اليوم أنا هاديء ،،، هل انتم كذلك ؟؟؟

صباح الخير يا ناسي واهلي ومنتدانا الطيب

اليوم سيئ بمعنى الكلمة وليلة من اسوء ما يكون حتى النوم جافاني والمهداء اشتغل عكسي لا حولة ولا قوة الا بالله

صبحكم ربي بالخير والعافية

صباح النور والسرور اعزائي الحاضرين والغايبين

اتمنى لكم يوم جميل وسعيد وهادئ وخالي من الكوليسترول ههههههه

ربي يسعد اوقاتكم ويفرج الهم عنكم

عزيزي ابونور

الف سلامه ولا بأس عليك ،،،
انصحك أن تتعلم فنون الإسترخاء ، فهي رائعة لكل المشاكل ،،،
ولا بأس ان تتعلم فنون النوم ايضا ،،،

عليك أن تعود نفسك على النوم ضمن برنامج محدد ، لكي يتعود
جسدك على طلب النوم في نفس الوقت يوميا ،،،

سلامات يا صديقي ،،،

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ظل امرأة

صباح النور والسرور اعزائي الحاضرين والغايبين

اتمنى لكم يوم جميل وسعيد وهادئ وخالي من الكوليسترول ههههههه

ربي يسعد اوقاتكم ويفرج الهم عنكم

صباح الخير ظل ، ويسعد كل ايامك ،،،،
يوم جميل ورائع ، لكن : مستحيل يكون خالي من الكوليتسرول ههههههههههههههه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الشاكر

صبحكم ربي بالخير والعافية

صباحك ورد صديقي وعزيزي الشاكر

اتمنى من الله أن يقف الى جانب اليمن في محنتها
ويخرج اليمن الى بر الأمان ،،،

صباحك فل يا ابو عمر

اليمن تغرق في بحر الظلمات

اللهم آآآمين

لليمن رب يحميه يا صديقي ،،،

المهم ما يكون خالي منكم ابوعمر

ومن قهوة الصباح اللذيذة صح قول صح ههههههههه3fc3wfc

مسا الخير عليكم جميعا ايها الأعزاء

مساكم الله بالخير
ادعوا لي .. انا بحاجة الدعاء

مسالخير عليك يا سيد المكان ومسا الخير ع الكل

كيف حالك يا الشاكر وياظل

ابو نور ماتشوف شر يالنشمي شدة وتزول وحاول تنام على صوت تلاوة لاي شيخ تحب تستمع له
وردد دعاء
اللهم غارت النجوم وهدأت العيون وانت حي قيوم لا تاخذك سنة ولا نووم اللهم اهدئ ليلي وانم عيني
وابدا باذكار النوم مع التسبيح والاستغفار وكن علي وضوء وخذ مسكنات من وصفه طبيه من صيدلي او دكتور وفيه مهدئات كلها كبسولات اعشاب زي سليبنج لكن استشير طبيبك قبل .

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحوراني

عزيزي ابونور

الف سلامه ولا بأس عليك ،،،
انصحك أن تتعلم فنون الإسترخاء ، فهي رائعة لكل المشاكل ،،،
ولا بأس ان تتعلم فنون النوم ايضا ،،،

عليك أن تعود نفسك على النوم ضمن برنامج محدد ، لكي يتعود
جسدك على طلب النوم في نفس الوقت يوميا ،،،

سلامات يا صديقي ،،،

مساء الخير ايها العزيز وساعمل بنصيحتك

والله يا صديقي انا والنوم في فراق

مساء ممتع و هادئ أتمناه للجميع
والشفاء والاستقرار للكل

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حنين الشمري

ابو نور ماتشوف شر يالنشمي شدة وتزول وحاول تنام على صوت تلاوة لاي شيخ تحب تستمع له
وردد دعاء
اللهم غارت النجوم وهدأت العيون وانت حي قيوم لا تاخذك سنة ولا نووم اللهم اهدئ ليلي وانم عيني
وابدا باذكار النوم مع التسبيح والاستغفار وكن علي وضوء وخذ مسكنات من وصفه طبيه من صيدلي او دكتور وفيه مهدئات كلها كبسولات اعشاب زي سليبنج لكن استشير طبيبك قبل .

ولك بالمثل ما دعوتي

والله يا الحنين يا بنت الاصل والجود ما خليت من الدعاء والاذكار والتسبيح تجاوزت الاف

اما المهدء موجود عندي ويبدو مع شدة التوتر اشتغل بطريقة عكسية

شاكرا لك