|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
03-04-2012, 08:37 PM
|
#407 | |
|
عضو فعال
|
اخواني انا من فترة وانا استخدم ملحق الكالسيوم الدي يحتوي على المغنيزيوم وفيتامين دال وحسيت انو مرة ساعدني اتمنى بس تجربوه ماراح تخسرو شيء لانو احنا في السعودية لا نتعرض لاشعة الشمس بما فيه الكفاية انا اتكلم عن النساء ربات البيوت اللواتي لا يخرجن الا نهاية الاسبوع وليلا اب بعد صلاة العشاء غالبا مما يجعل التعرض لاشعة الشمس امرا نادرا ونقص هدا الفيتامين يسبب القلق والاكتئاب
|
|
|
|
04-04-2012, 12:04 AM
|
#409 | |
|
V I P
|
ربي يحفظكم و يحميكم اخواني
يعني مين جرب شيء يخفف من نوبة الهلع ؟ ما في ولا واحد منكم تغلب مرة على نوبة الهلع او استطاع ان ينتصر مرة لنفسه |
|
|
|
|
04-04-2012, 12:06 AM
|
#410 | |
|
V I P
|
الحل هو ان تعرف سبب هلعك وتواجهه بقوة وشجاعة واليقين التام بان لن يصيبك الا ما كتب الله لك .
صح اختي صدقتي معرفة السبب اهم شيء ربي يعطيك العافية
و بالنسبة للعلاج سلوكيا يعني كيف نتصرف كل يوم عندك اقتراح ؟ شايفتك متجاوبة مع العلاج على عكس الاخوان اللتي شكل المرض تعبهم ربي يكتب لنا جميعا الشفاء العاجل غير الآجل |
|
|
|
|
16-05-2012, 09:32 AM
|
#412 | ||
|
عضو نشط
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
30-09-2015, 06:00 PM
|
#413 | |
|
عضو نشط
|
اللهم يا مسهل الشديد و ملين الحديد و يا منجز الوعيد و يا من توكل كل يوم فى أمر جديد ، أخرج مرضانا و مرضى المسلمين من حلق الضيق إلى أوسع الطريق .
يارب بك أدفع عن المسلمين ما لا يطيقون و لا حول و لا قوة إلا بالله العلى العظيم . |
|
|
|
|
30-09-2015, 08:09 PM
|
#414 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
ام الغالين عاانيت منها سابقا الكورة بالحلق راحت بعد مارقيت بالماء سورة الفاتحة سبع مرات كل مرة اشرب ماء ارقي الماء بسورة الفاتحة سبع مرات
وراحت لله الحمد اولا واخراااا بعد تقريبا اسبوعين وبنفس الوثت جاني صداع رهيييب الله يعظم الاجر |
|
|
|
|
10-07-2018, 10:26 PM
|
#415 | |
|
عضو فعال
|
السلام عليكم .انا مرة جربت اتحدى الخوف وبصراحه نجحت. ركبت الطيارة مرتين ورحت العاب مع اولادي مخيفه. بس لحد الا ن افكر بالخوف ومشكلتي افكر كثير اخاف اظلم احد. ولهذا انا خسران ..في بيتي محدا يحسبلي حساب..في شغلي ما يحسبون اللي حساب يفكرون هو ضعف ما يعرفون اني لو ظلمت او عملت مشكله مع احد ابقى اسبوع مخنوق...خنقه من الهلع وخوفه من الضمير...
|
|
|
|
|
26-03-2019, 02:31 PM
|
#416 | |
|
عضو نشط
|
ﺍﻟﺮﺍﺣﺔ ﺍﻟﺤﻘﻴﻘﻴﺔ ﻫﻲ ﺃﻥ ﺗﻘﻮﻝ ﺍﻟﺤﻤﺪﻟﻠﻪ ﻋﻠﻰ ﻛﻞ ﺷﻲﺀ ﻭﺭﻏﻢ ﻛﻞ ﺷﻲ ﻳﺤﺼﻞ ﻣﻌﻚ ﻗﺪ ﻻ ﺍﻋﺮﻓﻪ
ﻭﻟﻜﻦ ﺍﻋﺮﻑ ﺗﻤﺎﻣﺂ ﺍﻥ ﺍﻟﻠﻪ ﻳﺤﺒﻚ ﻟﺬﻟﻚ ﺍﺑﺘﻼﻙ ﻓﺄﺑﺘﻠﻰ ﻗﺒﻠﻨﺎ ﺍﻟﺼﺤﺎﺑﻪ ﻭﺍﻟﺼﺎﻟﺤﻴﻦ ﻭﺍﻻﻧﺒﻴﺎﺀ ﻣﻨﻬﻢ ﺳﻴﺪﻧﺎ ﺍﻳﻮﺏ ﺍﺑﺘﻼﺀﻩ 18 ﺳﻨﻪ ﻭﺳﻴﺪﻧﺎ ﻳﻮﻧﺲ ﻓﻜﻠﻪ ﻓﻲ ﻣﻴﺰﺍﻥ ﺣﺴﻨﺎﺗﻜﻢ ﻓﻼ ﺗﺸﻐﻞ ﻧﻔﺴﻚ ﺑﺎﻟﺪﻧﻴﺎ ﺍﺑﺘﺴﻢ ﻓﻜﻞ ﺷﻲﺀ ﻣﻜﺘﻮﺏ ﻟﻚ ﺳﺘﻠﻘﺎﻩ ﺍﻥ ﺷﺂﺀ ﺃﻟﻠﻪ ﺧﻴﺮ #واثق_بنفسي |
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
