تعالوا نفضفض لبعض واتمنى الكل يشارك.

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هديلو

الي يومين الخوف ماكلني اكل اخبار كلها وفيات وحوادث عالفيسبوك .. وجع صدري قوي.. جوزي بضل بحكي عن الوفيات والموت وانا بضل خايف مين متلي

انا مثلك
كل ما اسمع عن حادثة ينقبض صدري اليوم بطوله ولما اسمع عن خبر وفاة ما عاد استحمل اسمع التفاصيل حتى لو ما عرفت الشخص شخصيا لكن اخبار الحوادث والموت والمرض توترني جداااااا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كوثـر

انا مثلك
كل ما اسمع عن حادثة ينقبض صدري اليوم بطوله ولما اسمع عن خبر وفاة ما عاد استحمل اسمع التفاصيل حتى لو ما عرفت الشخص شخصيا لكن اخبار الحوادث والموت والمرض توترني جداااااا

اوف الي يومين اتخيل ناس قدامي لابسين اسود انا عنجد مرعوبة .. حاسس وضعي من سيئ لاسوء

مساء الخير

كل ما اقرا واشوف اللي كاتبينه اتطمن انو في احد مثلي
انا مثلكم رجع لي شعور القلق والتوتر من لاشي
واختلال الانيه ونبضات القلب قويه
وآلام الصدر مع الشتا تزييد بنفس عظام الصدر 😪
مو عارفه ايش اسوي الا اني اناااام

السلام عليكم
ها الايام زاد عندي القلق بشكل كبير جدا، زاد اكثر لما قررت أرتب غرفتي وانظم أشيائي بحيث تخلصت من كل الملابس اللي ماعدت البسها ورميت الاوراق غير المهمة وزاد التوتر بشدة اعصابي مشدودة و جاني احساس اني يمكن قربت اموت لهيك بجمع غرفتي اتخيلو <<<<<< لا إله إلا الله.

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كوثـر

السلام عليكم
ها الايام زاد عندي القلق بشكل كبير جدا، زاد اكثر لما قررت أرتب غرفتي وانظم أشيائي بحيث تخلصت من كل الملابس اللي ماعدت البسها ورميت الاوراق غير المهمة وزاد التوتر بشدة اعصابي مشدودة و جاني احساس اني يمكن قربت اموت لهيك بجمع غرفتي اتخيلو <<<<<< لا إله إلا الله.

انا لما اقرر استخدم شيئ جديد عندي اوسوس واقول ليه انا فجاه قررت استخدم الاشياء اللي انا شايلاها شعور متعب التحليل والتفكير في كل التفاصيل

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كوثـر

السلام عليكم
ها الايام زاد عندي القلق بشكل كبير جدا، زاد اكثر لما قررت أرتب غرفتي وانظم أشيائي بحيث تخلصت من كل الملابس اللي ماعدت البسها ورميت الاوراق غير المهمة وزاد التوتر بشدة اعصابي مشدودة و جاني احساس اني يمكن قربت اموت لهيك بجمع غرفتي اتخيلو <<<<<< لا إله إلا الله.

وعليكم السلام والله ياكوثر نفس الحالة متعب الموضوع
على كل حركه أسويها تجي هذي الافكار
اللعينة 😭 أعوذ بالله من الشيطان الرجيم وحسبي الله ونعم الوكيل

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كوثـر

السلام عليكم
ها الايام زاد عندي القلق بشكل كبير جدا، زاد اكثر لما قررت أرتب غرفتي وانظم أشيائي بحيث تخلصت من كل الملابس اللي ماعدت البسها ورميت الاوراق غير المهمة وزاد التوتر بشدة اعصابي مشدودة و جاني احساس اني يمكن قربت اموت لهيك بجمع غرفتي اتخيلو <<<<<< لا إله إلا الله.

حتى انا اذا قررت ارتب البيت وانظفه اقول ليش اكيد بيصير شي علشان كذا جالسه تنظفين البيت فاقول خلاص ماراح انظف بيتي واجلس بالاسابيع بيتي وسخ 😢😢😢😢 غصبا عني مع اني انا زمان احب الترتيب والنظافه بس مدري ليش هذا الاحساس والخوف

يارب يارب اشفينا من جميع الوساوس يارب

انعكاسات معجب بهذا

كلنا نفس المخاوف

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كوثـر

عند الاحساس باي عرض مثلا يبدأ قلبي في الخفقان واول مايجي في بالي: يمكن هذا المرض الفلاني ودائما اوسوس بامراض خطيرة مهما كانت الاعراض بسيطة وطبعا تجيني نوبات هلع وخوف من سماع اسم المرض ...واي عرض احس به ابحث في النت وتطلع لي بلاوي ..اخر مرة كان عندي الم في البطن وغازات واصفرار بسيط في العين لما دخلت قووقل طلعت لي اعراض كثيرة من اللي عندي من اعراض التهاب الكبد الفيروسي قلت خلاص..صرت موسوسة لايام حتى النوم ما يجيني والخوف شديد وضيق بالتنفس وحزن وتعب دائم واحلام الخ رحت كشفت عند طبيب قال عندك قلق وتوتر عطاني مهدئات لكن ما صدقت الطبيب قلت يمكن الايكو عنده فيه عطب فرحت لطبيب تاني عطاني تحاليل عملتها وكشف علي والتحاليل الحمد لله طلعت سليمة عطاني مهدئات للغثيان والحمد لله صرت احسن لكن بعد فترة بسيطة بدات اوسوس بسرطان القولون اللهم نسألك السلامة والشفاء وللحين عندي هذا الوسواس ..

والله يا كوثر حتي أنا وسوست فيه الله يعافينا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رهايف

حتى انا اذا قررت ارتب البيت وانظفه اقول ليش اكيد بيصير شي علشان كذا جالسه تنظفين البيت فاقول خلاص ماراح انظف بيتي واجلس بالاسابيع بيتي وسخ 😢😢😢😢 غصبا عني مع اني انا زمان احب الترتيب والنظافه بس مدري ليش هذا الاحساس والخوف

يارب يارب اشفينا من جميع الوساوس يارب

اه وتصدقي؟ لو بس فكرت اهتم بنفسي شوية تجيني هذي الافكار فصرت مااهتم لا بنفسي ولا ببيتي الا نادرا ههه استغفر الله بس، احيانا اقعد اضحك على نفسي والحالة اللي معيشة نفسي فيها وافكر شنو اللي وصلني لهدي الحالة، لأني عارفة اني ابالغ وان افكاري مش منطقية ابدا والمشكل اني مؤمنة بأنه لن يصيبنا الا ماكتب الله لنا وان الاعمار بيد الله ومافي احد عارف متى واين بيموت ولكن مع ذلك عايشة فخوف مرضي وهذا اللي يزيد من عذابي لأني احس نفسي متناقضة ولما اخرج اتمشى انظر الى الناس في الشارع واقول لنفسي ليييييييييييييييييييه كل الناس عايشة مسلمة امرها لله وانا افكر فكل شيء واخاف من مل شيء واحسب لاي خطوة الف حساب قبل ما اعملها..اللهم لك الحمد على كل حال ونسأل الله ان ينزل علينا شفاء ورحمة

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام محمد الحكيم

والله يا كوثر حتي أنا وسوست فيه الله يعافينا

امين يارب ام محمد
مفيش معيق للحياة اكثر من الخوف انا احس بنفسي فدوامة ماني عارفة اخرج منها

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كوثـر

السلام عليكم
ها الايام زاد عندي القلق بشكل كبير جدا، زاد اكثر لما قررت أرتب غرفتي وانظم أشيائي بحيث تخلصت من كل الملابس اللي ماعدت البسها ورميت الاوراق غير المهمة وزاد التوتر بشدة اعصابي مشدودة و جاني احساس اني يمكن قربت اموت لهيك بجمع غرفتي اتخيلو <<<<<< لا إله إلا الله.

سبحانك ياربي انا مثلك بجهز باذن الله لغرفه جديده ومسكني وسواس قوي والحمدلله على كل حال

عنجد انا كرهت حياتي من الم الصدر نفسي تختفي وما ترجع هالوجع اللعين بظهري وصدري اليسار منغص عليا حياتي وحاسة رح يضل مرافقني تعبت تعبتتت يااارب فرجك ... اكم سنة الكم بتعانو من الوجع؟؟؟

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هديلو

عنجد انا كرهت حياتي من الم الصدر نفسي تختفي وما ترجع هالوجع اللعين بظهري وصدري اليسار منغص عليا حياتي وحاسة رح يضل مرافقني تعبت تعبتتت يااارب فرجك ... اكم سنة الكم بتعانو من الوجع؟؟؟

شفتي كيف ان الم الصدر مخيف ويزعج
نفس اللي اعانيه
وبكل بساطه يقولون طنشي 😿
كيف اطنش والالم في الصدر مكان القلب والرئه والتنفس ؟؟؟؟؟
تحسين نفسك عاجزه و اي حركه يعورك وتخافين ما تقدرين تتنفسين :(
والله عارفه معاناتك وحاسه فيك
الله يشفيك يارب
بس دام انتي حامل ما صرفت لك الطبيبه فيروغلوبين؟
ترا يخفف الم الصدر نوعا ما

السلام عليكم
انا رجعلي الوسواس هالايام تعبني كثيير