يوميات المكتئبين تعال نسولف

هلا صامدة و الله يا بنت الحلال هذا اللي أشوفه و هذا إستنتاجي إن النسيان عذر و المرض عذر فكيف إذا إجتمع عذرين و الدين كما تعلمين يسر

ما عليك صامدة خليني أشوف آخرتها ويش مع ذا القلق اللي يودي صاحبه على غير ودّه و يدهور نفسيته و وضعه و أحواله !!

لاحظت مسألة أن الدوخة او الدوار صار قوي عندي من يوم تركت زناكس فهل يعني أنه أثر انسحابي وحتى مشاكل المعدة ممكن تكون أثر انسحابي وليست مسألة طعام أتعبني
حسبي الله ونعم الوكيل

والله يابونجلا مابي اتذكر لاكن كان كسره خاطر خاصه وقتها كنت متحمس شوي
انا ودي تجرب انت كود تضبط معك
بس اهم شي انك تحس انك جاهز ماتظلم البنت انا كثير يقولولنلي جرب بعدين احكم اذا بينجح الموضوع أو يفشل مو تحكم بالفشل قبل ماتعمل الشي
وبعدين انا اشوف الي به اكتئاب محتاج حنان وهو اصلا مليان حنان فهي بتنبسط منه وهو بينبسط منها
ولا شرايكم يابونجلا وصامده ومبتلاه ونجمه والبدراني وعبق ترا استفيد منكم ومن كلامكم يالحلوين

وبعدين المكتئب وشو مجرد شخص حزين يعني لو الطرف الثاني كانت روح حلوه ويحب الحياه المكتئب راح يحب الحياه وبيتحمس معه واشوف كثير يقولون الزواج يخفف من الي مايتسماش وممكن يروحه بلا رجعه

مساءالخيرات والمسرات يا شباب ، الله يرزقكم العافيه ويبشركم بما يسركم ، امين يا رب : )

صامدة رغم المحن معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صامدة رغم المحن

لاحظت مسألة أن الدوخة او الدوار صار قوي عندي من يوم تركت زناكس فهل يعني أنه أثر انسحابي وحتى مشاكل المعدة ممكن تكون أثر انسحابي وليست مسألة طعام أتعبني
حسبي الله ونعم الوكيل

صحيح قد يكون بسبب ايقاف الزناكس وقد يكون فقر دم وقد يكون بطئ الدوره الدمويه وقد يكون انخفاض الضغط و السكر
انا جلست شهور طويله بعد تركي للادويه فتره من الزمان ، في اليوم الواحد اكثر من 15 مره ادوخ دوخه كأنها الموت ، مجرد اني اقوم واتحرك ادوخ وكأن روحي تنسحب وادخل عالم مظلم وكأني راح ابدا اتحاسب 😅 ، عملت 3 مرات حجامه في الظهر وبعد شهر ونص او شهرين اختفت الدوخه
المره الاولى خفت الدوخه المره الثانيه خفت اكثر الدوخه والمره الثالثه اختفت الدوخه وتجيني نادرا
وكنت استخدم جينكوبيلوبا كان يساعدني في الدوره الدمويه

صامدة رغم المحن معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صبري

وبعدين المكتئب وشو مجرد شخص حزين يعني لو الطرف الثاني كانت روح حلوه ويحب الحياه المكتئب راح يحب الحياه وبيتحمس معه واشوف كثير يقولون الزواج يخفف من الي مايتسماش وممكن يروحه بلا رجعه

صحيح ان التغيير بحياة جديدة والوناسة تساعد المكتئب في تجاوز محنته هذا لو كان الزواج فقط حنان وعواطف وفسحات وكلام جميل لكن الزواج رحلةاستمرار وتعايش طويل تظهر أشياء كثيرة في هذه الرحلة من مشاكل ومطباة وضغوط وهنا المشكلة حتى الانسان الطبيعي بعد فترة من الضغوط يشتكي بأنه لم يعد يحتمل او يصاب بقلق او كآبة ....فكيف بالذي هو أصلا مريض نفسي مشاعره حساسة ومرهفة أكيد مايستحمل


نصيحتي لمن يريد الزواج أيا كان مريض او غير مريض يطور من نفسه ومهاراته في مواجهة المشاكل أيضا على الطرفين دراسة عميقة لطبيعة الجنس الآخر وكيفية التعامل معه او معها ومعرفة كثير من الأمور التي ستساعد لا محالة في تجاوز العقبات والتقليل من فرصة الفشل

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الوردي

مساءالخيرات والمسرات يا شباب ، الله يرزقكم العافيه ويبشركم بما يسركم ، امين يا رب : )

مساء الخير يا اصفر او ازرق .امين لنا ولك كيف حالك ؟

صامدة رغم المحن معجب بهذا

السلام عليكم

كيفكم يا قوووم ماذا انتم فاعلون بهذا اليوم


--------------------------------------------

صبري هنا كيف حاااالك وما اخبار الرقية

الوردي ,صامدة رغم المحن معجبون بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الوردي

صحيح قد يكون بسبب ايقاف الزناكس وقد يكون فقر دم وقد يكون بطئ الدوره الدمويه وقد يكون انخفاض الضغط و السكر
انا جلست شهور طويله بعد تركي للادويه فتره من الزمان ، في اليوم الواحد اكثر من 15 مره ادوخ دوخه كأنها الموت ، مجرد اني اقوم واتحرك ادوخ وكأن روحي تنسحب وادخل عالم مظلم وكأني راح ابدا اتحاسب 😅 ، عملت 3 مرات حجامه في الظهر وبعد شهر ونص او شهرين اختفت الدوخه
المره الاولى خفت الدوخه المره الثانيه خفت اكثر الدوخه والمره الثالثه اختفت الدوخه وتجيني نادرا
وكنت استخدم جينكوبيلوبا كان يساعدني في الدوره الدمويه

هذا هو الحال فعلا
جينكوبيلوبا هل يوجد كبسولات أم فقط مسحوق عشبي وما هي الجرعة المناسبة

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صامدة رغم المحن

صحيح ان التغيير بحياة جديدة والوناسة تساعد المكتئب في تجاوز محنته هذا لو كان الزواج فقط حنان وعواطف وفسحات وكلام جميل لكن الزواج رحلةاستمرار وتعايش طويل تظهر أشياء كثيرة في هذه الرحلة من مشاكل ومطباة وضغوط وهنا المشكلة حتى الانسان الطبيعي بعد فترة من الضغوط يشتكي بأنه لم يعد يحتمل او يصاب بقلق او كآبة ....فكيف بالذي هو أصلا مريض نفسي مشاعره حساسة ومرهفة أكيد مايستحمل


نصيحتي لمن يريد الزواج أيا كان مريض او غير مريض يطور من نفسه ومهاراته في مواجهة المشاكل أيضا على الطرفين دراسة عميقة لطبيعة الجنس الآخر وكيفية التعامل معه او معها ومعرفة كثير من الأمور التي ستساعد لا محالة في تجاوز العقبات والتقليل من فرصة الفشل

احسنتي يا صاااامدة هذي وجهة نظري بالفعل

بعد الشفا ممكن الواحد يفكر في الزواج

اصلا ليس الزواج كل شي بالدنيا

انا اريد السلام الداخلي والراحة والطمانية وهذا ما ابحث عنه الان

صامدة رغم المحن معجب بهذا

امس وكان مثل السحابة السودة غادرت وبدات احس بروحي ورجعت احاسيس ومشاعري

لكن انا مدري ليه ما تستمر معي هل هي من اثار رفع جرعة السيروكسات

حقيقة لا ادري انا بين نارين اذا خفضت الجرعة احسست بروحي واناا محمد الى اعرفه رجع ورجعت الاحاسيس والمشاعر

لكن اقع في جحيم الاكتئاب والحزن والالم حتى وجهي يتغير ويبان التعب الشديد علي

لعل بالامر خيره حاليا مستمر على سيروكسات 25 مغ على الفطور حبة و12,5 على السحور

سوف استمر عليها 3 اشهر والله يكون بالعون

صامدة رغم المحن معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الوردة المغربية

مساء الخير يا اصفر او ازرق .امين لنا ولك كيف حالك ؟

اهلا استاذه ورده ، الحمدلله الحياه معاناه و بالطبع لابد ان نمر بانتكاسات ، كيفك انتِ ؟

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صامدة رغم المحن

هذا هو الحال فعلا
جينكوبيلوبا هل يوجد كبسولات أم فقط مسحوق عشبي وما هي الجرعة المناسبة

كنت استخدم حبوب اسمها جينكسين اف 40 ملج ، وكنت اخذ حبتين بعد الفطور وحبتين بعد الغداء ، وبعد فتره من الزمن صرت اخذ حبتين فقط بعد الفطور

صامدة رغم المحن معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صبري

والله يابونجلا مابي اتذكر لاكن كان كسره خاطر خاصه وقتها كنت متحمس شوي
انا ودي تجرب انت كود تضبط معك
بس اهم شي انك تحس انك جاهز ماتظلم البنت انا كثير يقولولنلي جرب بعدين احكم اذا بينجح الموضوع أو يفشل مو تحكم بالفشل قبل ماتعمل الشي
وبعدين انا اشوف الي به اكتئاب محتاج حنان وهو اصلا مليان حنان فهي بتنبسط منه وهو بينبسط منها
ولا شرايكم يابونجلا وصامده ومبتلاه ونجمه والبدراني وعبق ترا استفيد منكم ومن كلامكم يالحلوين

اجل طلق المزاجيه بثلاث وشد حيلك واطلع من العارض النفسي وتزوج وخلك قدها وقول بها هه يا دهينه لا تنكتين والله يوفقك ويسهل أمرك