يوميـــــــــــات مكتئب

اولا وقبل كل شي ء أهلا وسهلا بك أختنا بنت العجمي.....
اتمنى لك دوام الصحة والعافية وللجميع.......

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هالة2010

اولا وقبل كل شي ء أهلا وسهلا بك أختنا بنت العجمي.....
اتمنى لك دوام الصحة والعافية وللجميع.......

شكر ياحبيبتي هاله يارب تكوني بخير وسعاده والله اتمني اني اكون اخت لك شكر علي الترحيب للمره الثانيه

نحن جميعنا أخوة .............
لقد ثرثرتُ كثيرا هنا.... واترك المجال للآخرين لكي يعبروا عما بداخلهم......
وننتظر من الاخ ولافي صاحب الموضوع ان يكمل كلامه......
أتمنى لكم كما يتمنى كل الناس العاديين لبعضهم أن يبلغنا رمضان خصوصا ... في العشر الأواخر
لقد رحلت أختي اليوم من عندنا وعادت إلى ديارها بعدما كانت ضيفة عندنا وابنتها وبيتنا فارغ أنا ووالدي فقط موجودين.......
سوف أنصرف بعد دقائق...

شكرا أختي هالة وبارك الله فيك ... غير أني لم أورد مشاركتي السابقة تعبيرا عن إستسلامي ومحاولة مني صنع أعذار مستقبلية لترك الإلتزام ، بل كتبت ذلك لأوضح أني لست راض عن نفسي ، وأنه قد أزعج حياتي وأقض مضجعي ماوصل إليه حالي ، كما أني مشتاق للأيام الخالية التي كنت فيها بصحة وعافية وسط الإلتزام ... أشكرك أختي ..

السلام عليكم صحيح انا عضوه جديده لكن دئما كنت مطلعه علي المواضيع والردود اتمني اخي ولافي تقبلني في بيتك ودي اتواصل مع الكل مع هاله واعقلها وتوكل وصعب الفراق والكل بلا استثناء

أهلا وسهلا أختي ومرحبا بك البيت بيتك ونحن مشتاقين أن نتعرف عليك ..

:6929589582049729357

من أسباب غيابي الفترة الماضية تفكيري الجاد في تغيير مكان إقامتي وليس من مدينة إلى مدينة بل من مدينتي إلى البادية ، -لا أعرف لم أحس أني سأكون مرتاحا في البادية- لكن هذ القرار يصطدم بعدة عقبات وهي :

1. -العقبةالمادية: فأنا عندي مشاكل مادية لكن ليست بالخطيرة غير أن خطوة مثل هذه تستلزم التخطيط والإستعداد الجيد وفي الفترة الراهنة لست مستعدا بعد ... قد يكون ذلك بعد سنوات ، لذلك يجب علي التخطيط من الآن ...

1. العقبة العائلية : فزوجتي لا أظنها ستوافق البتة على هذا القرار لتعلقها بوالديها وإخوتها وصديقاتها وهذا الأمر أحالني إلى فكرة أخرى وهي أن أستقر بمفردي هناك وتكون زيارة لمدة أسبوع في كل شهر مع أني أشك أني سأستطيع ذلك .. كذلك لو إفترضنا أن زوجتي وافقت فأولادي لا بد أن يكملوا المرحلة الإبتدائية هنا لضعف المستوى التعليمي في البادية .

غيرأن المزايا الكثيرة التي تظهر لي في هذا الأمر تدعوني إلى نسيان هذه العقبات والمضي قدما نحو تحقيق هذا الهدف ..

ي ت ب ع

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الشاكر

حمد الله على سلامتك أختي الفاضلة بارك الله فيك وجعل شهر رمضان شهر البركة عليك

بارك الله فيك أخي الشاكر وأنا أخوك في الله

السلام عليكم
انا عضوه جديده معكم ... مع اني ما احب اتكلم عن معاناتي مع احد
لاني اتوقع انهم ما يفهموني او يروني اكبر المواضيع لكنكم حمستوني ان اكتب واشارككم

لم اقرا الموضوع كاملا لكني فهمت منه انه فسحه للفضفه وللتخفيف عن كاهلنا تلك الاعباء اليوميه وعن قلوبنا الهموم الكبيره
وبما انكم نفس حالتي اكيد راح تفهموني وتشعرون بما اشعر

قبل سنتان خططت ان اكتب يومياتي كان القصد منه ان يكون الورق والقلم هم اصدقائي واترك عالم البشر المخادع وذا المصالح
لاني انصدمت من اقرب الناس صديقاتي وقريباتي !!
وفقد الثقه بالجميع بسبب موقف سخيف جدا ترجم ضدي حتى يرفعون التهم عن انفسهم رموني في مشاكلهم
مع اني كنت مجرد مستشاره يريدون من حل لمشكله حدثت..!
فاعتزلت الجميع كرهت شيء اسمه تليفون او زيارة ..!!

دفتر يومياتي .. أعز ما املك لا اكتب فيه دائما بسبب مشاغلي او بالاصح بسبب كثرة مشاكلي وهمومي

ولاني احببت هذا الدفتر وكأنه روحي وقلبي.,,
صديقي الصامت الذي يسمعني بدون مقاطعه او فهم خاطئ
عندما اكون في اقسى الحالت او الانتكاسات التي تحدث من الاكتئاب او من مشاكل الحياة اليوميه لا اكتب فيه..!!

اتعلمون لما ؟؟.,
لا احب ان اجرح تلك الورقه البيضاء بشيء سيء وقذر من هموم الدنيا ومتاعبها
ابغيه يبقى الملجأ الامن لي حديقتي المزهره التي حنما اشتاق ازورها وانا مبتسمه مبسوطه


اذا عدت المشكله وانتهت
وقدرت احلها اكتب في الدفتر الحدث بتاريخه وساعاته ..مجرد عنوان
واسهب واطيل في التحدث عن النتائج الجميله التي استفدت منها لتلك التجربه

ولخوفي كذلك ان يقع هذا الدفتر يوما او بعد مماتي كما اوردته في اول الصفحات
بيد احد من البشر ومن لهم عقول تفسر الف تفسير غير واقعي وعلى ما يشتهون
بدأت اكتب بعض قصصي او مشاعري بشكل خواطر وبرموز افهمها انا فقط
فبدا الامر ممتع وجميل واصبح اتقن الكتابه اكثر وتعلمت كيف اكتب الخواطر
ويوم بعد يوم اصبحت اكتب بشكل ادبي جميل >>> كما اراه طبعا :)

.\

.,

...
وخوفي ان اتعلم ان اكتب يومياتي معكم واهجر صديقي الحميم :)

يتبع ....

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ولافي

من أسباب غيابي الفترة الماضية تفكيري الجاد في تغيير مكان إقامتي وليس من مدينة إلى مدينة بل من مدينتي إلى البادية ، -لا أعرف لم أحس أني سأكون مرتاحا في البادية- لكن هذ القرار يصطدم بعدة عقبات وهي :

1. -العقبةالمادية: فأنا عندي مشاكل مادية لكن ليست بالخطيرة غير أن خطوة مثل هذه تستلزم التخطيط والإستعداد الجيد وفي الفترة الراهنة لست مستعدا بعد ... قد يكون ذلك بعد سنوات ، لذلك يجب علي التخطيط من الآن ...

1. العقبة العائلية : فزوجتي لا أظنها ستوافق البتة على هذا القرار لتعلقها بوالديها وإخوتها وصديقاتها وهذا الأمر أحالني إلى فكرة أخرى وهي أن أستقر بمفردي هناك وتكون زيارة لمدة أسبوع في كل شهر مع أني أشك أني سأستطيع ذلك .. كذلك لو إفترضنا أن زوجتي وافقت فأولادي لا بد أن يكملوا المرحلة الإبتدائية هنا لضعف المستوى التعليمي في البادية .

غيرأن المزايا الكثيرة التي تظهر لي في هذا الأمر تدعوني إلى نسيان هذه العقبات والمضي قدما نحو تحقيق هذا الهدف ..

ي ت ب ع

اخي الكريم ... كلامك رسم على وجهي الف علامة تعجب !!!!!!!!!!

>>>> عذرا على تدخلي لكن اثرة فضولي

من الممكن:
ان نذهب الى الباديه وقت معين من اجل التأمل او البعد عن صخب المدينه لفتره ونعيش حاله من صفاء الذهن هذا ممكن ..

لكن تعيش حياه يوميه دائمه كيف ؟؟!!

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ولافي

من أسباب غيابي الفترة الماضية تفكيري الجاد في تغيير مكان إقامتي وليس من مدينة إلى مدينة بل من مدينتي إلى البادية ، -لا أعرف لم أحس أني سأكون مرتاحا في البادية- لكن هذ القرار يصطدم بعدة عقبات وهي :

1. -العقبةالمادية: فأنا عندي مشاكل مادية لكن ليست بالخطيرة غير أن خطوة مثل هذه تستلزم التخطيط والإستعداد الجيد وفي الفترة الراهنة لست مستعدا بعد ... قد يكون ذلك بعد سنوات ، لذلك يجب علي التخطيط من الآن ...

1. العقبة العائلية : فزوجتي لا أظنها ستوافق البتة على هذا القرار لتعلقها بوالديها وإخوتها وصديقاتها وهذا الأمر أحالني إلى فكرة أخرى وهي أن أستقر بمفردي هناك وتكون زيارة لمدة أسبوع في كل شهر مع أني أشك أني سأستطيع ذلك .. كذلك لو إفترضنا أن زوجتي وافقت فأولادي لا بد أن يكملوا المرحلة الإبتدائية هنا لضعف المستوى التعليمي في البادية .

غيرأن المزايا الكثيرة التي تظهر لي في هذا الأمر تدعوني إلى نسيان هذه العقبات والمضي قدما نحو تحقيق هذا الهدف ..

ي ت ب ع

اخي في الله ممكن تاخذ يوم الي يومين في الباديه لكن ان تستقر فيها فهذا غريب عفوا علي التدخل لكن انا اؤيد راي زوجتك بسبب المصلحه اقصد مصلحة الاولاد والاهل وايضا انكم في المدينه متوفر كل شي عكس الباديه اذا اردة نصيحتي ليس مهم ان تغير المكان بقدر ماردة تغير نفسك من الداخل اعرف انك لم تفهمني يمكن لم اذاكر تجربتي مع الاكتئاب لاني اكره الاكتئاب لكن ياخي كنت مثلك اريد ان اغير المكان الذي انا فيه لكن بعد الدعاء والبكاء لله اهتديت الي برنامج وطبقته علي ىنفسي اولا استمع الي الرقيه الشرعيه كامله وادهن جسمي ليلا بزيت زيتون مقري +قراءة البقره والدعاء اخر اليل والبكاء بحرقه اخي اذا اردة ترتاح ابكي الي ان تشعر مابدخلك من حزن وقلق وياس قد خف +استخدمت سانت جونز كان هذا برنامج اخي الحمدالله ماان انقضي الشهر تحسنت بنسبة 90% وان الان مرتاحه مشاء الله هذا من فضل ربي اخي الدواء عند الله ارجو انك استفدة

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الزنبق الاحمر55

السلام عليكم
انا عضوه جديده معكم ... مع اني ما احب اتكلم عن معاناتي مع احد
لاني اتوقع انهم ما يفهموني او يروني اكبر المواضيع لكنكم حمستوني ان اكتب واشارككم

لم اقرا الموضوع كاملا لكني فهمت منه انه فسحه للفضفه وللتخفيف عن كاهلنا تلك الاعباء اليوميه وعن قلوبنا الهموم الكبيره
وبما انكم نفس حالتي اكيد راح تفهموني وتشعرون بما اشعر

قبل سنتان خططت ان اكتب يومياتي كان القصد منه ان يكون الورق والقلم هم اصدقائي واترك عالم البشر المخادع وذا المصالح
لاني انصدمت من اقرب الناس صديقاتي وقريباتي !!
وفقد الثقه بالجميع بسبب موقف سخيف جدا ترجم ضدي حتى يرفعون التهم عن انفسهم رموني في مشاكلهم
مع اني كنت مجرد مستشاره يريدون من حل لمشكله حدثت..!
فاعتزلت الجميع كرهت شيء اسمه تليفون او زيارة ..!!

دفتر يومياتي .. أعز ما املك لا اكتب فيه دائما بسبب مشاغلي او بالاصح بسبب كثرة مشاكلي وهمومي

ولاني احببت هذا الدفتر وكأنه روحي وقلبي.,,
صديقي الصامت الذي يسمعني بدون مقاطعه او فهم خاطئ
عندما اكون في اقسى الحالت او الانتكاسات التي تحدث من الاكتئاب او من مشاكل الحياة اليوميه لا اكتب فيه..!!

اتعلمون لما ؟؟.,
لا احب ان اجرح تلك الورقه البيضاء بشيء سيء وقذر من هموم الدنيا ومتاعبها
ابغيه يبقى الملجأ الامن لي حديقتي المزهره التي حنما اشتاق ازورها وانا مبتسمه مبسوطه


اذا عدت المشكله وانتهت
وقدرت احلها اكتب في الدفتر الحدث بتاريخه وساعاته ..مجرد عنوان
واسهب واطيل في التحدث عن النتائج الجميله التي استفدت منها لتلك التجربه

ولخوفي كذلك ان يقع هذا الدفتر يوما او بعد مماتي كما اوردته في اول الصفحات
بيد احد من البشر ومن لهم عقول تفسر الف تفسير غير واقعي وعلى ما يشتهون
بدأت اكتب بعض قصصي او مشاعري بشكل خواطر وبرموز افهمها انا فقط
فبدا الامر ممتع وجميل واصبح اتقن الكتابه اكثر وتعلمت كيف اكتب الخواطر
ويوم بعد يوم اصبحت اكتب بشكل ادبي جميل >>> كما اراه طبعا :)

.\

.,

...
وخوفي ان اتعلم ان اكتب يومياتي معكم واهجر صديقي الحميم :)

يتبع ....

اختي في الله انا كنت مثلك ولله الحمد لا اعتراض علي قدره فليس من البشر احد يشعر بمعنتنا الا رب العز والجلال واحسنت حين اتخذت الورق والقلم صديق فهما افضل من البشر الذي يفسرون الامور باهواهم وما يجعلني اشعر بالقهر الا حين يهزئون من المريض النفسي ونبداء نحن بالابتعاد عنهم تصدقين ياختي اني ماسلمت من الاستهزاء من اقرب الناس وهي امي بعض الاحيان اقول ليت البشر الا ماتعرف معناة المريض النفسي ان يجربوه بحق وبعد ذلك استغفر الله لكن جعلت امامي امر اننا اعظم منهم عند الله انشاء الله لانه كل شي عنده الله باجره وانشاء الله يكون مرضنا عند الله باجر ولايضيع

بنت العجمي : عزيزتي علشان استغني عن استهزاء الناس ما اخبرت احد بمرضي من اقاربي الا زوجي و واحده من قريباتي لانها صديقتي حتى خواتي وامي وابنائي ما يعرفون عن مرضي
لان مجتمع قليل الوعي خاصه بمرض الاكتئاب
وانه مرض يعاني منه الانسان بسبب صدمه او خلل في الهرمونات او اي عارض اخر

وممكن العلاج منه والشفاء ... وقلت وعيهم باهمية العلاج السلوكي والعاطفي خاصه من المقربين للمريض
ومع ذلك ما سلمت من بعض تعليقات زوجي ...!!

لكن الحمد لله على كل حال

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ولافي

شكرا أختي هالة وبارك الله فيك ... غير أني لم أورد مشاركتي السابقة تعبيرا عن إستسلامي ومحاولة مني صنع أعذار مستقبلية لترك الإلتزام ، بل كتبت ذلك لأوضح أني لست راض عن نفسي ، وأنه قد أزعج حياتي وأقض مضجعي ماوصل إليه حالي ، كما أني مشتاق للأيام الخالية التي كنت فيها بصحة وعافية وسط الإلتزام ... أشكرك أختي ..

:6929589582049729357

السلام عليكم اخي
أنا كنت أحيانا أتكلم بصفة عامة ,وأيضا كنت أعبر عن رأيي بغض النظر عن مشكلتك..اتفهمك أخي
لكنك لم تجبني بعد هل أنت ملتزم جديد كم مضى على التزامك؟مجرد فضول ,
انت تريد الذهاب للبادية يعني بلهجتنا لعروبية,ممكن نفهم سبب هذا القرار ,أنا لا أقلل من شأن البادية إن كان فيها مدارس ومشفى واللوازم الاساسية للحياة,فهل هذا موجود عندكم.........
هل ضعف المستوى المادي جعلك تقرر هذا القرار ,هل أنت لديك بيت خاص أم تكتري في المدينة ,إذا كنت تكتري اتفهم صعوبة العيش بالنسبة للمتكتري.والله يرزقنا ويرزقك من حيث لا تحتسب أكثر من الاستغفار..

شكرا للأخت زئبق أحمر ، بنت العجمي ، هالة ، قبل أن أبدأ مداخلتي أريد أن أسأل عن أختي صعب الفراق ، اعقلها وتوكل ، لدي أمل فقد طال غيابهن وأرجو أن يكن بخير ...

فهمت من أخواتي أنه استشكل عليهن أمر هجرتي للبادية وأن هذا أمر غير معقول خصوصا إذا كان العكس هو الوارد في أيامنا الأخيرة حيث أن بعض البوادي قد شارفت على الإنقراض ، لكن بالنسبة لي أحس براحة كبيرة عند تواجدي في البادية أحس أني أنتمي لذلك المكان والسبب في ذلك أن والدي ولدا في البادية وعاشا فترة لا بأس بها حتى بعد زواجهما إضافة إلى أن قسطا كبيرا من أسرتنا لا زال هناك ... أحس بهدوء كبير عند تواجدي بالبادية .. أحب بساطة العيش عندهم أحب بساطة أفكارهم بعيدا عن التصنع والتجبر ، أحب هواء وجو البادية النقي ، ومع ذلك فالبادية عندنا أصبحت أشبه بالمدينة من ناحية توفر أساسيات بل وكماليات العيش من إنارة وماء.... إلخ .. غير أن الجو السائد هو جو البادية .أقول هروبي ليس من أجل المشاكل المادية إطلاقا بقدر ما هو إعادة تأهيل لنفسانيتي وأنا الحمد لله في المدينة ليس عندي مشكل في السكن ،بل مشكل الإرتياح النفسي الذي أرجو أن أجده في البادية..

أخت هالة أنا ملتزم ما يقارب من 11 سنة أسأل الله أن يثبتني.

السلام عليكم
ملتزم من 11 سنة ماشاء الله تبارك الله يا اخي لا انت شيخنا ....
نسأل الله لنا ولك الثبات انا التي لازلت في بداية الطريق...11 سنة الحمد لله ,,,,الواحد يرتاح حينما يرى اشخاصا ملتزمين منذ سنين هذا يشجعه أكثر ويحمسه ويبعث الطمئنينة في النفس...أحيانا نرى اشخاصا التزموا ورجعوا قد يسبب هذا القلق للبعض والخوف ,ولكن الحمد لله.نسأل الله لنا ولك ووللمؤمنين والمسلمين الثبات ...آمين

بخصوص رغبتك في الانتقال للبادية لا تنسى الاستخارة.

أختي أسيرة هم الله يفرجهاا علينا وعليكي وعلى كل مبتلى مسلم بحق هذه الأيام المباركة.