يوميات المكتئبين تعال نسولف

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملامح شفاء

مساء الخير ارجوكم دعواتكم في هذا الشهر الفضيل ان يخرجني من حالتي النفسية

السلام عليكم
نسأل الله العلي القدير لك الشفاء العاجل ودوام الصحة والعافية
بالتوفيق دائما

صامدة رغم المحن معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الوردة المغربية

احس بالخوف القلق + الوسواس اتوضا 20 مرة او اكتر مرة بقيت اتوضا واعيد في الوضوء من قبل ما يروحو الناس لصلاة العشاء رجعو اهلي من التراويح وجدوني لسة بتوضا امي كانت هتتجنن قالت خلاص صرتي حمقاء اما الصلاة مالها طعم اما صيام قال لهم ما عرفتو شي
.
واكتئاب وخوف كبييييير من المواقيع صرت خوافة ادخل اي موقع سوى نفساني الي الان اقدر ادخل له وصرت اخاف جدا
ومع هدا للالم احاول اخلي الناس يشوفوني طبيعية ولو لم اقدر
صرت ادرس التعليم واشوف مصايب الناس وتعامل بعض الاستادات بعدائية مع التلاميد اشياء تخوف مع ان بعض الاستادات يتهكمو علي ويقللو من قيمتي ومرات يتكلمو في امور شخصية كانهم يعرفون احوالي في البيت متلا بيقولو البنت لازم تطبخ وتساعد امها تقول دخلو البيت وشافوني ههههه وهم عمرهم ما عرفو حتى فين اسكن حتى يعرفو اعرف اطبخ او لا ومتل كدا يتهكمو في كتير امور وهدا يزيد اكتئابي ويتدخلو في امور لا دخل لهم

السلام عليكم
نسأل الله العلي القدير لك الشفاء العاجل ودوام الصحة والعافية
القلق هو الخوف من أمور لا نعرف بناء على أفكار خاطئة
لذلك يجب أن ندرب أنفسنا على تصحيح تلك الأفكار تدريجيا بسلوكيات إيجابية
حتى نتخلص منها وبالتالي يمنحنا هذا التخلص من الوسواس تدريجيًا
بالتوفيق دائما

الوردة المغربية ,صامدة رغم المحن معجبون بهذا

السلام عليكم
مساء الخير على الجميع
كيف حالكم اليوم ..
اغتنام فرصة شهر رمضان المبارك
في الدعاء للجميع..
بالتوفيق دائما

صامدة رغم المحن معجب بهذا

الورده المغربيه
الف سلامه عليك أن شاء الله خفيفه يمكن التهاب حلق أو شي حاولي تشربي أشياء دافيه اوتروحي للدكتور وقدامك العافيه
حاولو تستغلو رمضان فزياده العباده والرقيه والقرآن وان شاء الله يصير تحسن شامل لنا جميعا أو شفا تام

الوردة المغربية ,صامدة رغم المحن معجبون بهذا

‏كل ما استطيع فعله الآن..
‏الاستسلام للحياة.
‏تركها تنفذ خطتها المرسومة لي.
‏دون أي تدخل مني أو مقاومة.
‏مللت الدفاع عن حقي في العيش. عن حقي في الموت، اتركها الآن تفعل ما تشاء. تركتُ لها كل شيء. ما اشتهي وما أتمنى. اصدقائي. كل شيء. أتركها تسير وفق الخطة. أراقب من بعيد فقط...

‏اعظم اعراض اللأكتئاب فُقدان طعم الحياه ، يجعلك ترى الدنيا باهته و لو عُرضت أمامك جميع الالوان لن ترى اعيُنك الا اللون الرمادي ، الطبيعة الخضراء السماء الزرقاء الغيمة البيضاء الورود الحمراء لنا تراها سوى باللون الرمادي ، كذلك الامطار اذا هطلت ، كأنها تهطُل حجارة من الاكتئاب !!.

صامدة رغم المحن معجب بهذا

الله يشفيك ياورده شفاء لايغادر سقما يارب انتي وملامح شفاء ويخفف عنا وعنكم وعن كل مريض ياااارب

الوردة المغربية ,صامدة رغم المحن معجبون بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سلطان السحيمي

‏كل ما استطيع فعله الآن..
‏الاستسلام للحياة.
‏تركها تنفذ خطتها المرسومة لي.
‏دون أي تدخل مني أو مقاومة.
‏مللت الدفاع عن حقي في العيش. عن حقي في الموت، اتركها الآن تفعل ما تشاء. تركتُ لها كل شيء. ما اشتهي وما أتمنى. اصدقائي. كل شيء. أتركها تسير وفق الخطة. أراقب من بعيد فقط...

وهذا قراري 👍

السلام عليكم
مساء الخير على الجميع
كيف كان يومكم..؟
بالتوفيق دائما

صامدة رغم المحن معجب بهذا

السلام عليكم الصوت بدا يرجع
بس منعوني من العسل خصوصا الحار قالولي ممنوع تقربيه بالمرة قالو بيزيد الامر تعقيدا .
اول مرة اعرف هالامر ما عمري ضنيت ان الصوت والكلام ممكن يروح .

الوردي معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الوردة المغربية

السلام عليكم الصوت بدا يرجع
بس منعوني من العسل خصوصا الحار قالولي ممنوع تقربيه بالمرة قالو بيزيد الامر تعقيدا .
اول مرة اعرف هالامر ما عمري ضنيت ان الصوت والكلام ممكن يروح .

سلامتك
هل تقصدين اصابتك بحة لدرجة الصوت يصعب اخراجه

الوردي معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الوردة المغربية

شكرا لكي اختي صامدة حتى الكلام ما بقيت اقدر اتكلم طبيعي صار عندي مشكل قبل شوي جيت من طبيبة اعطتني ادوية راح الصوت بالمرة صرت بحكي بحبحة وادا بدي احكي مع حد لازم بيكون جنبي وبصعوبة ربي يعين وبس .
ما ادري هاقدر اشفا وارجع اتكلم عادي او خلاص
لان من دخول شهر رمضان بدا معي هالامر تدريجي. والان وصلت لمرحلة ما اقدر اتكلم

مانوع الدواء الذي اعطتك
وهل حدث لك انهيار عصبي بسبب المشكل الذي قلت حدث لك

الوردي معجب بهذا

مساء الخير جميعا ، الحمدلله على سلامتك ورده
يوما سعيدا اتمناه من الله لكم

صامدة رغم المحن معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبدو عمر

السلام عليكم
مساء الخير على الجميع
كيف كان يومكم..؟
بالتوفيق دائما

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
الحمدلله
وكيف يومك اخي عبدو

عبدو عمر معجب بهذا

اعطتني اختي دوائين واحد لميكروبات والتاني للحلق التاني مستخلص من رحيق النحل الان عندنا ضيوف ما اقدر اروح اجيب دواء بعد الفطور اوريك لاني نايمة من التعب
بس مع انه مستخلص رحيق النحل قالت لي لا تاكلي عسل خصوصا الحى الحر جبناه من اكادير الحر مضاقو حار جدا ما كنت اعرف انه يجرح الحلق
نعم صار عندي بحة قوية مبالغ فيها لدرجة راح الكلام في فترة حتى البحة نفسها صارت صعبة
ما ادري السبب بالضبط
كنت طبيعية وحدة من اهلي خوفتني حكت لي قصة عن موقع ما واشياء مخيفة جدا
وبقيت ابحت عن الامر في المواقع وشوي ما ادري ايش صار لموبايلي لان لما صرت ادخل للعبة كان احد يلعب مكاني خفت جدا وما بقيت احكي لفترة من الوقت وبعد جاني هالتعب والم بالجسم والم نفسي زاد لا ادري هو فيروس او الامر الي قالو او شيء تاني
المهم للان موبايلي كان حد معي بقول بس بصير شوي بروح اسال مصلح الموبايل عن السبب واحكي له القصة
دي القصة الاولى