خفقان في القلب ورعشة بالجسد

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بــنــدر سعد

الشاكر
الحمد لله على السلامه وماتشوف شر
الكل منا مر في معاناة الهلع والواسواس والقلب والاعراض التي تحرجنا في كل مكان
نعم اعراض الهلع مشابه لإعراض القلب وغيره
لكن عندما تحس بألام بالصدر ونغزات ويشغلك التفكير بانه اعراض قلب
خذ هذه التجربه
أول شئ تسويه .. اقرب شارع فاضي او مكان مخصص للمشي وامش ربع ساعه على الاقل اذا كانت تزداد معك الاعراض اثناء المشئ ولن تقدر على مواصلة المشئ هذا شئ اخر ممكن فيه اي مشكله
لكن اذا استمريت بالمشي بدون مشاكل وعندك القدره على الاستمراربالمشي اعرف اخي الكريم ان قلبك سليم 100% بأذن الله لان مريض القلب لن يقدر يستطيع المشئ 100 متر
يعلم الله اني مريت بتجربه مريره اكثر من 4 سنوات مافيه دكتور نفساني الا زرته ولافيه راقي الا زرته في المنتطقه يعلم اني كنت اخرج من مستشفى واروح لمستشفى في نفس اللحظه لكي أتأكد ا ني مش مصاب بمرض عضوي من كثر الاعراض التي مريت بها
نصحيه لابد تعرف كيف تتعامل مع هذه الاوهام المزعجه
قوة الشخصيه لها دور في مثل هذه الاعراض الوهميه
التوكل على الله قبل كل شئ
الشاكر
بارك الله فيك على هذا الموضوع

شكرا على المشاركة القيمة أخي الكريم

هلا اخوي الشاكر أنا سويت كل انواع التحاليل وطلعت سليمه وسويت أشعه على الرأس وايضا سليمه بس العلاج أنا خلصت الكورس من زمان لي سنه ونص تقريبا وطول هذيك المده ماكان فيني شي عشان كذا استغربت انها رجعت مره ثانيه وايش علاقة العطاس بثقل الراس شاكره تعاونك معي

في بعض الأحيان عندما يتأخر العطاس لفترة طويلة ينتج عن ثقل بالرأس فلهذا السبب سئلتك

أما عن الفحوصات التي عملتيها وطلعت سليمة من المفروض أنك تكوني سعيدة جدا

أختي الكريمة أكثر معاناتك هي الوسواس والتفكير الخاطئ

الإستنتاجات التعسفية هي من تشغل حياتك وتبداء بالأعراض الجانبية

والإستنتاجات التعسفية هي عبارة عن الحكم بدون دليل

يعني عندك ألم بالرأس تقومي تفكيري بأن هناك شيء خطير بالرأس

عفاك الله

شكرا أخي قيصر على المرور

الله يجزاك الف خير اخوي الشاكر وجميعنا متابعين لكلامك الاكثر من رائع والله يساعدك على نقل مافيه خير لنا

العفو أختي الكريمة

الله يشفينا ويشفيك اخي الكريم

موضوع جميل ومفيد جزاك الله كل خير

شكرا على المرور يا صدى

السلام عليكم اخوي

جزاك الله على ماكتبت فعلا تمعنت فيه بشدة وربك الشافي المعافي

الآن بهاللحظة أكتب وأنا في حالة مايعلم بيها الا رب العالمين . . المشكلة سبق وطرحتها للدكتور رعد واداني علاج و تحسنت وقطعت العلاج بنفسي فجأه . . والحمد لله كانت اموري تمام فيه افكار سوداويه . . لكن اتجاهلها . . لكن اليوم وبهاللحظات فجأه . . خفقان شديد . . اختناق وعدم تنفس براحه . . ورجفه . .وبرودة في الاطراف . . . لكن كلامك هدّى من روعي قليلا ...

الله يعافيك

طيب انا تجيني هالأعراض بخوف وبدون خوف, واكثر شي بدون خوف اكون جالس عادي وطبيعي فجأه احس بالكتمه
خصوصاً اذا بذلت مجهود يعني لو قمت حاولت اتحرك وضيق وثقل بالصدر احيان بالنص واحيان الجهة اليسرى
والدكتور يقول القلب سليم بعد التخطيط والأيكو ,,, الله يصبرنا بس ويبين لي وش اللي فيني بالضبط
كلمت دكتور نفسية بالتلفون وقالي لااااازم تسوي تخطيط مخ يمكن في شي بالمخ وخلاني ازيد

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة يارب يسجل

طيب انا تجيني هالأعراض بخوف وبدون خوف, واكثر شي بدون خوف اكون جالس عادي وطبيعي فجأه احس بالكتمه
خصوصاً اذا بذلت مجهود يعني لو قمت حاولت اتحرك وضيق وثقل بالصدر احيان بالنص واحيان الجهة اليسرى
والدكتور يقول القلب سليم بعد التخطيط والأيكو ,,, الله يصبرنا بس ويبين لي وش اللي فيني بالضبط
كلمت دكتور نفسية بالتلفون وقالي لااااازم تسوي تخطيط مخ يمكن في شي بالمخ وخلاني ازيد

المفروض بعد كل هذة الفحوصات تكون مبسوط حتى وإن كانت الكتمة قوية فا من خلال

تفكيرك الإيجابي سوف تزول مع الوقت ولكن أذا قعدت توسوس بالأعراض الجانبية والتفكير السلبي سوف تتعب كثير

عفاك الله

يرفع للفائدة

اللهم لك الحمد والشكر في الشراء والضراء.

أنا تحسنت حالتي بس باقي الاحساس بالوسواس. وأسواس الموت. وإحاول أتعلب عليه. اتجاهله. وأحيان أحس بألم فصدري غير طبيعي. وإحاول اتجاهل كثر ماقدر

ويارب تعينا على طاعتك ورضاك. والحمدلله على كل حال

الله كريم بيده الخير انه على شيء قدير