ممكن المغاربة يدخلوا؟

لا انا بصح غادا والى خرجت من هاد المنتدى ما هنعاودش نرجع بالمرة

بسلامة عليكم وسمحولي الى انا غلطت

انا كنتكلم جدية

وتوما كيفاش قضيتكم كل مرة يجي شي واحد يقول انا غادي نمشي فحالي هههههههههههههه

المهم اختي و ردة ما عرفتش اشنو السبب لي غادي يخليك تخرجي من المنتدى ولاكن عموما انا ماسخيتش بيك تبقاي معانا و راكي عارفة المعزة ديالك فقلبي

المهم اختي هذا قرار ديالك نتي بوحدك ما غاديش نقول ليك بقاي بزز عليك وزايدون حتى انا غادي نمشي غادي نمشي هههههههه

المهم انا كانشكرك بزااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااف على كل كلمة كتبتيها ليا كانشكرك على كل نصيحة عطيتها ليا شكرا ليك اختي و ردة او بغيتك تعرفي انك غادي تبقاي فبالي ديما او غادي ندعي معاك فينما تفكرتك


اخر حاجة بغيت نقول الى تنادم معاك الحال رجعي عافاك هههههههه ماتقولش صافي راه نساوني هههههههه لا رجعي طلي علينا الى لقيتينا باقين هنا صافي؟؟

وحاجة اخرى بغيت نعطيك شي كادو او ماعرفتش اش نعطيك هههههههههه المهم جاتني واحد النكتة في بالي غادي نعطيها ليك او بقاي تفكريني بيها ههههههه

واحد مكلخ مشى عند طبيب نفساني وقال ليه : دكتور، كتجيني واحد الحالة فشكل
كنهدر مع الناس وما كنشوفهومش
قال ليه الطبيب: وإيمتا كتجيك هاد الحالة ؟
قال ليه المكلخ : ملي كنهدر ف التلفون هههههههههههههه

خوتي واحد الحاجة غريبة ولات كاتطرى ليا عاوتاني هههههههههههههههه

دابا الحمد لله انا هاد الايام تغلبت على اختلال الانية او مابقيتش كانخاف من الاختلال الحمد لله دازت هاد الايام بيخير

ولاكن ولات كاتجيني واحد الحاجة اخرى و هي تشتت الافكار و تطايرها ههههههههه نعطيكم مثال مثلا كانفكر فخويا الحلم السامي شوية سمعت شي جملة فتلفازة كنبدا نفكر فيها بدون ادراك شوية كانقول لراسي شفتي كيفاش كانفكر ههههههههههه مصيبة اخوتي كاتبقى تجيني شحال من فكرة فثانية وحدة واش هادشي غير وسواس حيت انا اصلا كان عندي الوسواس القهري هادي اربع سنوات تقريبا راه فراسكم واقيلا او عاوتاني حاجة اخرى عاوتاني فاش كنكون نكتب شي حاجة كانغلط بزاف مثلا غادي نكتب دابا الطائر الحر كانقدر نتلف ونكتبها هكذا الئطر الرح هههههههههههه هما نفس الحروف ولاكن كانغلط هههههههه

المهم دابا واش كاتطرا ليكم هاد القضية ؟؟؟

وي كلو وسواس و عدم تركييز

هل انا موجودة واش بصح بصح ؟؟

الى كان بصح ره الحمد لله حيت صافي بفضل الله بديت كانتحسن

او هادشي كلو لي طرا ليا غير وسواس لا اقل و لا اكثر انا شخصية وسواسية اصلا ههههههههههه

خوتي عرفتو هاد اليلة دازت عليا خايبة تعدبت و الله

السبب هو هاديك المسألة ديال تداخل الافكار عرفتو راني وليت فحال هادوك لي طالعة ليهم السخانة غير كايهترو راه فحال هكداك و الله راني مخلوع افكاري كلها متداخلة و مشتتة

غير نسالي من مصيبة كاتبان مصيبة اخرى ياربي السلامة

شكرا على النكتة خويا وعلى توديعك لي شكرا بزااياف


مالك على حالتك اخويا كتكبر المسائل بل بالعكس حمد الله انه خرجك من ورطة ديال المرض ديالك

وفيساع تغلبتي عليه

فاش وصلتي الهادشي يعني تداخل الافكار هدا كيدل بانك تحسنتي كليا وما بقاش عندك حتى مشكيل

ما تبقاش تكبر المواضيع عادي والله

هادوك الافكار المشتتة ستمتع بيها ماشي تقلق منها

وهادي راها مرحلة عمرية كندوز منها وكتدوز منها واي واحد بحالنا كيدوز بهاد المرحلة


عادي جدا جدا واي واحد بحالنا

وانا شي بعض المرات كنخلي راسي نكون هكدا

كنسالي من موضوع ونمشي لموضوع بسرعة


عادي مالك كتقلق راسك اخي

اختي وردة دخلت عليك بالله ما تمشيش على قبلي عافاك

شكون غادي يبقى ينصحني اختي و الله من صباح وانا كانتسنى شي واحد يكتب ليا شي حاجة

عافاك بقاي الى بغيتي تبعدي شوية على المنتدى ماشي موشكيل و لاكن رجعي عافاك اختي

اختي وردة سبحان الله عرفتي هاد الايام فاش كنت بعيد على المنتدى كنت قريت شي استشارات نفسية فحال الحالة النفسية ديالي ودرت داكشي ليقال طبيب و بديت كانتحسن بزااااف كاع حتى انني فواحد النهار نسيت انني مرضت هههههههههههه ولاكن هادي يومين تقريبا كنت جالس او مخدم الكمبيوتر مع شي جوج ديال اليل شوية تقطعات الانترنيت اول مرة سبحان الله ههههههههه او بقيت كانتسنى شي ساعة باش ترجع فهاديك الفترة حسيت بتداخل الافكار ولاكن ماعطيتهاش اهمية و الغد ليه مني فقت لقيت راسي موسوس عاوتاني وراكي عارفاني حتى انا مسطي هههههههههه

عموما لبارح فليل دزاد عليا الحال عرفتي راني كانحس بعقلي خدام وحدو القضية ماشي انني كانسالي من موضوع نمشي لموضوع ياريت كون كانت هكذاك و لاكن كايخرجو الافكار بشكل غريب مثلا كانفكر فيك شوية كايجيني مقطع ديال شي اغنية او لا شي فكرة معندها حتى شي علاقة و لا شي جملة غريبة ههههههههه

تخيلي معايا مثلا فليل كانبغي نعس ياله عيني كاتبدا تغمض او كنلقا راسي كانفكر فشي حاجة ماعرفهاش مثلا كانسمع شي برنامج ديال سياسة اولا شي حاجة هههههههههههه عقلي بحال شي كمبيوتر عمر فيروسات هههههههههههه

ما كنتش كنعرف انني كنحتل هاد الاهمية

البارح نعست وحلمت واحد الحلمة عليك هههههه اول مرة كتطرا ليا

المهم دير واحد تمرين

كل يوم جوج او تلاتة المرات وقول ليا


هاتمشي وهتنعس على شي بلاصا الي مرتاح فيها

غمض عينيك وركز غير على التنفس دخل وخرج التنفس ببطئ دخل ببطئ وخرج ببطئ وانتا كتركز غير على التنفس

ومن بعد بدا تدخل التنفس ديالك البطن ديالك حتى يتنفخ وخرج التنفس

هاكدا بشويا عليك

من بعد واحد المدة وقف وخلي عينك تشوف غير لشي حاجة وقول ما خصني نفكر فوالو حاول ما تفكر فحتا حاجة وخاك انك غادي تفكر فشي حاجة

تنساها وخلي راسك مركز انك ما تفكر فوالو



قبل ما تنعس وقف على رجل واحد ويديك يكونو متوازنين مع الارض يعني بحال الى بغيتي تطير ورجليك تكون متوازنا مع الارض

بدا تفكر غير فهاد الطريقة هتلقا راسك كتحاول توازن

ومن بعد حط راسك على المخدة وحاول تدخل نفس وتخرجها والمرة التالتة قطع التنفس

وعاود هاكدا ومن بعد ستراح من هاتشي وما تفكر فوالو ونعس

ان شاء الله اختي و ردة

اجي بعدا حلمتي بيا ههههههههه اواه هههههههههه ياله عاودي ليا خير ان شاء الله

السلام عليكم
خويا الطائر متبقاش اي حاجة حسيتي بيها تبقى تفكر فيها بزااف
و بعد على الاخبار و السياسة و البحث عن الاعراض و الامراض النفسية فهمتي
و متبقاش وحيد بقى تجلس مع العائلة وخرج مع صحابك و ضحك

خويااااااااااا الحلم السامي اهلا خويا وتا فين غابر

عندك الحق اخويا،كلامك صحيح

قوليا نتا اش كاتعاود فرحان مع راسك او حزين او لا نص نص ههههه ؟؟

ان شاء الله تكون فرحان او بخير او ناشط مع راسك

واقيلا صافي دبا ما هتحتاجنيش

يا الله صافي قبيلات دخلت غيرر باش نصحك نصائح خفيفة يا رب تكون فادتك

ويمكن انك لقيتي احسن منها

يا الله بسلامة دبا

اختي وردة الى كتقراي الكلام ديالي و كتعتبريني خوك الكبير سمعي لهدرة ديالي

متغادريش المنتدى و متقطعيش سبل مساعدة الاخرين بسبب ان الاخرين لايسالون عنك

لاتهمتي بالاخرين و ديها في راسك و اجي دخلي لهنا راه عندي فكرة هههه نحطوو الاهداف ديال كل حد فينا و نحاولو نحققهوم و كل مرة درنا شي خطوة نكتبوها هناااااااا


يلا بغيت الحماس

خويا الطائر خوك فوق السلك الحمد لله