مشكله المشاكل كل ماطلع من البيت واشوف الناس عايشه احزن حزن كبيييير جدا في علاج ولالا

ثانيا لا تأخذ رأي احد في علاجك سوى طبيبك ويكون متمكن وصاحب خبرة ولاتقطع يوما علاجك داوم عليه،اصبر اخي على اعراضه وانتظر شهرين وانسى لاتراقب نفسك،

اضغط على نفسك ولو مكرها اخرج لحديقة في وقت مشمس اشتري بعض الحلويات كالاطفال اجل ولو ربع ساعة

اشتري لنفسك دفتر وقلم اكتب كل ماتشعر به فضفض للورقة افرغ عليه كل متاعبك وهمومك ومزقها صدقني من افضل الطرق للتخل من المشاعر السلبية

المشي ممتاز جدا للتخلص من الخمول والاكتئاب والتوتر امشي يوميا لو نصف ساعة

لاتنتظر يوما بيوم التحسن انسى انك تتناول العلاج ،اضغط على نفسك في رؤية صديق ترتاح له اوقريب يكون ايجابي متفاءل مرح واجلس معه واقضي وقت ممتع ضاحك

مشكلتك انك ترى انك مختلف عن الناس وغير محظوظ جميعنا شعرنا بذلك وقلنا مثلك،ولكن ردد انا اشعر بذلك هذه الفترة فقط لانني مريض وساعود لطبيعتي كالآخرين

صباح الخير اخي منتضر الفرحة ان شاء الله تكون كل ايامك افراح وسعادة وسرور،كيف حالك اليوم؟طمنا عليك اخي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة منتضر الفرحه

كل كلامكم مامنه اي فايده هههههههه

هو المصيبه ان مافي علاج هذي المصيبه مالت عليكم وعلى الي ياخذ رائيكم

الناس عايشه حياتها وانا قاعد اتشكى بس الشكوى للكل مذله

اش معنى انا!!!

وكل الي اعرفهم سليمين اش معنى اقول بس فتره بسطيه واذا شفت الحال نفس كما هو مافي حل الا الموت واريح نفسي واروح الجنه

خلاص سو اللي يريحك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت الظبي

خلاص سو اللي يريحك

ههههه بنت الظبي فلنعذره الله يعينه من الواضح انه بنظره استنفذ كل الوسائل،اللهم اشفيه واكشف غمه

منتضر الفرحة واكتئابه كوووم والخط الذي يكتب به ( انا والهلع ) كوم آخر .....................

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة منتضر الفرحه

كل كلامكم مامنه اي فايده هههههههه

هو المصيبه ان مافي علاج هذي المصيبه مالت عليكم وعلى الي ياخذ رائيكم

الناس عايشه حياتها وانا قاعد اتشكى بس الشكوى للكل مذله

اش معنى انا!!!

وكل الي اعرفهم سليمين اش معنى اقول بس فتره بسطيه واذا شفت الحال نفس كما هو مافي حل الا الموت واريح نفسي واروح الجنه


اعوذ بالله مما قلت ..تسيئ الظن بالله..فاعلم انك راجع اليه..واحذرك ان تكتب مثل هذا الكلام مرة اخرى

شوف منتضر الفرحة ..اذا كنت انت كافر فارجوك احترم مشاعرنا لان حنا مسلمين ..واسأل الله ان يهديك..كلام زي د مش عاوزو هنا..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مسلم موحد

منتضر الفرحة واكتئابه كوووم والخط الذي يكتب به ( انا والهلع ) كوم آخر .....................

السلام عليكم هههههه ضحكتني اخي انا اولا امرأة ولست رجل،خلي منتضر بحاله الله يعينه ويشفيه،اما بالنسبة للخط اللي زعلك سأحاول أن أغيره،والله انه منتداكم فعلا يجلب الاكتئاب.

اخ مسلم موحد هل الخط جيد هكذا ولا يضايقك؟

فعلا المنتدى يجيب الاكتئاب ههههههههه

الان الخط واضح

يمكن الوحده لها دور بالاكتئاب الي اعيشه لاني

ولافي انا موكافر لاتكفرني بس مكتئب شديد جدا جدا جدا الحزن طول اليوم ولا اعلم ماهو السبب ولا اعلم ماهو العلاج

كيف حالك منتضر ان شاء الله فترة وبتمر المهم الصبر والارادة وقبلها التوكل على الله عز وجل وتفويض امورنا كلها له وحده سبحانه وتعالى،وعدم اليأس خاصة للمكتئب،فعلا الوحدة لها دور كبير في الاكتئاب اذا لماذا الأطباء ينصحوننا بالعلاقات الاجتماعية والنشاطات والمشاركات والتنزه وعدم الجلوس لوحدنا لفترات طويلة،الله يعينك اخي ولكن انت شاب ولك كل الحرية بالخروج والترفيه دون قيود،اذا ماذا نقول نحن النساء؟اظن لا أحد يعاني من الوحدة مثلي ولكن هي ليست بارادتي ولكن انت بيدك ان تخرج وتزور اصدقاءك وتعمل،اخي اخرج من سجنك بأي طريقة