عايزة افضفض معاكوا

سوري , عشان بس اكون امين , انا قلتلك في اخر سطر ابقي بطليه لما تبقي كويسة , سوري عالخطأ ده , ماينفعش صح تبطلي دوا لما تحسي انك كويسة لان ده ممكن يعمل انتكاسة , الدواء بيبقى ليه اسلوب معين لتوقيفه .. لذا لزم التوضيح .

فيه حل تاني على فكرة , اعرضي نفسك على اخصائي نفسي او اخصائية نفسية , لو تحبي انا ممكن اعرفك على اخصائية نفسية ممتازة , ممكن تكلميها عالنت و ليها صفحة مشهورة عالفيس بوك , و دي لا حاتكتبلك على دوا و لا حاجة .. دي بس حاتنورلك طريقك و تفسرلك كل اللي حاسة بيه , عارفة اللي بيبقى ماشي في شارع ضلمة و عمال يلوش , هى دورها انها تنورلك الطريق و تفتحلك افاق جديدة و تساعدك على الشفاء .. انا بتعامل معاها شخصيا عشان حاجة اسمها الرهاب الاجتماعي

انا كنت بعاني متلكم من وسواس الموت ونوبات الهلع وتخلصت منها ,,مرة وقفت نفسي وقلت ليش اخاف من الموت كلنا رح نموت والموت مبتستاهلش كل ده عشان تيجي ,, ولما احس باعراض اتحداها اوقولها استمري انا بعرف اني ما رح موت بسببك واخليها تستمر وتضعف شوي شوي واضحك عليها بالاخير وهكدا كلما تجيني اعراض غريبة اطنشها لاني متاكدة انها مش الموت وخلص هيك تى تخلصت من وسواس الموت نهائيا صار عندي شي عادي الموت

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عــادل

ماهى دي قوته , انه بيشتغلك و مفهمك انه حقيقي , انا عارف انه شىء خارج عن طاقتك انك تصدقي انك كويسة و ان ده وسواس , و عارف اكتر ان كل حاجة حواليكي بتقول لك ان اللي بيحصللك ده حقيقي , انا متفهم مدى عذابك , و متفهم انك كل لما تحاولي تواجهيه و تتحديه بيزيد اكتر عليكي و بيعذبك اكتر و بالتالي بتزيد احباطاتك .. من الآخر يا إسراء , انتي بتتعرضي لأكبر عملية خداع نفسي , لدرجة انها موصلاكي انك مصدقة ان ممكن حاجة وحشة لا قدر الله تحصللك , عارفة امتى حاتطمني يا إسراء ؟؟ لما تروحي للدكتور و تاخدي الدواء لفترة و حالتك تتحسن بإذن الله , و تشوفي نفسك كويسة و طبيعية , ساعتها حايبقى عندك قناعة ان ده كان مجرد وسواس مسيطر عليكي , ساعتها حاتوصلي لمرحلة من الادراك و الوعى و اليقين انك كويسة جدا و طبيعية جدا , و ان كل الوهمممممممممم هو اكبر خدعة حصلتلك في حياتك . انا عارف رأيك في موضوع الدوا .. مش بقوللك خديه طول عمرك , خوديه لحد ماتتحسني , لحد ماتشوفي نفسك كويسة لحد ماتقتنعي انتي من نفسك انه وسواس , ساعتها ياستي بطليه بس عالاقل تبقى اقتنعتي من جواكي انك كويسة و ان كان فيه اشتغالة مسيطرة عليكي

بجد اصلاً من غير دكتور كلامك مريح جداً و مطمنى

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ربي أغفر لي

نفس حالتي المحزنه

ربنا يشفينا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رحمتك ارجو*

كلنا نفس الاعراض لدرجة اصحى من النوم مكتومه اقول قاعده خلاص هذا يومي
واحيانا احس النغزات وبرود في رجليني واقول خلاص بموت
وكلها ناتجه من الافكار السلبيه والقلق والتوتر

بتتكلمى عنى و اعتقد عن كل حد زينا كدة

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عــادل

سوري , عشان بس اكون امين , انا قلتلك في اخر سطر ابقي بطليه لما تبقي كويسة , سوري عالخطأ ده , ماينفعش صح تبطلي دوا لما تحسي انك كويسة لان ده ممكن يعمل انتكاسة , الدواء بيبقى ليه اسلوب معين لتوقيفه .. لذا لزم التوضيح .

فيه حل تاني على فكرة , اعرضي نفسك على اخصائي نفسي او اخصائية نفسية , لو تحبي انا ممكن اعرفك على اخصائية نفسية ممتازة , ممكن تكلميها عالنت و ليها صفحة مشهورة عالفيس بوك , و دي لا حاتكتبلك على دوا و لا حاجة .. دي بس حاتنورلك طريقك و تفسرلك كل اللي حاسة بيه , عارفة اللي بيبقى ماشي في شارع ضلمة و عمال يلوش , هى دورها انها تنورلك الطريق و تفتحلك افاق جديدة و تساعدك على الشفاء .. انا بتعامل معاها شخصيا عشان حاجة اسمها الرهاب الاجتماعي

اه عارفة بيتبطل بالتدريج مش مرة واحدة
تفتكر هتيجى بفايدة؟

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هل انا موجودة

انا كنت بعاني متلكم من وسواس الموت ونوبات الهلع وتخلصت منها ,,مرة وقفت نفسي وقلت ليش اخاف من الموت كلنا رح نموت والموت مبتستاهلش كل ده عشان تيجي ,, ولما احس باعراض اتحداها اوقولها استمري انا بعرف اني ما رح موت بسببك واخليها تستمر وتضعف شوي شوي واضحك عليها بالاخير وهكدا كلما تجيني اعراض غريبة اطنشها لاني متاكدة انها مش الموت وخلص هيك تى تخلصت من وسواس الموت نهائيا صار عندي شي عادي الموت

ما شاء الله الحمد لله ان ربنا شافاكى
عقبالنا لما يدينا القوة عشان نخلص منه احنا كمان

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إسراء فهد

تفتكر هتيجى بفايدة؟

حاقول لك على حاجة
لو عرفت اكلمها النهاردة , حاقولها على حالتك .. و ان شاء الله خير
قلي معاكي :)

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حبيبي زوزي

إسراء يا قلبي و الله كل ما تقولي شيء من جد زي الى معي

انا اليوم الي يخف فيه الوسواس أقول انه أكيد اليوم و اكره احد يقول اتحلمت فيك

و اذا جاء الليل يزيد الوسواس مع اني من صلاه الفجر أحس براحه نوم الليل ما اعرفه و اذا نمت ساعتين الكثير

كمان أخت امل و الم أحس كل الكلام الي تقوله كنه انا بالضبط

انا خرجت فرح ولد خالتي و بعدها صابني الوسواس و صابني بسبب حلم حلمت فيه

ادعو الله ان يريح بالك و ان يطمئن قلبك
انا متاكد انها حاتكون مرحلة في عمرك و حاتنتهي بكل الامها و عذاباتها و تبقى مجرد تاريخ في يوم من الأيام
إن شاء الله خير :)

متشكرة يا عادل اوى اوى و مستنية ردك ان شاء الله

أن شاء الله يا اخي عادل

مره شكرًا 😍

اخ عادل طيب كيف انت تركت الدوا؟؟
هل كان له اثار جانبية؟

اخ عادل
منهي هذي الدكتوره ممكن تعطينا الرابط او اسمها !