارة : يوم أمس (10:15 PM)
 المشاركات : 16,496 [ + ]
 التقييم :  51
 الدولهـ
Saudi Arabia
لوني المفضل : Black


أهلا بكم جميعا

الجنرال
صامدة رغم المحن
عبدو عمر
قطرات الندا
سن كولا
نجمة الفلك
إبتهال
الكابتن ماجد التميمي
العمدة صالح
أم رحاب
رفيقة الأحزان
عبق الذكريات خالد أبو فايز

إهداء خاص لكم

https://


 

رد مع اقتباس
قديم 07-05-2019, 10:44 PM   #39372
سَـن كَـولآ
عضـو مُـبـدع
ɴҽʋҽɾ ɢιʋҽ υρ


الصورة الرمزية سَـن كَـولآ
سَـن كَـولآ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 60186
 تاريخ التسجيل :  04 2019
 أخر زيارة : 08-12-2019 (02:31 AM)
 المشاركات : 450 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Darkslateblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو نجلا مشاهدة المشاركة
أهلا بكم جميعا

الجنرال
صامدة رغم المحن
عبدو عمر
قطرات الندا
سن كولا
نجمة الفلك
إبتهال
الكابتن ماجد التميمي
العمدة صالح
أم رحاب
رفيقة الأحزان
عبق الذكريات خالد أبو فايز

إهداء خاص لكم

https://أهلاً بك أبو نجلآ

أهلاً بك أيها الغآئب الحآضر

عآش من شآفك

نورت المنتدى !!

بالنسبه للشيلآت سبحآن الله مابلعتهآ ! ليش مآدري !

عموماً يعطيك العآفيه ع إهدآئك !


 

رد مع اقتباس
قديم 07-05-2019, 10:46 PM   #39373
سَـن كَـولآ
عضـو مُـبـدع
ɴҽʋҽɾ ɢιʋҽ υρ


الصورة الرمزية سَـن كَـولآ
سَـن كَـولآ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 60186
 تاريخ التسجيل :  04 2019
 أخر زيارة : 08-12-2019 (02:31 AM)
 المشاركات : 450 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Darkslateblue


كل ماسوي إقتبآس لمشآركتك وأرد عليك , يطلع الرد معفوس !!

مأرح أسوي لك إقتباس مره ثآنيه ههههههه


 

رد مع اقتباس
قديم 07-05-2019, 10:47 PM   #39374
سَـن كَـولآ
عضـو مُـبـدع
ɴҽʋҽɾ ɢιʋҽ υρ


الصورة الرمزية سَـن كَـولآ
سَـن كَـولآ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 60186
 تاريخ التسجيل :  04 2019
 أخر زيارة : 08-12-2019 (02:31 AM)
 المشاركات : 450 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Darkslateblue


نلتقي بكم غداً إن شاء الله

في امان الله


 

رد مع اقتباس
قديم 07-05-2019, 10:53 PM   #39375
مبتلاه بالهلع
عـضو أسـاسـي


الصورة الرمزية مبتلاه بالهلع
مبتلاه بالهلع غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 59555
 تاريخ التسجيل :  10 2018
 أخر زيارة : 09-12-2021 (12:20 PM)
 المشاركات : 1,361 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سَـن كَـولآ مشاهدة المشاركة
طيب قليل الدسم فيه دهون !!

يعني لآزم كآمل الدسم !

بعدين أنا أهتم بالدهون النبآتيه مو الحيوآنيه !
لا هو مو لازم يعني مو غصب
بس للفائده 🙄


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 282 ( الأعضاء 0 والزوار 282)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 12:27 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا