المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب نوبات الهلع
 

ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 22-10-2016, 12:37 AM   #496
داعيه ربها
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية داعيه ربها
داعيه ربها غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 53647
 تاريخ التسجيل :  05 2016
 أخر زيارة : 14-01-2019 (01:03 AM)
 المشاركات : 482 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انعكاسات مشاهدة المشاركة
انا كان يجيني هذا الشي بالاول
راسي احس داخله مويه او شي كذا 😐
بس الحين شعور اللاواقعيه يزيد
او احس اني افقد احساسي بالواقع
متعبني كثير هالاحساس
ايوا كأنو فيه مويا ترج انتي تقولين اول كان يجيك كم استمر معاك وكيف راح منك


 

رد مع اقتباس
قديم 22-10-2016, 12:49 AM   #497
شوية تفاؤل
عضو نشط


الصورة الرمزية شوية تفاؤل
شوية تفاؤل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 54661
 تاريخ التسجيل :  09 2016
 أخر زيارة : 26-04-2022 (03:28 AM)
 المشاركات : 146 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة داعيه ربها مشاهدة المشاركة
انا امس واليوم في أسوأ حالاتي 😭امس في الكافي مع خواتي ضيقه فضيعه ماقدرت امبسط واليوم نفس الشي طلعت مع زوجي وشعور لاواقعيه فضيع وشد براسي واهتزاز لمتى تعبببببببببت😪مو مستوعبه كل هذا نفسي احس فيني شي خطير براسي
عادي لاتخافين والله العظيم شعور مريت فيه كثير ضيقه واهتزاز بالراس وشد كان اح يسحبي من ورى
واعراض ثانيه جعلك ماتحسين فيها
انتي تدرين وش مشكلتك !!

أنك تحسين انه انتي الوحيده الللي اعراضك غير وانه شىء عضوي

لو شىء خطير كان اكتشفوه الاطباء ماخليتي شىء ماسويتيه وكلهم يقولون سليمه
موب مقتنعه ان اللي فيك شىء نفسي وهو اما بسبب عين مس سحر او ضغوط !

عالجي نفسك بالرقية الشرعية واكثري من قيام الليل
وسورة البقره وكملي علاجك هو سبب بعد الله في شفائك
تحملي واحتسبي 🌹


 

رد مع اقتباس
قديم 22-10-2016, 12:54 AM   #498
شوية تفاؤل
عضو نشط


الصورة الرمزية شوية تفاؤل
شوية تفاؤل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 54661
 تاريخ التسجيل :  09 2016
 أخر زيارة : 26-04-2022 (03:28 AM)
 المشاركات : 146 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة داعيه ربها مشاهدة المشاركة
افكر اترك العلاج
أكبر غلط بتسوينه انتبهي !!!


أنتي فيك وسواس انه في شىء فراسك وهذا مسبب
لك قلق وتوتر لاتقولين موب قلق
الوسواس والافكار السلبية هي القلق
لما انتي مو مقتنعه بالحبوب النفسية ليه تاكلينها

اذا عندك قدرة تحمل كان تحملتي
ترى بتتبعين خطا كبير بتسوينه بتركها !!


 

رد مع اقتباس
قديم 22-10-2016, 12:57 AM   #499
شوية تفاؤل
عضو نشط


الصورة الرمزية شوية تفاؤل
شوية تفاؤل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 54661
 تاريخ التسجيل :  09 2016
 أخر زيارة : 26-04-2022 (03:28 AM)
 المشاركات : 146 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انعكاسات مشاهدة المشاركة
مدري ليه كذا قاعد يصير لي 😢
قلت بطلع اغير جو
اعوذ بالله جاتني ضيقه وخوووف
وصدري صار يعورني وألم بمعدتي وابغى ارجع البيت 😓
وطبعا مع الخوف تزيد اللاواقعيه
طفشت من وضعي مافي شي مرتاحه فيه
ياقلبي لازم تستعملين علاج مايصير اللي تسوينه بنفسك!


 

رد مع اقتباس
قديم 22-10-2016, 01:04 AM   #500
شوية تفاؤل
عضو نشط


الصورة الرمزية شوية تفاؤل
شوية تفاؤل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 54661
 تاريخ التسجيل :  09 2016
 أخر زيارة : 26-04-2022 (03:28 AM)
 المشاركات : 146 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انعكاسات مشاهدة المشاركة
انا كان يجيني هذا الشي بالاول
راسي احس داخله مويه او شي كذا 😐
بس الحين شعور اللاواقعيه يزيد
او احس اني افقد احساسي بالواقع
متعبني كثير هالاحساس
شعور متعب جربته :(
اصعب شىء لما اكون احكي مع احد بموضوع
يجي واحس
نفسي بحلم وتتشت افكاري ومااقدر اكمل
احس اني لحالي محد حولي
كل شىء خيال مو حقيقي 😭

بس ياربي لك الحمد من بعد ما حافظت لسورة البقرة
يوميا مع الرقية خف هالشىء وصرت اسيطر على نفسي
واتجاهل
الحمدلله والشكر لك يارب 😭


 

رد مع اقتباس
قديم 22-10-2016, 01:16 AM   #501
داعيه ربها
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية داعيه ربها
داعيه ربها غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 53647
 تاريخ التسجيل :  05 2016
 أخر زيارة : 14-01-2019 (01:03 AM)
 المشاركات : 482 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شوية تفاؤل مشاهدة المشاركة
عادي لاتخافين والله العظيم شعور مريت فيه كثير ضيقه واهتزاز بالراس وشد كان اح يسحبي من ورى
واعراض ثانيه جعلك ماتحسين فيها
انتي تدرين وش مشكلتك !!

أنك تحسين انه انتي الوحيده الللي اعراضك غير وانه شىء عضوي

لو شىء خطير كان اكتشفوه الاطباء ماخليتي شىء ماسويتيه وكلهم يقولون سليمه
موب مقتنعه ان اللي فيك شىء نفسي وهو اما بسبب عين مس سحر او ضغوط !

عالجي نفسك بالرقية الشرعية واكثري من قيام الليل
وسورة البقره وكملي علاجك هو سبب بعد الله في شفائك
تحملي واحتسبي 🌹
بس انا مستمر اهتزاز الراس مايفك ابد يمكن انتي متقطع عشان كذا متحملته انا لا تخيلي طول الوقت وبالذات وقت راحتي لما اجلس او انسدح يزووووود بشكل لايطاق عشان كذا اشك انو في شي غريب


 

رد مع اقتباس
قديم 22-10-2016, 01:20 AM   #502
بن دايم
مشرف ملتقى الهلع
أنا معك ...


الصورة الرمزية بن دايم
بن دايم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 53653
 تاريخ التسجيل :  05 2016
 أخر زيارة : 02-06-2024 (08:47 PM)
 المشاركات : 4,357 [ + ]
 التقييم :  31
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Antiquewhite


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة داعيه ربها مشاهدة المشاركة
بس انا مستمر اهتزاز الراس مايفك ابد يمكن انتي متقطع عشان كذا متحملته انا لا تخيلي طول الوقت وبالذات وقت راحتي لما اجلس او انسدح يزووووود بشكل لايطاق عشان كذا اشك انو في شي غريب
لا تقولين فيه شي غريب
لاتساعدين الوسواس في تكبير فكرته
كلنا نفسك كلنا فيني هالدوخه
ليش خفت معي مع العلاج ؟
إنتي عطي العلاج وقته وساعدي العلاج


 

رد مع اقتباس
قديم 22-10-2016, 10:22 AM   #503
اوهاااااااااام
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية اوهاااااااااام
اوهاااااااااام غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 47237
 تاريخ التسجيل :  05 2014
 أخر زيارة : 08-05-2017 (07:31 AM)
 المشاركات : 608 [ + ]
 التقييم :  12
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بن دايم مشاهدة المشاركة
الوسواس ايش ؟
الهلع ايش ؟
القلق هو الرأس الكبير
انتبهي تتركين العلاج راح ترتكبين اكبر غلط
لسه بدري
والله يابن دايم تركت العلاج النفسي فتره طويله 4 سنوات وكنت مرتاح اكل واشرؤب ونفسي زين وصدري مافي كتمه ولا ضيق نفس ولاتشنجات بالصدر ولا الم صدر ولا الخفقان والهلع ماهو فيني بس شئ بسيط مكدرني اللي هو
الصداع والشد اللي براسي وزغلله العين اللي هي الضبابيه وعدم التركيز والحساسيه من الاضواء والشمس ماراحت بس اغلب الاعراض اختفت خاصه الخفقان وضيق النفس والدوخه
من بعد رجوعي للادويه النفسيه وتركتها مره ثانيه اصبت بالاعراض اللي ذكرتها لك
وبالنسبه للاخت داعيه ربها يوم تقولك انت كل شوي تحطه بالقلق انا مالومها
انا ياخوك ماني قلقان ومروق بس الاعراض ثابته ماتختفي وحتى يوم كنت اكل حبوب نفسيه كانت موجوده بس العلاج كان يخدرني
اما الان زاد عليها الم عضلات القلب والصدر والظهر والشعووووووووووووووووووووور بنبضات القلب حتى لو مبسوط
ارجو ان تفهمني ياخوي ياقلبي يابن داااااايم


 

رد مع اقتباس
قديم 22-10-2016, 01:40 PM   #504
بن دايم
مشرف ملتقى الهلع
أنا معك ...


الصورة الرمزية بن دايم
بن دايم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 53653
 تاريخ التسجيل :  05 2016
 أخر زيارة : 02-06-2024 (08:47 PM)
 المشاركات : 4,357 [ + ]
 التقييم :  31
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Antiquewhite


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اوهاااااااااام مشاهدة المشاركة
والله يابن دايم تركت العلاج النفسي فتره طويله 4 سنوات وكنت مرتاح اكل واشرؤب ونفسي زين وصدري مافي كتمه ولا ضيق نفس ولاتشنجات بالصدر ولا الم صدر ولا الخفقان والهلع ماهو فيني بس شئ بسيط مكدرني اللي هو
الصداع والشد اللي براسي وزغلله العين اللي هي الضبابيه وعدم التركيز والحساسيه من الاضواء والشمس ماراحت بس اغلب الاعراض اختفت خاصه الخفقان وضيق النفس والدوخه
من بعد رجوعي للادويه النفسيه وتركتها مره ثانيه اصبت بالاعراض اللي ذكرتها لك
وبالنسبه للاخت داعيه ربها يوم تقولك انت كل شوي تحطه بالقلق انا مالومها
انا ياخوك ماني قلقان ومروق بس الاعراض ثابته ماتختفي وحتى يوم كنت اكل حبوب نفسيه كانت موجوده بس العلاج كان يخدرني
اما الان زاد عليها الم عضلات القلب والصدر والظهر والشعووووووووووووووووووووور بنبضات القلب حتى لو مبسوط
ارجو ان تفهمني ياخوي ياقلبي يابن داااااايم
فيه فرق بين القلق والقلق النفسي
الانسان الطبيعي يكون تركيزه على جسمه 5 في المئه
اما اللي فيه قلق نفسي 95 في المئه تركيزه على جسمه
الوسواس نوع من انواع القلق
وأكثر عضلات تتاثر عضلات الصدر مع الظهر
والإحساس بالنبض بعد الاكل ماعرفته الا يوم جاني القولون
لانه بعد الاكل ينتفخ القولون ويضغط على المعده وعلى الحجاب
الحاجز ثم يضغط على القلب والرئة فيسبب ضيق تنفس
والإحساس بالنبض الطبيعي
وبرضه القلق النفسي يأثر على الاعصاب ويبدا الزياده
بالشعور بنبضات القلب الطبيعية


 

رد مع اقتباس
قديم 22-10-2016, 05:38 PM   #505
مستكفّة
مراقبة إداريه
(وَلَسَوْفَ يُعْطِيْكَ رَبُّكَ فَتَرْضَىْ)


الصورة الرمزية مستكفّة
مستكفّة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 42377
 تاريخ التسجيل :  02 2013
 أخر زيارة : 27-05-2024 (08:55 AM)
 المشاركات : 8,646 [ + ]
 التقييم :  177
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Black


بن دايم دخلت احط لك دي 🌸
الله لا يحرمنا اخوتك الطيبه


 

رد مع اقتباس
قديم 22-10-2016, 06:21 PM   #506
بن دايم
مشرف ملتقى الهلع
أنا معك ...


الصورة الرمزية بن دايم
بن دايم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 53653
 تاريخ التسجيل :  05 2016
 أخر زيارة : 02-06-2024 (08:47 PM)
 المشاركات : 4,357 [ + ]
 التقييم :  31
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Antiquewhite


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مستكفّة مشاهدة المشاركة
بن دايم دخلت احط لك دي 🌸
الله لا يحرمنا اخوتك الطيبه
جزاك الله خير اختي مستكفه
والله يوفقك وينور ايامك


 

رد مع اقتباس
قديم 22-10-2016, 09:23 PM   #507
انعكاسات
( عضو دائم ولديه حصانه )


الصورة الرمزية انعكاسات
انعكاسات غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 51017
 تاريخ التسجيل :  06 2015
 أخر زيارة : 03-03-2024 (04:19 AM)
 المشاركات : 2,848 [ + ]
 التقييم :  33
لوني المفضل : Cadetblue


صار لي فتره مصدعه
بس صداع مدري كيف قايل 😓
مدري هو بسبب فقر الدم او الم الرقبه
بالاضافه الى دوخه وكتمه


 

رد مع اقتباس
قديم 22-10-2016, 10:20 PM   #508
بن دايم
مشرف ملتقى الهلع
أنا معك ...


الصورة الرمزية بن دايم
بن دايم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 53653
 تاريخ التسجيل :  05 2016
 أخر زيارة : 02-06-2024 (08:47 PM)
 المشاركات : 4,357 [ + ]
 التقييم :  31
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Antiquewhite


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انعكاسات مشاهدة المشاركة
صار لي فتره مصدعه
بس صداع مدري كيف قايل 😓
مدري هو بسبب فقر الدم او الم الرقبه
بالاضافه الى دوخه وكتمه
عندك فقر دم ؟


 

رد مع اقتباس
قديم 22-10-2016, 10:24 PM   #509
انعكاسات
( عضو دائم ولديه حصانه )


الصورة الرمزية انعكاسات
انعكاسات غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 51017
 تاريخ التسجيل :  06 2015
 أخر زيارة : 03-03-2024 (04:19 AM)
 المشاركات : 2,848 [ + ]
 التقييم :  33
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بن دايم مشاهدة المشاركة
عندك فقر دم ؟
ايوه


 

رد مع اقتباس
قديم 22-10-2016, 10:25 PM   #510
انعكاسات
( عضو دائم ولديه حصانه )


الصورة الرمزية انعكاسات
انعكاسات غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 51017
 تاريخ التسجيل :  06 2015
 أخر زيارة : 03-03-2024 (04:19 AM)
 المشاركات : 2,848 [ + ]
 التقييم :  33
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة داعيه ربها مشاهدة المشاركة
ايوا كأنو فيه مويا ترج انتي تقولين اول كان يجيك كم استمر معاك وكيف راح منك
ماراح مني للحين يجيني
ويجيني ألم بالاعصاب براسي
مدري كيف اوصف 😶


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 2 ( الأعضاء 0 والزوار 2)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 07:57 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا