يوميات المكتئبين تعال نسولف

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد البدراني

هلااااااا وغلااااااا رنود

ما تشوفين شر يا رب ويا رب يكتب لك ولنا وللجميع الشفا العاجل يا رب

اختي رنود ممكن محتاج احد يسمع لك واحنا هنا كلنا اخوان واخوات مع بعضنا البعض ويهمنا امرك جدا

انا بكل امانة ما احب احد يتالم وما اساعده او اخفف عنه

انتي انسانة راااائعة والله يا رنوووووود وان شاء الله كلنا معك معك معك

وعشان نفيدك اكثر وش استخدمتي من ادوية نفسية اوهذي اول مراااا تستخدمينها

هلااابك زوود اخوي الغالي محمد
الشر مايجيييك يارب
يوم شفت نكك موجود فررحت انت من الاشخاص الي احاول اقتدي فيك بصبرك وقوتك الله لايضرررك ولكن هيهات انا ماقدرت اتحمل وللاسف استسلممت للمرض
رحلتي طووووويله مع الادويه
اول دوا اخذته كان بروزاك ولم استفد منه الا قلق وتوتر
وبعدها سبرالكس عام ٢٠١٤ وكتبت موضوع فرحانه بالتحسن الي صار وتركته وانتكسسست بشكل فضيع لمده سنوات وبعدها سيروكسات وفافرين ولوسترال وكلها بلا اي فايده ولاشي يذكرر
حاربت الاكتئاب كثييير وحاولت اتحمل واوقف ع رجولي رغم المشاكل والاوضاع الاسرريه المؤلمه والظلم ومع كثره الضغووووط هالسنه كانت الاسوء على الاطلاق وحاولت للاسف عام٢٠١٨ انتحر وهذا مالم افعله من قبل ولكن هذي السنه اخذت مني كل شي حلو كان باقي لي حتى علاقاتي بالناس ماعد اصاحب اواصادق صرت اخاف من الفشل باي علاقه وانسسحبت وانزويت تماما وغالب وقتي ع فرشتي منسدحه وبالظلام وعلى النت يعني شبه ميته
هالسنه جربت لامتكال وجاب لي تحسس وبرنتلكس لاكن مااستمريت عليه
ونصحني الاخ الخزرجي بان اخذ ليثيوم مثبت المزاج واستخدمته واول الايام جاني تحسن وفرحت به وبعدها جتني انتكاسسسه بغيت اموت وكانت واضحه حالتي باخر موضوع لي
وبعدها استسلمت للمر بالمي اعاني واعاني وتاركه كل شي حرفيا وعالفراش ومنعزله
لين قررت اروح لسناء سالم ورحت وكتبت لي علاج اول اسبوع ارتحت وبعدها انتكاسسسه الي هي اعيشها الان ووصل بي الحال اخطط للانتحار واجي انفذ واتراجع وارجع افكر واتراجع وهذا حالي صرت اخاف من نفسي جدا وحالي من سيء لاسووووء واخشى اني اموت منتحره وعالنار

صامدة رغم المحن معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الوردي

انا اظن تعبك عاطفي بشكل كبير والدليل انك استانستي لما لقيتي احد يفهمك وتفصفضين له مثل الدكتوره سناء
بشكل عام اظن ما ينفع لك الا جلسات كهرب وبما انك تروحين لمصر ف سويها في مصر لان الجلسه رخيصه 400 ريال تقريبا
ومن ناحية الادويه ما ابي احطمك لكن السيمبالتا هذا ما شفت احد ناسبه كثير ، لكن انا مو دكتور ، فامشي على كلام دكتورتك وجربي يمكن تكونين من المحظوظين
ويارب العافيه تكون قريبه

هلااخوي الوردي فعلا انا اعيش عزله كبيره من ايام المراهقه لم احضر اي مناسبات اجتماعيه والاعياد
والجو بالببت لاام ولااب ولااهل ماعدا اخواتي و٢ منهم تعبانات
ودراستي تركتها ايضا ماعندي اي صديقات
كان عندي ٢ اصدقاء اتواصل معاهم لكن ابتعدت بسبب شعوري بتانيب الضمير واحساسي بالخطئ رغم ان كل علاقتي فيهم كانت فضفضه بالواتس عشان اطلع من وحدتي
وحاولت اكون صداقات لكن للاسف مااستمر باي صدااااقه الاقيني بعد فتره اتهرب وخصوصا هذي السنه ابتعدددت عن الكل وانطويت تماما
فقط ادخل المنتدى هنا على استحياء وفضفضت ولقيت منهم التقبل والترحيب وتشجعت الله يسعدهم جميعا

صامدة رغم المحن معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رنود..

مسااائكم خير ي اخواني
دخلت افضفض واتطمن عليكم واطمنكم علي لمن يهمهم امري ولواني معد احس حد يهمه امري بذا الدنيا
جيتكم اشكي واتواسى فيكم
مريت بفترات اكتئاب عظيمه جدا جدا وكتبت مواضيع ومن ذيك الايام ونا طريحه فراشي منعزله تماما عن كل الحياه
كل يومي على الفراش منيدحه لاانا حيه ولاميته وفقدت احساسي من شده الالم لدرجه حتى الفضفضه والمنتدى ماعد قدىت لها
قلت اخر مره بطرق باب طبيب واخترت سناء يالم في مستشفى فقيه دكتوره كلمه رائعه قليله بحقها لاول مره بحياتي اقسم بالله اول مره اتكلم مع احد واحسه فتهمني ولايلومني ع حالتي اويجلس يرمي علي لوم اونصايح فضفضت وبكيت وانفجرت من البكاءء كانت جدا رائعه وميتمعه وحكيمه وشكيت لها احوالي سواء نفسيه اواجتماعيه وكل النواحي وكتبت لي علاجين قالت يرفعون لك السيرتونين سيمبالتا٦٠ وسبرالكس ١٠ ملجم
خرجت من عندها ونا طايره فرح لاول مره حسيت لقيت حد فاهمني وحاس بي وصرفت العلاج الاسبوع الاول كنت شبه مرتاحه مدري انا الي اوهمت نفسي بالعلاج اوانها فتره هدنه صح كنت طايحه ع فراشي بالظلام بس كنت احس براحه نسبيا وانا اتقلب ع ف اشي طوال اليوم
نعم ماقمت بمهامي ولاشي لكن كنت نايمه بالظلام ومرتاحه نسبيا
بعدها جت سفريه مفاجاه لمصر اختي سوت عمليه رحت هناك كنت اول الايام مرتاحه ومتفاجئه بالبلد بعدها رجع لي الاكتئاب بقوه ودخل رمضان وزااااد اكتئابي دبل دبل دبل دبل جتني نكسسه ملعونه والله وبالله جلست اخطط لانتحاري وطيحتي عالفراش طالت حتى صلاه ماعدت اصلي اصوم تجويع اقوم اصلي فرض وارجع هامده ع فرشتي مستلقيه٢٤ ساعه اتقلب من الالم وروحي تنعصر عصرررررر ااااه واااه اقسم بالله مادري وش جالي ياعالم

اهلا بالغالية رنود سلامتك عزيزتي
الحال لا يسر عدو ولا حبيب ومالنا الا العزيز الرحيم هو من يتولانا برحمته ويشفينا بقدرته جميعا شفاء لا يغادر سقما

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صامدة رغم المحن

اهلا بالغالية رنود سلامتك عزيزتي
الحال لا يسر عدو ولا حبيب ومالنا الا العزيز الرحيم هو من يتولانا برحمته ويشفينا بقدرته جميعا شفاء لا يغادر سقما

مررررحبا بااختي الغاليه صامده الصامده
الله يسسلمك ولايوريك مكروه
والله يسمع منك ي رب انا برمضااااان احب الشهر هذا جداااا واجوائه الروحانيه لكن للاسف اتعب فيه تعب لايعلم به الا الله
نفسي اعيش اجوااااءه واروح واجي واصلي التراويح وافرح زي كل البشر بس موقادره وحمدلله ع كل حال



قرت عيني بشوفه الاحبه والاخوان ولكني افتقد اخوووونا الغالي ابونجلا عسااه بخير يارب وعسى المانع خير
وايضا مبتلاه بالهلع وكثيييرين لاتحضرني اسمائهم

صامدة رغم المحن معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رنود..

هلااخوي الوردي فعلا انا اعيش عزله كبيره من ايام المراهقه لم احضر اي مناسبات اجتماعيه والاعياد
والجو بالببت لاام ولااب ولااهل ماعدا اخواتي و٢ منهم تعبانات
ودراستي تركتها ايضا ماعندي اي صديقات
كان عندي ٢ اصدقاء اتواصل معاهم لكن ابتعدت بسبب شعوري بتانيب الضمير واحساسي بالخطئ رغم ان كل علاقتي فيهم كانت فضفضه بالواتس عشان اطلع من وحدتي
وحاولت اكون صداقات لكن للاسف مااستمر باي صدااااقه الاقيني بعد فتره اتهرب وخصوصا هذي السنه ابتعدددت عن الكل وانطويت تماما
فقط ادخل المنتدى هنا على استحياء وفضفضت ولقيت منهم التقبل والترحيب وتشجعت الله يسعدهم جميعا

معناته فعلا مرضك عاطفي بالدرجه الاولى ، طيب ليش ما تجربين تروحين لمعالج سلوكي في مستشفى الامل ، المعالجين السلوكيين شغلتهم انهم يسمعون كثير بعكس الطبيب النفسي ، وبما انه مجانا فانصحك تروحين لمستشفى الامل ولو ما حسيتي براحه مع معالج او معالجه تقدرين تطلبين تغيير لمعالجين اخرين ، اتوقع لو وجدتي الاحتواء راح تتعافين حتى بدون اي دواء ، وطبعا حاولي يكون اكلك صحي قد ما تقدرين وابتعدي عن الكافيين والدهون ، واشربي الاعشاب اللي تساعد على التهدئه وتحسين المزاج مثل بابونج ، تيليو. ميرميه ، كراويه
وبالنسبه للإستحياء لا تستحين وماعليك من احد اكتبي وفضفضي ، كل العالم تكتب وتفضفض واصلا الموقع موجود للفضفضه ، افتحي لك مثلا موضوع في قسم الفضفضه اكتبي فيها عن كل شي يخطر على بالك وحتى لو كانت كلمه وحده حتى لو قرصتك ناموسه قولي الله ياخذ هالناموس هلكني : )
عادي اكتبي كل ما يدور في خُلدك
وما اوصيك بعد فضفضي لله وادعيه لانه هو اعلم بحالك مننا كلنا ، وباذن الله راح نشوفك تقفزين فرحا مثل هايدي وغنمتها يوكي وتعيشين في حياه مرحه مثل حياة اليس في بلاد العجائب : )
دونت قيف اب رنود ، بي سترونق

انتي قويه بالله وستكونين افضل باذن الله

صامدة رغم المحن معجب بهذا

اختي مبتلاه انا موجوده بس والله مالي خلق شي غير التعب النفسي وهم العمليه فيه شوي مشاكل بالبيت ...عندي رجل شكله دعوه علي الحمد لله علي كل حال....اختي رنود تعوذي من الشيطان هذا هو قاعد يضحك ويلعب بنفسيتك خليك اقوى منه واضحكي عليه اصحك تفكرين تنتحرين تخسرين الدين والدنيا والاخره الا اتكلي على ربك وهو من عنده كفيل بعبده ....والله مالنا الا الدعاء لانه ارحم بنا من عبيده ....اخوي محمد مااستعملت دواء المعده اللي قلت لك ...والله يفرجها علي الجميع يارب

هلااااااااااااااا رنوووووود ربي يكرمك ويسعدك

ما بعد الشدة الا الفرج ان شاء الله

انتي صبرتي كثير وما بقى الا القليل بس ابيك تركزين معي

شوفي يا غااالية بحكم انك جربتي كل شي ولامكتال جاب معك نتيجة كويسة

ارجو منك تضيفنه بجرعة 50 مغ لمدة اسبوعين اذا لم يصيبك طفح جلدي او حكة

فارجو منك رفع الجرعنة الى 50 ملغ صباحا و50 مساءا لمدة اسبوعين و واصلي مع ادويتك

سميبالتا هل تشتكي من اوجاع فثي جسدك او مرض اعصاب او شي من هذا القبيل

سيبرالكس بالجرعة هذي ضعيفة

رنود لازالت الحياة بها خير كثير وهناك خيارات كثيرة لعلاجك

ونحن لا نتدخل في عمل الاطباء ولكن اذا لم يفيدك سيبرالكس فارجو اخباري


===============================================


الشي الثاني تحتاج جلسات سلوكية ومعرفية

اريد منك رنود تقومين الحين تاخذين تروشية على السريع وتفتحين الشباك وتبخرين الغرفة

وعمل كوب شاهي وتعالي نسولف

هلا نجمة يالله حيها اخبارك وااخبار الاهل والاولاد

لا والله لان ادوية المعدة صارت تسبب تصيبني باكتئاب شديد وقلق

لذلك ما ماجل الموضوع الى بعد رمضان اجربه ان شاء الله

حاليا استخدم الصبار شريته من العطار بس الله يكرمكم لعب بي لعب اسهال الله يكرمكم

وهذا طبيعي عمله وينظف القولون واحسست معه براحة شديدة لكن حذاري مما يريد استخدام

الاكثار منه فقط مقدار حبة العدس على استكانة شاهي مع قليل من الزعفران وعليكم بالعافية

عفوا رنووووووووووده ما شفت انه جاب لك تحسس اجل ما يصلح لك ابدا

هناك خيارات اخرى

اخي الغالي الوردي
فعلا الفضفضه تريحني كثيير وخصوصا لمن حد فاهم معاناتك مايجلس يلومك ع مرضك وانتي السبب ووووو
بس للاسف فيني طبع شين افضفض ولكني اطفش من التواصل اواتململ يعني احتاج للاخرين وبنفس الوقت اهرب منهم ههههه تناقض فضيع فيني ولافهمت هالشي فيني للان مدري هورهاب اجتماعي اوايش بس هذا حالي من زمان وبخصوص الاخصائيين باذن الله راح اجرب هالشي مع العلم رحت لدكاتره كثير بس والله مامر علي مثل سناء سالم الله يحفضها
اما هايدي حاولت كثير اصير مثلها حتى راضيه اصير الغنمه يوكي بس اهم شي اقفز من الفرح ههههههه
الله يجزاك الجنه ويسعدك بالدارين

اختي الغاليه نجمه
والله والله مارادني غير الخوف من العذاب رغم ان احيانن شيطاني ينتصر علي ويصغر الموضوع بعيني ويبسطه ويسوي لي تسلسل للاحداث وارجع اطرد الفكره واحاول اجاهد وترجع لي بشكل ملح وقوي
الغريب ان السنوات الي فاتت رغم كل التعب مااعمري فكرت هالتفكير السلبي لكن هالسنه انا نفسي ماعد اعرفني صرت انهزاميه ومستسلمه ولاعد فيني حيل احارب المرض والتعب
الله يوفقك غاليتي ولايريك مكروه


اخي الغالي البدراني
بخصوص الدواء ماعندي اي الم جسدي الالم بروحي وقلبي اهلكني
هي سالتني وش اخذت وقلتلها عن ادويتي السابقه قالت ماينفع لك ادويه الssri وبكتب لك علاج من مجموعه اخرى هو سمبالتا بعدين قالت وبماان سبرالكس استفدتي منه سابقا اضيفه لك بجرعه ١٠ ملجم
بخصوص لامتكال جربته اول ٣ ايام وذبحتني الحساسيه والحكه وحتى وفتها باقي مالاحظت التحسن رجعت دخلته ببالي افكر ارجع له بس خوفي هو من التحسس
الله يسعدك سعاده لاتشقى بعدها ابدا

هلاااااا رنود

لا لا معناه العلاج ما صلح لك وقد يسبب مضاعفات خطيرة لا سمح الله

انتي استمري على علاج الطبيبة وان شاء الله بعد شهر ونص تقديرين تحكمين على العلاج

بس اعلمك ان فيه خيارات كثيرة

مثلا الافيكسور والانافرانيل و برستيك

وفي مثبت مزاج اسمه كيبرا

وفيه ليركا

هناك خيارات كثير فقط اصبري واحتسبي من الله الاجر

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد البدراني

هلاااااا رنود

لا لا معناه العلاج ما صلح لك وقد يسبب مضاعفات خطيرة لا سمح الله

انتي استمري على علاج الطبيبة وان شاء الله بعد شهر ونص تقديرين تحكمين على العلاج

بس اعلمك ان فيه خيارات كثيرة

مثلا الافيكسور والانافرانيل و برستيك

وفي مثبت مزاج اسمه كيبرا

وفيه ليركا

هناك خيارات كثير فقط اصبري واحتسبي من الله الاجر

بخصوص كيبرا اقترحه لي اخوي الخزرجي ولكن الدكتور رفض يكتبه لي
وافيكسور من الادوبه الي جربتها ونسيت اكتبه وهو مانفعني برضو
للاسف جاييني احباط احس ان مالي علاج اخوي محمد واحسس نفسي بموت ونا مااتسافبت من هالتعب

صامدة رغم المحن معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رنود..

مررررحبا بااختي الغاليه صامده الصامده
الله يسسلمك ولايوريك مكروه
والله يسمع منك ي رب انا برمضااااان احب الشهر هذا جداااا واجوائه الروحانيه لكن للاسف اتعب فيه تعب لايعلم به الا الله
نفسي اعيش اجوااااءه واروح واجي واصلي التراويح وافرح زي كل البشر بس موقادره وحمدلله ع كل حال



قرت عيني بشوفه الاحبه والاخوان ولكني افتقد اخوووونا الغالي ابونجلا عسااه بخير يارب وعسى المانع خير
وايضا مبتلاه بالهلع وكثيييرين لاتحضرني اسمائهم

يا هلا وغلا ومسهلا برنود البطله
حياك الله بالغاليه رنود
انت مريتي بظروف جدا صعبه و قويه ولو انت مو قدها ما ابتليتي بها ياغاليه وانا عندي قناعه انه كل ما اشتد البلاء قرب الفرج وانت مع حرب جدا قويه مع ابليس الضعيف عليك التمسك والقرب من الله اكثر واكثر بكل قوه وعزم وصدقيني بتنصرين عليه وكثري من الدعاء وفرج الله قريب لان دوام الحال من المحال والله يرحم والديك ويخليك اخوانك ويسعد قلبكم عاجل غير اجل بكل ما تتمنونه واكثر

صامدة رغم المحن معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الوردي

معناته فعلا مرضك عاطفي بالدرجه الاولى ، طيب ليش ما تجربين تروحين لمعالج سلوكي في مستشفى الامل ، المعالجين السلوكيين شغلتهم انهم يسمعون كثير بعكس الطبيب النفسي ، وبما انه مجانا فانصحك تروحين لمستشفى الامل ولو ما حسيتي براحه مع معالج او معالجه تقدرين تطلبين تغيير لمعالجين اخرين ، اتوقع لو وجدتي الاحتواء راح تتعافين حتى بدون اي دواء ، وطبعا حاولي يكون اكلك صحي قد ما تقدرين وابتعدي عن الكافيين والدهون ، واشربي الاعشاب اللي تساعد على التهدئه وتحسين المزاج مثل بابونج ، تيليو. ميرميه ، كراويه
وبالنسبه للإستحياء لا تستحين وماعليك من احد اكتبي وفضفضي ، كل العالم تكتب وتفضفض واصلا الموقع موجود للفضفضه ، افتحي لك مثلا موضوع في قسم الفضفضه اكتبي فيها عن كل شي يخطر على بالك وحتى لو كانت كلمه وحده حتى لو قرصتك ناموسه قولي الله ياخذ هالناموس هلكني : )
عادي اكتبي كل ما يدور في خُلدك
وما اوصيك بعد فضفضي لله وادعيه لانه هو اعلم بحالك مننا كلنا ، وباذن الله راح نشوفك تقفزين فرحا مثل هايدي وغنمتها يوكي وتعيشين في حياه مرحه مثل حياة اليس في بلاد العجائب : )
دونت قيف اب رنود ، بي سترونق

انتي قويه بالله وستكونين افضل باذن الله

يا اخي عليك مواسه غريبه بس تجيب العافيه والضحك 😂
دائما تواسينا بأفلام الكرتون القديمه

دام حالتك وصلت للتفكير بالانتحار وتعطلت تماما انصحك بشدة

بدواء (( ليريكا)) بجرعة 75 مغ لمدة اسبوع اذا لم يفيدك ارفعي الجرعة الى 150 مغ حبة كل يوم

والله سوف ترين نتائج تسرك باذن الله

اذا لم تصرفه لك الدكتورة غيرها ضروري لانها غير متعاونة مع الحالة