المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب الإكتئاب
 

ملتقى أصحاب الإكتئاب أكره مرض الإكتئاب بنفس القدر الذي أحب به مريض الإكتئاب .. فهو أرق الناس وأصفاهم وأصدقهم .. و من لا يدمع قلبه حين يعايش مريض الإكتئاب ، فإن قلبه من حجر ، أو أشد قسوة "

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 20-10-2018, 09:36 PM   #46
ركوني افيتش
عضو نشط


الصورة الرمزية ركوني افيتش
ركوني افيتش غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 56949
 تاريخ التسجيل :  08 2017
 أخر زيارة : 15-10-2023 (01:03 AM)
 المشاركات : 56 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابومسريييب مشاهدة المشاركة
اعراضك القديمه ماهي
وكيف بدات

واعراضك الجديده ماهي

هل تتعالج او تستخدم دواء

انا الكتمه عندي احس الرئتان تالفتان واحس بضعف فيهم وتشنجات ووخزات
على اني فحصت مليون مره
والاه الالم في الجهة اليسرى من الصدر مع كانل الجهة اليسار والان مو قادر حتى اتكلم احس شيء يضغط على صدري


 

رد مع اقتباس
قديم 20-10-2018, 09:42 PM   #47
ركوني افيتش
عضو نشط


الصورة الرمزية ركوني افيتش
ركوني افيتش غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 56949
 تاريخ التسجيل :  08 2017
 أخر زيارة : 15-10-2023 (01:03 AM)
 المشاركات : 56 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


عد نوبات الفزع إحدى اضطرابات القلق الشائعة ، وهي حالة مرضية تحدث عند بعض الأفراد على شكل نوبات شديدة من التوتر والخوف يشعر الفرد خلالها بأن نهايته قد اقتربت /
أو أنه سوف يموت / أو أنه سيفقد عقله أو السيطرة على نفسه وتصرفاته.
ومن أبرز أعراض هذا الاضطراب أثناء النوبة :
عدم الاتزان والدوخة والشعور بالإغماء.
التنميل أو الخدر أو الحرارة في الجسم والأطراف في بعض الأحيان.
جفاف في الفم والحق وبرودة في الأطراف.
ارتعاش الأطراف وزيادة في التعرق والإحساس بالغثيان أحياناً.
زيادة في نبضات القلب مع صعوبة في التنفس وضيق في الصدر.
هذه الأعراض هي التي تؤدي بالشخص إلى الخوف من فقدان العقل أو السيطرة على نفسه أو الإحساس بالموت. و نظراً لشدة النوبة وإزعاجها فإن الشخص يتوقع حدوثها في أي وقت ويبقى مترقباً لها ، وهذا بحد ذاته يمكن أن يؤدي إلى نوبة ثانية.
مدة النوبة :
تتراوح الفترة الزمنية لهذه الحالة أو النوبة من 5 دقائق إلى 30 دقيقة وقد تطول إلى ساعة أو أكثر أحياناً ويمكن أن تتكرر في اليوم الواحد أكثر من مرة.
نسبة انتشار اضطراب الفزع:
يمكن أن يصاب من 1-2% من الناس خلال فترة حياتهم بنوبات الفزع. وقد تتكرر عدة مرات في الشهر الواحد. وهناك نسبة أكبر من الناس لديهم نفس الاضطراب ولكن بتكرار أقل. كما أنه يصيب النساء والرجال بنسبة متقاربة.
متى يبدأ المرض ؟ وما هي آثاره؟
لا يمكننا تحديد ظهور هذا الاضطراب وحصره على فئة عمرية معينة ولكن عادة ما يبدأ في مرحلة العشرينات. و يزداد احتمال ظهور النوبة الأولى بعد موقف يدعو إلى الخوف مثل حادث أو فقدان شخص عزيز أو بعد الولادة أو قبل الدورة الشهرية أو بعد تعاطي أحد المواد الممنوعة مثل الحشيش والكوكايين. ورغم ذلك فإن النوبة قد تبدأ أثناء القيام بأي عمل اعتيادي.
ونتيجة لهذا المرض ينتقل المريض من عيادة إلى عيادة أو من مستشفى إلى آخر ومن إسعاف إلى إسعاف وتكون كل الفحوصات سليمة مما يزيد من حيرة المريض وتخوفه من حدوث النوبة في أي مكان ، فيتحاشى الذهاب خارج المنزل أو حتى قفل باب الحمام عند قضاء الحاجة.
الأسباب:
بشكل عام ، لا يوجد الآن تفسير قاطع وواضح لآلية حدوث نوبة الهلع سبب اختلاف أسباب ظهور هذا المرض من فرد إلى آخر ، إلا أن بعض الدراسات أكدت على أن هناك خللاً عضوياً كامناً هو المسؤول عن زيادة إفراز مادة الإدرينالين المولدة للقلق.
كما أكدت الدراسات على أهمية الأسباب النفسية التي قد تكون نتاج أسباب تربوية وعوامل اجتماعية ساهمت في حدوثها.
وكل هذه العوامل بدورها تؤدي بالإنسان إلى الشعور بعدم الأمان مما يزيد من حساسية الجهاز العصبي ولذلك يظهر المرض فجأة.
ما هو العلاج ؟
هناك العديد من الأساليب المفيدة والفعالة في علاج هذا المرض.
العلاج الدوائي :
هناك بعض الأدوية التي أثبتت نجاحاً في منع حدوث النوبات ، وهي مأمونة إلى حد بعيد ولا تؤدي إلى إدمان أو تعود.
العلاج النفسي :
ومن طرقه العلاج المعرفي السلوكي والعلاج العقلاني الانفعالي : ويعتمد على :
تعديل الأفكار المرتبطة بالخطر عند حدوث الأعراض الجسمية المصاحبة لنوبة الهلع ، بالإضافة إلى مساعدة المريض في حسم الصراعات الداخلية ومواجهة أفكاره ومشاعره.
كذلك تهدف هذه الأساليب إلى تدريب المريض على الاستقلالية وتحقيق الشخصية وبحث بعض العقد والذكريات المؤلمة من خلال تكون علاقة علاجية إيجابية مع المعالج.
كذلك قد تفيد بعض الأساليب العامة المطمئنة في تخفيف القلق مثل الذكر والإستغفار. حيث يمكن إعتبار هذه الحالات تذكيرا للعبد بغفلته وبعده عن ال. فالصلاة والدعاء والإكثار من ذكر الله سبحانه وتعالى من أهم الوسائل العلاجية للمسلم قال تعالى: "ألا بذكر الله تطمئن القلوب". وما يحدث للعبد قد يكون تكفيرا لذنوبه وتمحيصا لها فالمسلم أمره كله خير إن أصابته سراء شكر فكان خير له وإن أصابته ضراء صبر فكان خيراً له. جعلنا الله من الصابرين الشاكرين .
وأخيراً ...
يحتاج العلاج إلى مراجعة ومتابعة منتظمة مع المعالج كي يكون ناجحاً ومناسباً لحالة المريض تطورها وظروفها.


أ.د. عبدالله السبيعي


 

رد مع اقتباس
قديم 21-10-2018, 06:58 AM   #48
ابومسريييب
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية ابومسريييب
ابومسريييب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 58456
 تاريخ التسجيل :  03 2018
 أخر زيارة : 01-03-2021 (02:36 AM)
 المشاركات : 452 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ركوني افيتش مشاهدة المشاركة
والاه الالم في الجهة اليسرى من الصدر مع كانل الجهة اليسار والان مو قادر حتى اتكلم احس شيء يضغط على صدري
من زمان معاك هذه الاعراض كم لها


هي مستمره يومي او اسبوعي تمر عليك


 

رد مع اقتباس
قديم 21-10-2018, 07:20 AM   #49
ابومسريييب
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية ابومسريييب
ابومسريييب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 58456
 تاريخ التسجيل :  03 2018
 أخر زيارة : 01-03-2021 (02:36 AM)
 المشاركات : 452 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ركوني افيتش مشاهدة المشاركة
لا اعلم ماذا بي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
قصتي طويله وحدثت منذ ال 2004 عمري الان 37 سنه
لكن من سنه تقريباً حدثت لي ضيقة في النفس وذهبت الى المستشفى بعد عمل التحليل وجد ان احد انزيمات القلب مرتفعه قليلاً فقال الدكتور احتمال جلطة في القلب ومن ثم عملو لي قسطرة في القلب ولم يجدو شيئا الا توسعات في الشرايين خلقية وتحسنت قليلاً وانا في المستشفى لمدة 4 ساعات ومن ثم عادت لي الاعراض كتمه وضيقة ولا استطيع ان امشي او اتحرك وكنت ابكي من شدة الالم وقلت للدكتور ماذا اصابني قالي لي هذه الاعراض ليست من القسطرة ولا من التوسعات فقلت ممكن ان تشخيصهم خاطئ فذهبت الى عدة من مستشفيات ونفس النتيجة لا يوجد شيء ولا زالت حتى هذه اللحظة استخدم مسيل للدم اسمه بلافكس مع علاج للكسترول لانه يرتفع قليلاً عندي وقلت ممكن من الكلسترول تزيد الضيقة ولكن الدكتور اكد لي انه ليس منه ودائما الالم في صدري الجهة اليسرى مع ثقل وكتمه النفس فنصحني للذهاب الى دكتور نفسي وذهبت الى مركز مطمئنه الطبي واعطاني الدكتور علاج السوليان حبه في المساء 100 ملجرام مساء ثم تحسنت قليلاً بعد شهرين زاد الجرعه ال 200 ملجرام فرجعت الكتمه والضيقة وكنت اخذ مع العلاج علاج سلوكي ولم اتحسن فقال الدكتور ارجع الى 100 ملجرام ونفس الحاله كتمه وضيقة احس بدقات القلب سريعه وبعض الاحيان بطيئة مع انتفاخ في المعده فذهبت الى دكتور هضميه وعمل لي منظار في المعدة وقال لي انت سليم لكن اعطاني بعض الاطعمة التي يجب عدم تناولها منها القهوة والتدخين والمشروبات الغازية ونفس الحاله كتمه ومن ثم ذهبت الى مستشفى الامل للصحة النفسية فقال الدكتور انا معي حاله هلع وذعر وخوف مع قلق واكتئاب فاعطاني علاج بروزاك حبة مساء وحبة صباحاً ولم اتحسن وبعد 3 شهور غير العلاج لان احد اصحابي يمر بنفس الحاله وقد شفي بطلب مني الى الفافرين200 ملجرام في اليوم حبة مساءً وحبة صباحاً ولي الان 3 اشهر ولم اتحسن
وتغيرت حياتي الى الاسوء لدرجة اني لا استطيع قيادة السيارة الا الى اماكن قريبة وبشق الانفس احساس انني اموت وانا اسوق السيارة ولا استطيع اني اتكلم كثيراً اذا جاتني الثقل والكتمه احس اني لا استطيع التحرك واذا جاتني الكتمه اريد انا استلقي على ظهري او انام لكي يخف هذا الاعراض ولكن بعض الاحيان تزيد معي وانا مستلقي ومن ثم ذهبت الى مشايخ رقاة وكل راقي يقولي انت محسود والذي يقول اني مس وسحر والذي يقولي معي جرثومة المعدة وتعالجت بالحجامه كل 3 اشهر والى ذلك والله العظيم اني اعاني لي اكثر من 12 سنه من هذي الاعراض . لقد عملت تحاليل جميعها سليمة وخسرت اموالاً طائلة ولم استفد شيئا ارجو من الله ثم منكم مساعدتي في مشكلتي

واشكر لكم هذا العمل الجليل وانا يمدكم الله بالصحة والعافيه والسداد

والله ولي التوفيق
الم الصدر والكتمه من سنه او 12 سنه اخوي
وهل بشكل يومي


 

رد مع اقتباس
قديم 22-10-2018, 05:24 AM   #50
ركوني افيتش
عضو نشط


الصورة الرمزية ركوني افيتش
ركوني افيتش غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 56949
 تاريخ التسجيل :  08 2017
 أخر زيارة : 15-10-2023 (01:03 AM)
 المشاركات : 56 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابومسريييب مشاهدة المشاركة
من زمان معاك هذه الاعراض كم لها


هي مستمره يومي او اسبوعي تمر عليك
مسمره كل يوم تجي مرتين الا اربع مرات


 

رد مع اقتباس
قديم 22-10-2018, 05:25 AM   #51
ركوني افيتش
عضو نشط


الصورة الرمزية ركوني افيتش
ركوني افيتش غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 56949
 تاريخ التسجيل :  08 2017
 أخر زيارة : 15-10-2023 (01:03 AM)
 المشاركات : 56 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابومسريييب مشاهدة المشاركة
الم الصدر والكتمه من سنه او 12 سنه اخوي
وهل بشكل يومي
من 12 سنه واكثر والاعراض معي


 

رد مع اقتباس
قديم 22-10-2018, 05:57 AM   #52
ابومسريييب
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية ابومسريييب
ابومسريييب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 58456
 تاريخ التسجيل :  03 2018
 أخر زيارة : 01-03-2021 (02:36 AM)
 المشاركات : 452 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ركوني افيتش مشاهدة المشاركة
مسمره كل يوم تجي مرتين الا اربع مرات
انا لي سنتين مرات تجيني اللام الصدر والنغزات باليوم 20 مره او اكثر ومرات زيك 4مرات

ومعاها الم في الظهر والاكتاف


خفف تدخين واعمل رياضه وشوف يمكن تخف


 

رد مع اقتباس
قديم 22-10-2018, 05:59 AM   #53
ابومسريييب
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية ابومسريييب
ابومسريييب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 58456
 تاريخ التسجيل :  03 2018
 أخر زيارة : 01-03-2021 (02:36 AM)
 المشاركات : 452 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ركوني افيتش مشاهدة المشاركة
من 12 سنه واكثر والاعراض معي
اهي الفحوصات اللي عملتها


تجيك زي القرصه او الحرقه وخزه حاره الم ثواني ويذهب


 

رد مع اقتباس
قديم 24-10-2018, 05:02 AM   #54
ركوني افيتش
عضو نشط


الصورة الرمزية ركوني افيتش
ركوني افيتش غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 56949
 تاريخ التسجيل :  08 2017
 أخر زيارة : 15-10-2023 (01:03 AM)
 المشاركات : 56 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


سويت رياضه وقطعت التدخين ونفس الالم والثقل والكتمه


 

رد مع اقتباس
قديم 16-11-2018, 04:37 AM   #55
ابومسريييب
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية ابومسريييب
ابومسريييب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 58456
 تاريخ التسجيل :  03 2018
 أخر زيارة : 01-03-2021 (02:36 AM)
 المشاركات : 452 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


جرب تسوي قلاصات هواء ومساج بخاري

سبحان الله مرتين سويتها وفكت يومين ورى بعض لاول مره


 

رد مع اقتباس
قديم 16-11-2018, 09:21 PM   #56
سلفر
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية سلفر
سلفر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 52877
 تاريخ التسجيل :  02 2016
 أخر زيارة : 29-09-2021 (07:13 AM)
 المشاركات : 694 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


يااخوان اللي معاه كتمت صدر وضيق تنفس يجرب كيبرا الاصلى في علب100 حبة وفي 30حبة اشتري ابو 30حبة راح تبان النتيجة من ثالث يوم ...اذا ذهب عنكم كتمت الصدر وضيق التنفس مشكلتكم شحنات ....ثلاث ايام مو خسرانيين شي ..اول اسبوع من استخدام كيبرا خمول وهن ويروح


 

رد مع اقتباس
قديم 16-11-2018, 09:42 PM   #57
سلفر
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية سلفر
سلفر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 52877
 تاريخ التسجيل :  02 2016
 أخر زيارة : 29-09-2021 (07:13 AM)
 المشاركات : 694 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


أعراض زيادة كهرباء المخ أعراض زيادة كهرباء المخ:[٣] يعاني المريض من حدوث تشنّجات ورعشة بشكلٍ كبير؛ بحيث لا يستطيع السيطرة على جسمه. الإحساس بتشنج في الحنجرة وخاصةً في الليل. حدوث اضطرابات في الكلام مثل التأتأة، والرأرأة، والتأخر في الكلام، وصعوبات في النطق. الإحساس بوجود صعوبات في التنفس خلال أوقات الليل. الإحساس بألم في أعضاء الجسم المختلفة، كما يشعر المريض بخدران وتنميل في جميع أعضاء جسمه. يعاني المريض من الصداع والدوخة بشكل مستمر. يعاني المريض من حدوث اضطرابات في الرؤية لديه. يعاني المريض من حدوث الهلوسات السمعية والبصرية لديه. يصبح نوم المريض مضطرباً، كما يعاني من الأرق والقلق المستمرين. ينعدم التركيز لدى المريض. يصاب المريض بحالة من الاكتئاب والإحباط. يصبح النشاط الحركي لدى المريض كبيراً؛ إذ يصاب بفرط النشاط الحركي. الإصابة بالغثيان والقيء بشكلٍ مستمر. حدوث اضطرابات ونقص في السمع لدى المريض. يعاني المريض من مشكلة السلس البولي. يصاب المريض بحالة من الهيجان. تصبح درجة حرارة جسم المريض مضطربة. يتصرّف المريض بتصرّفاتٍ عنيفة وغير طبيعية؛ إذ تصبح جميع سلوكاته وتصرفاته مضطربة


 

رد مع اقتباس
قديم 17-11-2018, 12:21 AM   #58
ابومسريييب
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية ابومسريييب
ابومسريييب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 58456
 تاريخ التسجيل :  03 2018
 أخر زيارة : 01-03-2021 (02:36 AM)
 المشاركات : 452 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سلفر مشاهدة المشاركة
أعراض زيادة كهرباء المخ أعراض زيادة كهرباء المخ:[٣] يعاني المريض من حدوث تشنّجات ورعشة بشكلٍ كبير؛ بحيث لا يستطيع السيطرة على جسمه. الإحساس بتشنج في الحنجرة وخاصةً في الليل. حدوث اضطرابات في الكلام مثل التأتأة، والرأرأة، والتأخر في الكلام، وصعوبات في النطق. الإحساس بوجود صعوبات في التنفس خلال أوقات الليل. الإحساس بألم في أعضاء الجسم المختلفة، كما يشعر المريض بخدران وتنميل في جميع أعضاء جسمه. يعاني المريض من الصداع والدوخة بشكل مستمر. يعاني المريض من حدوث اضطرابات في الرؤية لديه. يعاني المريض من حدوث الهلوسات السمعية والبصرية لديه. يصبح نوم المريض مضطرباً، كما يعاني من الأرق والقلق المستمرين. ينعدم التركيز لدى المريض. يصاب المريض بحالة من الاكتئاب والإحباط. يصبح النشاط الحركي لدى المريض كبيراً؛ إذ يصاب بفرط النشاط الحركي. الإصابة بالغثيان والقيء بشكلٍ مستمر. حدوث اضطرابات ونقص في السمع لدى المريض. يعاني المريض من مشكلة السلس البولي. يصاب المريض بحالة من الهيجان. تصبح درجة حرارة جسم المريض مضطربة. يتصرّف المريض بتصرّفاتٍ عنيفة وغير طبيعية؛ إذ تصبح جميع سلوكاته وتصرفاته مضطربة
والم الصدر وتشنجات الصدر والم حار في عضلات الصدر والظهر ممكن من الشحنات

وكيفك ياسلفر جاب نتيجه معاك العلاج


 

رد مع اقتباس
قديم 17-11-2018, 12:25 PM   #59
سلفر
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية سلفر
سلفر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 52877
 تاريخ التسجيل :  02 2016
 أخر زيارة : 29-09-2021 (07:13 AM)
 المشاركات : 694 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابومسريييب مشاهدة المشاركة
والم الصدر وتشنجات الصدر والم حار في عضلات الصدر والظهر ممكن من الشحنات

وكيفك ياسلفر جاب نتيجه معاك العلاج
جرب كيبرا اذا ماجاب نتيجة معك في اول ا اسبوع بسكر فمي ولاعاد بتكلم ينباع بكل الصيدليات


 

رد مع اقتباس
قديم 17-11-2018, 12:38 PM   #60
سلفر
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية سلفر
سلفر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 52877
 تاريخ التسجيل :  02 2016
 أخر زيارة : 29-09-2021 (07:13 AM)
 المشاركات : 694 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


طريقة استخدام كيبرا500
حبة بالمساء فقط

في علبة 100حبة وفي علبة 30حبة
جرب اسبوع وتشوف النتيجة خلال اول يوميين ويروح عنك الخمول والوهن اول اسبوع يجي بسبب العلاج ......

%99 من اللي بالمنتدى معاهم شحنات كهربائيه وهم مايدرون ..... يبان بالنهايه بالتخطيط لما يوصل لمرحلة فرط نشاط مفاجئ وقلق مفاجئ وارتباك مفاجئ شديد بالمره لدرجة مايتوقعها المريض وبعدها يدحل بمراحل اشد


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 08:38 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا