اليوم أنا هاديء ،،، هل انتم كذلك ؟؟؟

[ظل امرأة]

الحوراني
مساؤك سعيد يا صاحب الوجود الفريد..
اتمنى ان تكون بخير والهدوء والرواء يزيد...

اناستازيا
يسعد أوقاتك
حاولي تكوني بخير يا غالية
الله يقويكي

هدوووء
الله يديم الهدوء عليكي يا غالية
يسعد مساكي انتي والجميع

[عايشه بحلم]

مساء.. يَّــتـنَّفـسُ من رحـيق إحـساسـكم..
مـن نـشـوةِ أرواحكــم...
من حفـيـف أمسياتـكم..
ومســاء تسـكنه أمـواجُ مِزاجـكم :)

[عايشه بحلم]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ظل امرأة

عيوشتي
مسائك حب وفرح وسعادة ما بتكمل الا بوجودك
تسلميلي يا قمراً يطلع كل مساء من نافذة نفساني:wink:

تسلم هذى الروح الله يحميها من كل عين ويجعل السعادة ما تفارقها فعلا إنت رائـــــــعه بكل ما تعنيهِ هذه الكلمـــــــــــه ..


ومع هذا متضايقه وأحس البكاء واصل عندى حدوووووووووووووو ولو ما بكيت أتخنق ..

بس الحمدلله طيبـــــــــــــه وبعافيه ..

تصدقوا خرجت هوااااااااااااااااء أرتحت شوى ,,أحسو خرج من قلبى مو من رئتى ممكن: )

[د.رعد الغامدي]

أخي الحوراني:

يسلمك ربي ومساءك أجمل

اليوم ماكنت معكم بالصباح لأني نمت للظهر

متوقع لك جيه عن قريب للرياض، لازم نتقابل اذا شرفت الرياض

تحياتي وأشواقي

[كنوز العمر]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أخي رعد كيفك ؟
وأنتم جميعاَ كيفكم ياااارب تكونوا بخير
ممكن يا دكنور رعد الله يخليك تشوف
موضوعي في قسم الفضفضه عن الخوف ؟
يمكن يكون عندك الحل

[أ.ليلى الحمدان]

يسعدلي يومكم اعزائي
د.رعد نورت

[د.رعد الغامدي]

أختي ظل وما أدراك ما ظل:

ونحنا كمان بنشتاءلك بصفة دائمة ومستمرة بقوة 23 درجة شوقية

علما بأن الدرجة الكاملة هي 25 درجة وأعطيت المدام 24 درجة

وإمي 25 من 25 ، يعني درجتك كتير منيحة

يارب يسلمك ويبارك بعمرك

[د.رعد الغامدي]

مساء معطر بالورد

ومحلى بسكر الفواكه

وعليه شوية كريمة فراولة مع قشطة

للأخت الاستاذة ليلى

والنور نورك يا أخيتي

[د.رعد الغامدي]

أخ(ت)ي كنوز:

أبشر ورايح للموضوع أول ماأخلص من هنا

ومساءك هاديء بإذن الله ومليء بالخير والطمأنينة

[د.رعد الغامدي]

أختاي عايشة بحلم وأناستازيا:

لابد أن تأتي لحظة الفرج ولا بد أن تطمئن القلوب

فقط اقبلي بهذه الحقيقة

واقبلي بأن تتبدل ثم تعود، وصدقيني سترتاحي نفسيا

من عناء البحث عن الطمأنينة الدائمة

فربنا وعدنا بها في الجنة، وأما الدنيا فلا دوام فيها لشيء

وانما تقلب للقلوب، ومن يدرك ذلك سيتقلب قلبه بدون ألم

أما من لا يدرك ذلك فإن تقلب الطمأنينة على قلبه مؤلم

بل لحظات الخوف تنسيه كيف يعيش لحظات الطمأنينة

فيظل خائفا وضائقا دائما ومتشائما لا يرى النور

ولا يؤمن بلحظات الفرج ولا يشعر بها

تمنياتي لكما ولكل من يعاني بأن يفرجها الله عليه وأن

يطئنه على نفسه.....آمين

[د.رعد الغامدي]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الزنبق الاحمر55

السلام عليكم

اخي الحوراني لا اعرف ما اقول لك

كانت جلسه علاجيه لتخفيف الصراع الداخلي بيني وبين نفسي
يقولي(( خف على نفسك انتي موناقصه!)

لاني اقول له ما أبي الوم احد في حالتي
انا ابغي اصلح نفسي
ما اقدر اغير غيري ... خلني اغير نفسي طيب !

لكن يوصل لطريق مسدود اني موقادره اعمل بنصايحه

بكيت وانا اقوله والله ابغي اصلح نفسي واغيرها ما ابي استسلم للمرض
بس موقادره اتقبل الاخرين واختلط معهم
مو قادره اهتم بنفسي >>> هذي النقطه ثلاث جلسات يناقشها وما جابت نتيجه
مو قادره اركز او اتخذ قرار في ابسط الامور


ماراح تفهموني لان السبب الرئيسي لحالتي طرف اخر


>> اخي الكريم الحوراني شكرا لاهتمامك
واعذرني تكلمت في موضوع اخر غير المقصد الاصلي للموضوع

لكني تعبانه
ما ابي استسلم لليأس او للاحباط
او للاكتئاب الي كرهت اسمه


الحمد لله على كل حال

أولا أشكر امتنانك على عمليات التصحيح وتستاهلي الخير

ثانيا مسائك ورد وفل وزنبق و أوركيد وملكة الليل

ثالثا لي تعليق على اصلاح النفس والآخر والمصالحة مع النفس

أختي العزيزة:

عندما تكوني متأكدة من انه ليس لك يد في مشكلة ما مع

الآخرين، فلا تجهدي نفسك في اصلاح نفسك أو الخوض في

المشكلة معها ، فهذا يضيع وقتك ويرهق أعصابك دون فائدة

فمشكلتك انت تحليها ومشكلاتهم هم يحلونها ولست بحاجة

للتفكير عنهم أو الضغط عليهم أو إيقافهم عند حدهم. فلو أخطأوا

عليك وتجاوزوا فالجأي لطرف آخر ، صديقة؟ قريب؟ قريبة؟ قضاء؟

أختي الفاضلة:

أما لو وجدتي علة في نفسك وأردتِ أن تصلحيها فارفقي بنفسك

وكوني صديقة لها وتصالحي معها

أحيانا تصدر منكِ زلة أمام صديقتكِ المفضلة كأن تتلعثمين بالكلام

فتغض الطرف عن زلتك أو تتقبلها بمداعبتك والتعليق اللطيف عليها

فمثلما فعلت صديقتك إفعلي ذلك لنفسك

ارفقي بها.. لاطفيها.. غضي الطرف عنها.. سامحيها.. لاتدققي عليها

إن هذا هو كل ماتحتاجي أن تتعلمينه وتدربي نفسك عليه

فهو كنز من كنوز الصحة النفسية ولا يعرف قيمته الا من اتقنه

ورأى نتائجه الطيبة على الثقة بالنفس وذهاب الغم عنها

ربي يوفقك ويصلح لك شأنك كله ويصالحك مع نفسك

آميـــــــــــــــــــــــــــــــن

[الشاكر]

الله يعلم ما في الصدور

[الزنبق الاحمر55]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الشاكر

الله يعلم ما في الصدور

قالها الشاكر هو اعلم بحالتي

وسارسل لك الرابط للموضوع القديم في الاقتراحات
وراح تفهم الموضوع
واتمنى ان ارى الحل عندك

[ظل امرأة]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة د.رعد الغامدي

أختي ظل وما أدراك ما ظل:

ونحنا كمان بنشتاءلك بصفة دائمة ومستمرة بقوة 23 درجة شوقية

علما بأن الدرجة الكاملة هي 25 درجة وأعطيت المدام 24 درجة

وإمي 25 من 25 ، يعني درجتك كتير منيحة

يارب يسلمك ويبارك بعمرك

دكتور رعد وما ادراك ما الرعد ..
عندما ترعد بقلوبنا خطواتك وانت قادم الى نفساني
يهتز نفساني بكل ما فيه ..
وتتضارب دقات القلب ليس خوفاً منك ايها الطبيب
وانما شوقاً واحتراماً لمجيئك وتواصلك الأخوي القريب..
أعزك الله ورفع شأنك ودرجاتك...
مساؤك مسك وعنبر بعدد ما تكتب من حروف واكثر..

[ظل امرأة]

الشاكر
يسعد مساك اخي منور

زنبقة منورة يا عسولة

مساكم ورد يا غوالي


ليلى الحمدان
منورة بكل زمان ومكان
مساكِ فل وياسمين وريحان